Ảnh: Wikipedia.org

Tâm lý của cá ngừ chứa một mô hình tương tự như các quan niệm của phương Tây về tiềm thức, ý thức (trạng thái thức giấc) và siêu tâm thức. Chúng được gọi là ba bản thân: bản thân thấp hơn (unihipili), bản thân trung (uhane) và bản thân cao hơn (aumakua).

Bộ ba này đại diện cho một gia đình nội tâm, và giống như một người có thể đi theo con đường của họ với sự tự tin và hạnh phúc khi họ có mối quan hệ tốt với cha mẹ, tính cách và tâm trí của một người ổn định khi gia đình bên trong hòa thuận. Như một nhà siêu hình học sẽ nói: 'Bên trong giống như bên ngoài'.

Unihipili - cái tôi thấp hơn

Unihipili là cái tôi thấp hơn, tiềm thức. Nó có một cơ quan hướng dẫn nội tại hoạt động độc lập và không cần kiểm soát có ý thức. Trong cá ngừ, giáo lý pháp sư cổ xưa của Hawaii, sinh mệnh này được gọi là đứa trẻ bên trong.

Theo cá ngừ truyền thuyết, bản thân thấp hơn có ba nhiệm vụ, đó là lưu trữ dữ liệu (khía cạnh cá nhân), quản lý cơ sở dữ liệu (khía cạnh cá nhân) và điều chỉnh các chức năng cơ thể vô thức.

Unihipili lưu trữ tất cả các ký ức có ý thức và vô thức - và tất cả các ký ức tổ tiên - dưới dạng lập trình di truyền và ký ức tế bào. Như trong một thư viện khổng lồ, mọi ký ức từ chính bạn và từ kiếp trước, mọi mẩu tin lập trình tổ tiên nam và nữ, mọi niềm tin, quyết định và chấn thương thời thơ ấu đều được gác lại cẩn thận và được dán nhãn là tốt hay xấu. Ngoài ra, bản thân thấp hơn của bạn có thể truy cập vào lĩnh vực hình thái và vô thức tập thể. Thủ thư được gọi là đứa trẻ bên trong.

Trong bản dịch, từ gốc pili có nghĩa là 'dính vào' hoặc 'tuân thủ'. Giống như một đứa trẻ nhỏ bám lấy mẹ của nó và luôn muốn biết và học hỏi mọi thứ, bản thân thấp hơn dính vào uhane, tự giữa. Tất cả những gì bản thân trung bình nói hoặc nghĩ về bản thân hoặc người khác (cuộc đối thoại bên trong) được coi là sự thật bởi bản thân thấp hơn. Bản thân ở giữa hoặc có ý thức của bạn chịu trách nhiệm xác định sự thật và chọn những sự thật được phép thâm nhập vào sâu thẳm trong tiềm thức như một hình ảnh của chính bạn và thế giới.

Bạn (bản thân ở giữa) xác định nhãn nào bị kẹt vào ký ức. Những điều bạn tin sâu trong tim (tiềm thức) là những điều bạn mong đợi và kết quả là, những gì bạn nhận thấy trong môi trường của bạn là tốt. Đây là điều hòa thần kinh rất đơn giản, được biết đến bởi nghiên cứu về não trong hơn nhiều năm 40 - những người nghĩ về màu đen và trắng chỉ có một cách để hạnh phúc.

Một bài tập giúp bạn liên lạc với đứa trẻ bên trong của bạn

Khám phá cảm xúc của bạn về các tuyên bố sau:

Bạn có tội.

Ý kiến ​​của tôi là duy nhất đúng.

Tôi biết những gì đúng.

Tôi biết bạn.

Và bây giờ hãy kích hoạt khía cạnh tràn đầy ánh sáng của đứa trẻ bên trong bạn bằng những câu sau:

Bạn có giá trị.

Tôi tôn trọng ý kiến ​​của bạn.

Tôi cảm ơn bạn vì những kinh nghiệm chúng tôi đã chia sẻ.

Bạn đã mở rộng tầm nhìn của tôi.

Em cảm ơn anh bằng cả trái tim.

Giống nhau ở bên trong như bên ngoài - từ gia đình bên trong đến gia đình bên ngoài. Đó là cuộc đối thoại nội tâm của chúng ta làm cho chúng ta vui hay buồn và hình thành hình ảnh bản thân. Chúng tôi thường sẽ chấp nhận cuộc đối thoại này từ cha mẹ của chúng tôi: những gì cha mẹ bạn nghĩ về bản thân họ và những gì họ nói với bạn trong tất cả khả năng trở thành sự thật về chính bạn. Theo cách tương tự, bản thân thấp hơn chấp nhận cuộc đối thoại bên trong của chúng ta là sự thật: hình ảnh mà bạn có về bản thân và bất cứ điều gì bạn đang tập trung vào sẽ định hình cuộc đối thoại bên trong của bạn.

Uhane - bản thân trung

Bản dịch của uhane là "tự nói". Đặc điểm đặc biệt của bất kỳ người nào là cách nói của họ, và cách bạn nói về người khác phản bội tính cách và sự trưởng thành tâm linh của bạn; đây chính xác là những gì uhane là - một thực thể 'tự' thông qua giao tiếp.

Khi chúng ta nói điều gì đó, như thể chúng ta đang ném một hòn đá vào vùng nước của cuộc sống của chúng ta, và mỗi từ là một gợn những suy nghĩ lan ra và định hình bờ biển. Cách bạn nói với chính mình sẽ định hình cơ thể của bạn và cách bạn nói với mọi người sẽ định hình các mối quan hệ của bạn. Chúng tôi thể hiện bản thân thông qua ngôn ngữ và vì vậy mỗi từ đều có giá trị.

Uhane là thành phần ý thức trong tính cách của bạn, là bộ phận hành động có chủ ý và có chủ ý. Bạn là người chịu trách nhiệm cho bạn, và là một người trung lưu, bạn đảm nhận sự hướng dẫn của bản thân thấp hơn. Trong việc phát triển ý thức của bạn, bạn chịu trách nhiệm về trọng lượng bạn đưa ra các sự kiện và cho cuộc đối thoại bên trong mà bạn chọn và duy trì.

Aumakua - cái tôi cao hơn

Bản thân cao hơn là, đại sứ của Nguồn, một người quan sát, một người bạn đồng hành tốt bụng và một người bạn. Bản ngã cao hơn còn được gọi là ý thức cao hơn, linh hồn cao hơn và trí tuệ vũ trụ. Đó là nguồn cảm hứng.

Aumakua, cái tôi cao hơn, chi phối kế hoạch vũ trụ của chúng ta - đó là một quyết tâm tiềm ẩn, một loại nghĩa vụ và trách nhiệm đối với toàn bộ (tiếng Phạn: pháp) được coi là một ơn gọi vốn có trong mỗi sinh vật.

Một bài tập về gia đình bên trong của bạn

Viết xuống ba mẩu giấy: (1) Uhane (tôi), (2) Unihipili (con bên trong) và (3) Aumakua (ý thức cao hơn). Đặt những tờ giấy này ra làm neo sàn.

Đứng trên mỗi tờ giấy và sử dụng cảm xúc của bạn để khám phá mọi khía cạnh trong tính cách của bạn, tự hỏi:

KHAI THÁC. Làm thế nào để bản thân thấp hơn của tôi cảm thấy?

KHAI THÁC. Làm thế nào để tôi cảm thấy như một bản thân trung?

KHAI THÁC. Làm thế nào để bản thân cao hơn của tôi cảm thấy?

Ghi lại từng câu trả lời của bạn vào sổ làm việc của bạn.

Giải phóng bản thân khỏi những ảnh hưởng tiêu cực trong quá khứ

Mục tiêu cao nhất của mỗi con người là trạng thái hạnh phúc và bình an nội tâm. Những trở ngại lớn nhất trên con đường dẫn đến hạnh phúc là sự oán giận, ký ức tiêu cực và cảm giác vô dụng cá nhân.

Các khảo sát được thực hiện bởi Đại học Stanford đã chỉ ra rằng rất nhiều người nghĩ rằng sự bất hạnh của chính họ là lỗi của hoàn cảnh, chính trị, thể chế, sự kiện thế giới hoặc những người khác. Trong những trường hợp như vậy, họ đã xác định được một thủ phạm mà họ có thể chịu trách nhiệm cho sự bất hạnh của chính mình. Nói cách khác, bạn tìm thấy một người cụ thể mà bạn không nghĩ nhiều nhưng người mà bạn mong đợi sẽ thay đổi để bạn có thể vui vẻ trở lại. Vâng, chúc may mắn với điều đó ... .

Hạnh phúc là một thái độ với cuộc sống ít được quyết định bởi hoàn cảnh bên ngoài và nhiều hơn bởi những phẩm chất bên trong. Đó là một đặc điểm của nhân vật - và để phát triển nhân vật của bạn thành một tính cách trưởng thành, bạn phải học cách giải thoát bản thân khỏi những ảnh hưởng tiêu cực trong quá khứ. Đây là cách duy nhất để sống một cuộc sống đầy sức mạnh và hạnh phúc ở đây và bây giờ.

Cài đặt một cuộc sống mới

Những người có tính cách trưởng thành và thái độ xã hội có thể chịu trách nhiệm cho cuộc sống của chính họ và tha thứ. Cũng vậy, những người bám vào các sự kiện trong quá khứ với sự tức giận, buồn bã và tự trách móc giống như những người lái xe xuống một ngọn núi chỉ nhìn vào gương chiếu hậu, không bao giờ đi đâu; Nếu bạn chỉ nhìn lại, bạn sẽ không bao giờ thấy những gì ngay dưới mũi của bạn.

Trong cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là thời thơ ấu, đôi khi mọi thứ có thể xảy ra để lại vết thương sâu - nhưng cuộc sống muốn chữa lành cho bạn. Nguyên tắc sống là chữa lành, chấp nhận, hòa giải, yêu thương và tha thứ. Khi bạn cắt ngón tay của bạn, cuộc sống kích hoạt tất cả khả năng tự phục hồi của bạn để đóng vết thương. Các vết thương sẽ lành lại miễn là bạn không gãi chúng lại, nhưng những ký ức tiêu cực của bạn sẽ chống lại những tổn thương đó; đây là lý do tại sao tốt nhất là chuyển đổi những ký ức tiêu cực này và tập trung vào các mục tiêu thực sự của bạn. Tự hỏi bản thân những gì bạn muốn cảm nhận và trải nghiệm trong tương lai.

Hãy tưởng tượng sẽ có bao nhiêu hòa bình giữa mọi người và trên thế giới nếu các cá nhân chỉ tha thứ cho mình và cho nhau. Tha thứ là một chìa khóa - nó giống như chìa khóa xe hơi mà bạn rẽ và xe khởi động. Đây là cách để đạt được một nhân vật trưởng thành và thúc đẩy sự phát triển cá nhân của bạn; sự tha thứ thậm chí có thể là chìa khóa cho hòa bình quốc tế.

Tha thứ không có nghĩa là ngầm chấp nhận mọi thứ, vì đôi khi chúng ta phải ngăn chặn ai đó theo dõi họ bằng tất cả các phương tiện mà chúng ta được phép hợp pháp. Mục đích duy nhất của sự tha thứ là giải thoát chúng ta khỏi những mối quan hệ tràn đầy năng lượng ràng buộc chúng ta với hung thủ và hành động.

Tha thứ cho phép bạn bỏ lại quá khứ phía sau bạn và bắt đầu lại. Điều này giống như định dạng lại ổ cứng của máy tính hoặc cài đặt hệ điều hành mới. Nếu bạn đã tải sai chương trình hoặc ổ cứng quá đầy, bạn phải bắt đầu một chương trình mới và xóa dữ liệu cũ. Tương tự với máy tính bỏ túi - nếu bạn muốn nhấn vào một tổng mới, trước tiên bạn phải nhấn C để xóa các số từ phép tính cuối cùng.

Bạn không chết vì rắn cắn,
bạn chết vì nọc độc
                            - Tục ngữ từ Ấn Độ

Theo một công thức mới

Không có lý do nào khác ngoài ảnh hưởng văn hóa phương Tây của chúng tôi, có nhiều người đã bị xiềng xích tinh thần từ thời thơ ấu sớm nhất và chứa đựng những cảm giác tội lỗi tuyệt vời; những điều này được kết hợp với cảm giác về sự thành thạo về mọi thứ họ đã làm và mọi thứ họ đã bỏ qua để làm.

Tôi hỏi bạn điều này: nếu chúng ta nói lại sau một năm, bạn sẽ phải sống như thế nào trong suốt mười hai tháng đó để không phải hối tiếc điều gì? Làm thế nào bạn sẽ phải cư xử để được tự do và không trở thành nhà phê bình và đánh giá lớn nhất của riêng bạn?

Bài tập về tình yêu bản thân

Đứng trước gương nói: 'Anh yêu em ... (nói tên của bạn) với tất cả trái tim của tôi.'

Lặp lại câu này nhiều lần và mỉm cười trong vài giây 30, vì đây là khoảng thời gian để mọi tế bào trong cơ thể bạn nhận được cơn sốt endorphin.

Bản quyền 2017 của Ulrich Emil Duprée. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản, EarthDancer,
một dấu ấn của Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Nguồn bài viết

Ho'oponopono và Chòm sao gia đình: Một phương pháp chữa bệnh truyền thống của Hawaii cho các mối quan hệ, tha thứ và tình yêu
bởi Ulrich E. Duprée

Nhiều vấn đề liên quan đến mối quan hệ, và tin tốt là bạn có thể chữa lành tất cả các vấn đề về mối quan hệ của mình! Với tiêu đề bán chạy nhất Ho'oponopono, Ulrich Emil Duprée tiết lộ một phương pháp chữa bệnh để giải quyết các vấn đề và xung đột bằng cách sử dụng nghi thức hòa giải Hawaii để tha thứ cho cả chúng ta và những người khác. Điều này được trao sức mạnh thậm chí còn lớn hơn khi kết hợp với phương pháp chòm sao gia đình.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Ulrich Emil Duprée là một tác giả bán chạy nhất, lãnh đạo hội thảo và có tầm nhìn. Ông đã nghiên cứu cả triết học phương Tây và phương Đông và sống trong một tu viện Hindu trong bốn năm. Ông đã dạy Ho'oponopono, nghi thức của sự tha thứ, kể từ khi ông bắt đầu một linh mục Kahuna Hawaii ở 2009. Để biết thêm thông tin xem: http://ulrichdupree.de

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon