cậu bé ngồi bên ngoài đèn lồng chờ bình minh
Hình ảnh của Tipinai 

Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.

Khi chúng ta bị bóng tối bao quanh, giống như cậu bé trong bức ảnh trên, chúng ta có thể tập trung vào ánh sáng của mình và tin tưởng rằng sẽ có một ngày mai tốt đẹp hơn ở phía chân trời. Điều này có thể đòi hỏi sự kiên nhẫn, tĩnh lặng, tĩnh lặng và trên hết là niềm tin vào bản thân, vào người khác và vào tương lai, nhưng bình minh sẽ đến.

Tuần này chúng tôi mang đến cho bạn những bài viết giúp ngày mai của bạn (và cả thú cưng của bạn nữa) khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn, sáng tạo hơn và bình yên hơn. 


Vui lòng cuộn xuống để xem các bài báo và video mới đã được thêm vào trang web trong tuần này.

Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương. 


Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"


BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY

Hầu hết các bài báo nổi bật cũng ở định dạng âm thanh và video.
Đi đến từng bài viết để biết các liên kết.



Tìm kiếm sự hoàn thiện về tinh thần và có niềm tin vào một ngày mai tốt đẹp hơn

 Marie T. Russell, InsideSelf.com 
hoa bồ công anh đang nở và một loại hạt khác
Là những sinh thể tâm linh, mà tất cả chúng ta đều là, chúng ta tìm cách đạt đến sự hoàn hảo, để đạt được sự viên mãn của chúng ta. Và cũng như nhiều thứ khác, quá trình này không phải lúc nào cũng suôn sẻ và / hoặc hoàn hảo. 

* Vui lòng kiểm tra bài viết trên sau vào thứ Hai để biết liên kết đến video và âm thanh.


 Làm thế nào những tiếng ồn thông thường trong gia đình có thể thực sự gây căng thẳng cho con chó của bạn

 Amy Quinton, UC Davistiếng ồn nhỏ khiến chó căng thẳng
Chó sử dụng ngôn ngữ cơ thể nhiều hơn là giọng nói và chúng ta cần nhận thức được điều đó,, chúng ta cho chúng ăn, chăm sóc chúng, yêu thương chúng và chúng ta có nghĩa vụ người chăm sóc phải đáp ứng tốt hơn với sự lo lắng của chúng


đồ họa đăng ký nội tâm



Hai cách để xoa dịu cơn đau của bạn mà không cần thuốc

 Laura Bailey
người đeo kính thực tế ảo
Hai kiểu thở thiền định khác nhau — thở chánh niệm truyền thống và thực tế ảo, thở chánh niệm có hướng dẫn 3D — giảm đau nhưng lại làm theo cách khác, nghiên cứu cho thấy.


Muối ảnh hưởng đến não của bạn như thế nào khi bạn ăn thức ăn mặn

 Jennifer Rainey Marquez, Bang Georgia
ăn thức ăn mặn
Nghiên cứu mới về mối quan hệ giữa hoạt động của tế bào thần kinh và lưu lượng máu sâu trong não, cũng như việc tiêu thụ muối ảnh hưởng đến não như thế nào.


Bạn có thể thực sự khiến mọi người đối xử tốt với bạn không?

 Diễn viên:Bradley T HughesJohn FlournoySanjay Srivastava
Làm thế nào để mọi người tốt với bạn
Khi hai người gặp nhau lần đầu tiên, họ có xu hướng xem người kia có tính cách giống mình.


Phụ nữ có thực sự giàu cảm xúc hơn đàn ông?

 Jared Wadley
một người đàn ông trẻ tuổi đang la hét
Những cảm giác như nhiệt tình, lo lắng hoặc mạnh mẽ thường được diễn giải khác nhau tùy thuộc vào giới tính của người trải qua chúng.


Hãy để Paul McCartney dạy bạn về cách khai thác khả năng sáng tạo của bạn

 Edward Wasserman, Đại học Iowa
mccartney dạy sáng tạo
Trong cuốn sách mới "Lời bài hát", Paul McCartney tiết lộ nguồn gốc của 154 bài hát quan trọng và lâu dài nhất của ông.


Làm thế nào để biến sự lo lắng của bạn thành một sức mạnh siêu việt

 Eileen Reynolds
đương đầu với lo lắng
Nhà khoa học thần kinh Wendy Suzuki có những lời khuyên được hỗ trợ bởi nghiên cứu để biến cảm xúc khó chịu quen thuộc thành một “siêu năng lực.


Tử vi: Tuần 15 - 21/2021/XNUMX

 Pam Younghans
Mặt trăng và các vì sao bị che khuất
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại. Cột này không nhằm mục đích dự đoán. Trải nghiệm của riêng bạn sẽ được xác định cụ thể hơn bằng cách chuyển sang biểu đồ cá nhân của bạn.

Tử vi: Tuần 15 - 21/2021/XNUMX (Video)



? Nội tâm của bạn ?Làm? Danh sách ?

? Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. Giúp một ít!

? Chia sẻ các bài viết của InsideSelf và Cảm hứng hàng ngày với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.

? Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến ​​của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".



 LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:

Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa

Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Giá của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.