Hình ảnh của Stefan Keller

Chúng ta được sinh ra trong cuộc sống này để cho nó hình dạng và mạnh mẽ. Cho dù bạn chỉ đơn giản là sửa bữa trưa hay mơ ước có một cuộc sống tự lập ở trong nước, đây đều là những ý tưởng đang chờ để được đưa vào thực tế theo cách tốt nhất có thể.

Khi chúng tôi có một ý tưởng, chúng tôi đang chơi với những suy nghĩ và kịch bản khác nhau trong đầu, và chúng tôi di chuyển dễ dàng và dễ dàng trong vương quốc có thể. Khi chúng ta mơ mộng hoặc tưởng tượng mọi thứ, chúng ta gợi lên hình ảnh trong đầu, trải nghiệm cảm giác và cảm giác tốt.

Hãy tưởng tượng bạn đi chân trần trên bãi biển và chú ý cách cơ thể bạn phản ứng: nó tạo ra cảm giác thư giãn, lòng bàn chân của bạn cảm thấy ấm áp và thậm chí bạn có thể nếm muối trên lưỡi; Đó chính xác là trải nghiệm giống như ở bãi biển.

Hoạt động mơ mộng

Mơ mộng hoạt động có nghĩa là tưởng tượng một cái gì đó, hình dung nó cho chính mình và giữ lại hình ảnh này trong tâm trí của bạn trong một thời gian ngắn; làm như vậy, bạn đang kết hợp sự tập trung sâu sắc với một mục tiêu cụ thể, đây là một công cụ có giá trị để làm việc với năng lượng của thiên nhiên.

Nếu bạn cảm thấy một nhiệm vụ là quá nhiều đối với bạn và bạn muốn tìm đến Thiên nhiên để được giúp đỡ, hãy hình dung bản thân bạn đang thực hiện nhiệm vụ một cách thoải mái, và sau đó để ánh mắt của bạn lang thang về bạn. Chẳng hạn, đôi mắt của bạn có thể dừng lại trên cây cao su trong phòng khách của bạn, và bạn có thể duy trì liên lạc này cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn. Bạn đã liên kết một mục tiêu cụ thể (thư giãn) với việc tập trung vào nhà máy cao su, và mục tiêu thư giãn lớn hơn của bạn đã trở thành hiện thực. Ý tưởng trở thành hiện thực chỉ đơn giản là một câu hỏi về năng lượng và ứng dụng.

Công thức để dễ dàng khai thác năng lượng của Thiên nhiên có thể theo ví dụ này: suy nghĩ, kết hợp nó với cảm giác dễ chịu và trải nghiệm cảm giác, và thêm sự tập trung vào một yếu tố cụ thể. Điều này ngay lập tức tạo ra một công thức năng động và quan trọng và giải phóng một lực lượng không thể ngăn cản.

Hoạt động mơ mộng và / hoặc trực quan hóa tạo ra một tổng hợp các lực trong đó nhu cầu của chúng ta và năng lượng của Thiên nhiên kết hợp. Vũ trụ có một giải pháp cho mọi thứ: Sáng tạo đã trang bị cho chúng ta một cách có ý thức các lực lượng của Tự nhiên. Hãy tận dụng sự giàu có của quyền lực và sự giàu có này.

Bốn cách khai thác vào các lực lượng nguyên tố của tự nhiên

Đây là nơi tôi chỉ cho bạn một công cụ tuyệt vời được sử dụng bởi những người chữa lành tuyệt vời: bốn cách khác nhau để bạn có thể sử dụng năng lượng của Thiên nhiên. Đó là một cách tiếp cận với những lợi thế đáng kể: bạn có thể chọn cách ưa thích của mình., Như chọn một kênh trên truyền hình.

Một trong những bí mật của những người chữa lành tuyệt vời là luôn chọn cách củng cố tốt nhất sức mạnh của chính bạn và sức mạnh của ý tưởng của bạn. Đây là một ví dụ:

Bốn người đang đi về phía một khúc gỗ.

Đầu tiên thông báo khoảng cách đến các cây và tính toán sẽ mất bao lâu để đến được chúng; Đối với người này, gỗ chỉ là một điểm dừng trên đường đi bộ ngày hôm đó.

Thứ hai tập trung vào màu sắc tuyệt đẹp của tán lá của cây và tiếng vo ve lơ lửng trên ngọn cây, cảm nhận sự kết nối với gỗ trong những bước mạnh mẽ mà anh ta đang thực hiện. Gỗ là nguồn sức mạnh của anh ta.

Người thứ ba đã kết nối với gỗ và muốn di chuyển trong im lặng giữa những tán cây và làm theo suy nghĩ của chính mình. Đối với anh, khu rừng là ốc đảo, không gian để thiền.

Người thứ tư lao thẳng vào cái nhìn đầu tiên của gỗ và quên đi tất cả những người khác xung quanh mình. Anh ta xác định mạnh mẽ với rừng cây đến nỗi anh ta cảm thấy như thế nào. Đối với anh, gỗ là một cách đắm mình vào một thế giới hoàn toàn khác.

Mỗi người trong số họ đang sử dụng sức mạnh của gỗ theo một cách riêng, một cách phù hợp nhất với nhu cầu cá nhân của họ và mang lại cho họ sức mạnh và quyền lực. Bạn có thể chơi xung quanh với những cách khác nhau là tốt.

Lấy ví dụ được mô tả ở trên và giả sử bạn là người đi bộ đầu tiên. Gỗ là một điểm dừng trên đường đi bộ của bạn, mà bạn muốn hoàn thành vào một thời điểm cụ thể để bạn có thể bắt xe buýt trở về nhà. Bạn đang chạy muộn một chút, bạn đang căng thẳng và bạn muốn đạt được tiến bộ để đến trạm xe buýt kịp thời. Nhìn qua đôi mắt của người đi bộ thứ hai, bạn ngay lập tức cảm thấy sức mạnh và lái xe nhiều hơn, và bạn có thể bắt kịp tốc độ. Tùy chọn thứ ba sẽ giúp bạn tìm ra hướng đi mới cho suy nghĩ của bạn; sự bình tĩnh của rừng sẽ giúp bạn tự tin rằng bạn sẽ đạt được mục tiêu của mình. Trong lựa chọn thứ tư, cảm giác cùng một lúc với gỗ sẽ giúp bạn đặt áp lực thời gian về phía sau tâm trí của bạn và chỉ đơn giản là trong khoảnh khắc, chỉ cần thở và tiếp tục đi.

Mỗi tùy chọn này là một cách để chạm vào các lực nguyên tố của gỗ, và tùy thuộc vào tình huống, cái này hay cái khác sẽ tạo ra kết quả tốt nhất. Hãy thử nó.

Dưới đây là hướng dẫn chung để cho bạn thấy các yếu tố cần thiết của từng tùy chọn:

Tùy chọn 1

Bạn tập trung sự chú ý vào các thành phần riêng lẻ của bức tranh lớn hơn, phân tích, đánh giá và xác định chi tiết. Bạn hiểu mọi thứ một cách hợp lý và trí tuệ, nhưng bạn có thể hành động nhanh chóng, giữ khoảng cách, hồi phục sau những cảm xúc khó chịu và kiểm tra một tình huống thật tỉnh táo.

Tùy chọn 2

Bạn chạm vào các yếu tố của Tự nhiên, nói chuyện với họ và nhận câu trả lời. Bạn trao đổi suy nghĩ, cảm xúc và hình ảnh; đây là thế giới của thần giao cách cảm. Bạn giao tiếp với các sinh vật của Tự nhiên, động vật và thực vật, và kết nối với các lực lượng của Thiên nhiên.

Tùy chọn 3

Bạn sử dụng năng lượng của thiên nhiên như một biểu tượng. Một cái cây, một cơn mưa, hoặc một chiếc lông chim có thể là điềm báo, một lá bùa hộ mệnh, một vật thể của sức mạnh hoặc một dấu hiệu để làm một cái gì đó. Bất cứ điều gì bạn gặp trong Tự nhiên thu hút sự chú ý của bạn sẽ phù hợp cho việc này; bạn quyết định ý nghĩa của nó và những gì nó có thể cung cấp cho bạn. Theo cách này, bạn được kết nối mật thiết với sức mạnh nguyên thủy của các yếu tố.

Tùy chọn 4

Bạn cảm nhận và trải nghiệm Thiên nhiên một cách toàn diện. Bạn là Thiên nhiên, một cái cây, một cái hồ hay một cơn gió và bạn cảm nhận được sức mạnh này trong và xung quanh bạn. Điều này rất hữu ích nếu bạn đang làm việc với thời tiết, bắt đầu một cái gì đó mới hoặc muốn khám phá những điều mới mẻ về bản thân.

Bài tập: Thử các lựa chọn khác nhau

Đối với bài tập này, chọn một nhà máy và khám phá sức mạnh của nó theo những cách khác nhau.

* Nhìn kỹ vào cây, thân, lá và hoa của nó. Mô tả hình dạng, màu sắc và kích thước của chúng càng chi tiết càng tốt.

* Cảm thấy kết nối của bạn với nhà máy này; cảm nhận nó như một sinh vật mà bạn có thể giao tiếp, một sinh vật dễ tiếp thu suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Gửi những suy nghĩ yêu thương đến nó và tưởng tượng nhận lại một suy nghĩ yêu thương.

* Xem cây như một biểu tượng của chính bạn, của một cái gì đó liên quan đến bạn, tính cách của bạn, ước mơ hoặc sở thích của bạn. Nó làm bạn nghĩ gì?

* Tưởng tượng mình ngày càng nhỏ bé. Thu mình lại và vắt bên trong cây. Cảm nhận cây cảm thấy như thế nào ở vị trí của bạn, cách nó bay và những gì nó cần.

* Rời khỏi nhà máy, và quyết định lựa chọn nào bạn thấy dễ chịu nhất. Hãy nán lại với cảm giác này bao lâu tùy thích trước khi trở lại với thói quen hàng ngày của bạn.

Chăm sóc chính mình

Trong các nền văn hóa shamanic có một quy tắc mà tôi rất khuyến khích, và đó là: Kiếm Dù bạn làm gì, hãy làm nó với càng nhiều sức mạnh càng tốt. Một cách tăng sức mạnh nhỏ có thể cực kỳ hiệu quả.

Tuy nhiên, điều này không yêu cầu chúng tôi tiếp tục đi cho đến khi chúng tôi nằm trên sàn, kiệt sức đến mức chúng tôi muốn kéo dài thời gian nghỉ và thời gian nghỉ ngơi càng lâu càng tốt; thay vào đó, chúng ta nên lấy cổ phiếu thường xuyên và xem xét cách dự trữ năng lượng của chúng ta đang nắm giữ. Điều này có ảnh hưởng rất tích cực đến tình trạng của chúng tôi sau khi hoàn thành một nhiệm vụ.

Tập thể dục: Yếu tố nào giúp tôi cảm thấy mạnh mẽ bây giờ?

Khi bạn nói về cuộc sống hàng ngày của mình, hãy luôn tự hỏi mình cùng một câu hỏi: Hiện tại Yếu tố nào sẽ giúp tôi cảm thấy mạnh mẽ? Hãy tin vào trực giác của bạn và suy nghĩ đầu tiên xuất hiện trong đầu bạn. Có nhiều điểm khởi đầu có thể để diễn giải suy nghĩ của chúng ta; chúng ta chỉ cần đọc sách giữa dòng.

Nếu bạn đang tìm kiếm thêm sức mạnh ngay bây giờ, hãy để một cơn gió mạnh rơi vào cánh buồm của bạn. Nếu bạn cảm thấy rất lạnh và mệt mỏi, hãy quấn mình trong một chiếc áo khoác chống nắng. Nếu bạn cảm thấy bơ phờ và không thể tập trung, hãy hình dung mình dưới một thác nước. Làm bất cứ điều gì xảy ra với bạn trên sự thúc đẩy của thời điểm này. Đây là một cách rất đơn giản và hiệu quả cao để luôn mạnh mẽ.

© 2019 của Susanne Weikl. Đã đăng ký Bản quyền.
Được xuất bản bởi EarthDancer, một dấu ấn của truyền thống bên trong.
www.innertraditions.com.

Nguồn bài viết

Bảy lực lượng nguyên tố của Huna: Thực tiễn khai thác năng lượng của thiên nhiên từ truyền thống Hawaii
bởi Susanne Weikl

Trong truyền thống Huna của Hawaii, có bảy lực lượng nguyên tố mà năng lượng toàn diện lan tỏa xung quanh chúng ta rất dồi dào. Mỗi người trong chúng ta có khả năng dễ dàng khai thác nguồn năng lượng phong phú này để hỗ trợ chúng ta trong mọi tình huống, trao quyền cho bản thân và hành động của chúng ta và thể hiện những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Trong hướng dẫn thực tế đầy màu sắc này, Susanne Weikl mô tả chi tiết cách kết nối tinh thần và tâm linh với bảy lực lượng nguyên tố của Huna - nước, lửa, gió, đá, thực vật, động vật và sinh vật ánh sáng, bao gồm cả thiên thần. Cung cấp các bài tập, kỹ thuật và nghi thức đơn giản, cô ấy mời bạn cảm nhận và gặp gỡ từng lực lượng nguyên tố và rút ra sức mạnh của chúng để thể hiện và trao quyền. (Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle.)

Lưu ý

Susanne Weikl là một giáo viên Huna và là một phần của Alaka`i (chuyên gia) của Huna International, Hawaii, một nhóm được lựa chọn đặc biệt khởi xướng một cách sâu sắc vào trí tuệ của Huna. Cô là học sinh trực tiếp của Serge Ktionary King, một trong những giáo viên nổi tiếng nhất về truyền thống lâu đời của Huna, và cô thường xuyên tổ chức các hội thảo tại Hawaii và Nam Phi.

Thêm sách về chủ đề này

at Thị trường InnerSelf và Amazon