Tìm kiếm tự do từ hoặc tự do đến?

Tìm kiếm tự do từ hoặc tự do đến?Hình ảnh của Moni Mckein từ Pixabay

Tự do là một từ mạnh mẽ như vậy, nhưng chúng ta có thực sự biết ý nghĩa của nó không?

Trong nhiều năm, tự do gắn liền với kinh nghiệm nô lệ ... có quyền không bị 'sở hữu' bởi ai đó. Sau đó, khi phong trào của phụ nữ bắt đầu thay đổi, tự do cũng bao gồm quyền của phụ nữ đưa ra lựa chọn của riêng họ, để có quyền tự do lựa chọn một cuộc sống khác ngoài vợ và mẹ. Sau đó, chúng tôi đã có quyền của người đồng tính, điều này thúc đẩy hơn nữa sự tự do là chính mình.

Tại Tuyên ngôn Nhân quyền của Hoa Kỳ, tự do được nói đến như tự do tôn giáo, tự do ngôn luận, tự do hội họp ... Tự do được "đảm bảo" là một trong những quyền cơ bản của chúng tôi.

Ai nắm giữ chìa khóa cho sự tự do của bạn?

Tuy nhiên, chúng ta có thực sự miễn phí? Để trả lời rằng chúng ta thực sự cần phải nhìn vào bên trong chính mình. Trong nhiều thế kỷ, khái niệm tự do liên quan đến tự do khỏi người khác ... tự do đã bị chúng ta lấy đi khỏi chúng ta ... và do đó chỉ những người khác mới có thể khôi phục tự do cho chúng ta.

Nhưng hãy nghĩ về nó ... Ai thực sự nắm giữ chìa khóa cho sự tự do của chúng ta? Trong thời hiện đại, câu trả lời chắc chắn là "chúng tôi làm".

Chúng tôi có sự lựa chọn cuối cùng về việc có độc lập với ảnh hưởng và thao túng hay không. Nó có thể không phải luôn luôn là một lựa chọn dễ dàng. Đôi khi hậu quả của việc chọn tự do có thể rất sâu rộng - như trong trường hợp người tị nạn chạy trốn khỏi đất nước của họ để tránh bị đàn áp và có thể chết, hoặc những người phụ nữ bị đánh đập chọn rời bỏ người chồng vũ phu của họ, hoặc một người mẹ có con nhỏ chọn trở lại trường học để có được tấm bằng của cô ấy

Tuy nhiên, không ai có quyền loại bỏ sự tự do của bạn. Cuối cùng, chúng tôi luôn đưa ra lựa chọn liệu chúng tôi sẽ "để" người khác "lấy" tự do của mình. Sự lựa chọn nằm trong mỗi chúng ta. Điều này đã được chứng minh một cách hùng hồn trong bộ phim cảm động của Roberto Benigni "Cuộc sống vẫn tươi đẹp"Ngay cả ở giữa trại tập trung của Đức quốc xã, nhân vật được Benigni miêu tả vẫn giữ được tự do của mình, cả trong hành động và tâm hồn.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Tự do khỏi sợ hãi

Vậy tự do là gì? Chúng ta cần phải thoát khỏi cái gì? Người ta nói rằng chỉ có hai cảm xúc - yêu và sợ. Nhìn vào nó từ quan điểm đó, thì điều chúng ta cần giải thoát là sự sợ hãi.

Vì vậy, con đường thực sự để tự do là thông qua việc buông bỏ nỗi sợ hãi và nắm lấy con đường của tình yêu. Một khi chúng ta thực sự xuất phát từ trái tim trong tất cả các quyết định và nhận thức của mình, thì chúng ta thực sự tự do. Sau đó chúng tôi trở nên độc lập với những suy nghĩ và nỗi sợ hãi nhỏ nhặt. Chúng ta trở nên thoát khỏi lo lắng, nghi ngờ, oán giận và cảm thấy rằng chúng ta đã bị đối xử bất công. Khi chúng ta có thể nâng cao suy nghĩ của mình ra khỏi nỗi sợ hãi, chúng ta thấy rằng chúng ta đã thực sự được tự do.

Đối với một số người, đây dường như là một cách "Polyanna" để nhận thức thế giới ... hoặc một tuyên bố "hòa bình và tình yêu" lỗi thời từ những năm sáu mươi. Tuy nhiên, nếu chúng ta nhìn vào cuộc sống của chúng ta, chúng ta thấy rằng khi chúng ta tiếp cận những người xung quanh với sự ngờ vực và sợ hãi, chúng ta phóng ra một năng lượng sau đó dội ngược lại chúng ta. Khi chúng ta tiếp cận ai đó bằng tình yêu và sự tin tưởng, thì năng lượng sẽ dội lại ở độ rung cao hơn.

Điều này không có nghĩa là bạn sẽ luôn nhận được lợi nhuận yêu thương 100%. Có những lúc người bạn phải đối mặt trong tình trạng bối rối như vậy và chìm đắm trong những cơn giận dữ và sợ hãi, rằng năng lượng của tình yêu có thể đến từ trái tim bạn sẽ bị bóp méo. Tuy nhiên, tự do thực sự đang được tách ra khỏi lợi nhuận hoặc kết quả.

Tự do là lựa chọn những hành động và những suy nghĩ mà bạn biết là vì lợi ích cao nhất và công bố kết quả cho Vũ trụ. Tự do là có thể tách rời bản thân khỏi để hành động và hành vi của người khác chi phối hành động và hành vi của bạn. Chúng ta thực sự tự do khi chúng ta có thể sống không "phản ứng" với người khác, mà thực sự đưa ra quyết định dựa trên sự thật và tầm nhìn của chính chúng ta.

Tự do và hạn chế

Đôi khi chúng ta có thể bị hạn chế trong thế giới vật chất và thấy tự do thể xác của mình bị gò bó, nhưng không ai ngoài chính chúng ta có thể kiềm chế tinh thần, nội tâm của chúng ta. Chúng ta luôn có quyền tự do lựa chọn suy nghĩ và năng lượng đến từ chúng ta. Đôi khi chúng ta có thể chọn sự tức giận, và điều đó cũng tốt, miễn là chúng ta chọn nó một cách có ý thức và không chỉ đơn giản là bị cuốn vào nó bởi sự khiêu khích của người khác. Có những lúc sự tức giận được biện minh - không trả thù, không lạm dụng, không hận thù - nhưng sự tức giận hướng vào một hành động bất công hoặc không tử tế.

Chúng ta có nhiều sự lựa chọn mỗi ngày - từ lúc chúng ta thức dậy cho đến khi chúng ta chìm vào giấc ngủ vào ban đêm. Không ai có thể ra lệnh cho các lựa chọn chúng ta thực hiện trong nội bộ. Không ai có thể "làm cho chúng ta cảm thấy hạnh phúc", không ai có thể "làm cho chúng ta màu xanh", ngoại trừ khi chúng ta cho phép năng lượng đó cư trú trong chính bản thân chúng ta. Đó là sự tự do tối thượng của chúng ta - sức mạnh để chọn người mà chúng ta muốn trở thành tại mỗi thời điểm tồn tại của chúng ta. Sự lựa chọn là sức mạnh mà chúng ta có - kết hợp sự lựa chọn đó vào hành động của chúng ta vào lúc này không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng sự lựa chọn đó là sự tự do của chúng ta.

Khi chúng ta chọn đến từ một trung tâm của hòa bình nội tâm, tình yêu và niềm tin vào "sự đúng đắn" của Vũ trụ, thì chúng ta phóng ra năng lượng đó và cũng thu hút nó bằng nam châm bên trong của chúng ta. Chúng ta càng làm sạch hành động của chính mình và thực hiện quyền tự do, suy nghĩ, hành động theo lựa chọn của chúng ta (theo Tự cao của chúng ta), thì thế giới xung quanh chúng ta sẽ thay đổi.

Khi chúng ta thấy rằng tất cả mọi người chỉ đơn giản phản ánh niềm tin của chính chúng ta - bao gồm cả nỗi sợ hãi và sự bất an của chúng ta - chúng ta hiểu làm thế nào để thoát khỏi xiềng xích mà chúng ta đã đặt vào chính mình.

Chúng ta cần giải thoát bản thân khỏi những nỗi sợ hãi đã chiếm chỗ ở trong bản thể chúng ta. Chúng ta cần phải thả chúng ra Ánh sáng của Tình yêu và khẳng định sự Đồng nhất của chúng ta với Ý chí thiêng liêng và Kế hoạch thiêng liêng.

Chúng ta có thể "giải phóng" bản thân khỏi bất cứ điều gì không giống như Tình yêu và thực sự trở nên tự do để thể hiện Tình yêu và Niềm vui tồn tại trong Con người thật của chúng ta. Đó là một hành động mà chúng ta cần phải thực hiện lặp đi lặp lại ... mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống của chúng ta mang đến cho chúng ta một sự lựa chọn khác ... tự do, hay nô lệ cho nỗi sợ hãi và thái độ cũ. Sự lựa chọn là của chúng tôi và đó là tự do cuối cùng của chúng tôi!

Đề nghị đọc:

Con đường chánh niệm thông qua sự lo âu: Thoát khỏi lo lắng kinh niên và đòi lại cuộc sống của bạn
của Susan M. Orsillo và Lizabeth RoTable.

Con đường chánh niệm thông qua sự lo âu: Thoát khỏi sự lo lắng kinh niên và đòi lại cuộc sống của bạn bởi Susan M. Orsillo và Lizabeth Roemer.Các nhà tâm lý học hàng đầu Susan M. Orsillo và Lizabeth Roemer trình bày một sự thay thế mới mạnh mẽ có thể giúp bạn thoát khỏi sự lo lắng bằng cách thay đổi căn bản cách bạn liên quan đến nó. Với sự rõ ràng và lòng trắc ẩn, cuốn sách này mô tả các thực hành chánh niệm đã được thử nghiệm lâm sàng được thiết kế riêng cho sự lo lắng dưới nhiều hình thức. Tìm hiểu các chiến lược từng bước để có được nhận thức về cảm giác lo lắng mà không để chúng leo thang; nới lỏng sự kìm kẹp của lo lắng và sợ hãi; và đạt được một mức độ mới về tình cảm và thể chất.

Nhấn vào đây để biết thêm hoặc để đặt cuốn sách này. Cũng có sẵn như một Kindle hoặc một chiếc Audiobook.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 3.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com

Video liên quan: Kết thúc của dòng

(Bấm vào đây để một phiên bản thay thế, với lời bài hát)

Sách liên quan

Thêm sách về chủ đề này

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = Freedom; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}