Tại sao những kỷ niệm của cha mẹ bạn có thể có ảnh hưởng sức khỏe lâu dài

Tại sao những kỷ niệm của cha mẹ bạn có thể có ảnh hưởng sức khỏe lâu dài

Theo nghiên cứu mới, nhận thức của bạn về cha mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và sức khỏe của bạn. Và cho dù chúng là sự thật, bạn có thể bị mắc kẹt với chúng suốt đời.

Có những điều xảy ra với chúng ta trong cuộc sống có thể làm thay đổi nhận thức của chúng ta về quá khứ, nhưng nó không phải lúc nào cũng là mục tiêu hay những gì thực sự xảy ra, điều đó thực sự ảnh hưởng đến chúng ta.

Những gì thực sự tác động đến người lớn là cách chúng ta diễn giải tâm lý mọi thứ và tạo ra những ký ức. Nói tóm lại: ký ức về thời thơ ấu của chúng tôi dự đoán sức khỏe và trầm cảm mặc dù chúng thậm chí có thể không dựa trên thực tế, theo Chop Chopik.

Phát hiện của Chopik, xuất hiện trong Sức khỏe Tâm lý, tiết lộ rằng nhận thức đơn thuần đưa sức khỏe tinh thần và thể chất lên hàng thập kỷ tới. Ký ức của bạn, Chopik giải thích, có thể là chìa khóa cho sức khỏe và hạnh phúc suốt đời.

Thật là ngây thơ khi nghĩ rằng các mối quan hệ trong quá khứ và cách chúng ta nhớ chúng, đặc biệt là những người có cha mẹ, không ảnh hưởng đến chúng ta hôm nay

Những người có ký ức không hạnh phúc là những người mà chúng tôi thấy bị bệnh nặng hơn. Điều này bao gồm sức khỏe tự đánh giá, bệnh mãn tính và trầm cảm. Họ mô tả những ký ức lạnh lùng, thờ ơ hơn về cha mẹ của họ, Shaw Chopik nói. Mặt khác, những người khỏe mạnh có những suy nghĩ tích cực hơn về sự giáo dục của họ.

Chopik nói rằng nghiên cứu của ông là nghiên cứu đầu tiên nhìn vào nhận thức của cha mẹ người lớn tuổi và đây là nghiên cứu dài nhất về loại hình này.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Sử dụng dữ liệu được thu thập trong các 1990 từ các bảng đại diện trên toàn quốc, ông đã thử nghiệm hai mẫu nghiên cứu: nhóm đầu tiên bao gồm những người trung niên 7,000 được đánh giá trong những năm 18; thứ hai bao gồm những người trưởng thành 15,000 trong các 60 muộn của họ, đã được thử nghiệm trong sáu năm.

Trong khi ký ức, thái độ và nhận thức thay đổi khi chúng ta già đi, Chopik giải thích rằng các tác động về thể chất và tinh thần mà một người chịu đựng là kết quả của nhận thức của cha mẹ không phai mờ theo thời gian. Điều đó nói rằng, giữ sự oán giận trong nhiều thập kỷ có thể bắt kịp với bạn.

Những người tham gia có thể cố gắng nhớ lại những điều xảy ra ở bất cứ đâu đôi khi qua 50 năm trước. Người ta có thể mong đợi chúng sẽ ngày càng ít quan trọng hơn theo thời gian, anh nói.

Cuối cùng chúng ta có nên vượt qua cách cha mẹ đối xử với chúng ta khi chúng ta còn nhỏ không? Có lẽ không phải những ký ức này vẫn dự đoán về sức khỏe và trầm cảm 18 và sáu năm sau khi chúng được đánh giá khi con người đã trưởng thành, ông Chop Chopik nói.

Làm thế nào bạn nhớ những điều thực sự có thể quan trọng hơn những gì thực sự xảy ra.

Mặc dù bề rộng của nghiên cứu tồn tại liên quan đến ký ức và sức khỏe tinh thần, nhưng rất ít trước khi Chopik gắn liền ký ức với sức khỏe thể chất. Ngoài ra, phát hiện của ông củng cố cách ký ức ảnh hưởng đến hành vi hàng ngày.

Bạn sẽ ngây thơ khi nghĩ rằng các mối quan hệ trong quá khứ và cách chúng ta nhớ đến họ, đặc biệt là những người có cha mẹ, không ảnh hưởng đến chúng ta ngày hôm nay, ông Chop Chopik nói. Làm thế nào bạn nhớ những điều thực sự có thể quan trọng hơn những gì thực sự xảy ra. Ký ức có thể thực sự có hại vì chúng có thể kiểm soát cách bạn cư xử, sức khỏe của bạn và cách bạn tham gia và đối xử với người khác.

Chopik giải thích, có nhiều cách để phá vỡ những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, đó là những gì anh dự định khám phá trong nỗ lực nghiên cứu tiếp theo của mình.

nguồn: Michigan State University

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = nuôi con khỏe mạnh; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

TỪ BÀI VIẾT

Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cập nhật ngày 2 tháng 20020 năm 2 - Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 3 hoặc 4 hoặc XNUMX vận may, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết
Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó
Linh vật cho đại dịch và bài hát chủ đề về cách ly và cách ly xã hội
by Marie T. Russell, Nội tâm
Gần đây tôi đã bắt gặp một bài hát và khi tôi nghe lời bài hát, tôi nghĩ rằng nó sẽ là một bài hát hoàn hảo như là một "bài hát chủ đề" cho những thời điểm cô lập xã hội. (Lời bài hát bên dưới video.)