Tính khác chữa bệnh: Những thay đổi của bạn, được phản ánh trong cộng đồng (Video)


Viết bởi Stacee L. Reicherzer, Tiến sĩ.  Lời kể của Joanne McCall.

(Phiên bản chỉ âm thanh)

Nếu bạn thấy rằng cộng đồng của bạn đang thiếu theo một cách nào đó, bạn không đơn độc. Quá trình đưa ra lựa chọn có ý thức để tiếp tục chữa bệnh từ Người khác bao gồm việc tránh xa những người mang lại độc tính cho cuộc sống của bạn — cho dù thông qua các trò chơi trí óc và thao túng, tranh giành quyền lực khiến bạn cảm thấy cần phải liên tục bảo vệ bản thân hoặc tấn công bản thân- lòng tự trọng khiến bạn kiệt quệ.

Những mối quan hệ khiến bạn không hạnh phúc nhất trong cuộc đời có thể là những mối quan hệ mà ai đó đang sử dụng lịch sử về Tính khác của bạn để chống lại bạn. Giả sử bạn là một phụ nữ được tôn sùng vì kích thước hoặc hình dạng cơ thể của cô ấy. Rất có thể, ngay cả khi bạn đã hàn gắn, những mối quan hệ vẫn còn tổn thương nhất vẫn sử dụng body-shaming khi ai đó muốn gây tổn thương. Những người sẵn sàng sử dụng những tổn thương sâu sắc nhất của chúng ta để chống lại chúng ta không tốt.

Đáng buồn thay, việc tiếp xúc với những kiểu quan hệ này có thể khiến bạn cảm thấy không có ai an toàn và bạn không thể tin tưởng bất cứ ai. Khi bạn đã học cách tránh xa những người độc hại, sau đó hãy thực hiện một lựa chọn táo bạo để đặt mình ra ngoài đó một lần nữa và liều lĩnh làm điều đó — ban đầu chỉ gặp phải những người độc hại — ban đầu rút lui vào cô lập là điều bình thường. “Ban đầu” là từ khóa ở đây, vì chúng tôi cần tiếp tục hiển thị.

Mạo hiểm vào các cộng đồng mới

Khi tham gia vào các cộng đồng mới, chúng ta cần phải cảnh giác. Chúng ta có thể gặp phải những người cảm nhận được sự mới mẻ của chúng ta và sự dễ bị tổn thương mà nó mang lại. Họ có thể cố gắng lợi dụng chúng tôi khi họ cảm nhận được sự háo hức kết nối của chúng tôi, hoặc có thể là sự ngây thơ của chúng tôi về các chuẩn mực văn hóa của nhóm.

Nhóm Ẩn danh về Người nghiện rượu và Người nghiện ma túy đối phó với một thứ gọi là “Bước thứ 13”, trong đó ...


ĐỌC TIẾP tại InnerSelf.com (cùng với phiên bản âm thanh / mp3 của bài báo)

Được viết bởi Stacee L. Reicherzer, Tiến sĩ, tác giả của Sổ tay chữa bệnh khác.

Được tường thuật bởi Joanne McCall, McCall Media Group.

Âm nhạc được cung cấp bởi Caffeine Creek Band, Pixabay

Lưu ý

ảnh của: Stacee Reicherzer, PhDStacee Reicherzer, Tiến sĩ, là một cố vấn, nhà giáo dục và diễn giả cho người chuyển giới có trụ sở tại Chicago, Illinois về những câu chuyện của những người bị bắt nạt, bị lãng quên và bị áp bức. San Antonio, TX, bản xứ là khoa tư vấn lâm sàng tại Đại học Nam New Hampshire, nơi cô đã nhận được giải thưởng giảng viên xuất sắc năm 2018. Cô đi khắp thế giới để giảng dạy và thu hút khán giả về các chủ đề khác nhau, tự phá hoại và mạo danh hiện tượng. Cô ấy là tác giả của Sổ tay chữa bệnh khác (New Harbinger, tháng 2021 năm XNUMX).

Ghé thăm trang web của Tác giả tại DrStacee.com/
  


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

VOERSELF VOICE

trăng tròn trên Stonehenge
Tử vi Tuần hiện tại: Ngày 20 - 26 tháng 2021 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
một vận động viên bơi lội trong vùng nước rộng lớn
Niềm vui và khả năng phục hồi: Một liều thuốc giải độc có ý thức đối với căng thẳng
by Nancy Windheart
Chúng tôi biết rằng chúng tôi đang ở trong một thời kỳ chuyển đổi tuyệt vời, sinh ra một cách sống, cách sống mới và…
năm cánh cửa đóng lại, một cánh màu vàng đau đớn, những cánh cửa còn lại màu trắng
Chúng ta sẽ đi đâu từ đây?
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Cuộc sống có thể khó hiểu. Có rất nhiều thứ đang diễn ra, rất nhiều sự lựa chọn được đưa ra cho chúng ta. Ngay cả một…
Cảm hứng hay động lực: Cái nào hoạt động tốt nhất?
Cảm hứng hay động lực: Cái nào đến trước?
by Alan Cohen
Những người nhiệt tình với một mục tiêu sẽ tìm cách đạt được mục tiêu đó và họ không cần phải nỗ lực…
ảnh phản chiếu của người leo núi sử dụng một cái gắp để giữ an toàn cho bản thân
Cho phép nỗi sợ hãi, biến đổi nó, vượt qua nó và hiểu nó
by Lawrence Doochin
Cảm giác sợ hãi đến rợn người. Không có cách nào xung quanh điều đó. Nhưng hầu hết chúng ta không đáp lại nỗi sợ hãi của mình trong một…
người phụ nữ ngồi ở bàn của cô ấy trông lo lắng
Đơn thuốc của tôi cho chứng lo âu và lo lắng
by Jude bijou
Chúng tôi là một xã hội thích lo lắng. Lo lắng rất phổ biến, nó gần như được xã hội chấp nhận.…
con đường uốn lượn ở New Zealand
Đừng quá khắt khe với bản thân
by Marie T. Russell, Nội tâm
Cuộc sống bao gồm những lựa chọn ... một số là những lựa chọn "tốt", và những lựa chọn khác không quá tốt. Tuy nhiên, mọi lựa chọn…
người đàn ông đứng trên bến chiếu đèn pin lên bầu trời
Ban phước cho những người tìm kiếm tâm linh và cho những người bị trầm cảm
by Pierre Pradervand
Trên thế giới ngày nay rất cần một lòng trắc ẩn dịu dàng và bao la nhất và sâu sắc hơn, hơn thế nữa…
Yếu tố đức tin: Bằng cách nào đó nó sẽ hoạt động được bởi Alan Cohen
Yếu tố đức tin: Thực hành niềm tin và bằng cách nào đó nó sẽ hoạt động
by Alan Cohen
Bạn có bao giờ nhận thấy rằng khi bạn thiếu kiên nhẫn, bối rối và khó chịu, mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, và khi…
Nói lên sự ghét bỏ: Học cách sống với nhau trong gia đình toàn cầu của chúng ta
Nói lên sự ghét bỏ: Học cách sống với nhau trong gia đình toàn cầu của chúng ta
by Nancy Windheart
Những sự kiện đang diễn ra ở Mỹ và trên toàn thế giới đã tác động sâu sắc đến tôi.…
hai quả bóng cân bằng chồng lên nhau dưới một mái vòm
Đạt được sự cân bằng giữa não trái và não phải bằng cách nuôi dưỡng luân xa thần kinh mặt trời
by Công viên Glen
Khát vọng và thành tựu, quyền lực và thành công, danh tiếng và tài sản được thể hiện rất…

ĐỌC MOST

Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
by Barbara Berger
Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là vô cùng khó khăn…
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
by Sonja Grace
Khi bạn trải nghiệm việc trở thành một thiên thần trái đất, bạn sẽ phát hiện ra rằng con đường phục vụ đầy rẫy…
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
by Susan Campbell, tiến sĩ
Theo hầu hết những người độc thân mà tôi đã gặp trong chuyến du lịch của mình, tình huống hẹn hò điển hình là đầy…
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
by Lucy Delap, Đại học Cambridge
Phong trào nam giới chống phân biệt giới tính những năm 1970 có cơ sở hạ tầng gồm các tạp chí, hội nghị, trung tâm dành cho nam giới…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…
Bước một bước tới hòa bình bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với suy nghĩ
Bước tới hòa bình bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với suy nghĩ
by John Ptacek
Chúng ta dành cả cuộc đời của mình để đắm chìm trong dòng suy nghĩ, mà không biết rằng một chiều khác của ý thức…
hình ảnh của hành tinh sao Mộc trên đường chân trời của một bờ biển đá
Sao Mộc là Hành tinh của Hy vọng hay Hành tinh của Sự bất mãn?
by Steven Forrest và Jeffrey Wolf Green
Trong giấc mơ Mỹ như hiện tại đã tan thành mây khói, chúng tôi cố gắng làm hai điều: kiếm tiền và mất…

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.