Thuyết minh bởi Marie T. Russell.
Lưu ý của biên tập viên: Mặc dù bài báo này được viết "dành cho phụ nữ", nó cũng có thể được đọc và điều chỉnh cho phù hợp với giới tính nam, vì "vẻ đẹp" không chỉ giới hạn ở giới tính nữ - và tự trao quyền áp dụng cho tất cả mọi người.
“Những điều tốt đẹp nhất trên thế giới
không thể nhìn thấy, thậm chí không thể chạm vào,
nhưng chỉ cảm thấy trong tim. ”
- Helen Keller
Định nghĩa về vẻ đẹp: "điều đó mang lại
mức độ cao nhất của niềm vui
đối với các giác quan hoặc tâm trí ... "
- Từ điển Merriam-Webster
Tôi cảm thấy mình thật xấu xa khi chồng bỏ tôi. Tôi cảm thấy bị từ chối đến nỗi không có phấn má hồng, không cần che đậy, và không có Botox nào có thể giúp tôi thăng hoa. Tôi cần phải xác định lại vẻ đẹp có ý nghĩa như thế nào đối với tôi để xem liệu vẻ đẹp có thể trở thành "thứ mang lại niềm vui cho giác quan hay tâm trí của tôi". như Merriam-Webster đề xuất. Làm thế nào tôi có thể cảm thấy toàn diện khi bước ra khỏi cửa nhà, đi làm và tiếp xúc với thế giới mà không tìm ra cách để nắm lấy vẻ đẹp thực sự của mình?
Tôi không còn nơi nào khác để rẽ. Vì vậy, vào một ngày tháng XNUMX, tôi quyết định khám phá vẻ đẹp mà tôi thích thú và không ai khác, chỉ để xem điều gì sẽ xảy ra. Tôi ngồi một lúc, nghĩ về điều gì mang lại cho tôi niềm vui và điều gì khiến tôi đau đớn.
Tôi hoàn toàn nhận thức được sự thật rằng ý tưởng về vẻ đẹp được xây dựng trên phương diện xã hội đang tạo ra cho tôi rất nhiều đau đớn và không mấy vui vẻ. Tôi bắt đầu đặt câu hỏi về vẻ đẹp thực sự của mình là gì. Nếu tôi trải nghiệm vẻ đẹp thực sự của mình, tôi sẽ cảm thấy thế nào? Tôi thực sự tin rằng tôi sẽ cảm thấy vui vẻ và bình yên. Tôi sẽ cảm thấy toàn bộ. Tôi sẽ cảm thấy tự do hơn.
Khi tôi đang chơi với ý tưởng này, tôi quyết định đi dạo bên ngoài. Đó là một ngày đẹp trời, và nó giống như mùa hè hơn là mùa thu. Trong lúc đi dạo, tôi thấy một phụ nữ trẻ đang đi về phía tôi. Cô ấy là hình ảnh của những gì tôi tin rằng truyền thông và văn hóa chính thống sẽ nói với tôi là sắc đẹp. Cô ấy có làn da rám nắng, tóc vàng và gầy, và phần giữa săn chắc, gọn gàng của cô ấy đang lộ ra. Tôi nhận thấy rằng tôi đã nghĩ đến bản thân mình, hầu như dưới mức độ có ý thức, Ờ cái đó'tôi nên nhìn như thế nào. Sao tôi không't nhìn theo cách đó? Làm sao tôi có thể thử nhìn theo cách đó? Tôi đã nghĩ, Làm thế nào mọi người sẽ bao giờ thích tôi? Những người đàn ông như thế nào sẽ bị thu hút bởi tôi? Điều gì xảy ra nếu tôi không'không đo lường theo tiêu chuẩn vẻ đẹp đó?
Khi người phụ nữ trẻ này đến gần, tôi nhận thấy tất cả những điều này đang chạy qua tâm trí mình, nhưng tôi đã cố gắng ngăn chặn dòng suy nghĩ này. Tôi tự hỏi mình: "Định nghĩa thực sự của vẻ đẹp là gì?" Câu trả lời đã đến: điều đó mang lại niềm vui cho các giác quan hoặc tâm trí của tôi.
Khi tôi nhìn người phụ nữ qua lăng kính này, hình ảnh của cô ấy, dù đẹp đến mấy cũng không khiến tôi thích thú hơn cảm giác nhìn những tòa nhà xung quanh mình hay những chiếc xe hơi trên đường phố. Vì vậy, nếu hình ảnh của cô ấy không mang lại cho tôi niềm vui đặc biệt nào, thì đối với tôi, đó không phải là định nghĩa của cái đẹp.
Tôi không nói rằng chồng tôi, anh trai tôi hoặc một người đàn ông khác trên đường phố có thể không nhìn cô ấy và cảm thấy thích thú từ cách nhìn của cô ấy, nhưng chúng tôi không phải nói cho người khác biết vẻ đẹp của họ là gì. Đó chỉ là công việc của chúng tôi để cảm nhận vẻ đẹp là gì cho chúng tôi.
Khi tôi nhìn người phụ nữ này, tôi không nghĩ xấu về cô ấy hay đánh giá cô ấy, chỉ là tôi không cảm thấy vui vẻ gì. Đối với tôi, vẻ ngoài tóc vàng, cân đối và rám nắng của cô ấy không đại diện cho vẻ đẹp. Nhận thức này là rất lớn đối với tôi. Tôi có thể nhận ra rằng những gì nhiều người đang nói với tôi là đẹp đẽ, chưa bao giờ gây được tiếng vang cho tôi. Nó chưa bao giờ cảm thấy phù hợp với tôi. Và một khi nhận thức đó đến với tôi, tôi có thể tìm ra những gì là đẹp đối với tôi, điều gì quan trọng đối với tôi và điều khiến tôi cảm thấy toàn vẹn.
Tìm ra định nghĩa riêng về vẻ đẹp của chúng ta
Hình ảnh của bạn về những gì mà các phương tiện truyền thông và văn hóa chính thống nói với bạn là vẻ đẹp có thể khác tôi. Nhưng cho dù hình ảnh của chúng ta có thể là gì, việc tìm ra định nghĩa về vẻ đẹp của riêng chúng ta có thể là một thước đo mới cho tất cả chúng ta.
Nếu chúng ta có thể xác định lại vẻ đẹp của mình dựa trên những gì mang lại cho chúng ta niềm vui, chúng ta sẽ không chiến đấu với những thông điệp từ thế giới bên ngoài nữa. Chúng tôi có một số liệu mới, và đó là về các giác quan của chính chúng tôi. Điều này kết nối chúng ta với cách chúng ta thực sự cảm thấy. Nó khiến chúng ta tự đặt câu hỏi, "Điều gì mang lại cho tôi niềm vui?"
Khi bạn tìm thấy định nghĩa thực sự của mình về vẻ đẹp, bạn sẽ ít xung đột hơn bên trong con người mình. Bạn sẽ bắt đầu thấy giá trị của mình khác đi. Bạn sẽ trở nên toàn vẹn, và sự toàn vẹn này sẽ tạo ra một ánh sáng mới bên trong bạn, một nơi mới để từ đó thể hiện một sức mạnh và sức mạnh mới. Và khi bạn bước ra thế giới với ý tưởng đích thực về vẻ đẹp của mình, bạn sẽ thu hút những thứ phù hợp với bạn vào cuộc sống của mình.
Từ chối so với Tự ái
Tất nhiên, chúng ta vẫn có thể bị từ chối vì ý tưởng làm đẹp của người khác. Nhưng vấn đề là chúng tôi sẽ không từ chối mình, vì xét cho cùng, đó là một dạng của nỗi đau tột cùng. Chúng ta có thể rời bỏ một hoàn cảnh hoặc một con người, hoặc họ có thể rời bỏ chúng ta, nhưng chúng ta không bao giờ có thể thoát khỏi chính mình.
Thật là đau đớn khi phải sống một cuộc sống mà niềm vui bên trong của chúng ta bị điều khiển bởi một điều gì đó ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Và đó là điều. Không có gì là vĩnh viễn ngoại trừ một thứ - tình yêu mà chúng ta dành cho chính mình.
Tình yêu mà chúng ta dành cho bản thân có thể tồn tại suốt đời. Tình yêu mà chúng ta dành cho bản thân có thể xây dựng khả năng phục hồi của chúng ta khi chúng ta cho phép bản thân có những trải nghiệm tuyệt vời nhất bởi vì chúng ta không sợ hãi. Khi chúng ta không sợ thể hiện và tiếp cận tiềm năng không giới hạn của mình, chúng ta cảm thấy thoải mái với con người của mình.
Tôi biết nhiều người có thể sợ từ bỏ tất cả những thứ chúng ta cần làm để trở nên "xinh đẹp" trong xã hội của chúng ta - tóc, trang điểm, móng tay, phẫu thuật thẩm mỹ, v.v. - và tôi không nói. rằng những thứ đó không thể mang lại cho bạn niềm vui chính đáng. Tôi không nói rằng bạn không nên làm những điều đó, và tôi không nói rằng làm tất cả những điều đó không phải là biểu hiện thực sự của bạn.
Tôi chỉ yêu cầu bạn quay trở lại và định nghĩa vẻ đẹp cho bản thân, để điều chỉnh định nghĩa của bạn với các giác quan của bạn, để điều chỉnh nó với những gì bạn thấy thú vị, và sau đó đi ra ngoài thế giới. Bạn sẽ cảm thấy ít đau khổ hơn và ít tự từ chối hơn rất nhiều khi bạn tìm ra điều gì là thú vị cho mình. Và chỉ có bạn. Mỗi người có một định nghĩa khác nhau về cái đẹp. Vẻ đẹp thực sự nằm trong mắt của người xem.
Quyền tự do trao quyền cho bản thân
Khi chúng ta ngừng tin tưởng vào định nghĩa của xã hội về cái đẹp, chúng ta có được nhiều tự do hơn. Chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi cần phải tìm một cách nhất định để có được một chàng trai hoặc có được một công việc, nhưng tất cả những gì chúng tôi cần làm là trao quyền cho bản thân và xác định ý tưởng về vẻ đẹp của riêng mình.
Một khi bạn trao quyền cho bản thân trong mọi khía cạnh của cuộc sống, bạn không cần một người đàn ông chăm sóc mình. Bạn học cách chăm sóc bản thân ở nhà và tại nơi làm việc. Sau đó, nếu bạn chọn có một mối quan hệ, nó dựa trên sự lựa chọn được trao quyền của bạn. Không có gì hấp dẫn hơn một người phụ nữ yêu bản thân và nâng niu vẻ đẹp của chính mình, người đã tạo ra một cuộc sống mà cô ấy chọn, nơi mang lại cho cô ấy niềm vui.
Khi bạn hoàn toàn cảm thấy thoải mái với vẻ ngoài của mình, sức mạnh đó sẽ thúc đẩy lựa chọn của bạn để làm việc cho một công ty, bắt đầu kinh doanh của riêng bạn hoặc làm bất cứ điều gì bạn cần để đạt được mục tiêu của mình. Đó là một điều ít hơn giữ bạn lại.
Bạn sẽ ít được đàn ông chú ý hơn nếu bạn không tuân theo một tiêu chuẩn cái đẹp nào đó? Có lẽ. Nhưng bạn cần lấy lòng ai trong cuộc đời này? Làm thế nào bạn sẽ sống một cuộc sống được thực hiện đầy đủ với hòa bình nội tại, sáng tạo và yêu bản thân nếu bạn không chơi theo quy tắc của riêng mình?
Điều tuyệt vời nhất là khi bạn nhìn thấy và thể hiện vẻ đẹp của chính mình, những người có thể nhìn thấy nó cũng sẽ bị bạn thu hút và bước vào cuộc sống của bạn. Bạn sẽ bình yên khi được là chính mình tốt nhất và ở bên những người khác nhận ra bạn. Sống theo cách này giúp bạn mở rộng trái tim và giải phóng sức sáng tạo và sức mạnh của mình, mang đến cho bạn sức mạnh đích thực để theo đuổi và đạt được mục tiêu của mình.
Sự thật tuyệt đối là bạn đẹp theo cách của bạn và khi bạn nhìn thấy điều này, không gì có thể ngăn cản bạn. Khám phá vẻ đẹp của chính mình giúp bạn sống cuộc đời của mình chứ không phải người khác dựa vào chính mình. Đó là sự an toàn thực sự, giá trị thực sự và chỉ có thể dẫn đến hạnh phúc thực sự, thành công thực sự và vẻ đẹp thực sự hơn trong cuộc sống của bạn!
Bản quyền 2021. Mọi quyền được bảo lưu.
In lại với sự cho phép.
được đăng bởi Xuất bản Skyhorse.
Nguồn bài viết
Một năm không có đàn ông: Hướng dẫn mười hai điểm để truyền cảm hứng & trao quyền cho phụ nữ
bởi Allison Carmen
Sử dụng các sự kiện của một năm rất đau khổ trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của cô — chồng cô bỏ cô, công việc kinh doanh tư vấn của cô gặp bất ngờ và cô phải đối mặt với một mối đe dọa nghiêm trọng về sức khỏe — nhà tư vấn kinh doanh và chiến lược gia Allison Carmen khám phá sức mạnh trong cá nhân phụ nữ và cuộc sống chuyên nghiệp đã kìm hãm chúng ta.
In Một năm không có đàn ông, cô ấy cung cấp mười hai công cụ đơn giản, thiết thực để giúp chúng ta nhìn vào bên trong, tìm ra giá trị, đạo đức và niềm đam mê của bản thân, phát huy các kỹ năng của chúng ta, kêu gọi những phụ nữ khác và tạo ra những cách mới để kinh doanh. Cùng nhau, chúng ta có thể tạo ra một cách mới để kiếm tiền, một cách mới để nhìn vào cái đẹp và rất nhiều cách mới khác trên thế giới.
Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây . Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.
Lưu ý
Allison Carmen có bằng cử nhân kế toán, bằng cử nhân luật và bằng thạc sỹ luật thuế. Sau khi làm việc cho một công ty luật lớn ở Manhattan, cô thành lập công ty luật của riêng mình và xây dựng một hoạt động thành công tập trung vào bất động sản, doanh nghiệp, mua bán và sáp nhập, và thuế. Sau 15 năm hành nghề luật sư, Allison chuyển đổi công việc của mình thành tư vấn kinh doanh, huấn luyện kinh doanh và huấn luyện cuộc sống. Allison cũng là giám đốc tài chính bán thời gian của Trung tâm làm mẹ, một bệnh viện ban ngày do phụ nữ điều hành dành cho những phụ nữ có tâm trạng chu sinh và rối loạn lo âu.
Allison là tác giả của Quà tặng có thể: Cung cấp hy vọng và khả năng trong những thời điểm không chắc chắn, và Một năm không có đàn ông, Hướng dẫn mười hai điểm để truyền cảm hứng và trao quyền cho phụ nữ. Podcast của Allison, 10 phút để bớt đau khổ, tập trung vào việc giúp mọi người giảm bớt căng thẳng và lo lắng hàng ngày. Cô cũng viết cho một số ấn phẩm trực tuyến lớn, bao gồm Psychology Today, và là khách mời được săn đón trên đài phát thanh và các nền tảng truyền thông trực tuyến khác. Cô cũng là một huấn luyện viên sức khỏe được chứng nhận và là bậc thầy Reiki.
Ghé thăm trang web của cô tại http://www.allisoncarmen.com
