Chúng tôi muốn nghĩ về bản thân mình như một bản sắc đồng nhất, một Bản ngã. Cho dù chúng tôi là một doanh nhân bốn mươi lăm tuổi, một sinh viên đại học hai mươi tuổi hay một người về hưu bảy mươi tuổi, những gì chúng tôi nghĩ về bản thân dựa trên những gì chúng tôi hiện đang làm và chúng tôi tin mình là ai .

Khó khăn là cơ thể chúng ta, một khi họ đã trải qua chấn thương hoặc quá sức, không còn nhận ra hoặc xem bản thân như một ý thức gắn kết; chúng bị gãy và không còn nhận ra toàn bộ. Chúng ta không chỉ là một Tự ngã; chúng tôi gồm nhiều bản thân khác nhau

Khi cơ thể chúng ta trải qua đau đớn hoặc chấn thương, chúng không chỉ đóng băng mà các bộ phận cơ thể cá nhân tự loại bỏ khỏi bản đồ cơ thể. Những phần này của chúng ta bị đóng băng trong thời gian trong trạng thái không lành, liên tục lặp lại hoặc lặp lại vết thương của họ, hy vọng rằng một ngày nào đó họ sẽ được lắng nghe và chữa lành. Bản thân bên trong của chúng ta và các bộ phận của chúng ta đã trải qua chấn thương hiếm khi hiểu rằng chúng ta không còn sáu, hoặc mười lăm, hoặc năm mươi lăm nữa.

Nhiều khía cạnh khác nhau của bản thân

Chúng ta có thể có nhiều khía cạnh khác nhau của Bản thân theo dòng thời gian cá nhân. Bằng cách cung cấp cho những bộ phận này của chúng ta từ khi còn nhỏ, họ có thể đóng cửa và chữa lành vết thương, và chúng ta sẽ không còn thấy mình bị mắc kẹt hay phản ứng từ nơi không được bảo vệ này. Chúng ta cũng sẽ thấy rằng niềm tin của đứa trẻ sáu tuổi đó, một khi chúng đã được chữa lành và hòa nhập, đã biến mất và không còn ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta như trước đây.

Để đưa ra một ví dụ đơn giản, tôi sẽ nói rằng nếu chúng tôi là một đứa trẻ sáu tuổi có cha mẹ ly dị, chúng tôi có khả năng hạn chế để giải quyết tình huống đó. Chúng tôi lên sáu, với trí tuệ và trình độ hiểu biết của một đứa trẻ sáu tuổi. Cô bé sáu tuổi này đã không thể xử lý cảm xúc và trải nghiệm của cuộc ly hôn đó. Cơ thể deva sau đó tách ra, hoặc tách ra, phần này của chúng ta trong cơ thể vật lý của chúng ta. Ý thức cơ thể làm điều này để chúng ta có thể tiếp tục với cuộc sống của mình một cách hợp lý, nhưng một phần của chúng ta bị đóng băng ở tuổi đó, với những cảm xúc và sự áp đảo chưa được xử lý vẫn nằm trong chúng ta.

Đứa trẻ sáu tuổi đó có thể tức giận, không chắc chắn về những gì đang xảy ra, và đã dựa vào đồ ngọt để tự làm dịu. Bây giờ chúng ta có thể đã ba mươi tuổi, nhưng vẫn còn một phần của chúng ta là sáu, với niềm tin, chấn thương, và những tài liệu chưa được khám phá và áp đảo khác vẫn thông báo cho bản thân ba mươi tuổi của chúng ta.

Trở lại là một đứa trẻ sáu tuổi

Mỗi khi chúng tôi chạy qua một tình huống gây ra vết thương của đứa trẻ sáu tuổi, chúng tôi trở lại là sáu tuổi và chạy đến đồ ngọt để tự xoa dịu. Chúng tôi có thể cảm thấy một phần của chúng tôi bối rối và không rõ ràng về các mối quan hệ, hoặc các mối quan hệ của chúng tôi thất bại vì chúng tôi tin rằng tất cả đàn ông hay phụ nữ lừa dối họ (nếu đây là kết quả của việc ly hôn). Hoặc chúng ta có thể cảm thấy đau buồn vô cùng, hoặc tức giận, và trong cuộc sống hiện tại của chúng ta có lý do hạn chế để chúng ta cảm thấy theo cách này.

Nếu chúng ta làm việc với đứa trẻ bên trong của người Hồi giáo này, thì một phần của chúng ta bị cắt đứt bởi cơ thể của chúng ta, chúng ta có thể giải phóng sự tức giận, đau đớn và niềm tin được tạo ra từ tình huống này và deva cơ thể của chúng ta có thể cho phép nó trở thành một phần của chúng tôi một lần nữa. Chúng ta có thể thấy mình bớt đau đớn và cảm giác nhiều hơn ở vùng cơ thể nơi mà chú chó 6 tuổi của chúng ta đã từng bị cắt đứt, nếu chúng ta chữa lành đứa trẻ bên trong này một phần hoặc toàn bộ. Chúng ta cũng có thể thấy rằng nhu cầu của đứa trẻ sáu tuổi đó (sự thèm đồ ngọt) biến mất hoặc ít nhất là lùi vào nền một chút.

Chúng tôi cũng có khả năng thấy rằng chúng tôi không còn vòng lặp nữa nữa, vì đó, chúng tôi không còn quay lại hành động như một đứa trẻ sáu tuổi và thể hiện nỗi đau cũng như các nguồn lực hạn chế (tiếp cận với đồ ngọt và tức giận) mỗi khi đau đớn, hoặc điều gì đó nhắc nhở họ của tình hình ban đầu, xảy ra. Điều này là do đứa trẻ sáu tuổi không còn bị đóng băng nữa, đã lặp đi lặp lại và cần được chữa lành; bây giờ chúng chỉ là một khía cạnh tích hợp của bản thân người lớn của chúng ta.

Hiểu về bản thân chưa được khám phá của chúng tôi

Phần tuyệt vời của việc làm công việc này là nó không phải là một quá trình hợp lý hoặc khoa học. Vấn đề không phải là câu chuyện, hay là sự suy ngẫm tinh thần vô tận của những ký ức có ý thức, mà là ý thức về những gì ẩn chứa bên trong, thừa nhận vòng lặp Nhẫn (hoặc hiểu cách mà bản thân không được chữa lành này và niềm tin của họ ảnh hưởng đến chúng ta trong thực tế ngày nay), cung cấp từ bi, sau đó giải phóng niềm tin và cảm xúc để phần của chúng ta đã tách ra có thể được chữa lành và là một phần của một tổng thể khỏe mạnh tích hợp.

Trong các liệu pháp truyền thống hoặc thậm chí làm việc bằng cơ thể, chúng ta có thể bắt đầu làm việc với những đứa trẻ bên trong của mình bằng cách có ý thức chọn thời gian hoặc trải nghiệm mà chúng ta biết đã tác động đến chúng ta. Điều này có thể cung cấp rất nhiều sự chữa lành cho chúng ta, hoặc là cần thiết trong quá trình của chúng tôi. Nhưng khi chúng tôi đóng băng, một phần của chúng tôi, chúng tôi có thể không nhớ chúng một cách có ý thức. Bằng cách giao tiếp với các deva cơ thể, chúng ta có thể tìm thấy những phần của bản thân ở dưới (hoặc sâu hơn) so với hồi ức có ý thức của chúng ta.

Nó có một chút của một tâm trí cởi mở cũng như sẵn sàng để vượt ra ngoài tinh thần và logic. Công việc này có thể biến thành thể dục dụng cụ tinh thần vô tận, hoặc chỉ tập trung vào lĩnh vực tinh thần, nếu công việc không được thực hiện thông qua cơ thể vật lý kết hợp với cơ thể deva. Trọng tâm ở đây không phải là câu chuyện về tinh thần, mà là sự thay đổi trong cơ thể, sự thay đổi niềm tin và sự thay đổi trong bản đồ cơ thể, cũng như hình ảnh và cảm giác, cảm giác, những gì chúng ta cảm nhận được trong cơ thể, đã xuất hiện . Điều này luôn được kết hợp với khả năng từ bi đối với chính chúng ta. Làm việc theo cách này sẽ cho phép bạn thành công hơn với một số công việc tâm linh khác, chẳng hạn như làm việc với kiếp trước, hoặc các khía cạnh rất trẻ của bản thân.

Mặc dù nó khá sáo rỗng vào thời điểm này, nhưng phép ẩn dụ của việc chữa bệnh giống như lột vỏ hành tây luôn thích hợp. Chúng ta có thể sẵn sàng làm việc với sự tức giận của đứa trẻ bốn tuổi bên trong về những trải nghiệm cuộc sống mà cô không thể hiểu được, nhưng một khi cơn giận đó được chữa lành, thì đứa trẻ bốn tuổi đó giờ đây có thể tràn ngập sự tuyệt vọng từ cùng một sự kiện. Chúng ta có thể thấy rằng chúng ta có nhiều phần của chính mình bị đóng băng ở tuổi bốn. Chúng ta, một lần nữa, là những sinh vật phức tạp với những lý do phức tạp cho sự mất cân bằng của chúng ta. Có lòng trắc ẩn và sẵn sàng làm việc với một đứa trẻ nội tâm, ngay cả khi điều đó nhiều lần, sẽ mang lại kết quả tốt nhất.

Làm thế nào để làm việc với trẻ em bên trong của bạn

Mặc dù bạn có thể chọn một sự kiện hoặc độ tuổi xuất hiện trong tâm trí của bạn, tôi thận trọng chống lại nó. Tốt nhất là trong công việc này là trực quan, và uốn cong cơ bắp trực quan (chứ không phải tinh thần) của bạn ở đây. Nếu chúng ta cho phép trực giác hoặc ý thức của mình xuất hiện, ngay cả khi chúng ta cảm thấy hơi ngớ ngẩn hoặc thiếu tự tin khi thực hiện nó, rất có thể sẽ nhận được thông tin khác, hoặc mới.

Tâm trí dựa trên tinh thần và trí tuệ của chúng ta có thể tin rằng sự tức giận của chúng ta đến từ một độ tuổi cụ thể. Làm việc với độ tuổi đó có thể rất hiệu quả, nhưng khi bạn có một tâm hồn cởi mở, bạn có thể tìm thấy một thiếu niên chắc chắn bên trong thay vì một đứa trẻ sáu tuổi tức giận bên trong, và làm việc với thiếu niên đó sẽ mang lại sự chữa lành hay chữa lành nhất mà bạn cần ngay bây giờ

Khi chúng ta bị căng thẳng hoặc cảm xúc trong cuộc sống trưởng thành hiện tại, chúng ta có xu hướng kích hoạt, hoặc tiếp thêm năng lượng cho những đứa trẻ bên trong chưa được chữa lành này. Khi chúng ta tức giận, chúng ta có thể trở lại là một thiếu niên ủ rũ. Khi chúng ta cảm thấy mất kiểm soát, chúng ta có thể trở lại là một đứa trẻ hai tuổi thực sự muốn mẹ của mình. Hỏi về tuổi của chúng ta khi chúng ta cảm thấy xúc động hay bị thương trong cuộc sống hàng ngày có thể cho chúng ta một dấu hiệu tuyệt vời về những đứa trẻ bên trong mà chúng ta đang ẩn giấu bên trong.

Tương tự như vậy, bạn có thể bắt đầu với một độ tuổi hoặc kinh nghiệm cụ thể mà bạn muốn làm việc cùng. Sau đó, bạn sẽ nhớ lại thời gian đó (ví dụ, khi bạn được chọn vào nhà ăn của trường trung học) và hỏi xem cơ thể bạn có kinh nghiệm ở đâu trong cơ thể bạn.

Richard

Richard ban đầu đến với tôi với rất nhiều đau đớn ở khu vực giữa lưng. Ông đã đến thăm một số bác sĩ, một bác sĩ châm cứu và một số nhà trị liệu xoa bóp tìm kiếm sự giải thoát. Trong khi anh ta tìm thấy sự nhẹ nhõm thông qua những phương pháp đó, nỗi đau của anh ta luôn quay trở lại vài ngày sau đó. Anh ấy đã trải qua các xét nghiệm sâu hơn và phát hiện ra rằng cơn đau của anh ấy tương ứng với túi mật của anh ấy và bắt đầu cắt bỏ các loại thực phẩm từ chế độ ăn uống có nhiều chất béo và dầu mỡ. Khi anh tập trung vào nỗi đau, anh thấy rằng nó giống như một sợi dây cháy và mang đến cảm xúc đau buồn. Anh tập trung vào túi mật của mình và hỏi liệu đó có phải là một mô hình con bên trong không. Túi mật của anh ấy trả lời là có, và vì vậy anh ấy đã tiến hành. Khi anh ta hỏi đứa trẻ bên trong bao nhiêu tuổi, anh ta nói rằng đứa trẻ mười bốn tuổi. Anh hình dung mình ở một điệu nhảy của trường. Anh ta đã đến đó với một cô gái, nhưng cuối cùng cô ta lại nhảy với một chàng trai khác. Anh ta hỏi những gì mười bốn tuổi cần, và anh ta trả lời rằng anh ta muốn được nhìn thấy và thích. Richard sau đó hỏi những niềm tin nào được tạo ra, và nghe câu trả lời rằng không ai thích anh ta, hoặc sẽ không bao giờ.

Khi nghe điều này, anh nhận ra rằng một mô hình sâu hơn đang xuất hiện. Anh hình dung mười bốn tuổi của mình nhận được những gì anh cần nhưng nhận ra rằng những gì anh đang nghe là những lời cha anh nói với mẹ anh rằng bà là vô giá trị. Anh nhớ đã lên tám và cảm thấy bất lực rằng anh không thể làm gì để bảo vệ mẹ mình khỏi người cha vũ phu của mình.

Anh thấy rõ đứa bé tám tuổi này đang cúi mình ở góc phòng khách, cố gắng tránh xa cha mình. Lúc đầu, một cơn giận dữ trào dâng trong anh, nhưng anh hỏi đứa trẻ tám tuổi bên trong của mình muốn gì, và đứa trẻ nói rằng anh muốn mọi người đều ổn và hòa thuận.

Richard cảm thấy rất nhiều chống lại điều này. Anh hình dung ra sự phản kháng của mình và làm việc với nó. Anh bắt đầu nhận ra rằng có một phần của anh không muốn cha mình ổn và nhận ra rằng bản thân người lớn hiện tại của anh đang ngăn cản đứa trẻ tám tuổi bên trong của anh được chữa lành. Anh ta làm việc từng bước với sự kháng cự của mình trong một vài phiên, bắt đầu yêu cầu cơ thể giải phóng những cảm xúc mà nó giữ, và dần dần cảm thấy giảm đau cũng như cảm xúc trong cơ hoành. Sau đó anh ấy đã có thể tiến về phía trước với việc cho phép đứa trẻ bên trong nhận được những gì anh ấy cần.

Khi Richard đang làm công việc này, anh nhận thấy thế giới bên ngoài của mình đang thay đổi. Trước đây anh ta đã giữ mình, vì anh ta cho rằng không ai thích anh ta hoặc muốn anh ta xung quanh, nhưng các đồng nghiệp hiện đang nói chuyện với anh ta nhiều hơn trong công việc, và anh ta bắt đầu nhận ra rằng đứa con bên trong của anh ta đang ngăn anh ta nhìn thế giới rõ ràng và mọi người có thể thích anh ấy

Dần dần, đứa con bên trong của anh được chữa lành, giải phóng những lớp giận dữ và đau đớn và sợ hãi. Richard kiên nhẫn nhìn thấy điều này thông qua. Anh ta thấy rằng anh ta không còn bị đau trong người, có liên quan tốt hơn với người khác, và trong khi anh ta vẫn phải theo dõi chế độ ăn kiêng của mình, anh ta có thể (thỉnh thoảng) ăn một chiếc bánh pizza hoặc bánh burger sâu mà không bị đau.

© 2018 của Mary Mueller Shutan. Đã đăng ký Bản quyền.
Nhà xuất bản: Findhorn Press, một chi nhánh của In Traditions Intl.
www.findhornpress.com và www.innertraditions.com

Nguồn bài viết

The Body Deva: Làm việc với ý thức tâm linh của cơ thể
bởi Mary Mueller Shutan

Trong hướng dẫn từng bước này để hiểu và làm việc với deva cơ thể, ý thức về cơ thể của bạn, Mary Mueller Shutan giải thích cách cơ thể chúng ta giữ năng lượng chấn thương, cảm xúc, vấn đề thể chất và hạn chế niềm tin khiến chúng ta đau đớn và cảm giác mất kết nối Cô ấy hướng dẫn chi tiết cách liên lạc và đối thoại với cơ thể của bạn để chữa lành nhiều vấn đề khác nhau, từ đau đớn về thể xác đến tổ tiên và kiếp trước để hạn chế ý tưởng về những gì chúng ta có thể đạt được trong thế giới này.

Bấm vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách bìa mềm này hoặc mua Phiên bản Kindle.

Lưu ý

Mary Mueller Shutan là một nhà châm cứu, nhà thảo dược học, nhà trị liệu craniosacral, người cân bằng không, và người chữa bệnh tâm linh. Tác giả của Hướng dẫn thức tỉnh tâm linh và Quản lý khả năng ngoại cảm, cô đã giúp hàng trăm người trên toàn thế giới thông qua các chương trình và tư vấn của mình. Ghé thăm trang web của cô tại www.maryshutan.com

Sách của tác giả này

at Thị trường InnerSelf và Amazon