Các mẫu ánh sáng mặt trời nhảy múa phản chiếu lên trần nhà bên trong từ mặt nước bên ngoài bị gió làm phiền. Kevin Nute, CC BY-NC-ND

Mục đích chính của tòa nhà có thể là để tránh thời tiết, nhưng hầu hết làm một công việc hiệu quả đến mức họ cũng vô tình tước đi sự tiếp xúc của chúng tôi với hai yêu cầu chính đối với sức khỏe và hiệu quả của chúng tôi: thiên nhiên và thay đổi.

Trong những bức ảnh của Donald Hebb Lý thuyết kích thích thiết lập rằng mọi người cần một mức độ thay đổi kích thích giác quan để duy trì sự chú ý đầy đủ. Và 30 năm sau, nghiên cứu bước ngoặt bởi nhà thiết kế chăm sóc sức khỏe Roger Ulrich đã chỉ ra rằng các bệnh nhân trong bệnh viện trong các phòng có tầm nhìn tự nhiên có mức độ căng thẳng thấp hơn và hồi phục nhanh hơn so với các bệnh nhân có phòng nhìn ra một bức tường gạch.

Thật không may, nhiều tòa nhà - đặc biệt là ở các thành phố - không được thiên nhiên ưu đãi xung quanh. Tôi là một phần của một nhóm các kiến ​​trúc sư và nhà tâm lý học tại Đại học Oregon đã kiểm tra các cách để khắc phục vấn đề này bằng cách sử dụng một khía cạnh của thiên nhiên có sẵn ở bất cứ đâu: thời tiết. Hãy nghĩ về ánh sáng mặt trời gợn sóng phản chiếu từ mặt nước xuống mặt dưới của một chiếc thuyền, hoặc những bóng mờ từ những tán lá đung đưa trong gió. Các ví dụ khác có thể được nhìn thấy tại đây.

Khi chúng tôi mang những loại chuyển động tự nhiên này vào trong nhà, chúng tôi thấy rằng chúng giảm nhịp tim và ít gây mất tập trung hơn tương tự, phong trào tạo ra nhân tạo. Kết quả ban đầu cho thấy việc nhìn thấy chuyển động tự nhiên của loại hình này trong không gian trong nhà có thể có lợi hơn so với việc xem thiên nhiên ngoài trời qua cửa sổ, và không chỉ giúp chúng ta bình tĩnh mà còn cải thiện sự chú ý của chúng ta.

Những phát hiện này phù hợp với Lý thuyết phục hồi chú ý đề xuất bởi các nhà tâm lý học của Đại học Michigan Rachel và Stephen Kaplan. Trong số những thứ khác, công việc của họ cho thấy các kiểu chuyển động tự nhiên quen thuộc của loại này có khả năng giữ cho chúng ta cảnh giác mà không bị phân tâm.

Ngoài công trình xanh

Trong hai thập kỷ qua, các kiến ​​trúc sư và kỹ sư đã phát triển các phương pháp tiếp cận thiết kế tòa nhà giúp giảm đáng kể tác động của các tòa nhà lên môi trường tự nhiên (Tòa nhà màu xanh lá cây) và người ở của họ (Những tòa nhà khỏe mạnh). Nhưng các phong trào này tập trung chủ yếu vào các tòa nhà mới, chỉ có lợi cho một số lượng người tương đối nhỏ so với nhiều người có thể được giúp đỡ bằng cách làm cho các cấu trúc hiện tại trở nên dễ sống hơn.

Hơn nữa, hầu hết mọi người - bao gồm nhiều người chịu trách nhiệm đặt hàng xây dựng và tu sửa các tòa nhà - không biết về những tiến bộ này. Nhiều tính năng chính của các tòa nhà xanh, chẳng hạn như bảo tồn năng lượng và nước, chẳng hạn, không đáng chú ý ngay lập tức, và kết quả là, các thực hành đơn giản nhưng quan trọng này được sử dụng đáng kể.

Một số nhà bình luận hàng đầu về thiết kế bền vững, bao gồm Judith Heerwegan và cố Stephen Kellert, đã gợi ý rằng để có bất kỳ tác động có ý nghĩa nào đối với các vấn đề môi trường nan giải mà chúng ta đang gặp phải, các tòa nhà xanh không còn đơn giản là không gây hại nữa. Thay vào đó, họ cho rằng các tòa nhà cần chủ động thể hiện cách sống hòa hợp với thiên nhiên. Công việc của chúng tôi cho thấy rằng việc mang các chuyển động của ánh sáng mặt trời, gió và mưa trong nhà có thể làm cho các tính năng tiết kiệm năng lượng thụ động trong các tòa nhà trở nên rõ ràng hơn đối với những người đặt hàng và chiếm giữ chúng, và do đó làm tăng đáng kể việc sử dụng chúng.

Mang thời tiết trong nhà

Chẳng hạn, kệ ánh sáng là những thiết bị thường được trang bị thêm cho cửa sổ của các tòa nhà hiện có để phản ánh ánh sáng ban ngày sâu hơn vào bên trong. Aaron Weiss, cựu sinh viên đại học Oregon, Aaron Weiss và tôi đã chỉ ra rằng khi một lớp nước cạn được thêm vào đỉnh của kệ ánh sáng và bị gió quấy rầy, chiếc kệ phản chiếu các kiểu ánh sáng mặt trời di chuyển lên trần nhà bên trong.

Trong các thí nghiệm được kiểm soát bằng cách sử dụng một căn phòng không có cửa sổ, có quạt và ánh sáng mạnh để đại diện cho gió và mặt trời, chúng tôi thấy rằng loại ánh sáng hoạt hình gió này không chỉ làm giảm nhịp tim của người cư ngụ mà còn ít gây mất tập trung hơn so với các mẫu di chuyển được tạo ra nhân tạo tương tự. Điều quan trọng, thêm chuyển động gió không làm giảm lượng ánh sáng của kệ truyền qua. Tuy nhiên, nó đã làm cho các kệ dễ nhìn hơn nhiều đối với những người sử dụng không gian.

Chúng tôi thấy điều tương tự cũng đúng với một loạt các kỹ thuật tiết kiệm năng lượng thụ động quan trọng khác, bao gồm sưởi ấm mặt trời, che nắng và thông gió tự nhiên. Thêm ánh sáng mặt trời, gió hoặc mưa tạo ra không làm giảm hiệu suất môi trường của họ, và trong nhiều trường hợp, nó đã tiết lộ hoạt động của họ cho những người sử dụng tòa nhà.

Hiệu ứng làm dịu của hoạt hình trong nhà tự nhiên có thể đặc biệt hữu ích ở những nơi căng thẳng, chẳng hạn như bệnh viện và văn phòng bác sĩ - đặc biệt là ở những nơi mà mọi người trải qua thêm căng thẳng của sự chờ đợi. Bể cá thường được sử dụng trong phòng chờ y tế, ví dụ, bởi vì chúng đã được tìm thấy có một tác dụng làm dịu bệnh nhân. Việc giảm căng thẳng có thể còn lớn hơn, tuy nhiên, khi chuyển động trong nhà đến từ thiên nhiên không kiểm soát được như thời tiết.

Thử nghiệm thực địa này trong một phòng chờ y tế đã xác nhận rằng hầu hết mọi người dường như tìm thấy các mẫu ánh sáng trong nhà di chuyển tự nhiên làm dịu và hấp dẫn theo một cách không hấp dẫn.

{youtube}5eRGIcwtWYk{/youtube}

Nhưng làm thế nào chúng ta có thể mời các chuyển động của các yếu tố trong nhà mà không làm suy yếu nhiệm vụ đầu tiên của tòa nhà - che chở chúng ta khỏi thời tiết? Có ba cách đơn giản. Chúng ta có thể kèm theo chuyển động do thời tiết tạo ra trong sân kính; sử dụng ánh sáng mặt trời để chiếu chuyển động từ ngoài trời lên bề mặt bên trong; hoặc chiếu nó lên bên ngoài các vật liệu mờ, chẳng hạn như kính bị che khuất.

Không có sự thay thế thực sự cho thiên nhiên sống

Có nhiều loại hiện tượng tự nhiên được ghi nhận hiện nay. Chúng ta có thể xem video sóng biển cuộn nhẹ nhànghoặc ngủ thiếp đi ghi lại âm thanh của mưa rơi. Thậm chí còn tinh vi chương trình phần mềm có thể tạo ra các hiệu ứng kỹ thuật số. Vậy tại sao đi đến những rắc rối của việc thiết kế lại các tòa nhà để mang lại những hiệu ứng này trong nhà?

Để trả lời câu hỏi này, cựu sinh viên tốt nghiệp Đại học Oregon Jeffrey Stattler và tôi chiếu một bóng cây kỹ thuật số lên tường của một căn phòng không có cửa sổ và kiểm tra xem có sự khác biệt nào không trong phản ứng của mọi người tùy thuộc vào việc cây điện tử di chuyển với những thay đổi trực tiếp trong gió bên ngoài, hoặc theo một chương trình máy tính.

Hầu hết mọi người không thể biết được chuyển động của cây được tạo ra bởi gió hay máy tính. Nhưng khi họ tin rằng phong trào này được tạo ra bởi gió, đánh giá của họ về tác dụng có lợi của nó cao hơn đáng kể trong tất cả các loại.

Nói cách khác, thay đổi cảm giác trong nhà có thể có tác động có lợi lớn hơn nhiều đối với chúng ta khi chúng ta nghĩ rằng đó là tự nhiên và sống. Vì vậy, trừ khi chúng ta chuẩn bị đánh lừa mọi người, không có sự thay thế thực sự cho việc sử dụng thực tế.

Theo Cơ quan bảo vệ môi trường, hầu hết mọi người ở Hoa Kỳ hiện nay dành hơn 90 phần trăm cuộc sống của họ trong các tòa nhà. Các tính năng giúp chúng ta thư giãn và làm việc hiệu quả hơn trong các môi trường trong nhà, sau đó, có thể có tác động tích cực đáng kể đến nhiều cuộc sống.

Chiếu sáng, sưởi ấm và làm mát những tòa nhà đó chiếm gần như 40 phần trăm tiêu thụ năng lượng của Hoa Kỳ. Các hiệu ứng hoạt hình trong nhà tự nhiên tương tự cũng có thể giúp giảm con số đó bằng cách tăng nhận thức cộng đồng về tiết kiệm năng lượng thụ động trong các tòa nhà.

Ngoài những lợi ích thiết thực cho con người và môi trường, hoạt hình trong nhà do thời tiết tạo ra cho chúng ta thấy rằng, trong khi tách chúng ta ra khỏi thái cực của nó, các tòa nhà cũng có thể kết nối chúng ta với thiên nhiên.

Giới thiệu về Tác giả

Kevin Nute, Giáo sư Kiến trúc, Đại học Oregon

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon