Khi các nhà lãnh đạo thế giới bắt tay vào một công việc khác Hội nghị khí hậu COP, bạn có thể dễ dàng hoài nghi, sợ hãi hoặc choáng ngợp trước quy mô tuyệt đối của những tác động mà biến đổi khí hậu đang gây ra (và sẽ tiếp tục gây ra) đối với thế giới của chúng ta.
Xét cho cùng, thực tế của mực nước biển dâng cao và bão thường xuyên hơn và nghiêm trọng hơn là những viễn cảnh đáng sợ.
Tuy nhiên, bên cạnh những điều xấu, cũng cần phải nhận ra những điều tốt, chẳng hạn như thông báo gần đây của Cơ quan Năng lượng Quốc tế chỉ ra rằng chúng ta vẫn có thể giới hạn nhiệt độ toàn cầu ở mức 1.5 độ C do tăng trưởng kỷ lục về công nghệ xanh.
Tại sao chúng ta nên quan tâm đến tin tốt lành trong một thế giới rõ ràng đang bị diệt vong? Chẳng phải những điều này làm chúng ta phân tâm khỏi những vấn đề cấp bách hơn sao? Nói một cách đơn giản, thiếu tin tốt là có hại cho sức khỏe của chúng ta và khiến nhiều người cho rằng tất cả đã mất, tạo ra một lời tiên tri tự ứng nghiệm, cản trở hành động hiệu quả về khí hậu.
Một thế giới đen tối?
Nhà báo David Wallace-Wells mở cuốn sách của anh ấy, Trái đất không thể ở được với dòng "Nó tệ hơn, tệ hơn nhiều so với bạn nghĩ." Tâm lý này tiêu biểu cho việc liên tục phải đón nhận những tin tức xấu mà trong nhiều thập kỷ qua đã gieo rắc nỗi sợ hãi và lo lắng trong một bộ phận lớn xã hội, đặc biệt là giới trẻ.
Nó được biểu hiện như sự lo lắng về sinh thái và giải thích tại sao trong một cuộc khảo sát gần đây với 10,000 thanh niên và trẻ em trên toàn cầu, 75% số người được hỏi cho rằng tương lai thật đáng sợ với hơn một nửa cảm thấy bất lực hoặc bất lực. Một phần tư trong số những người được hỏi này ngần ngại có con vì sợ đưa đứa trẻ vào một thế giới đầy đe dọa hoặc diệt vong.
Nếu chúng ta thêm vào những tình cảm này, nghiên cứu cho thấy rằng niềm tin vào các tổ chức toàn cầu đã giảm trong những năm qua thì bức tranh thậm chí còn ảm đạm hơn. Tuy nhiên, một cuộc thăm dò của Pew năm 2019 tại Hoa Kỳ cho thấy 71% số người được hỏi thậm chí còn có sự suy giảm về sự tin tưởng giữa các cá nhân.
Thực tế này lặp lại triệu chứng đau khổ mà giáo sư truyền thông George Gerbner đã đặt ra vào những năm 1970 là “hội chứng thế giới trung bình.” Một nhà nước như vậy coi bạo lực và tính tự cho mình là trung tâm như đã ăn sâu vào xã hội, điều này không có gì đáng ngạc nhiên, dẫn đến sự sợ hãi và nghi ngờ ngày càng tăng về thế giới và tương lai. Kịch bản này gây lo ngại vì hai lý do quan trọng.
Đầu tiên, mặc dù mức độ sợ hãi nào đó có thể thúc đẩy hành động nó cũng có thể dẫn đến tê liệt sinh thái. Tê liệt sinh thái là chứng lo lắng quá mức có thể khiến mọi người cảm thấy tuyệt vọng và không có quyền tự quyết, tình cảm có thể xảy ra ở hơn 10,000 thanh niên.
Nỗi sợ hãi như vậy có thể gây ra nhiều điều hơn là sự thờ ơ, như Gerbner đã cảnh báo từ lâu. Nó cũng có thể để lại cho mọi người cảm giác, như ông nói, “phụ thuộc hơn, dễ bị thao túng và kiểm soát hơn, dễ bị ảnh hưởng bởi các biện pháp đơn giản, mạnh mẽ, cứng rắn và các tư thế cứng rắn…[ai]…có thể hoan nghênh đàn áp nếu nó hứa hẹn làm giảm bớt sự bất an của họ".
Một thế giới độc tài sẽ không phải là câu trả lời cho cuộc khủng hoảng khí hậu của chúng ta, vì chính xác là xã hội dân sự thúc đẩy sự thay đổi lành mạnh.
Lý do thứ hai gây lo ngại về sự thể hiện ảm đạm này của thế giới là cách mô tả như vậy không chính xác. Vâng, đúng là - tiếp tục ví dụ trên - rằng trên toàn thế giới nền dân chủ đã bị xói mòn trong nhiều trường hợp, điều này không có lợi cho sự chuyển đổi công bằng sang một thế giới hậu nhiên liệu hóa thạch. Nhưng nền dân chủ cũng đã cho thấy một số thành công đáng chú ý liên quan đến quyền tự do dân sự và sự tham gia chính trị ở các quốc gia như Nam Phi, Indonesia và nhiều tiểu bang khác như Benin, Botswana, Ghana, Namibia, Mauritius và Senegal.
Những trường hợp này nhắc nhở chúng ta rằng nhận thức tiêu cực của chúng ta về một “thế giới hèn hạ” không phải lúc nào cũng có cơ sở, điều này có thể nuôi dưỡng hy vọng, điều mà chúng ta vô cùng cần.
Những định kiến tiêu cực
Howard Frumkin, giáo sư danh dự của Trường Y tế Công cộng thuộc Đại học Washington, nhắc nhở chúng ta rằng hy vọng là trung tâm cho sự hưng thịnh của con người. Tuy nhiên, hy vọng không phải là một khái niệm dễ hiểu.
Frumkin quan niệm hy vọng là nhận thức rằng chúng ta có quyền tự quyết hoặc đơn giản hơn là cảm giác rằng chúng ta có khả năng hành động. Thêm vào nghiên cứu tâm lý này cho thấy rằng quyền tự quyết có thể được học hỏi, thậm chí được khuyến khích, từ việc quan sát người khác và chúng ta có thể hiểu tại sao nhà tư tưởng môi trường David Orr định nghĩa hy vọng là “một động từ với tay áo xắn lên".
Điều này cho chúng ta biết rằng nếu chúng ta muốn giải quyết vấn đề biến đổi khí hậu, chúng ta sẽ cần nghe và chứng kiến vô số câu chuyện của các cá nhân và nhóm, những người cùng với cơ quan đang tích cực theo đuổi tương lai bền vững.
Nhận công việc của Dự án Drawdown, một tổ chức phi lợi nhuận sử dụng các chiến lược khí hậu dựa trên cơ sở khoa học để ngăn chặn và thậm chí đảo ngược biến đổi khí hậu. Những phát hiện của nó rất đáng chú ý: chiến lược chính trong số các chiến lược giải quyết vấn đề biến đổi khí hậu là đảm bảo rằng các bé gái trên toàn cầu được giáo dục.
Nghiên cứu của Project Drawdown cho thấy rằng với trình độ học vấn cao hơn trẻ em gái có nhiều khả năng quản lý sức khỏe sinh sản của mình hơn, nhận được mức lương cao hơn, ít mắc bệnh hơn và đóng góp tích cực vào dinh dưỡng của gia đình họ. Tất cả các kết quả có lợi ích xã hội, cá nhân và môi trường rõ ràng.
Nhìn vào nhận thức của công chúng về tình trạng giáo dục trẻ em gái trên toàn cầu cho thấy một hiện tượng quan trọng: mọi người nghi ngờ mục tiêu như vậy là khả thi. Một nghiên cứu năm 2018 bao gồm hàng nghìn cuộc khảo sát trên toàn cầu cho thấy rằng khi được hỏi “Hiện nay ở tất cả các quốc gia có thu nhập thấp trên thế giới, có bao nhiêu bé gái học xong tiểu học?” hầu hết mọi người chỉ trả lời 20%, trong khi thực tế là 60%.
Nói một cách đơn giản, niềm tin của chúng ta về giáo dục trẻ em gái không chỉ tiêu cực mà còn sai lầm một cách nguy hiểm và việc không thể hình dung được mục tiêu khả thi này là một rào cản khác đối với hành động hiệu quả nhằm giải quyết các vấn đề toàn cầu. Từ giáo dục cho trẻ em gái đến biến đổi khí hậu, những nhận thức tiêu cực về sự vô ích và bất khả thi đều gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
Luôn hy vọng
Nói tin tốt không có nghĩa là phủ nhận tin xấu. Bí quyết để công bố tin mừng không phải là bỏ qua những thực tế đen tối hơn của thời đại chúng ta, chẳng hạn như bằng cách bày tỏ sự lạc quan ngây thơ hoặc ý thức hệ điều mà một số tổ chức tư vấn hoặc các nhà lãnh đạo dân túy muốn chúng ta nắm lấy. Suy nghĩ như vậy chỉ làm trì hoãn hành động và duy trì cách tiếp cận thông thường đối với vấn đề biến đổi khí hậu. Tổng quan về Trị liệu Hành vi Biện chứng do Đại học California San Francisco sản xuất.
Thay vào đó, chúng ta cần suy nghĩ một cách biện chứng. Tư duy biện chứng khiến chúng ta đồng thời bám vào những thực tế dường như trái ngược nhau, chẳng hạn như sự thật là vẫn còn quá ít bé gái được học hành và 60% bé gái ở các nước thu nhập thấp ngày nay đã hoàn thành bậc tiểu học với nhiều người đang làm việc để làm cho con số đó cao hơn nhiều. Hoặc có thể có tin tức khí hậu tích cực trong một thế giới đang cháy.
Chắc chắn rằng niềm hy vọng mà chúng ta cần hôm nay là đen tối. Nó thừa nhận những thực tế bi thảm của thời đại chúng ta và cũng tìm kiếm, học hỏi và bảo vệ những thành công của mình. Đó là niềm hy vọng tích cực được ủng hộ bởi niềm tin rằng thực tế có thể nghịch lý, cả tốt lẫn xấu.
Tham gia vào hành động hy vọng có thể giúp chúng ta bớt sợ hãi về tương lai và yên tâm hơn với niềm tin rằng có thể xây dựng một thế giới tốt đẹp hơn và công bằng hơn. Tất cả chúng ta nên ghi nhớ điều này nếu hoặc thực sự là khi nào các nhà lãnh đạo của chúng ta làm chúng ta thất vọng tại COP28.
Simon Appolloni, Trợ lý Giáo sư, Trường Môi trường, Đại học Toronto
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách Cải thiện thái độ và hành vi từ danh sách bán chạy nhất của Amazon
"Thói quen nguyên tử: Một cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ thói quen xấu"
của James Clear
Trong cuốn sách này, James Clear trình bày một hướng dẫn toàn diện để xây dựng những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài, dựa trên những nghiên cứu mới nhất về tâm lý học và khoa học thần kinh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Giải phóng bộ não của bạn: Sử dụng khoa học để vượt qua lo âu, trầm cảm, tức giận, điên cuồng và kích hoạt"
của Faith G. Harper, Tiến sĩ, LPC-S, ACS, ACN
Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Faith Harper đưa ra một hướng dẫn để hiểu và quản lý các vấn đề về cảm xúc và hành vi phổ biến, bao gồm lo lắng, trầm cảm và tức giận. Cuốn sách bao gồm thông tin về khoa học đằng sau những vấn đề này, cũng như những lời khuyên và bài tập thiết thực để đối phó và chữa bệnh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Sức mạnh của thói quen: Tại sao chúng ta làm những gì chúng ta làm trong cuộc sống và kinh doanh"
bởi Charles Duhigg
Trong cuốn sách này, Charles Duhigg khám phá khoa học về sự hình thành thói quen và cách thói quen tác động đến cuộc sống của chúng ta, cả về mặt cá nhân và nghề nghiệp. Cuốn sách bao gồm những câu chuyện của những cá nhân và tổ chức đã thay đổi thành công thói quen của họ, cũng như những lời khuyên thiết thực để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Thói quen nhỏ: Những thay đổi nhỏ làm thay đổi mọi thứ"
bởi BJ Fogg
Trong cuốn sách này, BJ Fogg trình bày một hướng dẫn để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài thông qua những thói quen nhỏ dần dần. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để xác định và thực hiện những thói quen nhỏ có thể dẫn đến những thay đổi lớn theo thời gian.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Câu lạc bộ 5 giờ sáng: Làm chủ buổi sáng, nâng tầm cuộc sống"
bởi Robin Sharma
Trong cuốn sách này, Robin Sharma trình bày một hướng dẫn để tối đa hóa năng suất và tiềm năng của bạn bằng cách bắt đầu ngày mới sớm. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để tạo thói quen buổi sáng hỗ trợ các mục tiêu và giá trị của bạn, cũng như những câu chuyện truyền cảm hứng về những cá nhân đã thay đổi cuộc đời họ nhờ dậy sớm.
s
