"Khi các nhà tâm lý học nói về lý do tại sao con người có khả năng tưởng tượng về tương lai, thường là để chúng ta có thể quyết định phải làm gì, lập kế hoạch, đưa ra quyết định. Nhưng một chức năng quan trọng là chức năng đánh giá; nó không chỉ là đưa ra một khả năng mà còn đánh giá nó là tốt hay xấu, "Joseph Kable nói.
Theo nghiên cứu mới, hai mạng con hoạt động trong não khi chúng ta tưởng tượng về tương lai: một mạng tập trung vào việc tạo ra sự kiện mới và một mạng lưới khác để đánh giá xem sự kiện đó là tích cực hay tiêu cực, theo một nghiên cứu mới.
Trong những khoảnh khắc yên tĩnh, bộ não thích đi lang thang - đến những sự kiện của ngày mai, một hóa đơn chưa thanh toán, một kỳ nghỉ sắp tới.
Mặc dù có ít kích thích từ bên ngoài trong những trường hợp này, một phần của não được gọi là mạng chế độ mặc định (DMN) vẫn hoạt động chăm chỉ.
“Những khu vực này dường như hoạt động khi mọi người không được yêu cầu làm bất cứ điều gì cụ thể, trái ngược với việc được yêu cầu làm điều gì đó về mặt nhận thức", Joseph Kable, giáo sư khoa tâm lý tại Đại học Pennsylvania, cho biết.
Mặc dù giới nghiên cứu từ lâu đã nghi ngờ rằng mạng nơ-ron này đóng một vai trò trong việc hình dung tương lai, nhưng chính xác cách thức hoạt động của nó vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Giờ đây, nghiên cứu từ Kable và hai cựu sinh viên tốt nghiệp trong phòng thí nghiệm của anh ấy, Trishala Parthasarathi, phó giám đốc dịch vụ khoa học tại OrtleyBio, và Sangil Lee, một postdoc tại Đại học California, Berkeley, đã làm sáng tỏ vấn đề này.
Trong một tờ giấy trong Tạp chí Khoa học thần kinh, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, khi nói đến tương lai, mạng chế độ mặc định thực sự chia thành hai phần bổ sung. Một giúp tạo ra và dự đoán sự kiện tưởng tượng, cái mà các nhà nghiên cứu gọi là chức năng "xây dựng". Người kia đánh giá xem sự kiện mới được xây dựng đó là tích cực hay tiêu cực, cái mà họ gọi là hàm “đánh giá”.
Kable nói: “Đó là một sự phân chia gọn gàng. “Khi các nhà tâm lý học nói về lý do tại sao con người có khả năng tưởng tượng về tương lai, thường là để chúng ta có thể quyết định phải làm gì, lên kế hoạch và đưa ra quyết định. Nhưng một chức năng quan trọng là chức năng đánh giá; nó không chỉ là đưa ra một khả năng mà còn đánh giá nó là tốt hay xấu ”.
Bản thân DMN bao gồm vỏ não trước trán, vỏ não sau, và các vùng trong thùy thái dương và đỉnh trung gian, chẳng hạn như hồi hải mã. Nó được đặt tên một cách khéo léo, Kable nói. Ông nói: “Khi bạn đưa mọi người vào máy quét não và yêu cầu họ không làm bất cứ điều gì, chỉ ngồi đó, đây là những vùng não dường như đang hoạt động.
Nghiên cứu trước đây đã tiết lộ những khu vực nào tạo nên DMN và việc xây dựng và đánh giá các sự kiện tưởng tượng sẽ kích hoạt các thành phần khác nhau. Kable muốn kiểm tra ý tưởng đó hơn nữa, để xác định chính xác hơn các khu vực liên quan và những gì đang xảy ra trong mỗi khu vực.
Để làm như vậy, ông và nhóm của mình đã tạo ra một nghiên cứu trong đó 13 nữ và 11 nam nhận được lời nhắc khi ở trong máy chụp cộng hưởng từ chức năng (fMRI). Những người tham gia có bảy giây để đọc một trong 32 gợi ý, chẳng hạn như “Hãy tưởng tượng bạn đang ngồi trên một bãi biển ấm áp trên một hòn đảo nhiệt đới” hoặc “Hãy tưởng tượng bạn trúng xổ số vào năm tới”. Sau đó, họ có 12 giây để suy nghĩ về kịch bản, tiếp theo là 14 giây để đánh giá độ sống động và giá trị.
“Sự sống động là mức độ mà hình ảnh xuất hiện trong tâm trí có rất nhiều chi tiết và bao nhiêu chi tiết đó nổi lên một cách chủ quan thay vì mơ hồ,” Kable nói. “Giá trị là một đánh giá cảm xúc. Sự kiện tích cực hay tiêu cực như thế nào? Đây có phải là điều bạn muốn xảy ra hay không? ”
Những người tham gia đã trải qua quá trình này bốn lần. Mỗi lần, các nhà nghiên cứu theo dõi hoạt động của não từ fMRI. Công việc xác nhận hai mạng phụ đang chơi.
“Một mạng, mà chúng tôi sẽ gọi là mạng chế độ mặc định của mặt lưng, bị ảnh hưởng bởi hóa trị. Nói cách khác, nó hoạt động tích cực hơn đối với các sự kiện tích cực hơn là các sự kiện tiêu cực, nhưng nó hoàn toàn không bị ảnh hưởng bởi sự sống động. Nó dường như tham gia vào chức năng đánh giá, ”Kable nói.
Mạng con khác, mạng chế độ mặc định bụng, hoạt động tích cực hơn cho các sự kiện có độ sống động cao hơn là cho các sự kiện không có chi tiết. Ông nói: “Nhưng nó không bị ảnh hưởng bởi hóa trị. “Nó hoạt động như nhau đối với cả các sự kiện tích cực và tiêu cực, cho thấy rằng mạng lưới thực sự tham gia vào phần xây dựng của trí tưởng tượng".
Theo Kable, phát hiện này cung cấp một bước đầu tiên để hiểu cơ sở của khả năng tưởng tượng. Nghiên cứu này yêu cầu những người tham gia đánh giá mặt tích cực hoặc tiêu cực của một sự kiện tưởng tượng, nhưng những đánh giá phức tạp hơn — ví dụ như vượt ra ngoài chiều tốt-xấu-đơn giản — có thể cung cấp thêm manh mối về thần kinh này quá trình.
Loại phân tích đó có thể sẽ bao gồm công việc trong tương lai cho phòng thí nghiệm Kable, nơi đã bắt đầu sử dụng những phát hiện này để phân tích lý do tại sao mọi người không coi trọng kết quả tương lai nhiều như kết quả trước mắt.
Ông nói: “Một giả thuyết cho rằng tương lai không sống động, không hữu hình, chi tiết và cụ thể như một thứ gì đó ở ngay trước mặt bạn. “Chúng tôi đã bắt đầu sử dụng việc xác định mạng con liên quan đến việc xây dựng để đặt câu hỏi, mạng này hoạt động như thế nào khi mọi người đang nghĩ về kết quả trong tương lai so với kết quả tương tự trong hiện tại.”
Và mặc dù nghiên cứu đã được hoàn thành trước COVID-19, Kable nhận thấy những tác động liên quan đến đại dịch đối với những phát hiện này.
“Trước khi đại dịch xảy ra, nếu bạn mô tả cuộc sống của ai đó sẽ như thế nào đối với họ — bạn sẽ làm việc ở nhà và đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài và không tham gia vào bất kỳ giao tiếp xã hội nào — điều đó sẽ khiến họ lí trí. Chưa hết, một khi chúng ta có những trải nghiệm thực tế thì điều đó không còn quá xa lạ nữa. Đối với tôi, điều này chứng tỏ rằng chúng ta vẫn còn phải đi xa để hiểu được khả năng tưởng tượng của mình. "
Về các tác giả
Kinh phí cho nghiên cứu này đến từ Viện Quốc gia về Lạm dụng Ma túy của Viện Y tế Quốc gia.
Sách liên quan:
Thói quen nguyên tử: Cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ những điều xấu
của James Clear
Atomic Habits đưa ra những lời khuyên thiết thực để phát triển những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu, dựa trên nghiên cứu khoa học về thay đổi hành vi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Bốn khuynh hướng: Cấu hình tính cách không thể thiếu tiết lộ cách làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn (và cuộc sống của những người khác cũng tốt hơn)
bởi Gretchen Rubin
Bốn xu hướng xác định bốn loại tính cách và giải thích cách hiểu xu hướng của chính bạn có thể giúp bạn cải thiện các mối quan hệ, thói quen làm việc và hạnh phúc tổng thể.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hãy suy nghĩ lại: Sức mạnh của việc biết những gì bạn không biết
của Adam Grant
Think Again khám phá cách mọi người có thể thay đổi suy nghĩ và thái độ của mình, đồng thời đưa ra các chiến lược để cải thiện tư duy phản biện và ra quyết định.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Cơ thể giữ điểm số: Não bộ, trí óc và cơ thể trong việc chữa lành chấn thương
bởi Bessel van der Nikol
The Body Keeps the Score thảo luận về mối liên hệ giữa chấn thương và sức khỏe thể chất, đồng thời đưa ra những hiểu biết sâu sắc về cách điều trị và chữa lành chấn thương.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Tâm lý học về tiền bạc: Những bài học vượt thời gian về sự giàu có, lòng tham và hạnh phúc
bởi Morgan Housel
Tâm lý học về tiền bạc xem xét cách thức mà thái độ và hành vi của chúng ta đối với tiền bạc có thể định hình thành công tài chính và hạnh phúc tổng thể của chúng ta.
