Hình ảnh của Piro4D 

Chào mừnghữu ích. Cảm ơn ! Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.

Trước khi tìm hiểu tổng quan về các bài viết nổi bật của tuần này, tôi muốn chia sẻ với các bạn một dự án mới mà chúng tôi đã bắt tay tại InnerSelf. Chúng tôi đã tạo âm thanh và video của một số bài báo (một số là bài viết mới, một số bài khác là 'bài cũ' phổ biến) .. Vui lòng cho chúng tôi biết nếu bạn thích tính năng mới này và muốn chúng tôi tiếp tục bằng cách: 1) nhấp vào 'Thích' trên Video YouTube và 2) đăng ký Kênh YouTube của InnerSelfcom. 

Các bài báo có âm thanh và video có các liên kết ở đầu bài viết và tôi cũng đã chỉ ra bên dưới, bên cạnh tên mỗi tác giả, nếu họ có phiên bản âm thanh và video của bài viết của họ. Âm thanh và video cũng có thể được tìm thấy tại https://anchor.fm/innerselfcom (âm thanh) và trên Kênh YouTube của InnerSelfcom. Hãy "bỏ phiếu" cho chúng tôi biết nếu bạn thích tính năng mới này bằng cách đăng ký kênh YouTube của chúng tôi và nhấp vào 'Thích' trên từng video mà bạn thích. Chúng tôi hy vọng bạn thích tất cả chúng. Ngoài ra, vui lòng gửi cho chúng tôi phản hồi và đề xuất, thông qua biểu mẫu trực tuyến của chúng tôi (dưới menu Cái này và Cái kia trên mỗi trang InnerSelf.com.

Tuần này, trọng tâm của chúng ta là "quan điểm" hoặc cách chúng ta nhìn nhận bản thân, những người xung quanh, môi trường xung quanh và thực tế của chúng ta. Như trong hình trên, một thứ có vẻ to lớn, đối với một con bọ rùa, có thể rất nhỏ đối với con người hai chân, hoặc thậm chí là động vật bốn chân. (FYI: Một con bọ rùa có 6 chân. Vâng, tôi đã tìm kiếm nó.) Thay đổi quan điểm của chúng ta có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn trong cách chúng ta nhìn nhận trải nghiệm cuộc sống. 

Với rất nhiều điều đang diễn ra trên các lĩnh vực y tế, chính trị, hành tinh, cơ sở và cá nhân, có rất nhiều nỗi sợ hãi và thông tin sai lệch có thể xảy ra xung quanh. Nhưng việc thay đổi quan điểm của chúng ta có thể tạo nên sự khác biệt. Và các hành tinh cũng ủng hộ sự chuyển dịch này. Để trích dẫn Pam Younghans trong tuần này "Tạp chí chiêm tinh", nói về khởi đầu tháng của Bảo Bình vào thứ Ba:" Một sự thay đổi tinh tế của năng lượng, khuyến khích chúng ta nắm lấy những tiềm năng mới và mở rộng tâm trí của chúng ta để có những quan điểm thay thế. "

Chúng tôi bắt đầu vào các bài báo nổi bật trong tuần này với "Bốn bước để giải phóng bản thân khỏi sống trong sợ hãi", được viết bởi Lawrence Doochin, tác giả của Cuốn sách của sự sợ hãi. Chúng tôi theo dõi với Jude Bijou và "Làm thế nào để lùi lại và duy trì một quan điểm lớn hơn". 

Sau đó, chúng tôi chia sẻ một bài báo cập nhật từ năm 2013 của nhà đồng xuất bản InnerSelf, Robert Jennings: "Một cuộc tranh cãi được tạo ra - "Chúng tôi" chống lại "Họ"  Một lần nữa, đó là một câu hỏi về quan điểm ... thấy rằng tất cả chúng ta cùng ở trong vấn đề này, thay vì "chúng ta" chống lại "họ", ngay cả khi chúng ta không đồng ý với phương pháp hoặc ý kiến ​​của "người khác". Đã đến lúc tìm kiếm điểm chung và tìm giải pháp mang lại lợi ích cao nhất.

Để nhìn mọi thứ khác đi, chúng ta phải nhìn từ trái tim, vì bài viết tiếp theo này và thiền định khuyến khích chúng ta làm trong "Mở Cổng Trái Tim Của Chúng Ta: Hành Trình Cùng Rắn, Puma, Condor và Chim Ruồi". 

Đôi khi, chúng ta cảm thấy mình đã thất bại trong một điều gì đó, nhưng nhìn vào bên trong và kiểm tra nội tâm của mình (vâng, đó là số nhiều), chúng ta có thể phát hiện ra rằng chúng ta thực sự đang "đi đúng mục tiêu". Đọc "Khi bạn dường như không thể đạt được mục tiêu của mình: Tiếp tục - Hay Bỏ qua ?!"để có một số thông tin chi tiết tuyệt vời. Bạn sẽ thấy chính mình và" thất bại "khác nhau sau khi đọc bài viết này. 

Chúng tôi kết thúc các bài viết nổi bật của chúng tôi trong tuần này với một bài thiền khác. Điều này sẽ giúp chúng ta thay đổi quan điểm và nhìn cuộc sống bằng con mắt của thiên nhiên trong "Kết nối với thiên nhiên và khám phá các loài thực vật biết nói ". 

Vui lòng cuộn xuống để xem các bài viết nổi bật trong số mới này của InnerSelf, cũng như tóm tắt các bài báo và video đã được thêm vào trang web trong tuần.

Và chỉ để nhắc bạn: Vui lòng truy cập kênh YouTube của InnerSelf và cho chúng tôi biết bạn thích kênh này như thế nào bằng cách 1) đăng ký kênh InnerSelfcom và 2) nhấp vào 'Thích "đối với các video bạn thích. Đây là cơ hội để bạn" bỏ phiếu "và cho chúng tôi biết nếu bạn muốn chúng tôi tiếp tục cuộc phiêu lưu mới mà chúng tôi đã bắt tay vào. Nếu bạn có nhận xét và đề xuất bổ sung, hãy liên hệ với chúng tôi qua biểu mẫu trực tuyến của chúng tôi có thể truy cập từ menu Cái này và Cái kia trên mỗi trang. Ồ, và tôi đã quên đề cập đến ... Tường thuật trên âm thanh và video được thực hiện bởi "của bạn thực sự".

Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương.

Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"

? Danh sách "Việc cần làm" của Nội tâm bạn?

? Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. Giúp một ít!

? Chia sẻ các bài viết của InsideSelf và Cảm hứng hàng ngày với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.

? Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến ​​của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".

BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY

***** bài viết và video được thêm hàng ngày *****

Bốn bước để giải phóng bản thân khỏi sống trong sợ hãi

Do Lawrence Doochin viết kịch bản (có âm thanh và video)

Sợ hãi là suy nhược. Nó ảnh hưởng đến suy nghĩ, sức khỏe và các mối quan hệ của chúng ta. Và chúng tôi biết, nó hiện diện rất nhiều trong những lúc này. Nhưng có những cách để bỏ lại nỗi sợ hãi và bước vào cuộc sống vui vẻ ...

Làm thế nào để lùi lại và duy trì một quan điểm lớn hơn

Được viết bởi Jude bijou (có âm thanh và video)

Khi chúng ta tập trung một cách ám ảnh vào một thứ gì đó có hoặc không nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta, chúng ta có thể cảm thấy như chúng ta đang mang trên lưng một tảng đá khổng lồ. Thay vào đó, chúng ta cần coi một khía cạnh đó của cuộc sống như những tảng đá nhỏ trong túi để chúng ta có thể ...

Một cuộc tranh cãi được tạo ra - "Chúng tôi" chống lại "Họ"

Viết bởi Robert Jennings, InnerSelf.com

Khi mọi người ngừng chiến đấu và bắt đầu lắng nghe, một điều buồn cười xảy ra. Họ nhận ra họ có nhiều điểm chung hơn họ nghĩ.

Mở Cổng Trái Tim Của Chúng Ta: Hành Trình Cùng Rắn, Puma, Condor và Chim Ruồi

Được viết bởi Vera Lopez và Linda Star Wolf Ph.D.

Tôi muốn mời bạn hít vào và thở ra, và khi bạn hít vào và thở ra, hãy nhận biết trái tim của bạn như một cánh cổng. Cánh cửa đa chiều này có những con đường dẫn đến những nơi vô tận, dẫn đến những thánh địa vô hạn, dẫn đến những cảnh giới vô hạn của tâm thức.

Khi bạn dường như không thể đạt được mục tiêu của mình: Tiếp tục - Hay Bỏ qua ?!

Do Bridgit Dengel Gaspard viết kịch bản

Thật đau đớn khi thấy mình bị mắc kẹt nghiêm trọng. Mặc dù làm tất cả những điều đúng đắn, không thể giải thích được rằng bạn không thể đạt được một mục tiêu lâu dài, cho dù đó là sự nghiệp, các mối quan hệ của bạn, tài chính của bạn, cuộc sống sáng tạo, sức khỏe của bạn hay sự phát triển cá nhân của bạn.

Kết nối với thiên nhiên và khám phá các loài thực vật biết nói

Do Fay Johnstone viết kịch bản

Hành trình sáng tạo của các kết nối thực vật trực quan, kết hợp với reiki, đã trở thành con đường của tôi và tiếp tục phát triển khi tôi phù hợp với bản chất thực sự của chính mình.

Tại sao nó khiến rất nhiều bất động sản não bộ không đồng ý
bởi Bill Hathaway

Các nhà nghiên cứu đã tạo ra một cách để nhìn vào não của hai người đồng thời khi họ đang nói chuyện. Những gì họ…

Tại sao triển vọng cho tương lai của trái đất lại tồi tệ hơn cả các nhà khoa học có thể nắm bắt
bởi Corey JA Bradshaw et al

Bất cứ ai thậm chí quan tâm đến môi trường toàn cầu đều biết tất cả là không tốt. Nhưng tình hình tệ đến mức nào?…

WHO cho biết các cuộc khóa sổ phải ngắn gọn và sắc bén: Dưới đây là 4 chiến lược COVID-19 cần thiết khác
bởi Hassan Vally

Các cuộc bãi khóa có tác động không cân xứng đến những người thiệt thòi nhất trong xã hội. Chi phí này vẫn lớn hơn trong…

Người tích trữ kỹ thuật số: Chúng tôi đã xác định được bốn loại - Bạn là loại nào?
bởi Nick Neave

Có bao nhiêu email trong hộp thư đến của bạn? Nếu câu trả lời là hàng nghìn hoặc nếu bạn thường gặp khó khăn khi tìm một tệp trên máy tính của mình…

Phi hành gia là chuyên gia trong lĩnh vực cô lập - Đây là những gì họ có thể dạy chúng ta
bởi Nathan Smith

Bị buộc phải cô lập và giam cầm tạo ra một số nhu cầu có thể gây căng thẳng. Tuy nhiên, chúng ta có thể…

Tại sao bạn nên cân nhắc thêm nhạc cổ điển vào danh sách bài tập của mình
bởi Costas Karageorghis et al

Đối với nhiều người, một phần thiết yếu của bất kỳ chế độ tập thể dục nào là âm nhạc đi kèm. Cho dù bạn là một người chạy, một…

Mega Millions Jackpot ở mức $ 750 triệu - Tất cả Doanh thu Thuế Xổ số Thực sự Đi về đâu?
bởi Liberty Vittert

Vào giữa thế kỷ 20, khi xổ số lần đầu tiên bắt đầu ở Mỹ, chúng được bán cho các bang như một lợi ích cho…

Cờ Chiến đấu Liên minh từ lâu đã trở thành biểu tượng của sự nổi dậy của người da trắng
bởi Jordan Brasher

Sự nổi bật của lá cờ trong cuộc bạo động ở Capitol không có gì ngạc nhiên đối với những người biết lịch sử của nó: Kể từ khi ra mắt trong…

Đây là lý do tại sao bạn không thể ngừng xem TV dở
bởi John Ellis

Việc xem TV đã trở nên quan trọng hơn trong thời kỳ đại dịch, nhưng cảm giác xấu hổ vẫn tồn tại xung quanh nó. Ngay cả TV…

Lập bản đồ thời tiết 12,000 năm trước có thể giúp dự đoán biến đổi khí hậu trong tương lai như thế nào
bởi Brice Rea

Sự kết thúc của kỷ băng hà cuối cùng, khoảng 12,000 năm trước, được đặc trưng bởi một giai đoạn lạnh cuối cùng được gọi là Younger Dryas.…

Làm thế nào để Mỹ có thể chữa lành khỏi kỷ nguyên Trump? Bài học từ Đức
bởi Sylvia Taschka

So sánh giữa Hoa Kỳ dưới thời Trump và Đức trong thời Hitler một lần nữa được đưa ra sau…

Làm thế nào để tránh lừa đảo khi mua thú cưng trực tuyến
bởi Jack Mark Whittaker

Đối với nhiều người, đại dịch là một trải nghiệm cô đơn. Vì điều này, có thể bị hấp dẫn khi truy cập internet…

Làm thế nào trẻ em tự kiểm soát có xu hướng trở thành người lớn khỏe mạnh hơn
bởi Karl Bates

Trong một nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người có mức độ tự chủ cao hơn khi còn trẻ thì già đi chậm hơn…

Tại sao một mình vắc-xin không đủ để loại bỏ vi-rút
bởi Caitjan Gike và Agnes Arnold-Forster

Mặc dù việc loại trừ bệnh đậu mùa thường được coi là bằng chứng về sự thành công dứt điểm của vắc xin, nhưng nó không nên…

Tôi đã nói chuyện với 99 nhà tư tưởng lớn về thế giới của chúng ta sau khi có virus Coronavirus - Đây là điều tôi học được
bởi Adil Najam

Trở lại vào tháng 2020 năm XNUMX, các đồng nghiệp của tôi tại Trung tâm Frederick S. Pardee về Nghiên cứu Tương lai Tầm xa hơn tại Boston…

Để căng hoặc không giãn trước khi tập: Những điều bạn cần biết về khởi động
bởi David George Behm

Trong 20 năm qua, động tác giãn cơ tĩnh đã trở nên tồi tệ. Từng được coi là một phần thiết yếu của bất kỳ môn thể thao nào…

4 bước để giáo viên phục hồi sau sự mệt mỏi và kiệt sức từ bi
bởi Astrid H. Kendrick

Các giáo viên không sao cả. Khi các gia đình trên khắp Canada gặp phải nhiều trạng thái khóa cửa do COVID-19, nhiều…

Mùi hương của bệnh tật: 5 câu hỏi được trả lời về việc sử dụng chó - và chuột và chồn - để phát hiện bệnh
bởi Glen J. Golden

Một số loài động vật có khứu giác rất phát triển. Chúng bao gồm các loài gặm nhấm; chó và họ hàng hoang dã của chúng, như chó sói…

Chơi game có những lợi ích và rủi ro - Cha mẹ có thể giúp con bằng cách chơi với chúng
bởi Katie Headrick Taylor

Khi đại dịch buộc nhiều người Mỹ phải trốn ở nhà, ngành công nghiệp trò chơi điện tử đã chứng kiến ​​mức chi tiêu và lợi nhuận kỷ lục…

Tại sao ngôn luận tự do cần một định nghĩa mới trong thời đại Internet
bởi Peter Ives

Một ngày sau vụ tấn công Đồi Capitol vào ngày 6 tháng 2020 năm XNUMX bởi những người ủng hộ Trump, những người sử dụng cờ Liên minh…

3 bài học từ ngẫu hứng âm nhạc để giúp định hướng năm 2021
bởi Ajay Heble

Không còn nghi ngờ gì nữa, chúng ta đang sống trong thời kỳ đầy thử thách. Nhưng thách thức cũng có thể dẫn đến cơ hội và bài học về…

Hai phần ba đất của Trái đất đang có xu hướng mất nước khi khí hậu ấm lên
bởi Yadu Pokhrel

Thế giới theo dõi với cảm giác sợ hãi vào năm 2018 khi Cape Town, Nam Phi, đếm ngược từng ngày cho đến khi thành phố sẽ…

Ngay cả khi có vắc xin, chúng ta vẫn cần điều chỉnh tư duy để chơi trò chơi dài hơi Covid-19
bởi Robert Hoffmann và Swee-Hoon Chuah

Thật đáng kinh ngạc, đã cả năm trôi qua kể từ lần xuất hiện đầu tiên của COVID-19. Điều gì trông giống như một sự bất tiện tạm thời…

Mục tiêu về huyết áp - Bạn nên xuống mức thấp như thế nào?
bởi Brett Montgomery

Một mối nguy hiểm của việc giảm mục tiêu HA mới thành tiêu đề là có vẻ như chúng ta nên lấy máu của mọi người…

Hướng dẫn kinh điển: Khu vườn bí mật và sức mạnh chữa bệnh của thiên nhiên
bởi Emma Hayes

Khu vườn bí mật của Frances Hodgson Burnett đã được mô tả là “cuốn sách thiếu nhi quan trọng nhất của thế kỷ 20…

Khi nào bạn có thể sử dụng Telehealth và khi nào thì bạn nên đi khám sức khỏe cho bác sĩ của mình?
bởi Brett Montgomery

Bạn có thể tham vấn với bác sĩ đa khoa, bác sĩ tâm lý và các nhà cung cấp dịch vụ y tế khác qua video hoặc điện thoại, thay vì đi…

Cách biến chất thải nhựa từ thùng rác của bạn thành lợi nhuận
bởi Joshua M. Pearce

Một số công nghệ đã phát triển hoàn thiện cho phép mọi người tái chế nhựa thải trực tiếp bằng cách in 3D nó thành…

8 cách phổ biến mọi người cư xử trong khủng hoảng - Từ Chiến tranh Lạnh đến Covid-19
bởi Jean Slick

Kinh nghiệm của con người với các thảm họa và khủng hoảng rõ ràng không phải là mới. Có những mô hình chung trong những cách mọi người đến…

5 cách quản lý thời gian sử dụng thiết bị và phụ thuộc nhiều vào công nghệ
bởi John McAlaney và cộng sự

Với nhiều quốc gia trở lại dưới những hạn chế nghiêm trọng của đại dịch, nhiều người trong chúng ta một lần nữa thấy mình đặt câu hỏi…

Vitamin K là một chất dinh dưỡng ít được biết đến nhưng đáng chú ý
bởi Kyla Shea

Hầu hết mọi người đều biết về vitamin A, B, C, D và / hoặc E, nhưng vitamin K lại trượt dưới tầm quan sát dinh dưỡng. Tuy nhiên, nó là…

6 mẹo chăm sóc chó con mới của bạn
bởi Deborah Wells

Sự thành công của một mối quan hệ lâu dài với chủ sở hữu chó phụ thuộc vào việc xây dựng một nền tảng tốt. Đây là sáu điều mỗi…

Chế độ ăn kiêng phổ biến trong thế kỷ 20: Ít Carb, Không đường, Không béo
bởi Myriam Wilks-Heeg

Ăn kiêng lỗi mốt chắc chắn không phải là nỗi ám ảnh của thế kỷ 21. Trên thực tế, chúng cũng là một cách phổ biến cho mọi người trong suốt…

Tạp chí chiêm tinh trong tuần

Viết bởi Pam Younghans

Cột hàng tuần này (cập nhật vào mỗi chiều chủ nhật) được dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại ... Đọc tạp chí tuần này tại đây

Nó cũng rất có lợi để đọc lại tạp chí chiêm tinh tuần qua vì nó đưa ra một cái nhìn sâu sắc về các sự kiện đã diễn ra và có thể cung cấp nhiều hiểu biết "ah-ha". 

HÀNG & HÀNG CŨ:

Ngây thơ hạnh phúc: Vô minh là hạnh phúc
bởi Alan Cohen

Chúng ta đã nghe nói rằng "ngu dốt là phúc lạc", và chúng ta thường đánh giá và chỉ trích những người ngu dốt. Tuy nhiên, có một dạng…

Phán quyết là một giáo viên trên con đường chuyển đổi
bởi Shakti Gawain

Việc hiểu được sự khác biệt giữa ý thức và tâm linh đã giúp ích rất nhiều cho tôi…

Mèo và bạn: Sức mạnh chữa bệnh bí mật của mèo
bởi Caroline Connor (có âm thanh và video)

Hầu hết mọi người thường nghĩ rằng mèo không làm gì cả, lười biếng và tất cả những gì chúng làm là ăn và ngủ. Không phải vậy! Bạn có biết rằng…

Làm thế nào để nhận biết các dấu hiệu và thông điệp thiên thần của bạn
bởi Joanne Brocas (có âm thanh và video)

Những dấu hiệu do các thiên thần để lại nhằm giúp khuấy động và đánh thức bản chất trực giác của chúng ta để chúng ta có thể mở rộng ý thức của mình…

Vị trí của một hình xăm tạo nên sự khác biệt một cách hăng hái
bởi Lisa Barretta (có âm thanh và video)

Hình xăm là thứ mà bạn sẽ đeo và nhìn chằm chằm trong một thời gian dài. Một khi bạn quyết định xăm mình, thật tốt…

Trở thành một phiến quân đích thực: Bạn không phải là robot hay máy móc
bởi Osho

Thế giới cố gắng nhào nặn mỗi người thành một thứ hàng hóa: hữu ích, hiệu quả, vâng lời - không bao giờ nổi loạn, không bao giờ khẳng định…

Được hướng dẫn về sức khỏe bên trong và trải nghiệm chữa bệnh kỳ diệu
bởi Tiến sĩ Susan Strum Dubitsky

Khi tôi tĩnh tâm đủ để lắng nghe Tiếng Chúa bên trong mình, tôi nhận ra mình đã không làm gì sai. Ung thư…

Bắt đầu hay lựa chọn? Cách tốt nhất để dự đoán tương lai là tạo ra nó
bởi Alan Cohen

Trước mắt chúng ta luôn có nhiều sự lựa chọn. Nếu chúng ta tin rằng chúng ta phải bối rối, cầu xin hoặc đấu tranh để thực hiện ước mơ của mình, những…

Một cơ thể của tư tưởng: Cơ thể chúng ta đã chọn
bởi Marijoyce Porcelli

Tôi rất gần gũi với cha tôi, và rất buồn khi ông mất. Vài ngày sau cái chết của anh ấy, tôi trở mình trên giường…

Chìa khóa vàng để hạnh phúc lâu dài
bởi Joyce Vissell

Vài ngày trước, chúng tôi đã tham dự Chương trình Nhận thức Văn hóa tại Mt. Trường Madonna nơi cháu trai của chúng tôi đang học lớp một.…

 LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:

Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa

Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Giá của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.