Bản tin của InsideSelf: Tháng 12 27, 2020
Hình ảnh của silviarita 

Chào mừnghữu ích. Cảm ơn ! Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.

Năm mới đang nhanh chóng đến gần. Năm mới đến có thể là thời điểm để suy ngẫm, hoặc đánh giá lại chúng ta đang ở đâu và sẽ đi đâu. Nhiều người trong chúng ta coi đây là cơ hội cho một khởi đầu mới, cho dù là trong hành động, thái độ hay nguyện vọng. Tuần này, chúng tôi mang đến cho bạn các bài viết để giúp bạn trong quá trình chuyển đổi sang năm 2021. 

Chúng tôi bắt đầu các bài viết của tuần này với mục đích đơn giản hóa cuộc sống của chúng tôi với "Đơn giản hóa để hỗ trợ ngôi nhà yên bình của bạn ". Đối với một số người trong chúng ta, chúng ta có thể cảm thấy có sự mâu thuẫn giữa sống mục đích sống của mình và sống một cuộc sống sung túc, tuy nhiên Prema Lee Gurreri đảm bảo với chúng ta rằng"Giao điểm của Thịnh vượng và Mục đích sống là "Điểm ngọt ngào" về tài chính của bạn.

Amit Goswami nhắc chúng ta rằng "Thực hiện thay đổi đòi hỏi phải có mục đích. Chúng ta phải thực sự nhận ra rằng chúng ta không phải là những cỗ máy phản ứng ngẫu nhiên với các sự kiện may rủi trên thế giới. Chúng ta thực sự là một người có ý thức có mục đích." trong bài báo của anh ấy có tựa đề: "Thần thoại là lịch sử của linh hồn: Biểu trưng, ​​Mục đích và Thần thoại ". Một sự thay đổi trọng tâm khác hiện đang diễn ra là"Chuyển từ Thời đại của Chúa Con sang Thời đại của Chúa Thánh Thần".

Chúng tôi hoàn thành các bài báo nổi bật trong tuần, tập trung vào việc mở rộng trái tim của chúng tôi khi chúng tôi tạo ra các quyết tâm cho Năm mới của mình trong "Làm thế nào để thiết lập các giải quyết tốt cho năm mới cho năm 2021 ".

Vui lòng cuộn xuống để xem các bài viết nổi bật trong số mới này của InsideSelf, và cả bản tóm tắt của tất cả các bài viết đã được thêm vào trang web trong tuần.

Chúc bạn đọc sách sâu sắc thú vị và tất nhiên là một năm mới tràn đầy sức sống, tràn đầy niềm vui, sức khỏe và yêu thương.


Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"

? Danh sách "Việc cần làm" của Nội tâm bạn?

? Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. Giúp một ít!

? Chia sẻ các bài viết của InsideSelf và Cảm hứng hàng ngày với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.

? Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến ​​của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".


BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY

***** bài viết và video được thêm hàng ngày *****


Đơn giản hóa để hỗ trợ ngôi nhà yên bình của bạn

Do Hunter Clarke-Fields MSAE viết kịch bản

Đơn giản hóa để hỗ trợ ngôi nhà yên bình của bạn
Văn hóa thương mại của chúng ta kêu gọi chúng ta đi, đi, đi và mua, mua, mua như một cách để hạnh phúc, nhưng cũng giống như quá nhiều đồ ngọt sẽ khiến chúng ta bị ốm, quá nhiều đồ đạc và một lịch trình dày đặc khiến chúng ta căng thẳng, lo lắng và không thể để đánh giá cao sự phong phú mà chúng tôi có.


đồ họa đăng ký nội tâm



Giao điểm của Thịnh vượng và Mục đích sống là "Điểm ngọt ngào" về tài chính của bạn

Viết bởi Prema Lee Gurreri

Giao điểm của Thịnh vượng và Mục đích sống là "Điểm ngọt ngào" về tài chính của bạn
Tất cả chúng ta đều có mong muốn giàu có và thịnh vượng. Nhưng mong muốn này có ý nghĩa sâu xa hơn là chỉ đơn giản là tích lũy của cải vật chất hoặc nâng cao tài khoản ngân hàng của chúng ta. Khi phù hợp với mục đích, niềm đam mê và những món quà có giá trị cao, mong muốn của chúng ta về sự giàu có và thịnh vượng giống như một chiếc la bàn hướng chúng ta đến mục đích lớn hơn trên thế giới.


Thần thoại là lịch sử của linh hồn: Biểu trưng, ​​Mục đích và Thần thoại

Viết bởi Amit Goswami, Ph.D.

Thần thoại là lịch sử của linh hồn: Biểu trưng, ​​Mục đích và Thần thoại
Thay đổi cần có mục đích. Chúng ta phải thực sự thức tỉnh thực tế rằng chúng ta không phải là những cỗ máy phản ứng ngẫu nhiên với các sự kiện may rủi trên thế giới. Chúng ta thực sự là một ý thức có mục đích.


Chuyển từ Thời đại của Chúa Con sang Thời đại của Chúa Thánh Thần

Viết bởi Richard Smoley

Chuyển từ Thời đại của Chúa Con sang Thời đại của Chúa Thánh Thần
người đang quan tâm đến kinh nghiệm tâm linh (nếu chỉ vào những thời điểm khủng hoảng hoặc chuyển tiếp trong cuộc sống của họ), và các giáo sĩ đã không được đào tạo để hướng dẫn họ qua những kinh nghiệm như vậy. Tất cả các tôn giáo lớn, mặc dù bản chất bên trong của họ là bí truyền và chắc chắn là tỉnh của một số ít, phải cung cấp một số cung cấp cho thế giới nói chung. 


Làm thế nào để thiết lập các giải quyết tốt cho năm mới cho năm 2021

Viết bởi Sandra Knispel

Làm thế nào để thiết lập các giải quyết tốt cho năm mới cho năm 2021
Một chuyên gia về động lực cho biết: Khi bạn đặt ra các quyết tâm cho Năm mới của mình cho năm 2021, hãy xem xét một giải pháp để giúp đỡ người khác.


Ù tai và chóng mặt: Các rối loạn của tai đa dạng và chưa kết nối
Ù tai và chóng mặt: Các rối loạn của tai đa dạng và chưa kết nối

bởi Anton Stucki

Quá trình phức tạp của thính giác được kết nối với sự đối xứng và cân bằng. Chúng ta hãy xem xét 2 trường hợp đặc biệt của phiên điều trần…


Mẹo giải quyết năm mới cho năm 2021: Tập trung vào việc đi đến kết thúc của Covid-19
Mẹo giải quyết năm mới cho năm 2021: Tập trung vào việc đi đến kết thúc của Covid-19

bởi Katherine Arbuthnott

Đón năm mới có thể cảm thấy hơi khác trong năm nay, với những thách thức của năm 2020 và việc không thể ăn mừng…


Lý tưởng nhất là chúng ta sẽ không nhớ các ngày lễ năm 2020
Lý tưởng nhất là chúng ta sẽ không nhớ các ngày lễ năm 2020

bởi Brandie Jefferson

Các nhà nghiên cứu cho biết, kỳ nghỉ lễ bất thường và đau đớn này có thể mờ dần trong ký ức chung của chúng ta. Đó thực sự là điều tốt nhất…


Để đánh bại The Blues mùa đông, hãy nghĩ như người Na Uy
Để đánh bại The Blues mùa đông, hãy nghĩ như người Na Uy

bởi Melissa De Witte

Bạn có thể tìm thấy nguồn cảm hứng để xử lý những tháng đen tối sắp tới từ người Na Uy, theo Kari Leibowitz.


tại sao chúng ta lại gọi nó là cách xa xã hội ngay bây giờ chúng ta cần kết nối xã hội hơn bao giờ hết
Tại sao chúng ta gọi nó là 'Khoảng cách xã hội'? Ngay bây giờ, chúng ta cần kết nối xã hội hơn bao giờ hết

bởi Katharine H. Greenaway và cộng sự.

Chúng ta bây giờ là một xã hội ở một khoảng cách xa. Nhưng nhãn được sử dụng để mô tả các biện pháp này - “cách xa xã hội” - là…


Tại sao Disney, Pixar và Netflix lại dạy con bạn những thông điệp sai lầm về nỗi đau
Tại sao Disney, Pixar và Netflix lại dạy con bạn những thông điệp sai lầm về nỗi đau

bởi Melanie Noel và Abbie Jordan

Hiểu được ảnh hưởng mạnh mẽ của phương tiện truyền thông đối với trẻ mẫu giáo và trẻ mẫu giáo là rất quan trọng vì đây là một…


Joe Biden có thể chữa lành cho Hoa Kỳ không?
Joe Biden có thể chữa lành cho Hoa Kỳ không?

bởi Arie Kruglanski và Robert B. Talisse

Khi Joe Biden trở thành tổng thống vào ngày 20 tháng 2021 năm XNUMX, ông sẽ lãnh đạo một quốc gia rạn nứt có các phe phái chính trị…


5 Lời khuyên về Thông gió để Giảm thiểu Rủi ro Sinh hoạt tại Nhà và Nơi làm việc
5 Lời khuyên về Thông gió để Giảm thiểu Rủi ro Sinh hoạt tại Nhà và Nơi làm việc

bởi Mary-Louise McLaws

Khi nhiều người trong chúng ta tụ tập trong nhà để ăn tối và đồ uống trong những ngày nghỉ, chúng ta cần nghĩ đến việc thông gió để…


Tại sao việc bỏ qua các nghi lễ ngày lễ lại gây ra sự phẫn nộ như vậy
Tại sao việc bỏ qua các nghi lễ ngày lễ lại gây ra sự phẫn nộ như vậy

bởi Laura Counts

Các nhà nghiên cứu cho biết, chỉ cần nói với mọi người không tụ tập để tham gia các nghi lễ ngày lễ để tránh lây lan COVID-19 sẽ không hiệu quả.


Bạn sẽ ăn trong nhà tại một nhà hàng? Chúng tôi đã hỏi năm chuyên gia sức khỏe
Bạn sẽ ăn trong nhà tại một nhà hàng? Chúng tôi đã hỏi năm chuyên gia sức khỏe

bởi Laurie Archbald-Pannone et al

Đầu mùa thu này, nhiều nhà hàng của quốc gia này đã mở cửa cho khách quen đến ăn bên trong, đặc biệt là khi…


Hãy nói về Thổ Nhĩ Kỳ: Thịt đen hay thịt trắng khỏe hơn?
Hãy nói về Thổ Nhĩ Kỳ: Thịt đen hay thịt trắng khỏe hơn?

bởi Adam Taylor

Gà tây, loài chim lễ hội truyền thống đứng thứ ba trong danh sách “thực phẩm được tiêu thụ vào Giáng sinh”, sau khi nướng…


Sức khỏe đường ruột: Tập thể dục có thay đổi hệ vi sinh vật của bạn không?
Sức khỏe đường ruột: Tập thể dục có thay đổi hệ vi sinh vật của bạn không?

bởi Rachael Rigby và Karen Wright

Ai cũng biết rằng các vi sinh vật sống trong ruột của chúng ta bị thay đổi thông qua chế độ ăn uống. Ví dụ, bao gồm chất xơ và…


Phong tục và Truyền thống Vay mượn của Lễ Giáng sinh
Phong tục và Truyền thống Vay mượn của Lễ Giáng sinh

bởi Lorna Piatti-Farnell

Các cách chính mà chúng ta hiểu và đánh dấu dịp này dường như khá giống nhau trên toàn thế giới. Đã đến lúc…


Năm 2020 đã dạy chúng ta điều gì về cách chúng ta ăn?
Năm 2020 đã dạy chúng ta điều gì về cách chúng ta ăn?

bởi Barbara Santich

Mỳ ống. Cơm. Cà chua đóng hộp. Tất cả các mặt hàng chủ lực mà trước năm 2020, hầu hết chúng ta đều không bao giờ nghĩ rằng sẽ thiếu hụt.


Poutine In A Pie: Bạn có ăn Tourtine vào mùa lễ này không?
Poutine In A Pie: Bạn có ăn Tourtine vào mùa lễ này không?

bởi Geneviève Sicotte

Gần đây tôi đã thấy một phát minh ẩm thực - “tourtine” - khiến tôi phải suy nghĩ. Món ăn, như tên gọi của nó, là một món lai ...


Người Anh đã vượt qua mùa đông đặc biệt lạnh như thế nào
Người Anh đã vượt qua mùa đông đặc biệt lạnh như thế nào

bởi Georgina Endfield

Khi nhiệt độ toàn cầu tăng lên, mùa đông đầy tuyết có thể trở thành dĩ vãng ở phần lớn nước Anh, theo một…


Làm thế nào các thẻ kỳ nghỉ giúp chúng ta đối phó với một năm không mấy vui vẻ
Làm thế nào những tấm thẻ kỳ nghỉ hài hước giúp chúng ta đối phó với một năm không mấy vui vẻ

bởi Matthew McMahan

Tấm thiệp Giáng sinh đầu tiên, có lẽ có thể đoán trước, là một trong những lời cổ vũ tốt. Khái niệm này thường được cho là của Ngài Henry…


Gia vị Giáng sinh của bạn là giả?
Gia vị Giáng sinh của bạn là giả?

bởi Chris Elliott và Simon Haughey

Có rất nhiều hương vị liên quan đến Giáng sinh: quế, bạc hà, nhục đậu khấu, và tất nhiên, xô thơm. Nhưng trước khi bạn đi đến…


Nấu ăn cảm ứng từ có thể cắt giảm lượng khí thải carbon trong bếp của bạn
Nấu ăn cảm ứng từ có thể cắt giảm lượng khí thải carbon trong bếp của bạn

bởi Kenneth McLeod

Để hạn chế biến đổi khí hậu, nhiều chuyên gia đã kêu gọi chuyển đổi mạnh mẽ từ nhiên liệu hóa thạch sang điện. Mục tiêu là để…


Cách quản lý kỳ vọng của gia đình và tránh vi phạm các quy tắc trong Giáng sinh này
Cách quản lý kỳ vọng của gia đình và tránh vi phạm các quy tắc trong Giáng sinh này

bởi David Comerford và cộng sự

Thời kỳ lễ hội làm gia tăng loại xung đột nội tâm đã đặc trưng cho năm 2020. Một mặt, nó mang tính xã hội…


Đạo đức của việc cảm thấy đồng cảm với người lạ và xa cách gia đình
Đạo đức của việc cảm thấy đồng cảm với người lạ và xa cách gia đình

bởi Brendan Gaesser và Zoë Fowler

Năm 2020 đã không còn xa lạ với sự đau khổ. Giữa một đại dịch toàn cầu, khó khăn tài chính lan rộng và…


Câu chuyện cũ nhất thế giới? Các nhà thiên văn học nói những huyền thoại toàn cầu về các ngôi sao bảy chị em có thể cách xa 100,000 năm
Câu chuyện cũ nhất thế giới? Các nhà thiên văn học nói những huyền thoại toàn cầu về các ngôi sao bảy chị em có thể cách xa 100,000 năm

bởi Ray Norris

Trên bầu trời phía bắc vào tháng XNUMX là một cụm sao tuyệt đẹp được gọi là Pleiades, hay "bảy chị em". Nhìn…


Coronavirus đang thúc đẩy một nền văn hóa không đụng chạm - Đây là lý do tại sao đó là một vấn đề
Coronavirus đang thúc đẩy một nền văn hóa không đụng chạm - Đây là lý do tại sao đó là một vấn đề

bởi Cathrine Jansson-Boyd

Cảm ứng có những lợi ích sâu sắc đối với con người. Nhưng trong vài thập kỷ qua, mọi người ngày càng trở nên thận trọng…


Thuật ngữ 'tin giả' đang gây tác hại lớn
Thuật ngữ 'Tin tức giả' đang gây tác hại lớn

bởi Joshua Habgood-Coote

Thật dễ dàng để nghĩ rằng mọi người đều biết “tin giả” có nghĩa là gì - đó là từ của năm trong Từ điển Collins vào năm 2017…


Khói cháy rừng thay đổi đáng kể khi nó già đi và điều đó quan trọng đối với chất lượng không khí xuôi chiều
Khói cháy rừng thay đổi đáng kể khi nó già đi và điều đó quan trọng đối với chất lượng không khí xuôi chiều

bởi Brett B. Palm

Năm 2020 sẽ được ghi nhớ vì nhiều lý do, bao gồm cả vụ cháy rừng kỷ lục đã biến San Francisco thành…


5 chiến lược để giảm các hành vi giống như nghiện ngập trong các kỳ nghỉ
5 chiến lược để giảm các hành vi giống như nghiện ngập trong các kỳ nghỉ

bởi Tanya Mudry

Với áp lực của kỳ nghỉ lễ, tỷ lệ COVID-19 tăng và dẫn đến sự cô lập xã hội với bạn bè và…


Greenwashing: Bạn có thể tin tưởng vào nhãn đó không?
Greenwashing: Bạn có thể tin tưởng vào nhãn đó không?

bởi Jo Coghlan

Các nhà sản xuất và bán lẻ mọi thứ, từ giấy vệ sinh đến gia đình muốn bạn tin rằng sản phẩm của họ là “xanh”.…


Sự bùng nổ trong ngành may hiện tại là một cơ hội để khám phá lại nghệ thuật thực tế
Sự bùng nổ trong ngành may hiện tại là một cơ hội để khám phá lại nghệ thuật thực tế

bởi Mary Gale Smith

Thủ tướng Vương quốc Anh Boris Johnson đã gửi cho người Anh Google Googling vào mùa thu vừa qua khi ông nói rằng “một khâu kịp thời cứu…


Tại sao Trong Kỷ Nguyên 19, Người Lớn Tuổi Xem Thời Gian Khác Nhau và Làm Tốt Hơn Những Người Trẻ Tuổi
Tại sao Trong Kỷ Nguyên 19, Người Lớn Tuổi Xem Thời Gian Khác Nhau và Làm Tốt Hơn Những Người Trẻ Tuổi

bởi Marcia G. Ory,

Thời gian trong kỷ nguyên COVID-19 đã mang một ý nghĩa mới. “Blursday” là từ chỉ thời gian mới trong năm - nơi mỗi ngày…


Cảm thấy áp lực khi mua quà Giáng sinh? Đọc phần này (và suy nghĩ kỹ trước khi mua nến)
Cảm thấy áp lực khi mua quà Giáng sinh? Đọc phần này (và suy nghĩ kỹ trước khi mua nến)

bởi Gary Mortimer và Jana Bowden

Giáng sinh đánh dấu thời kỳ đỉnh cao của chủ nghĩa tiêu dùng trên khắp phương Tây. Bất chấp suy thoái COVID, Giáng sinh này, chi tiêu điên cuồng…


Làm thế nào mua sắm Giáng sinh của bạn có thể gây hại hoặc giúp hành tinh
Làm thế nào mua sắm Giáng sinh của bạn có thể gây hại hoặc giúp hành tinh

bởi Louise Grimmer et al

Mua sắm điên cuồng không tốt cho hành tinh. Nó tạo ra một núi rác thải bao gồm nhựa và đồ trang trí…


Cách nấu ăn Đại dịch và các nghi lễ ăn uống của người Do Thái mang lại sự thoải mái trong thời gian đau ốm
Cách nấu ăn Đại dịch và các nghi lễ ăn uống của người Do Thái mang lại sự thoải mái trong thời gian đau ốm

bởi Hanna Tervanotkoy và Katharine Fitzgerald

Từ thói quen buổi sáng đến truyền thống văn hóa và tôn giáo của chúng tôi, đại dịch COVID-19 đã làm nổi bật mạnh mẽ…


Làm thế nào để chuẩn bị và bảo vệ sức khỏe đường ruột của bạn trong mùa Giáng sinh và mùa cuối năm
Làm thế nào để chuẩn bị và bảo vệ sức khỏe đường ruột của bạn trong mùa Giáng sinh và mùa cuối năm

bởi Claus T. Christophersen

Lại là khoảng thời gian của năm, với những bữa tiệc Giáng sinh, những buổi gặp mặt cuối năm và những thông tin bắt kịp kỳ nghỉ…


Sự thật về nhiều công việc bình thường là thực sự về sự bất an vĩnh viễn
Sự thật về nhiều công việc bình thường Có thực sự là về sự không an toàn trong công việc vĩnh viễn

bởi David Peetz

Sự linh hoạt thực sự nằm ở khả năng tuyển dụng và sa thải của người sử dụng lao động, do đó làm tăng quyền lực của họ. Đối với nhiều người bình thường…


Tạp chí chiêm tinh trong tuần

Viết bởi Pam Younghans

Tạp chí chiêm tinh trong tuần

Pam YounghansCột hàng tuần này (cập nhật vào mỗi chiều chủ nhật) được dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại ... Đọc tạp chí tuần này tại đây

Nó cũng rất có lợi để đọc lại tạp chí chiêm tinh tuần qua vì nó đưa ra một cái nhìn sâu sắc về các sự kiện đã diễn ra và có thể cung cấp nhiều hiểu biết "ah-ha". 


HÀNG & HÀNG CŨ:

Những người trẻ và những nhà hoạt động để thay đổi thế giới: Tạo ra thế giới ngày mai ngay hôm nay
Kiến tạo thế giới ngày mai ngay hôm nay: Những người trẻ tuổi và những nhà hoạt động để thay đổi thế giới

bởi Neale Donald Walsch

Các sự kiện xảy ra ở Hoa Kỳ vào ngày 11 tháng 2001 năm XNUMX, đã làm rõ ràng rằng thế giới của chúng ta…


Thái độ biến đổi
Thái độ được chuyển đổi: đảo ngược thái độ của chúng ta đối với bản thân và những người khác

bởi Geshe Sonam Rinchen

Nếu không đảo ngược thái độ hiện tại của chúng ta đối với bản thân và người khác, chúng ta không thể đạt được giác ngộ. Chúng tôi có thể nghĩ rằng…


Làm thế nào chúng ta có thể chuyển đổi quan điểm của chúng ta về các điều kiện tiêu cực?
Làm thế nào chúng ta có thể chuyển đổi quan điểm của chúng ta về các điều kiện tiêu cực?

bởi John Payne

Tình trạng tiêu cực là bất cứ điều gì bạn cho là thiếu trải nghiệm vui vẻ cho bản thân. Một người khác có thể nhận thức được…


Loại bỏ mặt nạ bỏ rơi và dự đoán bản ngã
Gỡ bỏ mặt nạ từ bỏ và bỏ đi dự báo cái tôi

bởi John Randolph Price

Ý thức bị bỏ rơi có thể bắt đầu từ thời thơ ấu khi cha mẹ qua đời hoặc ly hôn, người cha lấy một…


12 ý tưởng giúp suôn sẻ con đường với những hành vi khó khăn tại nơi làm việc
12 ý tưởng giúp suôn sẻ con đường với những hành vi khó khăn ở nơi làm việc (và ở nhà)

bởi Kathleen Hawkins

Trong quá trình sống, con người ta có thể cảm thấy thất vọng, tức giận, chán nản hoặc những cảm xúc khác mà chúng ta có thể cho là…


Lý do và Cách thức khẳng định thành công: Thể hiện lý tưởng thông qua thực hành
Lý do và Cách thức khẳng định thành công: Thể hiện lý tưởng thông qua thực hành

bởi Dhyani Ywahoo

Khẳng định là một phương tiện khéo léo để chuyển hóa năng lượng và nó bắt đầu bằng việc xóa bỏ những tuyên bố tiêu cực về…


Brat bên trong của bạn có hoạt động trong suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn không
Brat bên trong của bạn có hoạt động trong suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn không

của Pauline Wallin, Ph.D.

Con nhóc bên trong thường xuyên ảnh hưởng đến chúng ta để nói hoặc làm những điều mà sau này chúng ta hối hận, chỉ vì nó không thể chịu đựng được ngay cả…


 LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:

Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa

Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Giá của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.