Bạn có bao giờ tự hỏi nếu bạn quá nhiều cho những người bạn yêu thương? Bạn có bao giờ lo lắng rằng bạn sẽ gánh nặng cho họ? Bạn có bao giờ cảm thấy rằng những người thân yêu của bạn đã có đủ trên đĩa của họ để lo lắng về sự khó chịu của bạn? Đây có lẽ là những cảm xúc mà tất cả chúng ta thỉnh thoảng có. Chúng tôi cảm thấy tốt hơn là giữ trong cảm xúc buồn bã của chúng tôi hơn là có một cơ hội mà chúng tôi có thể thêm gánh nặng cho bạn bè hoặc đối tác của chúng tôi.

Hai người bạn nữ đã đến một hội thảo của chúng tôi. Hai người phụ nữ độc thân này đã là bạn thân trong một thời gian dài và thực sự có vẻ giống chị em sinh đôi hơn là bạn bè. Họ quan tâm và yêu thương nhau rất nhiều. Bởi vì họ từng tổ chức công việc rất có trách nhiệm nhiều dặm từ mỗi khác, họ chỉ nhìn thấy nhau vài lần trong một năm. Nhưng họ nói chuyện điện thoại mỗi ngày, đôi khi chỉ trong vài phút. Họ cũng lo lắng cho nhau. Họ lo lắng rằng người bạn trai hiện tại không phải là người phù hợp. Họ lo lắng rằng người kia đã làm việc quá sức hoặc không đủ sức khỏe. Mối quan hệ của họ với nhau rất cảm động với phần còn lại của chúng tôi trong hội thảo.

"Có phải rắc rối của tôi quá nhiều cho bạn?"

Trong buổi chiều, một người bạn đã đến với người bạn kia trong nước mắt. Vì lo lắng cho bạn mình, cô đã che giấu cảm giác chán nản và tuyệt vọng của chính mình rằng cô sẽ lại cảm thấy ổn. Qua những giọt nước mắt chảy dài trên khuôn mặt, cô nói,

Tôi có quá nhiều cho bạn không? Bạn dường như có quá nhiều rắc rối của riêng mình để giải quyết, và những rắc rối của bạn có vẻ lớn hơn của tôi.

Bạn của cô ấy nhìn cô ấy với tình yêu như vậy và nói,

Khi bạn chia sẻ những rắc rối của bạn với tôi, nó giúp tôi rất nhiều và là món quà tuyệt vời nhất. Mặc dù những thách thức của tôi là tuyệt vời ngay bây giờ, khi bạn chia sẻ với bạn, nó cho tôi cơ hội bước ra khỏi những khó khăn của riêng tôi và thực sự ở đó vì bạn. Tôi đã biết rằng bạn đã giữ kín tình cảm của bạn với tôi, và điều đó đã mang lại một khoảng cách cho mối quan hệ của chúng tôi. Tôi muốn nghe đầy đủ từ bạn. Bạn không bao giờ có thể là quá nhiều đối với tôi.

"Tôi không muốn làm phiền bạn với những vấn đề của tôi"

Trong một cuộc hội thảo của một cặp vợ chồng, một người phụ nữ đã phàn nàn rằng chồng của bà ba mươi tuổi gần đây có vẻ rất khác biệt. Cô biết anh đã trải qua một số vấn đề nghiêm trọng với anh chị em của mình đối với bất động sản do cha mẹ anh để lại, cũng như các vấn đề công việc. Thông thường, trong cuộc hôn nhân của họ, họ chia sẻ mọi thứ, nhưng giờ anh im lặng và hiếm khi nói chuyện với cô về những căng thẳng của mình. Để chắc chắn, cô đã có những chia sẻ riêng về các vấn đề chăm sóc cha mẹ già cũng như phải tiếp tục làm việc toàn thời gian. Nhưng nỗi đau lớn nhất của cô là sự vắng mặt trong giao tiếp của chồng.

Cuối cùng anh thú nhận rằng anh đã bắt đầu sử dụng cần sa một lần nữa sau khi bỏ thuốc được mười năm. Việc sử dụng cần sa của anh ta đã là một vấn đề lớn trong quá khứ, và kể từ khi anh ta bỏ thuốc lá, họ đã hòa thuận hơn rất nhiều.

Anh không thể nhìn vào mắt cô khi anh nói,

Bạn dường như gặp rất nhiều vấn đề của riêng mình đến nỗi tôi không muốn làm gánh nặng cho bạn. Nhưng tôi không thể tự mình giải quyết được căng thẳng nên tôi đã chuyển sang dùng cần sa để làm tê liệt cảm xúc của mình và cho phép tôi tiếp tục.

Cô ấy nói,

Bất cứ khi nào bạn chia sẻ cảm xúc buồn bã của mình với tôi, chúng tôi đã trở nên thân thiết hơn. Tôi muốn sự gần gũi với bạn bằng cách biết mọi thứ bạn đang trải qua. Làm tê liệt như một cách bảo vệ tôi thực sự đang đẩy tôi ra và rất đau đớn.

Người đàn ông này đã đồng ý trung thực với vợ trong tương lai và ngừng sử dụng cần sa. Anh nhận ra con người thật của mình không phải là quá nhiều đối với cô, và đưa ra một mặt trận giả tạo đang đẩy cô ra.

"Đây có phải là thời điểm tốt?"

Đôi khi tôi đã tự hỏi nếu tôi quá nhiều cho Barry. Khi điều gì đó gây khó chịu xảy ra với tôi, hoặc với con cái chúng tôi, tôi có xu hướng nói về nó rất nhiều. Và đôi khi tôi tự hỏi nếu Barry muốn tôi không nói nhiều như vậy. Vì vậy, tôi đã hỏi anh ấy về điều này.

Anh ấy nói với tôi rằng tình cảm của tôi không bao giờ là quá nhiều đối với anh ấy, nhưng đôi khi thời gian không đúng, đặc biệt là ngay trước khi chúng tôi đi ngủ khi anh ấy quá mệt mỏi. Những lúc này anh có thể im lặng và đôi khi tôi bị tổn thương. Vì vậy, chúng tôi đã đồng ý với một kế hoạch. Khi tôi cần nói về điều gì đó, tôi sẽ hỏi anh ấy nếu đó là thời điểm tốt. Và anh ấy đã đồng ý thành thật cho tôi biết nếu thời gian không đúng, và đồng ý với thời gian có sẵn tiếp theo.

Cho đến nay kế hoạch này đã làm việc rất tốt. Và tôi cũng đã hỏi anh ấy như vậy, vì đôi khi anh ấy mang đến một điều gì đó căng thẳng ngay trước khi chúng tôi đi ngủ. Tôi muốn nghe về tất cả mọi thứ làm phiền Barry, vì vậy tôi đồng ý nói về nó vào ngày hôm sau.

"Tôi Cần Sự Giúp Đỡ & Sự Thông Thái Của Bạn Về Một Thứ ..."

Điều quan trọng là chia sẻ những khó chịu, lo lắng và lo lắng của chúng tôi với những người thân yêu. Che giấu những điều này từ họ chỉ tạo ra một cảm giác riêng biệt. Chia sẻ chúng vào một thời điểm thích hợp có thể tạo ra sự gần gũi, đặc biệt là khi chúng tôi bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách nói, tôi cần sự giúp đỡ và trí tuệ của bạn với điều gì đó đang làm phiền tôi.

Bài viết này được viết bởi Joyce Vissell, đồng tác giả của cuốn sách:

Món quà cuối cùng của mẹ: Làm thế nào một người phụ nữ can đảm chết thay đổi gia đình của mình
bởi Joyce và Barry Vissell.

Câu chuyện về một người phụ nữ can đảm và tình yêu cuộc sống và gia đình to lớn của cô ấy, và niềm tin và quyết tâm của cô ấy. Đó cũng là câu chuyện về gia đình can đảm không kém của cô, người trong quá trình vươn lên nhân dịp và thực hiện những mong muốn cuối cùng của Louise, không chỉ vượt qua rất nhiều sự kỳ thị về quá trình của cái chết, mà đồng thời, đã khám phá lại ý nghĩa của nó để ăn mừng cuộc sống chính nó. Cuốn sách này không chỉ chạm đến trái tim một cách rất mạnh mẽ, sâu sắc và vui vẻ, mà đọc nó là thay đổi cuộc sống đối với tôi.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Giới thiệu về tác giả)

Joyce & Barry Vissell, một cặp vợ chồng y tá / nhà trị liệu và bác sĩ tâm thần từ năm 1964, là những nhà tư vấn, ở gần Santa Cruz CA, những người đam mê mối quan hệ có ý thức và sự phát triển cá nhân-tinh thần. Họ là tác giả của 9 cuốn sách và một album âm thanh miễn phí mới gồm các bài hát và thánh ca thiêng liêng. Gọi 831-684-2130 để biết thêm thông tin về các buổi tư vấn qua điện thoại, trực tuyến hoặc gặp trực tiếp, sách báo, băng ghi âm hoặc lịch trình các buổi nói chuyện và hội thảo của họ.

Truy cập trang web của họ tại SharedHeart.org cho bản tin điện tử miễn phí hàng tháng, lịch trình cập nhật của họ và các bài báo trong quá khứ về nhiều chủ đề về mối quan hệ và sống từ trái tim.