Ngực của Anh ngày càng lớn hơn, với một cuộc khảo sát hàng năm cho thấy kích cỡ áo ngực của phụ nữ trung bình đã tăng từ 36C lên 36DD - tăng khối lượng khoảng 430g. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có bộ ngực lớn hơn có thể đưa một số phụ nữ tham gia thể thao hoặc tập thể dục và thậm chí cả thỏa hiệp hiệu suất thể thao.

Áo ngực thể thao cực kỳ quan trọng đối với phụ nữ trong các môn thể thao cạnh tranh, nhưng chúng cũng mang lại lợi ích đáng kể cho tất cả phụ nữ tập thể dục. So với áo ngực thông thường, áo ngực thể thao ngày nay là sản phẩm của nghiên cứu khoa học và công nghệ đáng kể. Thiết kế và đổi mới áo ngực thể thao đã chuyển từ rất nhiều từ áo ngực tập thể dục chung đầu tiên được phát triển bởi Lisa Lindahl và Polly Smith trong 1977, trên thực tế, hai chiếc jockstraps được khâu lại với nhau.

Các phát triển gần đây bao gồm đan liền mạch, và thậm chí các cảm biến nhỏ và bộ truyền động tích hợp làm thay đổi mức độ hỗ trợ mà áo ngực cung cấp theo yêu cầu. Một số áo ngực thể thao ngày nay có chứa các cảm biến dệt cấu trúc nanô liên lạc với điện thoại thông minh của bạn để theo dõi sức khỏe tim mạch của bạn, và thậm chí giúp phát hiện ung thư vú.

Trong khi tập thể dục, thân của người phụ nữ di chuyển theo nhiều hướng khác nhau với tốc độ khác nhau. Vì ngực không chứa cơ bắp và có sự hỗ trợ bên trong hạn chế, về cơ bản chúng là một khối mô mềm di chuyển độc lập, nhưng được điều khiển bởi chuyển động của thân. Đây là phong trào mà áo ngực thể thao và quần áo hỗ trợ khác hoạt động để giảm, thay đổi cơ học cơ bản để giảm thiểu chuyển động của ngực độc lập với phần còn lại của cơ thể. Điều này có thể giảm thiểu sự khó chịu hoặc đau đớn, và thậm chí cải thiện hiệu suất thể thao. Nó đã được chứng minh rằng trên một khoảng cách 5km, một chiếc áo ngực thể thao có thể cải thiện kỹ thuật chạy, làm cho nó kinh tế hơn so với một chiếc áo ngực hàng ngày.

Áo ngực thể thao sử dụng phương pháp đóng gói (trái) và nén (phải) để giảm chuyển động. MvtverTất nhiên, nhu cầu về áo ngực thể thao tăng theo kích cỡ ngực, nhưng ngực lớn hơn cũng đòi hỏi nhiều hơn trên cơ thể. Ví dụ, nhiều phụ nữ có bộ ngực lớn hơn bị đau lưng và vai. Một khối lớn hơn ở phía trước cơ thể đặt thêm căng thẳng vào chuỗi sau - các cơ chạy xuống phía sau cơ thể là chìa khóa để điều chỉnh tư thế. Nếu các cơ này phải làm việc nhiều hơn, nỗ lực tăng lên này sẽ đòi hỏi nhiều năng lượng hơn.

Đối với trang phục thể thao, điều này về cơ bản có nghĩa là mang thêm khối lượng cơ thể chỉ cung cấp một hình phạt hiệu suất hơn là bất kỳ lợi ích. Trong các môn thể thao đòi hỏi sức mạnh pound-for-pound và vận động toàn thân như thể dục dụng cụ, điền kinh hoặc nhiều môn thể thao ngoài trời, phụ nữ có bộ ngực lớn hơn có thể gặp bất lợi nhỏ.

Tuy nhiên, có những hạn chế đối với những gì một chiếc áo ngực thể thao có thể làm. Một số trang phục thể thao ưu tú đã đi đến chiều dài cực đoan hơn để giảm kích thước ngực của họ để cải thiện hiệu suất. Trong 2009, tay vợt người Romania Simona Halep đã phẫu thuật thu nhỏ ngực để đi từ 34DD sang 34C để giúp cải thiện thời gian và tốc độ phản ứng của cô. Thứ hạng trên toàn thế giới của cô ấy, trước đây dưới 450, đã được cải thiện đến mức bởi 2014 hạt giống thứ ba tại Wimbledon. Huấn luyện viên quần vợt của cô nhận xét rằng những cú đánh của cô đã bị hạn chế hơn bây giờ vì những trở ngại đó đã được giảm bớt.

Vận động viên người Úc Jana Rawlinson, người chiến thắng trong cuộc thi vượt chướng ngại vật 400m tại Giải vô địch thế giới 2007, tiết lộ rằng cô đã cấy ghép vú để cải thiện cơ hội của mình tại Thế vận hội 2012. Thật vậy, theo thống kê của Hiệp hội Phẫu thuật Thẩm mỹ Hoa Kỳ, nhiều hơn Phụ nữ 100,000 đã phẫu thuật thu nhỏ ngực vào năm ngoái, một số người có thể đã đưa ra quyết định do chơi thể thao.

Tất nhiên, có bộ ngực lớn hơn không loại trừ phụ nữ ra khỏi chơi thể thao hoặc thi đấu ở cấp độ Olympic, vì có nhiều thuộc tính cả về thể chất và tâm lý góp phần vào thành công trong thể thao. Nhưng mặc áo ngực thể thao phù hợp, bất kể kích thước ngực, đã được hiển thị nhiều lần để cung cấp sự hỗ trợ cần thiết để giữ ngực ổn định và giảm hoặc loại bỏ bất kỳ đau đớn nào phụ nữ có thể gặp phải. Tất cả các vận động viên cần hỗ trợ, và một chiếc áo ngực thể thao tốt là một phần quan trọng của nó.

Giới thiệu về Tác giả

Chris Mills, Giảng viên chính trong Cơ chế sinh học, Đại học Portsmouth

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at

Cảm ơn đã ghé thăm Nội địa.com, ở đâu có 20,000 + những bài báo thay đổi cuộc sống quảng bá "Thái độ mới và những khả năng mới". Tất cả các bài viết được dịch sang Hơn 30 ngôn ngữ. Theo dõi đến Tạp chí Nội tâm, xuất bản hàng tuần và Cảm hứng hàng ngày của Marie T Russell. Tạp chí InsideSelf đã được xuất bản từ năm 1985.