Một bữa ăn sáng gia đình có thể cho trẻ em hình ảnh cơ thể tốt

Một bữa ăn sáng như một gia đình có thể giúp thúc đẩy hình ảnh cơ thể tích cực cho trẻ em và thanh thiếu niên, một nghiên cứu mới cho thấy.

Virginia Chúng tôi biết rằng việc phát triển các hành vi lành mạnh ở tuổi thiếu niên như ăn sáng mỗi ngày và ăn các bữa ăn gia đình có thể có tác dụng lâu dài đến tuổi trưởng thành. Nghiên cứu và Chính sách tại Đại học Missouri.

Trẻ em và thanh thiếu niên phải chịu nhiều áp lực từ truyền thông xã hội và văn hóa pop khi nói đến ngoại hình. Có mối quan hệ lành mạnh với thực phẩm từ việc ăn sáng và dành thời gian cho bữa ăn với gia đình có thể có tác động đáng kể đến hạnh phúc.

Đối với nghiên cứu, xuất hiện trong Công tác xã hội trong y tế công cộng, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ nhiều sinh viên 12,000 ở hơn các trường 300 ở tất cả các bang 50 và Washington, DC. Họ đã xem xét dữ liệu liên quan đến hành vi ăn uống, bao gồm tần suất ăn sáng và ăn bữa ăn với cha mẹ.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng ăn sáng trong tuần thường xuyên hơn có liên quan đến hình ảnh cơ thể tích cực. Chỉ hơn một nửa mẫu báo cáo ăn sáng năm ngày một tuần; tuy nhiên, gần như phần trăm 17 báo cáo không bao giờ ăn sáng. Hơn phần trăm 30 báo cáo ăn bữa sáng ít hơn năm lần một tuần. Ngoài ra, con trai ăn sáng thường xuyên hơn con gái.

Ngoài ra, trẻ em có nhiều khả năng có hình ảnh cơ thể tích cực hơn nếu chúng thường xuyên ăn sáng với cha mẹ.

Chúng tôi biết rằng các hành vi sức khỏe của cha mẹ có thể có ảnh hưởng lâu dài đối với một đứa trẻ, theo Ram Ramseyer Winter. Kết quả của nghiên cứu này cho thấy rằng các tương tác tích cực với thực phẩm, chẳng hạn như ăn sáng và ăn cùng gia đình với nhau có thể liên quan đến hình ảnh cơ thể.

Về các tác giả

Các nhà nghiên cứu bổ sung từ Đại học Tennessee-Knoxville và Đại học Washburn đã đóng góp cho nghiên cứu.

nguồn: Đại học Missouri

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = bữa sáng lành mạnh cho trẻ em; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}