Hình ảnh tín dụng: Tiếng Anh. (CC 2.0)

Khi chúng ta luôn tìm kiếm thứ gì đó hoặc ai đó để hoàn thành chúng ta, chúng ta sẽ sớm cảm thấy như thể mình đang sống trong địa ngục. Hạnh phúc và tình yêu đi đôi với nhau, và chúng ta được dạy rằng không chỉ hạnh phúc mà cả tình yêu của chúng ta cũng ở đâu đó “ngoài kia”. Một số suy nghĩ và thái độ này nghe có vẻ quen thuộc:

Tôi phải nhận tất cả những gì có thể từ thế giới bên ngoài bởi vì tôi cảm thấy trống rỗng bên trong.

Khi tôi có đủ thứ, tôi sẽ rất vui.

Tôi ăn quá nhiều vì nó làm tôi mất tập trung.

Tôi phải học giỏi ở trường hoặc nơi làm việc vì vậy tôi được khen ngợi đủ để cảm thấy tốt.

Tôi phải tìm một người yêu hoặc một người bạn đời khiến tôi cảm thấy đáng giá.

Người cuối cùng là tôi! Tôi đã tìm kiếm tình yêu ở tất cả những nơi sai lầm, đặc biệt là ở những người đàn ông sai lầm. Tôi đã biến đàn ông thành Thượng đế của mình và tôi đã chịu nhiều đau khổ trong quá trình này. Bởi vì chúng ta chọn cách biệt với Thiên Chúa bên trong, tất cả chúng ta đều mắc phải hội chứng không xứng đáng bằng cách này hay cách khác. Khi chúng ta không cảm thấy xứng đáng với sự tồn tại, chúng ta tìm kiếm thứ gì đó hoặc ai đó tặng nó cho chúng ta - bất cứ điều gì để khiến chúng ta cảm thấy đặc biệt.

Tin vào sự đặc biệt

Trên thực tế, cái mà chúng ta gọi là “cái tôi” thực sự là niềm tin vào sự đặc biệt. Khi chúng ta quên rằng chúng ta là một với Chúa - có nghĩa là trạng thái an toàn, ổn định và hạnh phúc bên trong vượt xa cảm giác đặc biệt - thì chúng ta sẽ không thể cảm nhận được tình yêu bên trong, và thay vào đó chúng ta sẽ tìm đến những thứ thay thế của bản ngã. . Đó là khi chúng ta cần một thứ gì đó hoặc một ai đó khiến chúng ta cảm thấy đặc biệt.

Điều này được tóm tắt tốt trong một trong các khóa học Con đường ánh sáng được gọi là Mối quan hệ đặc biệt so với Mối quan hệ thiêng liêng (khóa học thực hành 905):

Thật ra, tình yêu trong thế giới thể xác này thực sự có nghĩa là, “Tôi muốn trở nên đặc biệt, nhưng tôi cũng cảm thấy đơn độc, thiếu thốn và không xứng đáng, điều mà tôi không thể chịu đựng được. Bạn sẽ là đối tác đặc biệt của tôi và hứa sẽ giữ cơ thể của bạn bên cạnh và giúp tôi cảm thấy đặc biệt? Điều này sẽ giúp tôi nhấn chìm nỗi cô đơn, thiếu thốn và không xứng đáng. Tôi sẽ có được sự đặc biệt, sự thừa nhận và sự chú ý mà tôi vô cùng muốn có. Đổi lại, tôi sẽ tắm cho bạn với sự đặc biệt. Tôi sẽ đồng ý dành cho bạn sự quan tâm đặc biệt và tắm cho bạn bằng 'tình yêu' độc quyền của tôi. Sau đó, thông qua lòng trung thành với việc trở thành những người bạn đời đặc biệt, chúng ta sẽ tránh được những tác động phụ của sự cô đơn và cảm giác tội lỗi mà mong muốn về sự đặc biệt của chúng ta mang lại. Chúng ta sẽ hạnh phúc theo cách riêng của chúng ta, trong thế giới đặc biệt nhỏ bé của chúng ta. Chúng ta sẽ là thần tượng của nhau và thay cho Tình yêu của Chúa ”.

Khi tôi đọc điều này, tôi nghĩ rằng,Dios mío, đây là những gì tôi đã làm cả đời!

Tôi sẽ chia sẻ một câu chuyện cá nhân về điều này dưới đây, nhưng trước tiên hãy thảo luận về bước đầu tiên của tình yêu bản thân: chấp nhận mọi thứ bạn cảm thấy.

Cảm nhận của bạn

Cảm nhận nỗi sợ hãi, lo lắng, buồn bã và những cảm giác tiêu cực khác cùng với sự cởi mở mà bạn cảm thấy tự tin hoặc tâm trạng tốt là sự khởi đầu của việc chấp nhận tất cả bản thân và là một hành động đẹp của tình yêu bản thân. Đối mặt với cảm giác khó khăn có thể không thoải mái, nhưng thay vì từ chối hoặc chạy trốn khỏi chúng, bạn có thể biến đổi chúng bằng cách để chúng giống như hiện tại.

Ví dụ, tôi đã làm việc với một sinh viên tên Carly trong vài năm và cô ấy đã từng gửi cho tôi văn bản này:

Này, Maria. Tôi chỉ muốn liên hệ - hãy trả lời câu hỏi này khi / nếu bạn có thời gian. Tôi vừa nhận được một công việc mới ngày hôm qua và thông báo hai tuần về công việc hiện tại của tôi. Tôi đang cảm thấy rất buồn và suy sụp, mặc dù tôi biết đây là một điều tốt, và tôi sẽ đến một nơi gần nhà hơn và trả lương cao hơn. Tôi đang làm điều này rất thực và cảm thấy rất buồn. Tôi không biết phải làm gì!

Đây là câu trả lời của tôi:

Xin chào - Xin chúc mừng! Vui thế! Những khởi đầu mới!!! Đối với tôi, tôi cảm thấy như bạn đang cố gắng chống lại sự buồn bã, như thể có điều gì đó không ổn với điều đó. Đó là một điều tự nhiên xảy ra. Vì chúng ta đang ở trong cơ thể, chúng ta buồn bã, buồn phiền về những thứ thế gian. Công việc của chúng ta là luôn ý thức rằng chúng ta đang chọn buồn và phó thác nó cho Chúa Thánh Thần. Hãy nhớ rằng, bạn không phải làm bất cứ điều gì với hành vi của mình; thay đổi quan trọng luôn ở trong tâm trí bạn.

Tôi đã buồn và sợ hãi khi tôi chuyển đến nơi tôi đang ở, nơi ở mới của tôi. Nó đắt hơn nơi cũ của tôi, nơi tôi ở trong vùng thoải mái của mình và có những kỷ niệm với chồng cũ. Nhưng tôi đã để bản thân trải qua những cảm xúc đó và thực hành tâm linh.

Đây là một chuyển tiếp đẹp cho bạn, hãy tận hưởng nó! Ngay cả khi bạn buồn. Hãy cùng với nỗi buồn, và tôi biết vì bạn sống một cuộc đời tin tưởng nên nó sẽ qua, khi bạn chọn làm như vậy.

Tôi hy vọng điều này sẽ giúp!

Đây là cách Carly trả lời:

Wow, Maria, cảm ơn bạn. Bạn đúng rồi! Tôi có thể cho phép mình buồn và cảm nhận được cảm xúc của mình qua quá trình chuyển đổi công việc này. Chỉ cần biết điều này thực sự làm cho tôi cảm thấy tốt hơn nhiều. Tôi chắc chắn đã làm cho mình sai và tồi tệ vì cảm thấy buồn, và tôi muốn thay đổi cảm giác của mình.

\ Thật hữu ích khi nhớ rằng cảm xúc của tôi không tệ, và mặc dù tôi đang thực hành tâm linh, điều đó không có nghĩa là cảm xúc của tôi biến mất. Họ vẫn ở đó, nhưng bây giờ tôi có thể mang những gì tôi cảm nhận đến Chúa Thánh Thần. Thật điên rồ khi nghĩ rằng tôi có thể tin tưởng và tận hưởng điều này mặc dù tôi cảm thấy buồn! Nhưng điều đó không thực sự điên rồ, đó thực sự là sự tỉnh táo, phải không? Đó là những gì sống Một khóa học trong Miracles có nghĩa. Tôi sẽ để cho mình cảm nhận điều này và mang nó đến với Chúa Thánh Thần. Cảm ơn bạn đã nhìn thấy tôi trong sự quan tâm cao và tình yêu và sự hỗ trợ của bạn.

Bạn có thể sử dụng tất cả các cảm xúc của bạn như một công cụ để đánh thức. Dù cuộc sống mang đến cho bạn điều gì cũng chỉ đủ để mang bạn về với chính mình.

Thức dậy từ cái chết chậm chạp của tôi

Tôi đã trải nghiệm cá nhân năng động này. Trong một thời gian dài trong cuộc đời, nếu tôi không có bạn trai, tôi đã không hạnh phúc. Tôi cần phải ở cùng với một cơ thể khác, và tôi cần sự an ủi và công nhận liên tục, mà tôi gọi là tình yêu. Nếu tôi không có điều này, tôi là một mớ hỗn độn nóng bỏng. Một người đàn ông quan trọng hơn công việc của tôi và thậm chí cả gia đình tôi. Tôi đã liên tục tìm kiếm người đàn ông hoàn hảo để kết hôn và có con, và tôi hầu như không nhận thấy rằng cuộc tìm kiếm này khiến tôi đau khổ.

Nhìn lại, tôi có thể thấy rằng tôi đang tấn công con người thật của mình: tình yêu của Chúa trong tôi. Tình yêu đó là vĩnh cửu và không bao giờ có thể chết, nhưng nếu bạn luôn quay lưng với nó, bạn cảm thấy như thể bạn đang chết bên trong.

Tình trạng khó khăn này cuối cùng đã bắt đầu thay đổi trong 2014, khi tôi gặp chàng trai Phật. Ông ấy rất đẹp trai: cao, tóc đen, da rám nắng đẹp, thân hình tuyệt vời. Không chỉ là anh ấy mắt, anh ấy còn tâm linh - một phật tử tu hành mỗi ngày! Oh, và anh ấy đã có công việc kinh doanh thịnh vượng của riêng mình. Chúng tôi đã có một vài cuộc hẹn hò diễn ra tốt đẹp, và tôi bắt đầu thực sự thích anh ấy. Sau đó, anh ta đưa ra một vấn đề nhỏ: Có một số phụ nữ trẻ khác đang nắm giữ bất động sản, trong tâm trí anh ta, khi anh ta nói điều đó. Phản ứng ngay lập tức của tôi là: Vậy tại sao anh ta hẹn hò với tôi?! Tôi muốn bóp cổ anh ta, nhưng tôi đã không làm, mặc dù tôi đã đóng vài cái tủ bếp trong khi chúng tôi thảo luận về vấn đề này. Cuối cùng, tôi đã làm một cái gì đó mới cho tôi. Tôi nói, tôi đã xong, hãy ra ngoài.

Sốc, anh trả lời, Bạn có muốn tôi rời đi không? Tôi đã nhắc lại rằng có, tôi đã làm. Lập trường này là muy quan trọng bởi vì, trong quá khứ, tôi đã cố gắng sửa chữa mọi thứ dù thế nào đi chăng nữa, ngay cả khi điều đó có nghĩa là giải quyết một tình huống không lành mạnh. Sau khi kết thúc mối quan hệ của chúng tôi, tôi cảm thấy buồn trong vài ngày tiếp theo, và tôi khao khát nhắn tin hoặc gọi điện, nghĩ rằng nó sẽ làm dịu nỗi đau của tôi, nhưng tôi đã chống lại sự thôi thúc. Điều này dạy tôi rằng tôi không chỉ là cảm xúc của mình và tôi không phải bị chúng kiểm soát. Thay vào đó, tôi có quyền lựa chọn nghỉ ngơi trong God, một trạng thái nội bộ đảm bảo hạnh phúc.

Trạng thái này mà tôi gọi là tình yêu thực sự với mọi người và mọi thứ. Trong điều kiện này, bạn nhận ra rằng cho và nhận là một. Bạn mở rộng tình yêu hơn là cố gắng đạt được nó. Điều đó có nghĩa là, khi bạn ở gần một ai đó, bạn có thể là người thô mộc, chân thực và trung thực. Bạn tiết lộ “hành lý” của mình thay vì che giấu nó, như bản ngã muốn làm. Bạn sẵn sàng hàn gắn với người khác, thay vì sử dụng cảm giác tổn thương để ép buộc chia ly. Quan trọng nhất, bạn nhận ra rằng mọi mối quan hệ chỉ có một mục đích thực sự: thức tỉnh với Chúa. Cả hai cùng nhau hỏi, “Mối quan hệ này có thể phục vụ như thế nào? Nó để làm gì? ”

Trở nên sẵn sàng để hạnh phúc

Bạn có thể tự hỏi những gì đã xảy ra. Điều gì đã thay đổi cho phép tôi nhận ra tôi là tình yêu của đời tôi? Sự thật là, trước khi điều này xảy ra, tôi thực sự không biết làm thế nào tâm trí của tôi hoạt động. Tôi đang học Khóa học và những quan điểm khác, nhưng tôi đã không trải qua những gì tôi đã đọc bởi vì niềm tin vô thức của tôi vào sự tách biệt đã ngăn tôi chấp nhận một triển vọng mới.

Điều làm nên sự khác biệt là Cuối cùng tôi đã sẵn sàng để hạnh phúc. Tôi phải quyết định chọn hạnh phúc, và chỉ tôi mới có thể làm như vậy; sách và khóa học không thể quyết định cho tôi. Chúng ta là mỗi người ra quyết định trong cuộc sống của chính mình, và khi chúng ta chạm vào sức mạnh đó, chúng ta đã sẵn sàng để ầm ầm trong phép màu!

Tôi đã sẵn sàng bằng cách học cách nhận ra khi tôi đang giữ một sự bất bình hoặc tìm kiếm hạnh phúc ngoài kia. tìm một số loại giải pháp ở nơi khác Khi thực hành, tôi bắt đầu chú ý đến những suy nghĩ và cảm xúc này và trao chúng cho Chúa Thánh Thần.

Tôi liên tục thực hành cho đi mọi thứ, ngay cả khi tôi cảm thấy quá trình này không hiệu quả. Tôi sẽ chọn lại một lần nữa - và một lần nữa. Càng làm, tôi càng thấy cả một thế giới bên trong mình, vô cùng đáng yêu và không phụ thuộc vào những thứ bên ngoài. Tôi đã không được nhìn từ thế giới bên ngoài, điều đó ngày càng ít đi.

Tôi đã sử dụng câu thần chú này: Tôi là tình yêu của đời tôi vì tôi là Chúa. Sử dụng thực hành này, tôi dần dần nuôi dưỡng lòng tự ái chân chính, có nghĩa là trải nghiệm con người thật của tôi trong Chúa. Một khi tôi cảm thấy điều này, có bạn trai không quan trọng.

Bạn cũng có thể chọn. Bạn chọn trở thành tình yêu của đời mình khi bạn đã sẵn sàng. Sự lựa chọn đó có thể diễn ra ngay bây giờ. Tất cả những gì bạn cần tuyên bố là "Tôi sẵn lòng!" Bạn đưa ra lựa chọn cho sự thật, lý trí đúng đắn, tình yêu thánh thiện, hay Chúa - bất cứ điều gì bạn muốn gọi nó. Sau đó, bạn bắt đầu sống với sự lựa chọn đó.

© 2017 của Maria Felipe. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép của Thư viện Thế giới mới, Novato, CA. 
www.newworldl Library.com hoặc 800-972-6657 ext. KHAI THÁC.

Nguồn bài viết

Sống hạnh phúc của bạn: Thoát khỏi con đường của riêng bạn và tìm thấy tình yêu trong vòng
bởi Maria Felipe.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.
 

Lưu ý

Mục sư Maria Felipe, một người Mỹ gốc Cuba sinh ra ở Miami, đã tìm thấy thành công với tư cách là một người mẫu và diễn viên trước khi đi theo con đường tâm linh dẫn cô đi học Một khóa học trong Miracles. Cô đã trở thành một mục sư được phong chức tại Pathways of Light và hiện đang lãnh đạo các dịch vụ hàng tháng bằng cả tiếng Tây Ban Nha và tiếng Anh tại Unity Church ở Burbank, California. Ghé thăm trang web của cô tại MariaFelipe.org