Bệnh nhân ung thư ruột già ăn hạt có nguy cơ tử vong thấp hơn

Bệnh nhân ung thư ruột già ăn hạt có nguy cơ tử vong thấp hơn

Theo một nghiên cứu mới, những người mắc ung thư ruột kết giai đoạn III thường xuyên ăn các loại hạt có nguy cơ tái phát và tử vong do ung thư thấp hơn đáng kể so với những người không mắc bệnh.

Nghiên cứu đã theo dõi những người tham gia 826 trong một thử nghiệm lâm sàng trong khoảng thời gian trung bình là 6.5 sau khi họ được điều trị bằng phẫu thuật và hóa trị. Những người thường xuyên ăn ít nhất hai, một ounce các loại hạt mỗi tuần đã chứng minh sự cải thiện phần trăm 42 trong tỷ lệ sống không bệnh và cải thiện phần trăm 57 trong tổng thể sống sót.

Nếu bạn thích cà phê hoặc các loại hạt, hãy thưởng thức chúng, và nếu bạn không, có nhiều bước hữu ích khác bạn có thể thực hiện.

Charles S. Fuchs, giám đốc Trung tâm Ung thư của Đại học Yale, cho biết, phân tích sâu hơn về đoàn hệ này cho thấy tỷ lệ sống sót không bệnh tăng lên trong phần trăm nhóm người tiêu dùng hạt ăn hạt đậu chứ không phải đậu phộng. . Các loại hạt cây bao gồm hạnh nhân, quả óc chó, quả phỉ, hạt điều và quả hồ đào, trong số những loại khác. Ngược lại, đậu phộng thực sự thuộc họ thực phẩm họ đậu.

Những phát hiện này phù hợp với một số nghiên cứu quan sát khác chỉ ra rằng một loạt các hành vi lành mạnh, bao gồm tăng cường hoạt động thể chất, giữ trọng lượng khỏe mạnh và uống ít đường và đồ uống ngọt hơn, cải thiện kết quả ung thư ruột kết, ông Temidayo Fadelu, nói nghiên cứu sinh sau tiến sĩ tại Viện Ung thư Dana-Farber và là tác giả chính của bài báo. Kết quả nêu bật tầm quan trọng của việc nhấn mạnh các yếu tố chế độ ăn uống và lối sống trong việc sống sót sau ung thư ruột kết.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh, nghiên cứu nhấn mạnh mối liên hệ giữa các cơ chế sinh học làm bệnh nặng hơn không chỉ ở ung thư ruột kết mà trong một số bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường loại 2.

Nhiều nghiên cứu trước đây đã báo cáo rằng các loại hạt, trong số các lợi ích sức khỏe khác, có thể giúp giảm kháng insulin, một tình trạng mà cơ thể gặp khó khăn khi xử lý hormone insulin. Kháng insulin dẫn đến lượng đường trong máu không lành mạnh và thường là tiền thân của bệnh tiểu đường loại 2 và các bệnh liên quan.


 Nhận tin mới nhất qua email


Nghiên cứu trước đây ở những bệnh nhân bị ung thư ruột kết cho thấy mọi người có kết quả tồi tệ hơn khi họ có các yếu tố về lối sống, như béo phì, thiếu tập thể dục và chế độ ăn uống có hàm lượng carbohydrate cao làm tăng sức đề kháng insulin và nhanh chóng tăng lượng đường trong máu.

Những nghiên cứu này ủng hộ giả thuyết rằng các hành vi khiến bạn giảm insulin, bao gồm ăn các loại hạt, dường như cải thiện kết quả trong bệnh ung thư ruột kết, theo ông Fuchs. Tuy nhiên, chúng ta vẫn chưa biết chính xác những gì về các loại hạt có lợi.

Các loại hạt cũng có thể đóng một vai trò tích cực bằng cách thỏa mãn cơn đói với lượng carbohydrate ít hơn hoặc các thực phẩm khác liên quan đến kết quả kém, Fuchs lưu ý.

Bệnh nhân có thể không được ăn các loại hạt do lo ngại về hàm lượng chất béo cao, Fuchs nói. Ví dụ, một khẩu phần một ounce khoảng hạnh nhân 24 chứa khoảng calo 200, bao gồm cả gram chất béo 14.

Người dân hỏi tôi rằng nếu tăng tiêu thụ hạt sẽ dẫn đến béo phì, dẫn đến kết quả tồi tệ hơn, ông nói. Nhưng điều thực sự thú vị là trong các nghiên cứu của chúng tôi và trên các tài liệu khoa học nói chung, người tiêu dùng thường xuyên của các loại hạt có xu hướng gầy hơn.

Thay đổi chế độ ăn uống có thể làm cho một sự khác biệt. Một phân tích trước đó về chế độ ăn uống trong cùng một nhóm bệnh nhân đã tìm thấy mối liên hệ đáng kể giữa tiêu thụ cà phê và giảm tái phát và tử vong trong ung thư ruột kết.

Khi Fuchs tư vấn cho bệnh nhân của mình về lựa chọn lối sống, trước hết, tôi nói về việc tránh béo phì, tập thể dục thường xuyên và tránh xa chế độ ăn nhiều carbohydrate, anh nói. Sau đó, chúng tôi nói về những thứ như cà phê và các loại hạt. Nếu bạn thích cà phê hoặc các loại hạt, hãy thưởng thức chúng, và nếu bạn không thích, có nhiều bước hữu ích khác bạn có thể thực hiện.

Nói chung, chúng tôi đang làm việc để áp dụng cùng một khoa học nghiêm ngặt vào sự hiểu biết về chế độ ăn uống và lối sống trong dân số bệnh nhân ung thư ruột kết mà chúng tôi áp dụng để xác định các loại thuốc mới, theo Fuchs.

Các nhà nghiên cứu báo cáo phát hiện của họ trong Tạp chí Ung thư lâm sàng.

Jeffrey Meyerhardt của Dana-Farber, và Ying Bao của Brigham và Bệnh viện Phụ nữ là đồng tác giả của bài báo.

Tài trợ cho nghiên cứu đến từ Viện Ung thư Quốc gia. Hỗ trợ cũng đến từ các nhà tài trợ tư nhân bao gồm Pfizer Oncology và International Tree Nut Council Nutrition Research & Education Foundation. Các nhà tài trợ tư nhân đã không tham gia vào việc thiết kế, tiến hành hoặc phân tích nghiên cứu, hoặc xem xét hoặc phê duyệt bài báo.

nguồn: đại học Yale

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = ung thư ruột kết; maxresults = 3}

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

Marie T.Russell's Daily Inspiration

VOERSELF VOICE

10 lý do khiến đàn ông đau khổ
10 lý do khiến đàn ông đau khổ
by Barry Vissell
Gần đây tôi đã hoàn thành việc dẫn dắt một khóa tu trực tuyến dành cho nam giới. Mỗi người trong chúng ta đều bị tổn thương sâu sắc và…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…
Chúng Ta Có Đang Bước Vào Thời Đại Của Chúa Thánh Thần?
Chúng Ta Có Đang Bước Vào Thời Đại Của Chúa Thánh Thần?
by Richard Smoley
Các linh mục của Thời đại của Cha, với công việc tập trung vào sự hy sinh, có lẽ sẽ không…
Hãy tin vào thiên tài của bạn: Hãy tự tạo cho mình một danh tiếng để sống hết mình!
Hãy tin vào thiên tài của bạn: Hãy tự tạo cho mình một danh tiếng để sống hết mình!
by Alan Cohen
Có lẽ ngay từ đầu trong cuộc sống, bạn đã có suy nghĩ về bản thân khiến bạn bị coi là nhỏ bé, xấu xí,…
Tinh thần cảm động ngắn gọn thành hình thức: Trí tuệ từ một chính mình chết tiệt
Tinh thần cảm động ngắn gọn thành hình thức: Trí tuệ từ một chính mình chết tiệt
by Nancy Windheart
Khi tôi lội xuống làn nước lạnh giá, tôi nhận thấy cơ thể của một cái ao xanh lơ lửng trên…
Cách lập kế hoạch và tiến hành tang lễ tại nhà
Cách lập kế hoạch và tiến hành tang lễ tại nhà
by Elizabeth Fournier
Lee Webster, chủ tịch danh dự của Liên minh Tang lễ Quốc gia, viết, “Tang lễ tại nhà là…
Tử vi tuần: 29/4 - 2021/XNUMX/XNUMX
Tử vi Tuần hiện tại: 29/4 - 2021/XNUMX/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
Đi vào hành trình chữa bệnh với thiền định cấp độ tế bào
Đi vào hành trình chữa bệnh với thiền định cấp độ tế bào
by Barry Grundland, MD và Patricia Kay, MA
Thiền cấp độ tế bào là một phương tiện để tìm đường của chúng ta “về nhà”. Chúng tôi mang hơi thở đến các tế bào của mình,…

ĐỌC MOST

Quy tắc đầu tiên để thiền thành công: Đừng bị những gì người khác làm
Quy tắc đầu tiên để thiền thành công: Đừng bị những gì người khác làm
by J. Donald Walters
Bạn nên thiền trong bao lâu? Quy tắc đầu tiên là, Đừng để bị cai trị bởi những gì người khác làm. Những gì hoạt động tốt…
Lịch sử rất kỳ lạ của chú thỏ Phục sinh
Lịch sử rất kỳ lạ của chú thỏ Phục sinh
by Katie Edwards, Đại học Sheffield
Trong khi bạn đang cắn đầu những chú thỏ sô cô la của mình vào cuối tuần này, bạn có thể tự hỏi làm thế nào phim hoạt hình…
Kỹ thuật Daydream có thể giúp tạo ra tương lai của bạn
Kỹ thuật Daydream có thể giúp tạo ra tương lai của bạn
by Serge Kahili King
Thật dễ dàng để mơ mộng đơn giản bằng cách nói rằng tất cả những gì bạn phải làm là tưởng tượng ra điều gì đó, nhưng…
Đi bộ căng thẳng: Một bước đi đúng hướng
Đi bộ trong linh hồn: Một bước đi đúng hướng
by Carolyn Scott Kortge
Chúng ta thường coi tập thể dục như một nhiệm vụ khác - thậm chí có thể là một gánh nặng. Chúng tôi làm điều đó bởi vì chúng tôi…
Tại sao mọi người cố gắng lái xe qua nước lũ hoặc để quá muộn để chạy trốn?
Tại sao mọi người cố gắng lái xe qua nước lũ hoặc để quá muộn để chạy trốn
by Garry Stevens và cộng sự
Bất chấp cảnh báo về tình trạng đường nguy hiểm, một số người vẫn phóng xe qua…
Các quy trình đơn giản để tận dụng năng lượng của tình yêu và lòng trắc ẩn
Các quy trình đơn giản để tận dụng năng lượng của tình yêu và lòng trắc ẩn
by Hoa hồng Sharron
Khi bạn thực hành những bài tập này, những món quà đơn giản của đức tin, lòng bác ái, sự kiên nhẫn, sự dịu dàng và lòng tốt…
Người châu Á giỏi toán? Tại sao mặc quần áo phân biệt chủng tộc như một lời khen chỉ không thêm
Người châu Á giỏi toán? Tại sao mặc quần áo phân biệt chủng tộc như một lời khen chỉ không thêm
by Niral Shah
Bề ngoài, câu chuyện “Người châu Á giỏi toán” nghe giống như một lời khen. Rốt cuộc, những gì…
Con số 0 (XNUMX) Trong cuộc sống của bạn với sự trợ giúp nào đó từ những viên đá chữa bệnh
Con số 0 (XNUMX) Trong cuộc sống của bạn với sự trợ giúp nào đó từ những viên đá chữa bệnh
by Editha Wuest và Sabine Schieferle
Nhà toán học người Mỹ Robert Kaplan từng nói: “Nếu bạn nhìn vào số XNUMX, bạn không thấy gì cả; nhưng nhìn…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.