Photo by Sharon Snider.

Thuật lại bởi Marie T. Russell

Chúng ta càng suy ngẫm về ý thức phi ngôn ngữ, thú tính, rất nhạy cảm của chú chó của mình thì mối quan hệ chất lượng hơn mà chúng ta có thể đạt được với chúng càng tốt hơn. Cuối cùng, chúng ta sẽ có thể kết nối và giao tiếp với họ ở mức độ cao hơn nhiều so với những gì chúng ta có thể tưởng tượng, thậm chí đôi khi bằng thần giao cách cảm. Sự im lặng là lời ca ngợi Vũ trụ.  

Im lặng là vàng

Để minh họa những kết quả mà chúng ta sẽ đạt được khi thực hiện các bài tập huấn luyện cơ bản trong im lặng, chúng ta hãy xem Nate và chú chó labradoodle lông vàng hai tuổi Leo của anh ấy. Nate là khách hàng chăm sóc sắc đẹp tại Woof & Shloof gần 10 năm trước và anh ấy là một Alpha Hòa bình bậc thầy.

Con đường của chúng tôi giao nhau vào mỗi buổi sáng lúc 6:30. Tôi sẽ nhâm nhi cà phê ở quán cà phê ngoài trời, thiền định và ngắm nhìn mặt trời, chuẩn bị tinh thần cho ngày mới sắp tới. Giống như kim đồng hồ, tôi thấy Nate dắt Leo xuống phố, không có dây xích và một cây gậy chuckit cực lớn màu xanh đeo trên vai. Nate không bao giờ nhìn lại con chó của mình, và Leo chỉ làm theo như một người lính ngoan ngoãn với cái lưỡi thè ra một bên miệng.

Khi Nate đến gần đèn giao thông gần quán cà phê, lần đầu tiên anh chạm mắt với Leo, chuẩn bị cho anh một mệnh lệnh mạnh mẽ, im lặng và quả quyết. Sử dụng quyền trượng hồn hồn và sức mạnh của xúc giác, Nate lặng lẽ gõ nhẹ vào gáy Leo. Con chó ngồi ngay lập tức và vẫn tập trung vào mệnh lệnh tiếp theo của mình. Khi đèn chuyển sang xanh, Nate nghẹn họng. Leo xuất hiện và bình tĩnh đi theo sau chủ nhân của mình đến cửa trước của quán cà phê. Sau đó Nate thì thầm điều gì đó và Leo nằm sấp xuống, ở đó, mắt dán chặt vào cửa sổ, trung thành chờ đợi sự trở lại của Nate.

Bình tĩnh và hoàn toàn hòa hợp

Khi quan sát điều này, tôi ngẫm nghĩ rằng Leo khác biệt như thế nào so với hầu hết những con chó khác mà tôi từng gặp. Anh ta điềm tĩnh, hoàn toàn hòa hợp với Nate và tính tình tốt đến mức không thể tin được đối với một chú chó nhỏ như vậy. Anh ta là người đáng tin cậy, thông minh trên đường phố và đi theo chủ nhân của mình không chút do dự.

Nate thậm chí còn không thèm liếc nhìn tôi khi rời quán cà phê. Anh ta chỉ cần bấm vào cổ họng mình một lần nữa và từ từ bắt đầu bước xuống vỉa hè mà không nhìn lại. Leo, bị điều kiện bởi tiếng click đó, phản ứng bằng cách bật dậy và đuổi theo.

Bí quyết giác ngộ: Im lặng lên tiếng

Nate đã thể hiện một cách xuất sắc bí mật được khai sáng mà sự im lặng nói lên. Khi chúng ta ồn ào, chó, bạn bè, đồng nghiệp và những người thân yêu sẽ không chú ý đến chúng ta. Khi chúng ta im lặng, họ điều chỉnh chúng ta.

Khi Nate rời khỏi quán cà phê, anh ấy có thể tạo ra một tiếng động khe khẽ từ phía sau cổ họng và Leo hoàn toàn tập trung vào anh ấy, bất chấp hàng loạt tiếng ồn ào trên đường phố xung quanh anh ấy. Leo nghe thấy tiếng tách và ngay lập tức bắt đầu đi theo chủ nhân của mình dọc theo vỉa hè. Tôi không nghi ngờ gì rằng Nate đã theo dõi Leo trong im lặng, huấn luyện anh ấy trong im lặng và sống với anh ấy trong im lặng.

Duy trì lối sống im lặng mang lại cho chúng ta siêu năng lực và biến chúng ta thành những Alpha bình yên bậc thầy. Khi Nate bước đi khỏi con chó được thả ra mà không nhìn lại, anh ấy không hề bỏ đi một cách mù quáng. Anh ấy đang lắng nghe một cách sâu sắc. Con mắt tâm trí của anh ấy nhìn thấy những gì tai anh ấy đang nghe. Anh nghe thấy con chó rên rỉ khi chuyển từ trạng thái nghỉ sang trạng thái hoạt động. Anh nghe thấy tiếng con chó của mình cắm móng vào xi măng khi nó bắt đầu bước đi. Anh nghe thấy tiếng leng keng nhịp nhàng của những tấm thẻ kim loại trên cổ áo Leo.

Mặc dù Nate tỏ ra xa cách nhưng anh vẫn tập trung vào âm thanh mà con chó của mình tạo ra. Từ tất cả những âm thanh này, tâm trí của Nate có thể xác định được tốc độ và vị trí của con chó khi nó chạy phía sau anh mà không cần nhìn lại.

Im lặng không phải là không có tiếng ồn

Chúng ta có thể lầm tưởng rằng im lặng, theo nghĩa tâm linh, có nghĩa là không có tiếng ồn. Ví dụ, chúng ta có thể tin rằng các giáo viên yoga của chúng ta hoàn toàn không nghe thấy gì ngoài sự im lặng hạnh phúc của khoảng không khi họ đang thiền định. Đây hoàn toàn là một sự hiểu lầm. Họ nghe thấy mọi điều, nhưng họ vẫn bình tĩnh.

Hành tinh này đầy tiếng ồn, và mặc dù chúng ta có thể điều chỉnh nó, nhưng không thể thoát khỏi nó hoặc những rung động mà nó tạo ra. Con chó của bạn nghe thấy mọi thứ, giống như một thiền sư! Gió tạo ra tiếng động. Mưa gây ồn ào. Thiết bị điện tử gây ra tiếng ồn. Hơi thở của chúng ta tạo ra tiếng động.

Tu tập, thực hành và sống trong im lặng tôn trọng

Khi chúng ta trau dồi lối sống thiền định, ý thức của chúng ta bắt đầu phát triển. Chúng ta bắt đầu nghe thấy âm thanh mà không bị phân tâm bởi chúng. Thật trùng hợp, đây thường là điều mà chúng tôi đang cố gắng huấn luyện chú chó của mình: không quá phản ứng với các cảm giác. Từ quan điểm của một Alpha bình yên, im lặng đơn giản có nghĩa là rèn luyện kỹ năng không phản ứng với âm thanh bên ngoài và cảm xúc bên trong.

Suy nghĩ và cảm xúc, giống như âm thanh, là một dòng năng lượng vô tận. Mối quan hệ của chúng ta với “tiếng ồn” này xác định sự rung động năng lượng của chúng ta đối với con chó của mình. Nó cũng cho phép chúng ta tạo ra sự tương phản giữa cảm giác bình yên thường ngày mà chúng ta mang lại và những cảm xúc mà chúng ta tạo ra từ những hành động thiện xảo của mình.

Khi bạn bắt đầu dắt chó đi dạo trong im lặng, huấn luyện chúng trong im lặng và thực hành im lặng một cách tôn trọng xung quanh chúng, bạn sẽ thấy rằng chú chó của bạn bắt đầu điều chỉnh theo từng cử động của bạn. Khi bạn hành động, họ sẽ chú ý; khi bạn ra lệnh, họ sẽ lắng nghe. Sự im lặng của bạn sẽ không bị hiểu sai là sự vắng mặt của sự hiện diện. Trên thực tế, điều ngược lại mới đúng: sự im lặng tạo ra sức mạnh Alpha bình yên.

Bản quyền ©2021. Mọi quyền được bảo lưu.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Findhorn Press, một dấu ấn của Inside Traditions Intl.

Nguồn bài viết:

SÁCH: Huấn luyện chó giác ngộ

Huấn luyện chó giác ngộ: Trở thành Alpha yên bình mà chú chó của bạn cần và tôn trọng
của Jesse Sternberg.

Hướng dẫn đầy đủ về cách nuôi dạy và quan hệ với thú cưng của bạn một cách chánh niệm để có được những chú chó điềm tĩnh, biết vâng lời bằng trực giác. Giúp bạn trau dồi sự đồng cảm, nhận thức và sự tự tin để trở thành người đầu đàn hòa bình mà chú chó của bạn khao khát, hướng dẫn này chỉ ra cách củng cố mối quan hệ giữa con người và động vật, giao tiếp bằng hành động và ra lệnh bằng sự tôn trọng và yêu thương.

• Tiết lộ các nguyên tắc của ngôn ngữ bí mật của vương quốc động vật để giúp bạn giao tiếp với thú cưng của mình và đọc tín hiệu của chúng

• Đưa ra các giải pháp tiên tiến, độc đáo cho các vấn đề hàng ngày của chó bằng cách xem xét các vấn đề về hành vi qua lăng kính cảm xúc của thú cưng của bạn

• Chia sẻ các bài tập huấn luyện và thực hành thiền định mạnh mẽ để thực hiện với thú cưng của bạn cũng như với chính bạn để giúp xoa dịu sự lo lắng, vượt qua các vấn đề gây hấn và biến căng thẳng thành hài hòa

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và/hoặc đặt mua cuốn sách bìa mềm này. Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle.

Lưu ý

Jesse Sternberg là một giáo viên chánh niệm, người hướng dẫn thiền và người huấn luyện chó bậc thầy. Người sáng lập Dự án Alpha Hòa bình, ông đã làm việc với động vật hơn 30 năm.

Để biết thêm thông tin về tác phẩm của anh ấy, hãy truy cập Trang web của Tác giả tại: Hòa bìnhAlpha.com.