Một người học nhanh có khả năng lưu giữ lâu dài tốt hơn các tài liệu họ học mặc dù dành ít thời gian nghiên cứu nó, theo một nghiên cứu mới.

Christopher L. Zerr, tác giả chính và nghiên cứu sinh tiến sĩ về khoa học tâm lý và não tại Đại học Washington ở St. Louis, cho biết: “Học nhanh hơn dường như là học lâu bền hơn.

Mặc dù những người học được tài liệu trong thời gian ngắn ít tiếp xúc thực tế với tài liệu họ đang cố gắng học, họ vẫn cố gắng chứng minh khả năng lưu giữ tài liệu tốt hơn trong khoảng thời gian trễ từ vài phút đến vài ngày.

Nghiên cứu, xuất hiện trong tạp chí Khoa học Tâm lý, đã thử nghiệm một biện pháp mới để đánh giá sự khác biệt về cách mọi người tìm hiểu và lưu giữ thông tin nhanh chóng và tốt. Nhóm nghiên cứu muốn có được sự hiểu biết rõ ràng hơn về cách các biến thể cá nhân trong tỷ lệ học tập liên quan đến trí nhớ dài hạn.

Tốc độ học tập và trí nhớ

Các bài kiểm tra về học tập và trí nhớ thường được thiết kế để sử dụng trong các cơ sở tâm thần kinh, chẳng hạn như phát hiện các khiếm khuyết về nhận thức hoặc các khiếm khuyết liên quan đến lão hóa. Hầu hết các xét nghiệm hiện tại không đủ nhạy cảm để phát hiện sự khác biệt cá nhân trong dân số khỏe mạnh về thần kinh và những người trưởng thành trẻ, khỏe mạnh có xu hướng đạt điểm gần hoặc tối đa trong các xét nghiệm này.

Kết quả từ một nghiên cứu trước đó chỉ ra rằng trong khi những người tham gia đang học các cặp từ tiếng Anh-Litva, thì những người có hoạt động thần kinh tương đối ít hơn trong mạng chế độ mặc định, một mạng bị triệt tiêu trong khi hướng sự chú ý đến thông tin bên ngoài.

Điều này cho thấy việc học từ hiệu quả hơn có liên quan đến việc phân bổ nguồn lực chú ý tốt hơn.

Nhưng khả năng học tập này có ổn định không hay nó thay đổi theo từng ngày? Zerr và các đồng nghiệp đã sử dụng nhiệm vụ cặp từ này để quan sát sự khác biệt cá nhân về tốc độ học tập và duy trì trong nhiều ngày và thậm chí nhiều năm.

Trong thử nghiệm đầu tiên, hầu hết những người tham gia 300 đã học được hai danh sách các cặp từ tiếng Litva-tiếng Anh khó như nhau trong hai ngày với tổng số cặp từ 45. Những người tham gia đã nghiên cứu các cặp 90 mỗi ngày, họ thấy trong bốn giây mỗi lần, và sau đó hoàn thành bài kiểm tra học tập ban đầu trong đó họ gõ tiếng Anh tương đương với từ nhắc nhở tiếng Litva.

Sau khi trả lời, những người tham gia đã xem việc ghép đúng là phản hồi và các nhà nghiên cứu đã thu thập độ chính xác phản hồi của họ như một thước đo cho việc học ban đầu.

Trong hoạt động này, những người tham gia phải trả lời đúng tất cả các cặp từ 45 trong một bài kiểm tra một lần, ngay khi người tham gia trả lời đúng cho một cặp, cặp đó sẽ bỏ các bài kiểm tra trong tương lai.

Những người học nhanh hơn cũng có điểm số cao hơn trong bài kiểm tra cuối cùng và những môn học đạt điểm cao hơn trong bài kiểm tra ban đầu nhớ nhiều hơn ở bài kiểm tra cuối cùng.

Các nhà nghiên cứu đã đo tốc độ học tập của người tham gia, họ xác định là số lượng bài kiểm tra mà một cá nhân cần để trả lời đúng một cặp từ. Những người tham gia sau đó chơi một trò chơi phân tâm của Tetris và hoàn thành bài kiểm tra cuối cùng của tất cả các cặp từ 45 mà không có phản hồi. Họ đã lặp lại quy trình này vào ngày thứ hai với một cặp từ 45 mới.

Kết quả cho thấy những người tham gia thay đổi đáng kể về đường cong học tập của họ cho bài kiểm tra ban đầu, tốc độ học tập và bài kiểm tra cuối cùng. Các cá nhân đạt điểm cao hơn trong bài kiểm tra ban đầu cũng có xu hướng học nhanh hơn, có nghĩa là họ cần ít bài kiểm tra hơn để trả lời đúng tất cả các cặp 45.

Những người học nhanh hơn cũng có điểm số cao hơn trong bài kiểm tra cuối cùng và những môn học đạt điểm cao hơn trong bài kiểm tra ban đầu nhớ nhiều hơn ở bài kiểm tra cuối cùng.

Do hiệu suất của bài kiểm tra ban đầu, tốc độ học tập và bài kiểm tra cuối cùng bị xen kẽ, nên các nhà nghiên cứu đã kết hợp các điểm số để tạo ra một điểm số hiệu quả học tập của Cameron cho mỗi người.

Tác giả cấp cao Kathleen B. McDermott, giáo sư tâm lý và khoa học não bộ cho biết: “Trong mỗi trường hợp, tốc độ học tập ban đầu được chứng minh là một yếu tố dự báo mạnh mẽ về khả năng duy trì lâu dài.

Các xét nghiệm tiếp theo

Trong một nghiên cứu thứ hai, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra độ tin cậy của thước đo hiệu quả học tập theo thời gian. Chín mươi hai người tham gia đã hoàn thành nhiệm vụ hiệu quả học tập giống nhau và các nhà nghiên cứu đã đo hoạt động thần kinh của họ trong máy quét MRI khi họ học các cặp từ.

Bốn mươi sáu trong số những người tham gia ban đầu đã quay trở lại để theo dõi ba năm sau đó. Họ đã hoàn thành một bài kiểm tra cặp từ, cũng như các biện pháp về tốc độ xử lý, khả năng ghi nhớ chung và khả năng trí tuệ.

Các nhà nghiên cứu đã quan sát hiệu suất ổn định sau ba năm theo dõi: Tốc độ học tập trong phiên ban đầu dự đoán khả năng duy trì lâu dài, nghĩa là các đối tượng học các cặp từ nhanh hơn trong lần gặp đầu tiên cũng học được các cặp từ mới nhanh hơn ba năm sau . Tốc độ xử lý, khả năng ghi nhớ chung và khả năng trí tuệ cũng liên quan đến điểm số hiệu quả học tập ban đầu và điểm số khi theo dõi, cho thấy rằng biện pháp này có giá trị cao.

Các nhà nghiên cứu cho rằng sự khác biệt cá nhân trong hiệu quả học tập có thể là do các cơ chế nhận thức nhất định. Ví dụ, những người có sự kiểm soát chú ý tốt hơn có thể phân bổ sự chú ý hiệu quả hơn trong khi học tài liệu và tránh phân tâm và quên lãng. Một lời giải thích khác có thể là những người học hiệu quả sử dụng các chiến lược học tập hiệu quả hơn, như sử dụng một từ khóa để liên kết hai từ trong một cặp.

Những phát hiện của nghiên cứu này đặt ra câu hỏi liệu hiệu quả học tập có cụ thể đối với một số kỹ năng nhất định như học các cặp từ hay không, hay đó là thước đo tổng quát hơn về năng lực học tập.

Nghiên cứu trong tương lai về hiệu quả học tập có ý nghĩa đối với các môi trường giáo dục và lâm sàng, như dạy học sinh trở thành người học hiệu quả và giảm thiểu các tác động nhận thức của bệnh, lão hóa và rối loạn tâm thần kinh.

Các khoản tài trợ từ Trung tâm Khoa học Thần kinh Hệ thống McDonnell tại Trường Y thuộc Đại học Washington ở St. Louis và Dart NeuroScience đã cung cấp kinh phí cho nghiên cứu.

nguồn: Đại học Washington ở St. Louis

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon