Tính khác chữa bệnh: Những thay đổi của bạn, được phản ánh trong cộng đồng (Video)


Viết bởi Stacee L. Reicherzer, Tiến sĩ.  Lời kể của Joanne McCall.

(Phiên bản chỉ âm thanh)

Nếu bạn thấy rằng cộng đồng của bạn đang thiếu theo một cách nào đó, bạn không đơn độc. Quá trình đưa ra lựa chọn có ý thức để tiếp tục chữa bệnh từ Người khác bao gồm việc tránh xa những người mang lại độc tính cho cuộc sống của bạn — cho dù thông qua các trò chơi trí óc và thao túng, tranh giành quyền lực khiến bạn cảm thấy cần phải liên tục bảo vệ bản thân hoặc tấn công bản thân- lòng tự trọng khiến bạn kiệt quệ.

Những mối quan hệ khiến bạn không hạnh phúc nhất trong cuộc đời có thể là những mối quan hệ mà ai đó đang sử dụng lịch sử về Tính khác của bạn để chống lại bạn. Giả sử bạn là một phụ nữ được tôn sùng vì kích thước hoặc hình dạng cơ thể của cô ấy. Rất có thể, ngay cả khi bạn đã hàn gắn, những mối quan hệ vẫn còn tổn thương nhất vẫn sử dụng body-shaming khi ai đó muốn gây tổn thương. Những người sẵn sàng sử dụng những tổn thương sâu sắc nhất của chúng ta để chống lại chúng ta không tốt.

Đáng buồn thay, việc tiếp xúc với những kiểu quan hệ này có thể khiến bạn cảm thấy không có ai an toàn và bạn không thể tin tưởng bất cứ ai. Khi bạn đã học cách tránh xa những người độc hại, sau đó hãy thực hiện một lựa chọn táo bạo để đặt mình ra ngoài đó một lần nữa và liều lĩnh làm điều đó — ban đầu chỉ gặp phải những người độc hại — ban đầu rút lui vào cô lập là điều bình thường. “Ban đầu” là từ khóa ở đây, vì chúng tôi cần tiếp tục hiển thị.

Mạo hiểm vào các cộng đồng mới

Khi tham gia vào các cộng đồng mới, chúng ta cần phải cảnh giác. Chúng ta có thể gặp phải những người cảm nhận được sự mới mẻ của chúng ta và sự dễ bị tổn thương mà nó mang lại. Họ có thể cố gắng lợi dụng chúng tôi khi họ cảm nhận được sự háo hức kết nối của chúng tôi, hoặc có thể là sự ngây thơ của chúng tôi về các chuẩn mực văn hóa của nhóm.

Nhóm Ẩn danh về Người nghiện rượu và Người nghiện ma túy đối phó với một thứ gọi là “Bước thứ 13”, trong đó ...


ĐỌC TIẾP tại InnerSelf.com (cùng với phiên bản âm thanh / mp3 của bài báo)

Được viết bởi Stacee L. Reicherzer, Tiến sĩ, tác giả của Sổ tay chữa bệnh khác.

Được tường thuật bởi Joanne McCall, McCall Media Group.

Âm nhạc được cung cấp bởi Caffeine Creek Band, Pixabay

Lưu ý

ảnh của: Stacee Reicherzer, PhDStacee Reicherzer, Tiến sĩ, là một cố vấn, nhà giáo dục và diễn giả cho người chuyển giới có trụ sở tại Chicago, Illinois về những câu chuyện của những người bị bắt nạt, bị lãng quên và bị áp bức. San Antonio, TX, bản xứ là khoa tư vấn lâm sàng tại Đại học Nam New Hampshire, nơi cô đã nhận được giải thưởng giảng viên xuất sắc năm 2018. Cô đi khắp thế giới để giảng dạy và thu hút khán giả về các chủ đề khác nhau, tự phá hoại và mạo danh hiện tượng. Cô ấy là tác giả của Sổ tay chữa bệnh khác (New Harbinger, tháng 2021 năm XNUMX).

Ghé thăm trang web của Tác giả tại DrStacee.com/
  


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

VOERSELF VOICE

hình bóng của một cô gái trên cao xích đu vào lúc hoàng hôn nhìn xuống hồ sương mù
Trải nghiệm các Sinh mệnh Nguyên tố: Sự thật hay Ảo tưởng?
by Thomas thị trưởng
Làm thế nào để bạn trải nghiệm các sinh vật nguyên tố? Bạn có thể làm cho nó xảy ra một cách có ý thức không? Và làm thế nào để bạn…
một nhóm người cưỡi ghềnh trên một chiếc bè
Sức mạnh của sự bất lực: Cưỡi những con ghềnh của cuộc đời
by Barry Vissell
Điều thực sự hiệu quả là tôi phải chấp nhận sự bất lực của mình, sự bất lực của tôi, mà tôi thực sự rất…
Các cuộc quan sát từ Nova Scotia đến Florida và quay lại
Các quan sát từ Nova Scotia đến Florida và Quay lại
by Robert Jennings, Innerself.com
Nova Scotia là một tỉnh của Canada với khoảng 1,000,000 dân và quận quê hương của chúng tôi ở Florida có…
Làm thế nào để đảm bảo rằng "May mắn" đứng về phía bạn
Làm thế nào để đảm bảo rằng "May mắn" đứng về phía bạn
by Marie T. Russell
"Anh ấy thật may mắn! Cô ấy luôn thắng! Chỉ là tôi không may mắn!" Những câu này nghe có quen không? Co họ…
mặt của người phụ nữ nổi trong nước
Làm thế nào để phát triển lòng can đảm và vượt ra khỏi vùng an toàn của bạn
by Peter Ruppert
Dũng cảm không phải là không sợ hãi khi đối mặt với một tình huống đáng sợ. Đó là sự sẵn sàng di chuyển…
cây hoa cúc nở
Tử vi Tuần hiện tại: Tháng 7 26 - Tháng 8 1, 2021
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn.
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn
by Cá Amy
Bạn cần phải có can đảm để sống cuộc sống. Điều này bao gồm học cách yêu cầu những gì bạn cần hoặc…
người đàn ông bất tỉnh trên bàn với một chai rượu rỗng với đứa trẻ đang nhìn
LSD có thể chữa khỏi 'Bệnh tinh thần' do nghiện rượu không?
by Thomas Hatsis
Bắt đầu từ cuối những năm 1950, năm bệnh viện (ở tỉnh Saskatchewan ở Canada) đã cung cấp…

Marie T.Russell's Daily Inspiration

ĐỌC MOST

không nghe điều ác, không thấy điều ác, không nói hình ảnh xấu xa của trẻ em
Từ chối cái chết: Không có tin tức là tin tốt?
by Margaret Coberly, Tiến sĩ, RN
Hầu hết mọi người có thói quen phủ nhận cái chết một cách mạnh mẽ đến nỗi khi cái chết xuất hiện, họ bị bắt…
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn.
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn
by Cá Amy
Bạn cần phải có can đảm để sống cuộc sống. Điều này bao gồm học cách yêu cầu những gì bạn cần hoặc…
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
hình ảnh của hành tinh sao Mộc trên đường chân trời của một bờ biển đá
Sao Mộc là Hành tinh của Hy vọng hay Hành tinh của Sự bất mãn?
by Steven Forrest và Jeffrey Wolf Green
Trong giấc mơ Mỹ như hiện tại đã tan thành mây khói, chúng tôi cố gắng làm hai điều: kiếm tiền và mất…
phun thuốc diệt muỗi 07 20
Quần áo không thuốc trừ sâu mới này ngăn ngừa 100% muỗi đốt
by Laura Oleniacz, Bang NC
Quần áo chống muỗi, không có thuốc trừ sâu mới được làm từ vật liệu mà các nhà nghiên cứu đã xác nhận…
kiểm tra khả năng sáng tạo của bạn
Đây là cách kiểm tra tiềm năng sáng tạo của bạn
by Frederique Mazerolle, Đại học McGill
Một bài tập đơn giản về đặt tên các từ không liên quan và sau đó đo khoảng cách ngữ nghĩa giữa chúng…
hai đứa trẻ đọc sách với cha của chúng
Sự đồng cảm bắt đầu sớm: 5 cuốn sách ảnh của Úc tôn vinh sự đa dạng
by Ping Tian, ​​Đại học Sydney và Helen Caple, UNSW
Tiếp xúc sớm với các nhân vật đa dạng trong câu chuyện, bao gồm cả dân tộc, giới tính và khả năng, giúp trẻ…
hình ảnh
Tại sao Rước lễ lại quan trọng trong đời sống Công giáo - và ý nghĩa của việc từ chối Bí tích Thánh Thể
by Timothy Gabrielli, Chủ tịch Gudorf trong Truyền thống Trí thức Công giáo
Cuộc họp định kỳ sáu tháng một lần của các giám mục Công giáo Hoa Kỳ đã nhận được nhiều sự chú ý hơn bình thường vào tháng 2021 năm XNUMX do…

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.