Hình ảnh của StockSnap 

Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm

12 Tháng hai, 2023

Trọng tâm cho nguồn cảm hứng hôm nay là:

Tôi đang học cách nhìn mọi thứ theo cách lành mạnh hơn.

Mặc dù các chi tiết có thể khác nhau, nhưng tất cả chúng ta đều phải đối mặt với sự sợ hãi, tức giận và đau buồn trong cuộc đời mình.

Tại sao một số người lê bước trong cuộc đời lê chân trên cát, kiệt sức và bất hạnh, còn những người khác dường như lướt qua cuộc đời họ với một nụ cười?

Tôi đã tin rằng đó là một vấn đề quan điểm. Bạn có thể không thay đổi được hoàn cảnh của mình, nhưng bạn có thể học cách nhìn mọi thứ theo hướng lành mạnh hơn.


TIẾP TỤC ĐỌC:
Cảm hứng của ngày hôm nay được trích từ bài viết của InsideSelf.com:
     Kỷ niệm và nhảy trên cuộc sống
     Viết bởi Barb Rogers
Đọc bài viết đầy đủ ở đây.


Đây là Marie T. Russell, nhà xuất bản của InsideSelf.com, chúc bạn một ngày học tập để nhìn mọi thứ một cách lành mạnh hơn (hôm nay và hằng ngày)

Đăng ký ở đây đến jhãy gửi cho tôi phần tiếp theo của "Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm".

Trọng tâm của ngày hôm nay: Hôm nay và mỗi ngày, Tôi đang học cách nhìn mọi thứ theo cách lành mạnh hơn.

* * * * *

SÁCH KHUYẾN NGHỊ: Nghiện & Đau buồn

Nghiện & Đau buồn: Bỏ qua Sợ hãi, Giận dữ và Nghiện
bởi Barb Rogers.

JGiống như việc một người cần chạm đáy bằng việc uống rượu hoặc sử dụng rượu để bắt đầu hồi phục, thì cuối cùng, một người cũng sẽ chạm “đáy” cảm xúc của sự sợ hãi, tức giận và đau buồn. Và sự phục hồi chỉ có thể bắt đầu bằng cách hiểu trước cách thức, thời điểm và nơi những cảm xúc đó kiểm soát.

Barb Rogers thách thức độc giả trong quá trình hồi phục điều tra nỗi đau buồn và mất mát chưa được giải quyết trong cuộc sống của họ và điều hướng tác động của những cảm xúc đó—những cảm xúc có thể dẫn đến sử dụng trở lại nếu không được giải quyết.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon, bấm vào đây. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Lưu ý

Barb Rogers đã viết một số cuốn sách về phục hồi, nghiện rượu, nghiện và hạnh phúc, bao gồm Hai mươi lăm từ: Lời cầu nguyện thanh thản có thể cứu sống bạn như thế nào, Giữ nó đơn giản và lành mạnh, cũng như hồi ký của cô Nếu tôi nên chết trước khi thức dậy. Barb qua đời vào đầu năm 2011.