Đầu mùa thu năm nay, nhiều nhà hàng của quốc gia này đã mở cửa cho khách quen vào ăn, đặc biệt là khi thời tiết chuyển lạnh ở các nơi.
Ai cũng biết rằng các vi sinh vật sống trong ruột của chúng ta bị thay đổi thông qua chế độ ăn uống. Ví dụ, bao gồm chất xơ và các sản phẩm từ sữa trong chế độ ăn uống của chúng ta sẽ khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn có lợi. Nhưng nhiều bằng chứng cho thấy rằng tập thể dục cũng có thể sửa đổi các loại vi khuẩn cư trú trong ruột của chúng ta.
- By Adam Taylor
Gà tây, loài chim lễ hội truyền thống đứng thứ ba trong danh sách “thực phẩm được tiêu thụ vào dịp Giáng sinh”, sau khoai tây và cà rốt nướng.
Mỳ ống. Cơm. Cà chua đóng hộp. Tất cả các mặt hàng chủ lực mà trước năm 2020, hầu hết chúng ta đều không bao giờ nghĩ rằng sẽ thiếu hụt.
Có rất nhiều hương vị liên quan đến Giáng sinh: quế, bạc hà, nhục đậu khấu, và tất nhiên, xô thơm. Nhưng trước khi bạn đến siêu thị địa phương hoặc bật trực tuyến để mua những loại thảo mộc và gia vị quan trọng này, bạn có chắc chắn rằng chúng là hàng thật không?
- By Judith Poole
Chúng ta không thể thực sự khỏe mạnh, có sức sống và trải nghiệm niềm vui mà không được thoải mái và ở nhà trong cơ thể. Miễn là chúng ta là những thực thể vật lý, chúng ta cũng có thể di chuyển tất cả các con đường vào nhà của chúng ta. Các bài tập thú vị sau đây có thể giúp bạn tiếp xúc với trái đất và cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn.
Đó là thời điểm của năm một lần nữa, với những bữa tiệc Giáng sinh, những buổi gặp gỡ cuối năm và những thông tin bắt kịp kỳ nghỉ sắp diễn ra đối với nhiều người trong chúng ta - tất nhiên, tất cả đều an toàn với COVID. Tuy nhiên, tất cả đồ ăn và đồ ăn mang đi của bữa tiệc đó đều có thể gây ra hậu quả cho sức khỏe đường ruột của bạn.
Giờ đây, hầu hết chúng ta đều nhận thức được rằng phần lớn thực phẩm chúng ta ăn, bằng cách này hay cách khác, góp phần vào cuộc khủng hoảng khí hậu. Từ sản xuất và lãng phí thực phẩm, đến tiêu thụ thực phẩm và chế độ ăn uống - cách chúng ta sản xuất, ăn uống, lưu trữ, thải bỏ, tìm nguồn và thu hoạch thực phẩm đều có thể đóng một vai trò trực tiếp.
- By Ian Musgrave
“Bạn đang nấu ăn bằng gas” là một thuật ngữ quen thuộc liên quan đến việc làm đúng và làm tốt. Nhưng liệu nấu ăn bằng gas có đang làm sai trái với sức khỏe của chúng ta?
Nhiều người đang thay đổi chế độ ăn uống của mình để ăn uống lành mạnh hơn hoặc thân thiện hơn với môi trường. Họ có thể chọn ăn ít thịt hơn, ít đường hơn hoặc thậm chí áp dụng chế độ ăn hoàn toàn thuần chay.
Tự cô lập có nghĩa là ít cơ hội để hoạt động thể chất hơn nếu bạn quen đi bộ hoặc đạp xe để vận chuyển và chơi các môn thể thao trong thời gian giải trí. Nhưng đáng lo ngại không kém, môi trường gia đình cũng tạo ra nhiều cơ hội để ít vận động (ngồi hoặc ngả).
Tiến sĩ Jason McKnight, bác sĩ chăm sóc chính tại Đại học Texas A&M, trả lời năm câu hỏi về việc triển khai và phân phối đang được tiến hành.
- By Libby
Nhiều người trong chúng ta đã nghe: “Đừng ra ngoài mà không mặc áo khoác; bạn sẽ bị cảm lạnh. ”Điều đó không hoàn toàn đúng. Như với nhiều thứ, thực tế phức tạp hơn.
Một bệnh viện kê đơn thực phẩm dinh dưỡng miễn phí cho những gia đình cần nhiều hơn sự chăm sóc y tế
Không an toàn về thực phẩm - không thể có đủ thực phẩm bổ dưỡng để đáp ứng nhu cầu của bạn - có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Vì vậy, Bệnh viện Nhi đồng Dayton đã bắt đầu sàng lọc bệnh nhân và gia đình của họ về vấn đề này và chuyển họ đến cái mà nó gọi là “Food Pharm”.
Bơi lội, thể dục nhịp điệu dưới nước và các bài tập dưới nước khác phổ biến cho những người từ 55 tuổi trở lên để giữ dáng mà không gây căng thẳng cho các khớp.
Mất khứu giác - được gọi là chứng mất khứu giác - là một triệu chứng phổ biến của COVID-19. Trong chín tháng qua, hai chúng tôi - một nhà khoa học cảm quan và một nhà dịch tễ học bệnh truyền nhiễm - đã áp dụng kiến thức chuyên môn của mình để phát triển các chương trình kiểm tra và kiểm tra dựa trên mùi như một phần của ứng phó với đại dịch SARS-CoV-2.
Mọi người thường ăn nhiều hơn bình thường vào những ngày lễ - và năm nay nhiều hơn hầu hết vì đại dịch khiến nhiều người căng thẳng trong việc ăn uống.
- By Kara Gavin
Sống sót sau một trường hợp COVID-19 đủ tồi tệ để đưa bạn vào bệnh viện là đủ khó. Nhưng vấn đề không nhất thiết phải chấm dứt khi bệnh nhân COVID-19 xuất viện, một nghiên cứu mới cho thấy.
- By Karl Bates
Một nhóm người trưởng thành ở độ tuổi trung niên đã có một số thay đổi nhỏ nhưng đáng kể trong cấu trúc não hơn ba thập kỷ sau khi tiếp xúc với chì trong thời thơ ấu, nghiên cứu cho thấy.
- By Josh Milburn
Cơ quan Thực phẩm Singapore đã phê duyệt "miếng thịt gà" có chứa thịt được làm từ tế bào gà thật được nuôi bên ngoài cơ thể gà.
- By Adam Collins
Chế độ ăn kiêng “rối loạn chuyển hóa” là một trong những chế độ ăn kiêng mới nhất đang gây sốt trên mạng xã hội. Giống như nhiều chế độ ăn kiêng nhất thời, nó hứa hẹn bạn có thể giảm cân trong khi vẫn ăn những gì bạn muốn.
Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng những người tham gia một nghiên cứu mới sử dụng thuốc lá điện tử trước đây có nguy cơ mắc bệnh hô hấp cao hơn 21% và những người hiện đang sử dụng chúng có nguy cơ tăng 43%.
Bạn đã tập gym trở lại với việc nới lỏng các hạn chế COVID chưa? Hoặc trở lại chạy, đạp xe, hoặc chơi các môn thể thao đồng đội?