Một chu kỳ tin tức hàng giờ có thể khiến những người trẻ tuổi cảm thấy đau khổ hơn bình thường. 

Tôi không thể ngủ được. Tôi - Một cậu bé 16

Đây là một phần cực kỳ khó để tập trung.

Tôi đã bị bỏ lại phía sau ở trường. Một - một cậu bé 22

Tôi cảm thấy như mình có thể bị giết bất cứ giây nào. Rằng - Một cậu bé 18

Tôi cảm thấy lo lắng về việc mình có cần đến trường đeo mặt nạ phòng độc hay không.

Tôi rất sợ vì sự an toàn của mình. Tôi - Một cậu bé 15

Không khí chính trị hiện nay đã được khó khăn cho người Mỹ của tất cả các sọc chính trị. Mọi người đã căng thẳng đến mức, ngay trước cuộc bầu cử tổng thống 2016, Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ đã công bố một danh sách chiến lược đối phó để giúp người lớn đối phó với căng thẳng liên quan đến bầu cử.

Trọng tâm đã tập trung vào người lớn, nhưng thanh thiếu niên và người Mỹ ở độ tuổi đại học được tiếp xúc với các tiêu đề tương tự. Hóa ra - tuổi trẻ cũng đang cảm thấy điều đó. Trong chúng tôi khảo sát thanh niên 80 trên toàn quốc, được xuất bản vào tháng 2 13, chúng tôi thấy rằng đa số đã trải qua sự đau khổ về thể chất hoặc tinh thần trước và sau cuộc bầu cử tổng thống 2016.

Một loạt các tin tức

Đối với một số thanh niên, 2016 có thể là lần đầu tiên họ bỏ phiếu trong một cuộc bầu cử tổng thống, tham gia vào các cuộc trò chuyện chính trị hoặc thậm chí theo dõi tin tức.

Tin tức hai mươi bốn giờ một ngày được in, trên đài phát thanh, trực tuyến và trên phương tiện truyền thông xã hội đảm bảo rằng những câu chuyện liên quan đến cuộc bầu cử có thể dễ dàng và liên tục truy cập. Một nghiên cứu cho thấy phần trăm 54 của những người trưởng thành sử dụng phương tiện truyền thông xã hội trong cuộc bầu cử 2016 có nhiều khả năng nói rằng cuộc bầu cử là một nguồn gây căng thẳng rất hoặc có phần đáng kể. Tin tức đã bắn phá tất cả mọi người, nhưng chắc chắn là tuổi trẻ - kết nối nhiều thế hệ nhất.

Câu chuyện về quấy rối và đe dọa tin tức thống trị sau cuộc bầu cử. Tiêu đề tin tức báo cáo một loạt vẽ chữ vạn và ghét ngôn từ, học sinh dân tộc thiểu số bị đe dọa và tấn công và tăng tỷ lệ mắc ghét tội ác.

Những sự kiện này trên khắp đất nước đã tạo ra sự lo lắng về sự an toàn, phân biệt đối xử và bao gồm trong trường học và trong khuôn viên trường đại học.

Tuổi trẻ đang nói gì

Trong khí hậu này, chúng tôi muốn nói chuyện với giới trẻ về những gì họ đã trải qua.

Nhóm chúng tôi thu thập dữ liệu khảo sát hàng tuần từ những người ở độ tuổi 14 đến 24 trên toàn quốc thông qua tin nhắn văn bản. Ngay trước và hai tuần và bốn tháng sau cuộc bầu cử tổng thống 2016, thanh niên 80 đã trả lời các câu hỏi mở về phản ứng tình cảm và thể chất của họ đối với cuộc bầu cử và chính quyền tổng thống mới.

Chúng tôi đã học được rằng phần lớn thanh thiếu niên đã trải qua, và tiếp tục trải qua, đau khổ về thể chất hoặc tinh thần trong môi trường chính trị hiện tại. Đau khổ về thể chất - khó tập trung, mất ngủ và ăn quá nhiều - thường được kết hợp với đau khổ cảm xúc, bao gồm trầm cảm, lo lắng và sợ hãi. Giới trẻ cảm thấy choáng ngợp và kiệt sức trong suốt mùa bầu cử.

Những người được hỏi báo cáo sợ sự phân biệt đối xử tiềm năng. Họ cảm thấy không an toàn và vô vọng về những cơ hội trong tương lai. Hai tuần sau cuộc bầu cử, một người Mỹ gốc Ấn Độ 22 đã giải thích những lo lắng của cô ấy: Càng tôi sợ rằng tôi sẽ không có nhiều cơ hội và tôi sẽ phải lo sợ cho cuộc sống của mình.

Trong những tháng tiếp theo, thanh niên bị ảnh hưởng bởi sự gia tăng của các vụ quấy rối và tội phạm có động cơ chủng tộc trên khắp đất nước. Một người Mỹ gốc Hồi giáo 19 đã viết: Rằng nó rất đau khổ khi là một phụ nữ người Mỹ gốc Hồi giáo Hijabi Tôi cảm thấy như gia đình mình đã trở thành mục tiêu của quấy rối và thậm chí là bạo lực.

Các vấn đề mà thanh niên trong nghiên cứu của chúng tôi quan tâm nhất - chăm sóc sức khỏe, quyền LGBTQ, quyền phụ nữ, nhập cư - là những mục tiêu thay đổi chính trị trong năm đầu tiên của chính quyền hiện tại. Tin tức về cuộc bầu cử và những tác động sau bầu cử đã khó thoát ra, khiến nhiều thanh niên cảm thấy căng thẳng như trước cuộc bầu cử. Một người đàn ông 16 đã giải thích, về Tin tức và các phương tiện truyền thông xã hội gần như không thể tránh khỏi và luôn luôn là một sự hiện diện dai dẳng.

Trong khi người ta mong đợi những người bỏ phiếu cho một ứng cử viên thua cuộc sẽ cảm thấy thất vọng, những người ủng hộ cả hai ứng cử viên chính và những người ủng hộ không có ứng cử viên nào mô tả các phản ứng về thể chất hoặc cảm xúc sau cuộc bầu cử.

Không rõ liệu mức độ căng thẳng này là bình thường trong giới trẻ trong các cuộc bầu cử hoặc thay đổi chính trị. Trong số những người trưởng thành, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những thay đổi về tâm lý và sinh lý xảy ra trong khi bỏ phiếu và sau một cuộc bầu cử, đặc biệt khi cuộc hội thoại chính trị tập trung vào các vấn đề tác động trực tiếp đến họ.

Vấn đề thanh niên

Những phản hồi này nên liên quan đến những người trong chúng ta làm việc và quan tâm đến tuổi trẻ. Trong thời gian hỗn loạn này, nhiều người trong chúng ta tiếp tục tiếp xúc với tin tức mỗi ngày, ở mọi nơi chúng ta đến.

Hơn nữa, rối loạn sức khỏe tâm thần ở những người trẻ tuổi hiện đang gia tăng. Giữa 2005 và 2014, tỷ lệ trầm cảm tăng đáng kể đối với thanh thiếu niên, từ 8.7 đến 11.3 phần trăm và tỷ lệ trầm cảm ở thanh niên đạt tới 9.6 phần trăm. Xu hướng tương tự đã được quan sát thấy với rối loạn lo âu.

Cũng có nhiều điều chúng ta không biết sẽ tiến lên. Cảm giác tuyệt vọng sẽ tồn tại trong suốt chính quyền hiện tại? Giới trẻ sẽ phản ứng thế nào với cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ 2018 và bầu cử sơ bộ 2020? Nỗi sợ hãi, lo lắng và trầm cảm lan rộng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc tương lai của những người trẻ tuổi?

Như một người đã nhận xét về 20, tôi đã bỏ cuộc và chỉ hy vọng mọi người biến nó thành hiện thực.

Chính trị không chỉ là chính trị khi nó đang làm tổn thương giới trẻ Mỹ. Chúng tôi khuyến khích những người làm việc với những người trẻ tuổi - như giáo viên, bác sĩ lâm sàng và phụ huynh - xem đây là một cơ hội quan trọng. Bây giờ là lúc để kiểu mẫu tích cực chiến lược đối phó, nắm lấy cuộc trò chuyện chu đáo, khuyến khích bỏ phiếu và làm việc tình nguyện vì những lý do giới trẻ quan tâm và có lẽ thấm nhuần ý thức hy vọng thông qua hành động và lời nói của chính chúng ta.

Giới thiệu về tác giả

Melissa DeJonckheere, Nghiên cứu viên, Khoa Y học Gia đình, Đại học Michigan và Tammy Chang, Trợ lý Giáo sư, Y học gia đình, Đại học Michigan

Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Trò chuyện.

Sách của Tammy Chang

at Thị trường InnerSelf và Amazon