Viết và tường thuật bởi Tiến sĩ Stacee L. Reicherzer.

Cảm giác thật tốt khi chữa lành những tin nhắn gây tổn hại mà bạn “kém hơn”. Khi điều này xảy ra, bạn củng cố giọng nói rằng, "Bạn tốt hơn rất nhiều so với mớ hỗn độn mà bạn đã được giao." Bạn trở nên tốt hơn trong việc nhận ra ranh giới của mình và có khả năng nói “Không”. Bạn ngừng bỏ qua nỗi đau tình cảm và thay vào đó hỏi, “Cảm giác này là gì và tôi cần làm gì với nó?” Các quy tắc của nỗi sợ hãi bắt đầu suy yếu dần dần, và bạn nhận ra rằng một thế giới áp bức gây hại, bắt bớ và trừng phạt không làm bạn mất giá trị của bản thân.

Đó là một mệnh lệnh cao, đặc biệt là khi câu chuyện về Sự khác biệt của bạn bị châm ngòi bởi nỗi sợ hãi chính đáng vì sự an toàn của bản thân và những người bạn yêu thương. Những vết nhơ của hận thù sẽ không bị xóa chỉ đơn giản là vì chúng ta đang trở nên khỏe mạnh và toàn vẹn hơn. Tuy nhiên, ngay cả khi chúng ta thương tiếc những người đã chết và tìm cách thúc đẩy hòa bình và công lý cho những người đang sống, chúng ta vẫn phải tiếp tục làm việc chăm chỉ để nỗi tuyệt vọng không chiến thắng ngày nào. Tiếp tục bay bổng tự do, bất chấp những thế lực trong cuộc sống có thể thử chúng ta, và thậm chí phá vỡ chúng ta, nếu chúng ta bị bắt mà không có công cụ để đối phó với chúng. Cho dù những sự kiện cuộc sống này có liên quan trực tiếp đến Sự khác biệt của chúng ta hay không, chúng ta vẫn có thể tiếp tục vươn lên bất chấp sự khó đoán trước của chúng ...


Tiếp tục đọc bài viết này tại InnerSelf.com (cùng với phiên bản âm thanh / mp3 của bài viết)

Âm nhạc được cung cấp bởi Caffeine Creek Band, Pixabay 

Bản quyền 2021. Mọi quyền được bảo lưu.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Ấn phẩm Harbinger mới. MớiHarbinger.com

Nguồn bài viết:

Sổ tay chữa bệnh khác

Cẩm nang chữa bệnh khác biệt: Vượt qua chấn thương của việc bắt nạt dựa trên bản sắc và tìm kiếm sức mạnh trong sự khác biệt của bạn
của Stacee L. Reicherzer Tiến sĩ

bìa sách: Cẩm nang Chữa bệnh Khác biệt: Vượt qua Chấn thương của Bắt nạt Dựa trên Bản sắc và Tìm kiếm Sức mạnh trong Sự khác biệt của Bạn bởi Stacee L. Reicherzer Tiến sĩBạn có phải là nạn nhân của bắt nạt thời thơ ấu dựa trên danh tính của bạn không? Bạn có mang theo những vết sẹo đó khi trưởng thành dưới dạng lo lắng, trầm cảm, rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), các mối quan hệ rối loạn chức năng, lạm dụng chất kích thích hoặc suy nghĩ tự tử không? Nếu vậy, bạn không đơn độc. Môi trường văn hóa và chính trị của chúng ta đã mở lại vết thương cũ cho nhiều người, những người đã cảm thấy “bị đeo bám” ở những điểm khác nhau trong cuộc sống của họ, bắt đầu từ việc bắt nạt thời thơ ấu. Cuốn sách đột phá này sẽ hướng dẫn bạn khi bạn học cách xác định những nỗi sợ đã bắt nguồn từ sâu xa của mình và giúp bạn chữa lành những vết thương vô hình của sự từ chối, bắt nạt và coi thường thời thơ ấu dựa trên danh tính.

Nếu bạn đã sẵn sàng để hàn gắn lại quá khứ, hãy tìm sức mạnh trong sự khác biệt của bạn và sống một cuộc sống đích thực đầy tự tin — cuốn sổ tay này sẽ giúp hướng dẫn bạn từng bước một.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây .

Lưu ý

ảnh của: Stacee Reicherzer, PhDStacee Reicherzer, Tiến sĩ, là một cố vấn, nhà giáo dục và diễn giả cho người chuyển giới có trụ sở tại Chicago, Illinois về những câu chuyện của những người bị bắt nạt, bị lãng quên và bị áp bức. San Antonio, TX, bản xứ là khoa tư vấn lâm sàng tại Đại học Nam New Hampshire, nơi cô đã nhận được giải thưởng giảng viên xuất sắc năm 2018. Cô đi khắp thế giới để giảng dạy và thu hút khán giả về các chủ đề khác nhau, tự phá hoại và mạo danh hiện tượng. Cô ấy là tác giả của Sổ tay chữa bệnh khác (New Harbinger, tháng 2021 năm XNUMX).

Ghé thăm trang web của Tác giả tại DrStacee.com/