Monkey Business hình ảnh / shutterstock

Tất cả chúng ta đều đã nghe nói về chiếc ghế dài trị liệu tâm lý và sự năng động giữa khách hàng và nhà trị liệu con người của họ. Nhưng có lẽ ít được biết đến hơn là liệu pháp thú cưng ngày càng phổ biến. Và không, đó không phải là liệu pháp cho thú cưng của bạn - đó là một hiện tượng trị liệu tương đối mới cho con người, liên quan đến động vật.

Những can thiệp hỗ trợ động vật này (AAI) - cũng bao gồm một chuyên gia con người được đào tạo - đang chứng tỏ có lợi cho mọi người ở mọi lứa tuổi, dẫn đến giảm đáng kể trong các phản ứng sinh lý đối với căng thẳng - chẳng hạn như nhịp tim - và các cảm xúc liên quan, chẳng hạn như lo lắng.

Một thực tế lâu đời và được chấp nhận rộng rãi rằng mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể hưởng lợi từ quan hệ đối tác với động vật như là vật nuôi. Từ niềm vui của liên kết giữa người và động vật, với sự đồng hành và cải thiện sức khỏe tinh thần, không còn nghi ngờ gì nữa, mèo, chó và các vật nuôi khác đã nâng cao cuộc sống của chúng ta một cách đáng kể.

Nhưng trong khoảng hơn mười năm trở lại đây, động vật đã bắt đầu giúp đỡ con người ở những nơi xa nhà - chẳng hạn như bệnh viện và nhà chăm sóc người già, như trường học, các trường đại học, nhà tù và các dịch vụ phục hồi chức năng.

Chẳng hạn, Khoa Cấp cứu Bệnh viện Đại học Hoàng gia ở Saskatchewan, Canada đã chào đón những chú chó trị liệu (và những người xử lý chúng) kể từ năm 2016.

A nghiên cứu gần đây có trụ sở tại bệnh viện để điều tra xem liệu pháp điều trị cho chó có bất kỳ tác động nào đến sức khỏe của bệnh nhân hay không - phần lớn (khoảng 70%) trong số đó đã nhập viện và đang chờ giường bệnh, và tất cả đều đang trải qua cơn đau.

Mỗi người đều được một chú chó St John Ambulance thăm khám trong 20 phút bên cạnh dịch vụ chăm sóc thông thường tại bệnh viện. Sử dụng một khảo sát đo lường tâm lý chi tiết, các nhà nghiên cứu đánh giá bệnh nhân ngay trước khi thăm khám, ngay sau đó và XNUMX phút sau đó. Họ được khuyến khích khi nhận thấy rằng các bệnh nhân đã báo cáo giảm đáng kể tình trạng đau đớn, lo lắng và trầm cảm sau khi được chó trị liệu thăm khám - và tăng cường sức khỏe nói chung.

Liệu pháp liên quan đến chó cũng có thể giảm huyết áp và nhịp tim.

Mèo và ngựa cũng giúp đỡ

Trong mười năm qua, mèo cũng đã tham gia phong trào AAI - và được sử dụng trong các môi trường như trường học và nhà chăm sóc để cải thiện sức khỏe. Chỉ ở trong sự hiện diện của một con mèo đã được chứng minh là cải thiện tâm trạng và giảm cảm giác cô đơn. Chơi với mèo và tiếp xúc cơ thể thông qua vuốt ve và ôm, có thể tạo ra cảm giác bình tĩnh, đặc biệt là đối với trẻ em và bệnh nhân già yếu phải chăm sóc lâu dài.

 Vuốt ve và tương tác với mèo có thể cải thiện tâm trạng và giảm bớt sự cô đơn. Toa55 / shutterstock

Trên thực tế, ngay cả tiếng kêu của mèo cũng có thể mang lại cảm xúc nhẹ nhõm, đặc biệt là khi chúng ta đang cảm thấy căng thẳng.

Một nghiên cứu - với những bệnh nhân bị khuyết tật mãn tính liên quan đến tuổi già trong viện dưỡng lão - cho thấy những người được chỉ định một buổi trị liệu cho mèo ba lần một tuần, trong sáu tuần, đã cải thiện các triệu chứng trầm cảm và giảm huyết áp đáng kể.

Liệu pháp hỗ trợ của ngựa đặc biệt hữu ích cho những người trẻ tuổi gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần và hành vi. Trong nhiều trường hợp, những người không được hưởng lợi từ liệu pháp truyền thống dựa trên trò chuyện, có thể nhận được những lợi ích - đặc biệt là tăng cảm giác bình tĩnh và kiểm soát cảm xúc - khi tham gia trị liệu với ngựa, trong đó họ học cách giao tiếp và chăm sóc ngựa.

Tương tự, liệu pháp cưỡi ngựa trị liệu mang lại lợi ích về thể chất và tinh thần cho trẻ khuyết tật, giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng, tư thế và phối hợp tay mắt. Nó cũng có thể giúp trẻ học cách tin tưởng và nhận thức về xã hội nhiều hơn.

Cưỡi ngựa trị liệu đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng của PTSD ở cả người lớn. Và liệu pháp cưỡi ngựa, nơi không có cưỡi ngựa - mà thay vào đó là cho ngựa ăn, chải lông và dắt ngựa - có thể giúp mọi người xử lý và thay đổi hành vi tiêu cực, chẳng hạn như những thứ liên quan đến nghiện ngập.

Tại sao thú cưng là nhà trị liệu tốt

Xây dựng các mối quan hệ và kết nối xã hội thông qua giao tiếp xã hội và con người là một phần quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe tâm thần của chúng ta.

Động vật, khi được để cho các thiết bị của riêng chúng, cũng tạo ra và làm việc để duy trì và tăng cường các mối quan hệ tình cảm và kết nối với những người khác. Chúng ta vô cùng may mắn khi - đối với chó, mèo và ngựa - xu hướng này cũng mở rộng sang con người, miễn là chúng ta cư xử theo cách thoải mái đối với động vật.

Và khoa học đã chứng minh rằng họ cũng có thể hiểu những gì đang xảy ra trong tương tác của chúng ta với họ.

 Ngựa có thể đọc cảm xúc của chúng ta và điều chỉnh hành vi của chúng cho phù hợp. Goodmoments / shutterstock

Ngựa có thể đọc và điều chỉnh cảm xúc con người. Họ thậm chí có thể tìm hiểu về một người từ việc xem chúng tương tác với một con ngựa khác và điều chỉnh hành vi của chúng cho phù hợp - chẳng hạn như đến gần và chạm vào người đó nhiều hơn nếu chúng tỏ ra khó chịu xung quanh con ngựa kia.

Nghiên cứu với chó và mèo nhận thấy rằng họ cũng có thể đọc và phản ứng với ngôn ngữ cơ thể của chúng tôi, nét mặt và giọng nói.

Một phần của niềm vui khi xây dựng mối liên hệ với động vật là khám phá ra chúng là ai và chúng thích gì - và không cần phải nói rằng phúc lợi của chúng phải luôn được ưu tiên hàng đầu. Nhưng nếu bạn nghĩ rằng bạn đang có một thú cưng trị liệu siêu sao, thì hãy cân nhắc liên hệ với một tổ chức trị liệu thú cưng trong khu vực của bạn, chẳng hạn như Vật nuôi như liệu pháp ở Anh. Họ rất vui khi được gặp bạn và người bạn đồng hành cùng động vật của bạn.

Giới thiệu về Tác giả

Ann Hemingway, Giáo sư Y tế Công cộng và Sức khỏe, Bournemouth University

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách về Thú cưng từ danh sách Bán chạy nhất của Amazon

"Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về sự nhanh nhẹn của chó"

của Laurie Leach

Cuốn sách này là một hướng dẫn toàn diện về sự nhanh nhẹn của chó, bao gồm các kỹ thuật huấn luyện, thiết bị và luật thi đấu. Cuốn sách bao gồm các hướng dẫn từng bước để huấn luyện và cạnh tranh về sự nhanh nhẹn, cũng như lời khuyên để chọn chó và thiết bị phù hợp.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Cuộc cách mạng huấn luyện chó của Zak George: Hướng dẫn đầy đủ để nuôi dạy thú cưng hoàn hảo bằng tình yêu thương"

bởi Zak George và Dina Roth Port

Trong cuốn sách này, Zak George đưa ra hướng dẫn toàn diện về huấn luyện chó, bao gồm các kỹ thuật củng cố tích cực và lời khuyên để giải quyết các vấn đề hành vi phổ biến. Cuốn sách cũng bao gồm thông tin về việc chọn đúng con chó và chuẩn bị cho sự xuất hiện của một con vật cưng mới.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Thiên tài của loài chó: Chó thông minh hơn bạn nghĩ như thế nào"

bởi Brian Hare và Vanessa Woods

Trong cuốn sách này, các tác giả Brian Hare và Vanessa Woods khám phá khả năng nhận thức của loài chó và mối quan hệ độc đáo của chúng với con người. Cuốn sách bao gồm thông tin về khoa học đằng sau trí thông minh của chó, cũng như các mẹo để tăng cường mối quan hệ giữa chó và chủ của chúng.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Cẩm nang chú chó con hạnh phúc: Hướng dẫn cơ bản về cách chăm sóc và huấn luyện sớm cho chú chó con"

của Pippa Mattinson

Cuốn sách này là một hướng dẫn toàn diện về cách chăm sóc và huấn luyện chó con từ sớm, bao gồm lời khuyên để chọn đúng chú chó con, kỹ thuật huấn luyện cũng như thông tin về sức khỏe và dinh dưỡng. Cuốn sách cũng bao gồm các mẹo để giao tiếp với chó con và chuẩn bị cho sự xuất hiện của chúng.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng