Kỹ thuật kỷ luật có thể làm giảm sự hung hăng và giúp trẻ em tuân theo các quy tắc gia đình. Brooke Fasani Auchincloss / Ngân hàng hình ảnh qua Getty Images
Với việc cha mẹ dành nhiều thời gian cho con cái hơn bình thường do đại dịch COVID-19, nhu cầu kỷ luật làm việc của họ lớn hơn bao giờ hết. May mắn thay, có một số kỹ thuật đã được chứng minh.
Là một nhà tâm lý học phát triển, Tôi tin rằng bất cứ ai nuôi con nhỏ đều có thể học cách sử dụng tốt hơn hết giờ. Kỹ thuật kỷ luật này là một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn hành vi bực bội của trẻ, như không lắng nghe, phá vỡ các quy tắc gia đình hoặc quá hung hăng.
Thực hiện theo tất cả các bước cần thiết là cần thiết.
{vembed Y = K1bTCdpPq5U}
Thông tin không chính xác và không đầy đủ
Các nhà tâm lý học đã khuyến khích cha mẹ, những người giám hộ khác và những người chăm sóc thường xuyên sử dụng thời gian chờ, thường phù hợp với trẻ em trong độ tuổi từ 2 đến 5, kể từ khi 1960.
Trong thời gian chờ, cha mẹ và những người bảo vệ khác nhanh chóng ngừng chú ý đến con của họ và khiến đứa trẻ ngồi im lặng và bình tĩnh. Thời gian chờ là để ngăn chặn hành vi sai trái và khiến trẻ em ngừng hành động trong tương lai.
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy nhiều lần thời gian chờ thường hoạt động tốt - miễn là cha mẹ và những người chăm sóc chính khác luôn tuân theo năm bước cụ thể.
Vấn đề là, phần lớn thông tin có sẵn trên internet và thông qua các kênh khác là không chính xác hoặc không đầy đủ.
Khi một nhóm các học giả đã xem xét khoảng 100 trang web, họ thấy rằng không một trong số họ bao gồm mọi bước thiết yếu. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi các nhà nghiên cứu khác đã tìm thấy rằng hầu hết các bậc cha mẹ sử dụng thời gian chờ đều không tuân theo khu mua sắm.
Một vấn đề khác là thời gian chờ không phù hợp với mọi hình thức hành vi sai trái. Chúng được bảo lưu tốt nhất khi trẻ em cư xử hung hăng, khi chúng phá vỡ mọi thứ hoặc khi chúng từ chối làm theo chỉ dẫn khiến chúng không an toàn. Ví dụ, con bạn đánh anh chị em của mình sẽ là một lý do thích hợp để đưa ra thời gian chờ. Nhưng giận dữ, rên rỉ và nói lại thì không. Cha mẹ nên thử các chiến lược khác, chẳng hạn như bỏ qua đứa trẻ cho những hành vi này.
Hơn nữa, tôi không đề xuất chúng ở trường, ở đó, mặc dù chưa có nghiên cứu kết luận, tôi tin rằng các chiến lược khác hoạt động tốt hơn.
Thay vì sử dụng thời gian chờ bất cứ khi nào trẻ có hành vi sai, người lớn nên thử các kỹ thuật khác, chẳng hạn như bỏ qua các hành vi sai trái nhỏ và xem xét liệu chúng có thể cải thiện cách chúng phản ứng khi trẻ nghịch ngợm.
Đối với cha mẹ và những người giám hộ khác, điều đó có nghĩa là đảm bảo rằng những ngày của con cái họ tràn ngập niềm vui và niềm vuithời gian trong. Cha mẹ có thể thực hiện điều này bằng cách dành ít nhất 10 phút mỗi ngày để chơi một mình với con cái. Cha mẹ cũng nên đề phòng hành vi tốt của trẻ và khen ngợi tất cả những điều tuyệt vời mà con cái chúng làm.
Trẻ em nên biết những loại hành vi sai trái sẽ dẫn đến thời gian chờ, nơi chúng sẽ phải đi trong thời gian chờ và chúng sẽ kéo dài bao lâu. Cha mẹ nên giải thích những gì sẽ xảy ra trong thời gian chờ khi mọi người bình tĩnh và vui vẻ, sử dụng một con thú nhồi bông để thể hiện từng bước.
Các bước chính
Thời gian chờ được cho là nhàm chán, không đáng sợ hoặc cực kỳ trừng phạt. Cha mẹ cần giữ bình tĩnh và im lặng toàn bộ thời gian, chỉ nói mức tối thiểu cho trẻ em về mỗi bước.
Trước khi khiến con bạn bắt đầu thời gian chờ, hãy giải thích rõ ràng lý do tại sao chúng phải làm một. Chẳng hạn, bạn có thể nói ngắn gọn, Bạn đã đánh em gái mình, bạn sắp hết thời gian. Sau đó, đưa con bạn đến ghế thời gian chờ. Tôi khuyên bạn nên sử dụng một vị trí yên tĩnh, nhàm chán, thay vì một căn phòng có nhiều đồ chơi, chứa đầy người hoặc nơi có TV hoặc thiết bị gây mất tập trung khác. Nó giúp sử dụng một chiếc ghế chắc chắn phù hợp cho người lớn, thay vì một chiếc ghế được thiết kế cho trẻ em bởi vì những chiếc ghế cỡ trẻ em có thể dễ dàng bị đẩy qua hoặc thậm chí bị ném bởi những đứa trẻ khó chịu.
Trẻ em nên dành một phút cho mỗi năm tuổi của chúng trên ghế. Không có bằng chứng cho thấy thời gian chờ kéo dài hơn thời gian đó hoạt động tốt hơn.
Không sao nếu họ ra khỏi ghế, điều đó xảy ra rất nhiều. Cha mẹ có thể trả con về ghế, trong khi vẫn bình tĩnh và yên tĩnh. Điều này có thể phải xảy ra nhiều hơn một lần vì thời gian chờ là nhàm chán bởi thiết kế và không phải tất cả trẻ em đều có thể đứng chán.
Nếu một đứa trẻ sẽ chỉ ngồi trong 30 giây lúc đầu, sau đó kết thúc nó sau 30 giây. Nhưng nó cần phải phụ thuộc vào người lớn phụ trách, không phải trẻ em, để nói khi hết thời gian. Một khi tất cả mọi người tham gia đều có được thời gian thực hiện đúng cách, họ có thể dần dần kéo dài hơn. Nếu con bạn đã hợp tác, cảm ơn chúng vì điều đó sau đó.
Khi thời gian chờ kết thúc, kết nối lại. Điều này có thể được ngồi trên sàn và chơi cùng nhau. Hoặc cha mẹ, những người giám hộ khác và những người chăm sóc thường xuyên có thể theo dõi những điều đứa trẻ làm mà chúng muốn thấy xảy ra thường xuyên hơn và khen ngợi hành vi đó.
Cả cha mẹ và con cái cần phải làm theo tất cả các bước này mỗi lần để hết giờ làm việc. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát tính khí của chính mình, hãy thử một cái gì đó khác. Ngoài ra, thời gian chờ không thích hợp cho tất cả trẻ em.
Tuy nhiên, trong hầu hết các gia đình, tôi thấy rằng thời gian chờ có hiệu quả vì trẻ nhỏ nhận ra rằng đánh và các loại hành vi sai trái khác sẽ mang lại sự nghỉ ngơi không mong muốn khi vui chơi.
Giới thiệu về Tác giả
Lucy (Kathleen) McGoron, Trợ lý Giáo sư Phát triển Gia đình và Trẻ em, Wayne State University
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Dưới đây là 5 cuốn sách phi hư cấu về nuôi dạy con cái hiện đang là Best Sellers trên Amazon.com:Trẻ toàn trí: 12 chiến lược cách mạng để nuôi dưỡng trí não phát triển của trẻ
của Daniel J. Siegel và Tina Payne Bryson
Cuốn sách này cung cấp các chiến lược thiết thực cho cha mẹ để giúp con cái họ phát triển trí tuệ cảm xúc, khả năng tự điều chỉnh và khả năng phục hồi bằng cách sử dụng những hiểu biết sâu sắc từ khoa học thần kinh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Kỷ luật không kịch tính: Toàn bộ trí não để làm dịu sự hỗn loạn và nuôi dưỡng trí não phát triển của con bạn
của Daniel J. Siegel và Tina Payne Bryson
Các tác giả của The Whole-Brain Child đưa ra hướng dẫn cho cha mẹ để kỷ luật con cái của họ theo cách thúc đẩy sự điều chỉnh cảm xúc, giải quyết vấn đề và sự đồng cảm.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Làm thế nào để nói chuyện để trẻ sẽ lắng nghe và lắng nghe Vì vậy trẻ sẽ nói
bởi Adele Faber và Elaine Mazlish
Cuốn sách kinh điển này cung cấp các kỹ thuật giao tiếp thực tế để cha mẹ kết nối với con cái, thúc đẩy sự hợp tác và tôn trọng.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Montessori Toddler: Hướng dẫn dành cho cha mẹ để nuôi dạy một con người tò mò và có trách nhiệm
bởi Simone Davies
Hướng dẫn này cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cha mẹ thực hiện các nguyên tắc Montessori tại nhà và thúc đẩy sự tò mò tự nhiên, tính độc lập và niềm yêu thích học tập của trẻ mới biết đi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Cha mẹ yên bình, con cái hạnh phúc: Cách ngừng la hét và bắt đầu kết nối
bởi Tiến sĩ Laura Markham
Cuốn sách này đưa ra những hướng dẫn thiết thực giúp cha mẹ thay đổi tư duy và phong cách giao tiếp để thúc đẩy sự kết nối, đồng cảm và hợp tác với con cái.
