Hình ảnh của Tumisu 



Xem phiên bản video trên YouTube.

Thuyết minh bởi Marie T. Russell.

Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm

Ngày 21 tháng 2023 năm XNUMX

Trọng tâm cho ngày hôm nay là:

Tôi thoát khỏi nỗi sợ hãi và trở lại với lòng biết ơn. 

Cảm hứng hôm nay được viết bởi Evelyn C. Rysdyk: 

Cuộc sống diễn ra và bạn nhất định phải trải qua cảm giác tức giận, lo lắng, phán xét, buộc tội và tất cả những khuôn mặt khác mà nỗi sợ hãi mang trên mình trong ngày. Những cảm giác này đều là một phần của con người. 

Cảm giác có tác động sâu sắc đến khả năng hoạt động của cơ thể và khả năng suy nghĩ rõ ràng của bạn. Hơn nữa, Chỉ mười phút cảm thấy sợ hãi có thể làm giảm phản ứng miễn dịch của bạn trong sáu giờ. 

Bị căng thẳng thực sự là một trạng thái sợ hãi. Khi bị căng thẳng, cơ thể bạn sản sinh ra các loại hormone khác với những loại hormone trong thời kỳ nội tâm hòa hợp. Tuy nhiên, bạn không cần phải mắc kẹt trong chúng hoặc chịu những tác động vật lý mà chúng có thể gây ra. Có thể học cách thoát khỏi trạng thái sợ hãi và quay trở lại với lòng biết ơn. 

TIẾP TỤC ĐỌC:
Cảm hứng của ngày hôm nay được chuyển thể từ bài viết của InsideSelf.com:
     Giải tỏa cảm giác sợ hãi làm co cứng DNA của bạn
     Viết bởi Evelyn C. Rysdyk.
Đọc bài viết đầy đủ ở đây.


Đây là Marie T. Russell, đồng xuất bản của InnerSelf.com, chúc bạn một ngày thoát khỏi nỗi sợ hãi và chuyển sang lòng biết ơn (hôm nay và mỗi ngày)

Nhận xét từ Marie: Như tôi đã đề cập trước đây, một trong những câu thần chú hoặc lời khẳng định yêu thích của tôi là TÔI AN TOÀN. Điều này tự động khiến tôi cảm thấy biết ơn vì sự an toàn và bảo vệ của mình, đồng thời thoát khỏi trạng thái tâm trí sợ hãi. Hãy nhớ rằng, lời khẳng định không phải là giải pháp một lần mà nó phải được lặp lại "khi cần thiết". 

Trọng tâm của chúng tôi cho ngày hôm nay: Tôi thoát khỏi nỗi sợ hãi và trở lại với lòng biết ơn.

Đăng ký ở đây đến jhãy gửi cho tôi phần tiếp theo của "Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm".

* * * * *

SÁCH LIÊN QUAN: Sự sáng tạo của Shamanic

Sự sáng tạo của Shamanic: Giải phóng trí tưởng tượng với các nghi lễ, công việc năng lượng và hành trình tinh thần
bởi Evelyn C. Rysdyk

Trong hướng dẫn thực hành từng bước này để tăng cường năng lượng sáng tạo, Evelyn Rysdyk giải thích cách, từ quan điểm của pháp sư, sự sáng tạo - hay năng lượng sáng tạo - là động lực mang lại sự sống giúp giải phóng trí tưởng tượng, hỗ trợ sự đổi mới và đánh thức những cách thức độc đáo suy nghĩ và cảm giác có thể biến đổi cuộc sống của bạn. Cô ấy khám phá cách giải phóng các mô hình ngăn chặn sự sáng tạo, lập trình lại tiềm thức, tham gia vào “não phải”, thúc đẩy trí tưởng tượng, vượt qua sự lo lắng và cảm xúc phá hoại và trở nên sáng tạo hơn nhiều trong cuộc sống hàng ngày.

Xem xét năng lượng sáng tạo như một hiện tượng tự nhiên tương tự như thủy triều, tác giả cung cấp các gợi ý về thời điểm năng lượng sáng tạo của bạn ở mức thủy triều thấp cũng như đưa ra các kỹ thuật shaman để đối phó với những bất an liên quan đến việc theo đuổi sáng tạo của bạn và khắc phục các nhận thức tiềm thức bị rối loạn chức năng.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, hãy nhấp vào đây. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Lưu ý

Evelyn C. Rysdyk là một học viên pháp sư được quốc tế công nhận và là tác giả của một số cuốn sách, bao gồm Pháp sư Bắc Âu, Đi bộ tinh thầnvà Con đường Shamanic ở Nepal.

Cùng với các bài viết của mình, cô ấy còn là một giáo viên nhiệt huyết và là người dẫn chương trình nổi bật cho Sounds True, The Shift Network, và các chương trình quốc tế và trực tuyến khác. Cô ấy tìm thấy cảm hứng sáng tạo và sự đổi mới trên bờ biển Maine.

Ghé thăm trang web của cô tại EvelynRysdyk.com