Rất vui được gặp bạn, bây giờ đã trở lại! Làm thế nào để có khoảng cách xã hội mà không có vẻ thô lỗ

Rất vui được gặp bạn, bây giờ đã trở lại! Làm thế nào để có khoảng cách xã hội mà không có vẻ thô lỗ

Tùy thuộc vào nền văn hóa của bạn, có thể bạn đã quen với việc bắt tay chào hỏi ai đó, ôm or vết sưng mũi. Không còn nữa.

Khi những người hướng nội ở khắp mọi nơi đều âm thầm tán dương nhu cầu về khoảng cách xã hội, phần còn lại của chúng ta đang đấu tranh để điều hướng cách thể hiện cảm xúc của mình không có liên lạc.

Chúng ta chạm vào ai đó nhiều như thế nào khi chào hỏi thay đổi theo văn hóa, tính cách và giới tính, cũng như mối quan hệ. Bên cạnh đó là một nghi thức chào hỏi, cảm ứng thích hợp cũng có thể phục vụ để tăng cường mối quan hệ tình cảm và giúp thiết lập tình trạng quan hệ của hai người, dù là gia đình, bạn bè, đồng nghiệp kinh doanh hay người lạ.

Bỏ tay ra

Quan trọng như bắt tay, nhu cầu về an toàn cá nhân vượt trội hơn mọi thứ. Bạn hoàn toàn không phải bắt tay ai đó chỉ vì họ đề nghị.

Làm thế nào chúng ta nên đối phó với bất kỳ khó xử nào phát sinh? Các Lời khuyên tốt nhất là nói về nó, nhưng không dài dòng. Nó không yêu cầu một lời xin lỗi hay một lời giải thích dài dòng.

Thời Gian từ chối một cái bắt tay, làm như vậy đơn giản và không phiền phức, và đề cập đến coronavirus ở cơ hội đầu tiên. Nói điều gì đó đơn giản và ngắn gọn, chẳng hạn như: “Do vi rút, tôi không run tay vào lúc này.”

Hoặc, để làm rõ hoàn toàn rằng đó không có gì là cá nhân, bạn có thể thử nói: "Tôi không bắt tay ai cả."


 Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Giọng điệu mà bạn nói những điều này là rất quan trọng. Nó phải nhẹ và thậm chí có thể vui tươi. Bạn có thể khiến người kia cảm thấy thoải mái hơn nữa bằng cách nói điều gì đó thân thiện như: “Thật vui khi gặp lại bạn”.

Dù bạn làm gì, hãy làm điều đó với một nụ cười. Cử chỉ trên khuôn mặt của bạn quan trọng hơn cử chỉ bằng tay. Nếu bạn cảm thấy khó xử, hãy cố gắng có ý thức để nhớ mỉm cười, đặc biệt nếu bạn là một người thích hoa mỹ - một nghiên cứu cho thấy đàn ông có xu hướng ít cười hơn phụ nữ.

Giờ đây, với những cái bắt tay và thậm chí là những cú thúc cùi chỏ, bạn có thể thử các tùy chọn không tiếp xúc như giơ ngón tay cái, cử chỉ cầu nguyện kiểu “namaste” hoặc thậm chí là mỉa mai tay jazz nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể kéo nó ra.

Các lựa chọn thay thế cho cái bắt tay, cái ôm, v.v.

Ôm đầu

Mặc dù ưu tiên sức khỏe và sự an toàn của bản thân là điều quan trọng, nhưng nguyên tắc chỉ đạo của phép xã giao là khiến người khác cảm thấy thoải mái bằng cách cho thấy bạn coi trọng cảm giác và sự thoải mái của họ hơn chính bạn. Nói ít hơn về “tôi” và nhiều hơn về “bạn”.

Ví dụ: bạn có thể bắt đầu một cái ôm tiềm năng bằng cách đi bằng chân trước, nói "Tôi rất vui khi gặp bạn, tôi xin lỗi vì chúng tôi không thể ôm" thay vì chờ đợi nó xảy ra và sau đó lao ra khỏi cách. Chủ động cho thấy bạn coi trọng cảm xúc của đối phương và đã cân nhắc trước.

Một cách khác để làm điều đó là nhấn mạnh rằng đây là một phần của nỗ lực tập thể để giải quyết vi rút. Hãy nói rõ rằng bạn đang tránh tiếp xúc thân thể vì sự an toàn của người khác cũng như của chính bạn. Đây có thể là một chiến lược đặc biệt hữu ích với những người thân lớn tuổi.

Các cuộc họp làm nên cách cư xử

Mặc dù không có những cái ôm hoặc bắt tay trực tuyến, các nguyên tắc nghi thức cơ bản tương tự cũng được áp dụng ở đây. Nếu làm việc tại nhà, bạn có thể cho người khác thấy rằng bạn trân trọng cảm xúc của họ bằng cách đăng nhập đúng giờ vào các cuộc họp, tắt tiếng cho đến khi sẵn sàng nói và đảm bảo giảm thiểu mọi phiền nhiễu (không phải lúc nào cũng dễ dàng với trẻ em hoặc vật nuôi xung quanh).

Hỗ trợ người chủ trì cuộc họp và sẵn sàng tham gia như bạn sẽ làm nếu bạn ở cùng phòng. Nếu bạn nghĩ trước về một tình huống và tin rằng hành động đó sẽ khiến người khác thoải mái hơn, ngay cả khi nỗ lực của bạn không thành công, bạn sẽ được coi là người lịch sự.

Khi chúng ta cố gắng làm quen với cảm giác xa lạ mới của sự xa cách xã hội, hãy nhớ cách cư xử và tôn trọng là những gì làm cho xã hội hoạt động. Điều này từng có nghĩa là bắt tay, nhưng bây giờ nó có nghĩa là thể hiện sự quan tâm của chúng ta đến sức khỏe của nhau không phải bắt tay.

Phép xã giao là nền tảng của giao tiếp xã hội, và những gì chúng ta học được từ đó là: khoảng cách không phải là vấn đề quan trọng. Thể hiện sự quan tâm của nhau là điều mang chúng ta đến gần nhau hơn.

Lưu ýConversation

Nathalie Collins, Giám đốc Học thuật (Các Chương trình Quốc gia), Đại học Edith Cowan

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

TỪ BÀI VIẾT

Đứng về phía? Tự nhiên không chọn mặt! Nó đối xử bình đẳng với mọi người
by Marie T. Russell
Thiên nhiên không chọn bên: nó chỉ đơn giản là mang đến cho mọi loài thực vật một cơ hội sống công bằng. Mặt trời chiếu sáng tất cả mọi người bất kể kích thước, chủng tộc, ngôn ngữ, hoặc ý kiến ​​của họ. Chúng ta có thể không làm như vậy? Quên đi ...
Tất cả mọi thứ chúng tôi làm là một sự lựa chọn: Ý thức về lựa chọn của chúng tôi
by Marie T. Russell, Nội tâm
Hôm trước, tôi đã tự cho mình là "nói tốt" ... tự nhủ rằng mình thực sự cần phải tập thể dục thường xuyên, ăn uống tốt hơn, chăm sóc bản thân tốt hơn ... Bạn có được hình ảnh. Đó là một trong những ngày mà tôi…
Bản tin của InsideSelf: ngày 17 tháng 2021 năm XNUMX
by Nhân viên nội tâm
Tuần này, trọng tâm của chúng ta là "quan điểm" hoặc cách chúng ta nhìn nhận bản thân, những người xung quanh, môi trường xung quanh và thực tế của chúng ta. Như trong hình trên, một thứ gì đó trông rất lớn, đối với một con bọ rùa, có thể…
Một cuộc tranh cãi được tạo ra - "Chúng tôi" chống lại "Họ"
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Khi mọi người ngừng chiến đấu và bắt đầu lắng nghe, một điều buồn cười xảy ra. Họ nhận ra họ có nhiều điểm chung hơn họ nghĩ.
Bản tin của InsideSelf: ngày 10 tháng 2021 năm XNUMX
by Nhân viên nội tâm
Tuần này, khi chúng ta tiếp tục hành trình đến với những gì đã - cho đến nay - một năm 2021 đầy biến động, chúng ta tập trung vào việc điều chỉnh bản thân và học cách nghe những thông điệp trực quan, để sống cuộc đời mà chúng ta…