Chúng ta càng độc hại, chúng ta càng già nhanh. "Mọi người đều cần cai nghiện", Susan Lombardi, người sáng lập và chủ tịch của Trung tâm chăm sóc sức khỏe We Care ở Palm Springs, California, đồng thời là tác giả của Mười bước dễ dàng để hoàn toàn khỏe mạnh. "Tôi là người ăn chay, và tôi tự chăm sóc bản thân mình. Tôi vẫn cần giải độc phải không? Vâng, bởi vì không khí mà chúng ta hít thở bị ô nhiễm, nước mà chúng ta uống có đầy clo, quần áo chúng ta mặc được làm từ vải nhân tạo và hóa chất , các loại sữa tắm và dầu gội mà chúng ta sử dụng đều chứa hóa chất. Một khi các hóa chất này ở trong chúng ta, chúng ta không bao giờ loại bỏ chúng hoàn toàn trừ khi chúng ta trải qua quy trình cai nghiện. " Lombardi khuyên bạn nên trẻ hóa hệ thống từ trong ra ngoài bằng cách hạn chế lượng thức ăn vào nước ép rau quả tươi mỗi tuần một lần, cùng với các liệu pháp giải độc đơn giản nhưng hiệu quả sau đây:

Nước ép nhịn ăn thúc đẩy chữa bệnh

Nhịn ăn nước trái cây cho hệ thống tiêu hóa nghỉ ngơi và tăng tốc độ phát triển của các tế bào mới, thúc đẩy chữa bệnh. (Nếu bạn có bất kỳ vấn đề y tế nào, đừng nhịn ăn nếu không có sự chấp thuận và giám sát y tế.) Khi uống nước trái cây nhanh, một người kiêng thức ăn đặc và nước uống, nước và trà thảo dược suốt cả ngày. "Chúng ta nên uống mỗi nửa giờ đến một giờ," lời khuyên của Aaroni. "Nếu chúng ta đi trong thời gian dài mà không uống gì, thì một ít nước trái cây sẽ không thể duy trì chúng ta. Nhưng nếu chúng ta liên tục uống, ngày sẽ trôi qua rất suôn sẻ."

Lombardi đề xuất một sự kết hợp của những điều sau đây:

Nước ép cà rốt. Cao trong chất chống oxy hóa beta carotene và đầy đủ các enzyme kỳ diệu.

Nước ép cần tây. CAO TRONG SODIUM - không phải loại nhân tạo đổ từ máy lắc muối, điều này có hại cho bạn, mà là loại tốt, tự nhiên giúp thúc đẩy sự linh hoạt của mô.

Nước ép củ cải. Củ cải đường nuôi dưỡng gan, một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, với hàng trăm chức năng khác nhau. Nếu gan của bạn hoạt động tốt, rất có thể mọi thứ khác trong cơ thể bạn cũng sẽ như vậy.

Nước ép bắp cải. Nước ép bắp cải chứa nhiều vitamin C.

Trộn nước ép từ mỗi loại rau theo tỷ lệ bằng nhau và uống sự kết hợp này trong suốt cả ngày. Một ít cayenne, làm tăng lưu thông, gửi máu đến mọi góc của cơ thể để thúc đẩy chữa bệnh, có thể được thêm vào cho hương vị. Nước chanh trong nước và các loại trà thảo dược khác nhau - một số loại tốt là rau mùi tây và trà bồ công anh cho gan và thận và pau d'arco để lọc máu - có thể được thêm vào để đa dạng. "Bất kỳ loại trà thảo dược nào không chứa caffeine đều tốt," Lombardi nói. "Vì bạn cần uống hàng giờ, bạn không muốn uống cùng một thứ nhiều lần."

Liệu pháp thải sắt làm tăng tuổi thọ

Martin Dayton, MD, Florida, người được chứng nhận hội đồng quản trị trong y học gia đình, trị liệu thải sắt và dinh dưỡng lâm sàng, nói rằng liệu pháp thải sắt có nhiều lợi ích và cuộc sống lâu dài là một trong số đó: "Tăng đáng kể tuổi thọ được tìm thấy bằng thải sắt Mặc dù không có nghiên cứu về tuổi thọ mỗi lần, kết luận này được ngụ ý gián tiếp bởi các nghiên cứu cho thấy giảm bớt các bệnh thoái hóa giết người. Trên thực tế, thải sắt ảnh hưởng tốt đến cả bốn nguyên nhân chính gây tử vong ở Hoa Kỳ [bệnh tim, ung thư, bệnh mạch máu não và bệnh phổi]. "

Trong quá trình thải sắt, nhiều thay đổi có lợi xảy ra ở cấp độ tế bào. Một axit amin tổng hợp được gọi là EDTA được cung cấp cho bệnh nhân thông qua nhỏ giọt tĩnh mạch. Khi vào máu, EDTA tự gắn vào các kim loại nặng như chì, cadmium và thủy ngân và giữ các chất độc hại đó cho đến khi chúng thoát ra khỏi cơ thể qua nước tiểu. Tiến sĩ Dayton giải thích tại sao việc loại bỏ các chất này rất quan trọng đối với sức khỏe: "Chất độc hại ngăn ngừa chức năng và sửa chữa bình thường. Ví dụ, chì ngăn chặn các quá trình enzyme thông thường để cơ thể không thể hoạt động bình thường và tự sửa chữa. lão hóa và sự phát triển sớm của bệnh tật. Loại bỏ các chất độc hại thông qua thải sắt giúp cơ thể hoạt động tối ưu. "

Sắt dư thừa tăng tốc sản xuất gốc tự do

Tiến sĩ Dayton lưu ý rằng việc dư thừa sắt, cần thiết cho sự sống, sẽ đẩy nhanh quá trình sản xuất gốc tự do và gây hại: "Việc tẩy sắt định kỳ khỏi cơ thể thông qua chảy máu kinh nguyệt được cho là để bảo vệ phụ nữ khỏi xơ cứng động mạch. Tuy nhiên, điều này bảo vệ bị mất khi mãn kinh với việc chấm dứt kinh nguyệt. Tại thời điểm này, tắc nghẽn động mạch tăng tốc. Chelation loại bỏ lượng sắt dư thừa này. "

Vì người hiện đại bị choáng ngợp bởi các chất ô nhiễm, Tiến sĩ Dayton khuyên nên điều trị thải sắt cho bất cứ ai trên ba mươi. "Chì được tìm thấy ở khắp mọi nơi, trong không khí chúng ta hít thở, nước chúng ta uống, nguồn cung cấp thực phẩm. Nó thậm chí còn được tìm thấy ở Bắc Cực. Chì và các chất ô nhiễm độc hại khác khó tránh khỏi trong thế giới ngày nay. Trong một nghiên cứu, nơi mà chì được cho là có liên quan, trong một nghiên cứu, nơi chì được cho là có liên quan, 18 nhiều năm sau khi điều trị thải sắt làm giảm tỷ lệ chết vì ung thư tỷ lệ được tìm thấy cho những người điều trị so với những người không có gì. "

Liệu pháp chữa bệnh cải thiện chức năng não

Bên cạnh lợi ích tổng thể của nó, liệu pháp thải sắt đặc biệt giúp các cá nhân lão hóa bằng cách cải thiện chức năng não. Tiến sĩ Dayton trích dẫn bằng chứng sau đây: "Nghiên cứu cho thấy rằng tuần hoàn cải thiện rất nhiều trong não và não. Một nghiên cứu trên bệnh nhân 15 đã truyền tĩnh mạch trị liệu chelation cho thấy 20 từ 14 đã chứng minh lưu lượng máu não đáng kể. cải thiện khả năng nhận thức.

"Trong một nghiên cứu khác, bệnh nhân 30 bị tắc nghẽn động mạch cảnh đã được điều trị thải sắt 30 trong khoảng thời gian 10. Động mạch cảnh kéo dài từ ngực qua cổ đến não. Đây là nguồn lưu lượng máu chính của não. và 20 phần trăm.

"Sự tắc nghẽn động mạch cảnh không quan trọng là cực kỳ quan trọng bởi vì Đại học Bác sĩ Hoa Kỳ tuyên bố rằng những bệnh nhân bị tắc nghẽn phần trăm 70 có nguy cơ cao bị đột quỵ. Họ thậm chí còn khuyên dùng liệu pháp thải sắt như một phương pháp điều trị ưu tiên. Những người mắc bệnh động mạch cảnh cải thiện khi các động mạch của họ mở ra. Tôi thấy điều này xảy ra nhiều lần. "

Làm sạch ruột già

Làm sạch ruột già là một thực hành y tế cổ xưa và có thời gian để trẻ hóa hệ thống; nó đã được sử dụng ở Ai Cập hơn 4,000 năm trước. Sau đó, Hippocrates đã dạy các quy trình này trong hệ thống chăm sóc sức khỏe của mình. Ruột già, hoặc ruột kết, được chữa lành, xây dựng lại, và cuối cùng được phục hồi về kích thước tự nhiên, hình dạng bình thường và chức năng chính xác của nó.

Chuyên gia trị liệu đại tràng Anita Lotson giải thích quy trình và một số lợi ích về thể chất và tâm lý của nó: "Có một số giai đoạn trị liệu. Phân đoạn đầu tiên bao gồm làm sạch, rửa sạch ruột già. Đại tràng được tưới bằng một kỹ thuật mà nước được nhẹ nhàng truyền vào Thông qua phương pháp này, nước chảy vào và ra đều đặn. Thông qua phương pháp này, nước được phép đi qua toàn bộ chiều dài của đại tràng, tất cả các con đường xung quanh khu vực manh tràng. Các bức tường của đại tràng được rửa sạch và các lớp vỏ và phân cũ Vật liệu này được nới lỏng, đánh bật và cuốn đi. Chất thải độc hại này thường được gắn vào thành ruột trong nhiều năm. Nó chứa đầy hàng triệu vi khuẩn, tạo ra môi trường hoàn hảo cho bệnh tật để bén rễ và cố thủ. Trong hệ thống, tàn phá. Khi ô nhiễm cơ thể này được loại bỏ, nhiều tình trạng - từ rối loạn da nghiêm trọng đến khó thở, trầm cảm, mệt mỏi mãn tính, hồi hộp, táo bón nghiêm trọng ation, và viêm khớp - được giảm mức độ nghiêm trọng, cung cấp cứu trợ tuyệt vời, đặc biệt là khi tăng cường thay đổi chế độ ăn uống và phương thức điều trị khác.

"Các giai đoạn tiếp theo là chữa bệnh, xây dựng lại và cuối cùng là phục hồi đại tràng khỏe mạnh, hoạt động với hiệu quả tối đa để hấp thụ chất dinh dưỡng cuối cùng, và loại bỏ hoàn toàn và kịp thời tất cả các chất thải còn lại. Trong giai đoạn chữa bệnh, chúng tôi bắt đầu truyền nguyên liệu vào ruột sẽ làm mát các khu vực bị viêm và tăng cường các phần yếu của thành đại tràng.

"Trà hạt lanh, vỏ cây sồi trắng và vỏ cây trơn, tất cả làm dịu, bôi trơn và giới thiệu các chất chữa bệnh mạnh mẽ trực tiếp vào ruột già. Những loại trà thảo dược này cũng có thể được sử dụng bằng đường uống. biện pháp đơn giản này cho thấy sự khác biệt giữa thành công và thất bại trong việc giảm bớt nhiều tình trạng ruột. Tôi yêu cầu tất cả khách hàng của mình tăng gấp đôi lượng nước uống.

"Tôi thích thấy mọi người thay đổi thái độ từ lúc họ đến lúc họ rời đi. Đôi khi, mọi người rất khó chịu khi ruột của họ bị sao lưu. Họ thường chán nản và đôi khi khó chịu. bạn có thể thấy một nụ cười và một bước nhảy trong bước chân của họ. Đó là một người hoàn toàn khác. "

Nước giải độc: Một công thức tuyệt vời để làm sạch ruột là thức uống được làm từ hạt lanh, hạt psyllium và bentonite, là một loại đất sét lỏng. "Đất sét hấp thụ độc tố", ông Aaroni nói. "Các hạt mở rộng trong nước và trở thành giống như một bàn chải. Chúng chải ống bên trong, hệ thống đường ống của chúng tôi. Khi hệ thống ống hoàn toàn sạch, thức ăn được hấp thụ qua hệ thống tiêu hóa của chúng tôi."

Liệu pháp enzyme

Nina Anderson, tác giả của Hơn năm mươi, nhìn ba mươi: Những bí mật của việc giữ trẻ, thuộc tính làm chậm lão hóa đến mức enzyme đủ: "Nhiều nhà khoa học nói rằng mọi người già trước thời gian do cạn kiệt enzyme. Một số người già ở 40 vì thiếu enzyme, trong khi những người khác trẻ ở 80 vì sự phong phú. tất cả, tôi sẽ khuyên bất cứ ai đang cố gắng tránh nhìn và cảm thấy già hơn khi họ già đi để uống các enzyme bổ sung. "

Cô tiếp tục giải thích rằng các enzyme cho phép các chất dinh dưỡng được sử dụng. Ví dụ, bạn có các enzyme trong tim cho phép sử dụng magiê. Không có các enzyme đó, magiê không thể đi vào tim: "Enzyme là chất xúc tác phân tử được tìm thấy ở khắp mọi nơi trong cơ thể bạn. Thực tế, có nhiều loại khác nhau trong 1,300. Chúng tạo ra mọi thứ xảy ra. Trong cuốn sách của tôi, tôi sử dụng phép tương tự này của cơ thể bạn. Chúng là mũi, mắt, tai, xương, tất cả những thứ giữ bạn lại với nhau. Một cái gì đó phải xây dựng cái này. Enzym là những công nhân xây dựng tạo điều kiện cho mọi thứ trong cơ thể đi cùng nhau. "

Anderson khuyên nên ăn nhiều thực phẩm thô, bổ sung khoáng chất và enzyme thực vật tiêu hóa để tăng nồng độ enzyme. Thực phẩm thô được nạp enzyme. Nước ép trái cây và rau quả chứa đầy enzyme. Khi thực phẩm được chế biến, thứ đầu tiên được lấy ra là enzyme. Tại sao? Bởi vì các enzyme là những gì cho phép thực phẩm chín. Tuy nhiên, nếu thức ăn trở nên quá chín, nó sẽ bị thối rữa. Để ngăn chặn nó khỏi chín và thối rữa để có thể bán lâu hơn, các enzyme này phải bị phá hủy. Nhưng nếu bạn phá hủy các enzyme, bạn sẽ phá hủy sinh lực của thực phẩm. Nó sẽ có carbohydrate, vitamin, chất béo và khoáng chất, nhưng không có sinh lực.

"Các chất bổ sung khoáng chất cần dùng", Anderson nói thêm, "nên ở dạng tinh thể, với chất điện giải. Dạng tinh thể đi ngay vào thành tế bào. Điều này củng cố cơ thể bạn.

"Enzyme thực vật hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn ngay qua đường ruột. Bạn muốn giúp quá trình tiêu hóa trong toàn bộ chiều dài của đường tiêu hóa. Với các enzyme bổ sung, bạn sẽ không bị đau bụng nữa hoặc cảm thấy đầy hơi và kiệt sức Sau bữa ăn lớn. Da cũng sẽ bắt đầu cải thiện. Da biểu hiện mọi thứ xảy ra bên trong. Nếu các cơ quan nội tạng của bạn bắt đầu thoái hóa, nếu chúng không hoạt động bình thường, loại căng thẳng này xuất hiện trên khuôn mặt của bạn. Làm gì khi chúng bắt đầu già đi, hãy nhìn vào gương và nói, 'Ôi chúa ơi, tôi có nếp nhăn.' Họ chi hàng triệu đô la để cố gắng loại bỏ chúng. Nhưng điều họ phải nhận ra là các nếp nhăn bắt đầu từ bên trong. Bạn phải làm việc từ bên trong để có được bên ngoài để phản ánh sức khỏe tốt đó.

"Không có các enzyme thích hợp, không có điều tốt nào khác mà bạn quan trọng. Ví dụ, các vitamin tan trong chất béo A, D, E và K cần chất béo để hấp thụ. Chất béo đó phải được phân hủy bởi enzyme, lipase. Nếu lipase không có đủ số lượng, chất béo đó sẽ không bị phân hủy. Nếu chất béo không bị phân hủy, vitamin sẽ không được giải phóng. Do đó, bạn có thể chi rất nhiều tiền cho thuốc vitamin và nếu không có các enzyme thích hợp để giải phóng các vitamin đó vào hệ thống của bạn, chúng sẽ bị loại bỏ. "

Enzyme có thể được sử dụng bên ngoài cũng như bên trong để mang lại hiệu quả trẻ trung: "Có những phương pháp điều trị enzyme tuyệt vời cho da. Enzyme đu đủ rất tuyệt vời. Hoặc bạn có thể trộn một loại bột enzyme thực vật và đắp nó làm mặt nạ. Đường ra khỏi khuôn mặt của bạn, nhưng nó lấp đầy chúng và tích tụ collagen. Nó cũng có thể loại bỏ các đốm đồi mồi và thu nhỏ nốt ruồi. Khi bạn sử dụng enzyme như một gói bùn khi bạn đến từ mặt trời, nó chống lại các gốc tự do mà ngược lại có thể nuôi dưỡng khối u ác tính. "

Tập thể dục và các kỹ thuật khác

Khi chúng ta tập thể dục, chúng ta giải độc khi chúng ta đổ mồ hôi qua da và thở ra từ phổi. Một số bài tập tốt bao gồm chạy bộ hoặc đi bộ nhanh hàng ngày, kéo dài yoga và nhảy trên một chiếc minitrampoline, tập thể dục mọi tế bào trong cơ thể. Tập thể dục làm chậm quá trình lão hóa vì nó kích thích giải độc.

Chiropractor Tiến sĩ Mitch Proffman nói rằng các nền văn hóa truyền thống đã đánh giá cao mối liên hệ giữa thể dục thể chất và tuổi thọ, khiến các hoạt động thể thao trở thành một phần của nghi lễ của phụ nữ: "Trong xã hội Navajo truyền thống, phụ nữ sẽ chạy ba lần mỗi ngày như một phần chính thức của nghi lễ bốn ngày của đoạn văn sau khi bắt đầu có kinh nguyệt. Lần chạy đầu tiên là vào lúc bình minh và mỗi lần chạy tiếp theo sẽ là một khoảng cách xa hơn. Người ta tin rằng tổng quãng đường mà một người phụ nữ có thể chạy sẽ quyết định tuổi thọ của cô ấy. "

Ông tiếp tục tuyên bố rằng nghiên cứu gần đây ủng hộ mối liên hệ giữa tập thể dục và cuộc sống lâu hơn: "Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã báo cáo rằng tập thể dục làm tăng tuổi thọ của con người. Phụ nữ đi bộ bốn mươi đến năm mươi phút, ba đến bốn lần mỗi tuần, sống Bài báo tương tự cho rằng tập thể dục làm giảm nguy cơ tử vong do tất cả các bệnh đã biết. Điều này có thể được quy cho thực tế là hầu hết các bệnh chính, như ung thư, tiểu đường và bệnh tim, đều liên quan đến căng thẳng và tập thể dục làm giảm căng thẳng.

"Một chức năng quan trọng khác của việc tập thể dục là khả năng tinh thần của mọi người được cải thiện. Trong một nghiên cứu gần đây tại Đại học Illinois, Tiến sĩ William Greenboro, Tiến sĩ, đã nghiên cứu bốn nhóm chuột khác nhau. Một nhóm sống một cuộc sống tĩnh tại. Một nhóm thứ ba đi trên một bánh xe cơ giới đặc biệt, và một nhóm thứ tư đi qua mê cung và dây thừng phức tạp. Phát hiện là tất cả những con chuột tập luyện theo bất kỳ cách nào đều có nhiều mao mạch trong não và não tốt hơn Chức năng. Điều này cho thấy rằng tập thể dục cung cấp năng lượng cho não với nhiều oxy hơn và tăng các yếu tố tăng trưởng tự nhiên, ở người cũng như ở chuột. "

Tiến sĩ Joseph Pizzorno, ND, chủ tịch của Đại học Y khoa Naturopathic John Bastyr ở Seattle, Washington, nói rằng các bài tập tăng cường là cách bảo vệ tốt nhất chống lại những phụ nữ yếu đuối ngày càng già đi: "Hóa ra phần lớn sự suy nhược của tuổi già Tuổi tác chỉ đơn giản là do mọi người không sử dụng cơ bắp. Toàn bộ sức mạnh của những gì một người đã ở tuổi hai mươi và gần như hoàn toàn trở lại với các bài tập tăng cân. Có rất nhiều chương trình tập luyện giảm cân khác nhau. Tôi đã thực hiện một số nghiên cứu. Cách tôi thấy hiệu quả nhất và hiện đang sử dụng cá nhân, là một thứ gọi là Siêu chậm. Trọng lượng được sử dụng theo cách rất, rất kiểm soát, rất, rất mãnh liệt để đạt được hiệu ứng tối đa từ bài tập. Tôi khá ấn tượng với những gì Tôi đa tưng thây."

"Theo ý kiến ​​cá nhân của tôi, yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến lão hóa và bệnh tật là căng thẳng", DL Morris nói. "Chúng ta cần kiểm soát những lo lắng và căng thẳng về cảm xúc, và học cách không để cuộc sống đến với mình. Điều quan trọng là học cách buông bỏ và tận hưởng cuộc sống." DL Morris đề nghị vượt qua căng thẳng bao gồm các bài tập thở sâu, thái cực quyền, yoga, thiền, khí công, thần chú, xoa bóp, Reiki và phản hồi sinh học. "Đây là những điều tôi khuyên tất cả chúng ta nên làm để theo đuổi sức khỏe, tuổi thọ và sức khỏe." Mặc dù tập thể dục tăng cường cơ bắp và tăng sự dẻo dai, đôi khi các mô hình vận động xấu hoặc căng thẳng mãn tính tạo ra các vấn đề ở khớp hoặc cơ bắp. Một thực hành giúp loại bỏ vấn đề thói quen di chuyển kém là phương pháp Feldenkrais.

Vì tập thể dục làm tăng oxy, nó cũng có khả năng thúc đẩy thiệt hại gốc tự do. Để ngăn ngừa tác dụng không mong muốn, phụ nữ có thể muốn kết hợp tập thể dục với đủ lượng chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống và / hoặc dưới dạng bổ sung chế độ ăn uống.

Bài tập thở

Các bài tập thở kết hợp với hoạt động thể chất làm tăng hoạt động làm sạch bạch huyết. Chuyên gia cai nghiện Susan Lombardi giải thích: "Để làm sạch bạch huyết, bạn muốn đồng bộ hóa hơi thở với chuyển động của chân và tay. Khi bạn đi bộ hoặc nhảy trên tấm bạt lò xo, hít bốn lần và thở ra bốn lần. thời gian bạn hít một hơi. Hít vào mũi và thở ra bằng mũi hoặc miệng.

"Kỹ thuật thở này được học từ người Ấn Độ Taromaro, sống ở phía bắc Mexico. Họ nổi tiếng với sức khỏe tuyệt vời, họ không cần bệnh viện hay nhà cho người già. Họ không có bệnh, không có lực lượng cảnh sát, không nhà tù, và không có tổ chức tinh thần. "

Chải da

Sử dụng một bàn chải tự nhiên trên da khô sẽ loại bỏ các tế bào chết và để lỗ chân lông mở ra, do đó nhiều độc tố có thể được thải ra ngoài. Lombardi giải thích lý do tại sao điều này rất quan trọng: "Chúng tôi phải loại bỏ hai pound độc tố qua lỗ chân lông của da. Do ô nhiễm, khói bụi, kem chúng tôi sử dụng, quần áo chúng tôi mặc, và do đó, lỗ chân lông của chúng tôi bị đóng kín hơn hơn mở. Luôn luôn hướng về trái tim. '"

Phòng xông hơi

Xông hơi là một cách tốt để theo dõi việc chải da khô vì nó đẩy độc tố ra ngoài da. Điều chính cần nhớ với phòng tắm hơi là phải thận trọng. Bạn muốn ra mồ hôi nhưng không ở đó quá lâu. Bạn cũng không muốn quá nhiều nhiệt. "Thực hiện theo các hướng dẫn," Lombardi nói. "Và đeo một tấm vải làm mát trên đầu. Bạn không muốn làm nóng vùng não."

Có rất nhiều lợi ích từ việc giải độc phòng tắm hơi, giải thích cho Lombardi: "Bạn sẽ trông và cảm thấy tốt hơn. Làn da của bạn sẽ rõ ràng và bạn sẽ không bị táo bón. Móng tay của bạn sẽ cải thiện cũng như hệ thống tiêu hóa và tim của bạn. cải thiện sự tập trung. Không có gì làm giảm căng thẳng cơ thể của bạn như phòng tắm hơi. "

Chữa bệnh từ tính

Susan Bucci là một y tá được đào tạo toàn diện, người đã đi đầu trong việc phát triển các sản phẩm chữa bệnh từ tính. "Nam châm oxy hóa các mô và cho phép các thành tế bào hấp thụ nhiều oxy hơn", cô giải thích. "Chúng thúc đẩy sự nhạy bén về tinh thần và bình thường hóa sự cân bằng pH bằng cách tăng độ kiềm. Giấc ngủ phục hồi được tăng cường. Về mặt trị liệu, chúng ngăn chặn cơn đau, chống nhiễm trùng và giảm viêm và giữ nước. Theo thời gian, chất béo và canxi lắng đọng và hệ thống tuần hoàn mở ra. tất cả cùng nhau và bạn đã được chữa lành từ A đến Z. Hãy tiến thêm một bước nữa: Nếu bạn đạt được hạnh phúc tối ưu, bạn thực sự có thể sống một cuộc sống hiệu quả, lâu dài. "

Ngoài việc thúc đẩy sức khỏe tổng thể, nam châm có thể loại bỏ nhiều dấu hiệu và triệu chứng cụ thể của tuổi già. Bucci báo cáo những lợi ích chống lão hóa này từ việc sử dụng các kỹ thuật chữa bệnh từ tính của riêng cô:

"Mức năng lượng của tôi đã tăng lên. Tôi đã từng bị mệt mỏi mãn tính theo cách tồi tệ nhất, nhưng bây giờ thì không còn nữa. Hệ thống miễn dịch của tôi hoạt động tốt hơn rất nhiều, vì vậy khả năng bị nhiễm virus và cảm lạnh đã giảm đáng kể. Không còn đau đầu xoang sát thủ nữa. Tuần hoàn của tôi đã được cải thiện để tôi chịu được thời tiết dễ dàng hơn rất nhiều. Vết thương nhanh lành và tĩnh mạch mạng nhện của tôi đã biến mất. Ngoài ra, tôi đang hướng đến thời kỳ mãn kinh sớm, nhưng bây giờ chu kỳ kinh nguyệt của tôi rất nhiều theo dõi, rất thường xuyên.

"Da tóc và móng tay chắc chắn đã được cải thiện. Tóc của tôi mọc nhanh hơn và có chất lượng tốt hơn rất nhiều. Trong vòng hai tuần sử dụng nam châm hàng ngày, tôi đã có thể thấy tóc mới, dày, tối màu. Tôi đã rụng và biến mất. Tôi sẽ nhuộm tóc khoảng bốn năm trước, và tôi vẫn chưa chạm vào nó với một ounce bất cứ thứ gì. Da tôi chắc chắn trông và cảm thấy trẻ hơn. Và móng tay của tôi phát triển tốt đến nỗi nếu tôi phá vỡ một , nó không làm tôi buồn. Tôi biết rằng nó sẽ phát triển trở lại. "

Làm thế nào nam châm có thể làm rất nhiều? Nói một cách đơn giản, nam châm mang lại một loạt lợi ích bởi vì chúng ta là những sinh vật từ tính lấy được năng lượng từ từ trường của trái đất. Bucci giải thích: "Một lý do khiến chúng ta bị bệnh là trái đất đã mất đi một lượng từ tính tốt, khiến cơ thể rơi vào trạng thái không cân bằng. Ngoài ra, chúng ta bị bắn phá bởi những năng lượng không lành mạnh." Nam châm tạo ra lợi ích tổng thể bằng cách khôi phục sự hài hòa bên trong.

Điều quan trọng là nhận ra rằng không phải bất kỳ nam châm cũ sẽ làm. Cực âm phục hồi sức khỏe và năng lượng tốt cho hệ thống, trong khi tiếp xúc với cực dương là bất lợi. Điều này đã được chứng minh nhiều lần trong các nghiên cứu trong đó nhiều loại sinh vật, từ giun đất, chuột và gà đến động vật lớn hơn, sống gấp đôi các nhóm đối chứng chưa được kiểm tra khi tiếp xúc với nam châm trường âm và một nửa khi tiếp xúc với trường dương.

Bucci khuyến nghị nam châm đơn cực, được đánh dấu bởi hệ thống Davis và Rawls bằng chữ "N" hoặc từ "âm" và nhãn màu xanh lá cây. "Đó là khía cạnh khỏe mạnh, và đó là người chúng ta đối mặt với cơ thể." Các ion trường âm hỗ trợ các hệ thống sinh học, giúp cơ thể tự chữa lành "Cơ thể là một cỗ máy tuyệt vời với khả năng tự chữa bệnh vượt trội", Bucci nói. "Cung cấp cho nó một sự thúc đẩy đúng hướng và nó tự làm phần còn lại. Trường tiêu cực hoàn toàn an toàn và không có rủi ro."

Bucci thấy rằng nam châm hoạt động tốt nhất khi đeo hàng ngày. Ban ngày cô đeo một cục nam châm trên tim để cải thiện lưu thông và oxy hóa. "Nó giữ cho trái tim mở và chảy và gửi tất cả lượng oxy tuyệt vời đó khắp cơ thể tôi," cô nói. Vào ban đêm, cô ấy tháo nam châm ra và ngủ với đầu trên một tấm nệm từ tính. Cô ấy làm điều này bởi vì lợi ích quan trọng nhất trong khi ngủ là tăng sản xuất melatonin từ tuyến tùng của não: "Mọi người đang chạy ra ngoài để mua melatonin, nhưng đoán xem? Chúng ta có thể khuyến khích sản xuất melatonin của chính mình.

"Mọi người hỏi tôi nên đeo nam châm trong bao lâu. Nói chung, bạn càng đeo chúng lâu, càng có nhiều vết thương. Bạn có thể đeo chúng suốt đêm và vào ban ngày. Nói chung, cơ thể sẽ cho bạn biết khi nào đã đủ. Nó cũng sẽ cho bạn biết khi nào một tình trạng đã lành, mặc dù bạn nên kiểm tra với bác sĩ chỉ để đảm bảo. "

Liệu pháp tế bào sống

Liệu pháp tế bào sống liên quan đến việc sử dụng các tế bào phôi sống để tái tạo các mô. Tiến sĩ Lance Morris lưu ý,

"Nghiên cứu đang được thực hiện trên bệnh nhân Alzheimer để tái tạo mô tế bào não. Đây là công việc rất thú vị. Cũng có công việc được thực hiện bằng cách sử dụng mô tuyến ức để đảo ngược quá trình lão hóa. Tuyến ức mà bạn có trong cửa hàng thực phẩm sức khỏe rất hữu ích trong việc hỗ trợ chức năng miễn dịch và giúp đỡ trong quá trình lão hóa. Đó là điều đơn giản mà bạn có thể tự làm, và nó rất an toàn để làm. "

Liệu pháp tế bào sống tăng cường đáp ứng miễn dịch bằng cách tăng các tế bào gốc, các tế bào có thể biệt hóa thành nhiều loại tế bào miễn dịch và máu trên toàn cơ thể.

{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=glB7IHNCFvc&list=PL24498B0D67BC0A5F{/youtube}

Bài viết này được trích từ cuốn sách:

Chỉ dành cho phụ nữ! Hướng dẫn của bạn về Trao quyền cho Sức khỏe, © 2000
của Gary Null & Barbara Seaman.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản: Seven Stories Press. http://sevenstories.com

Thông tin / Đặt mua cuốn sách này

Gary Null, tiến sĩ là một trong những nhà văn về sức khỏe và thể lực hàng đầu của Mỹ và các học viên thay thế. Được đào tạo như một chuyên gia dinh dưỡng, ông là tác giả của hàng chục cuốn sách và hàng trăm bài báo y khoa. Chương trình phát thanh sức khỏe kéo dài một giờ của anh phát sóng hàng ngày trên WBAI ở thành phố New York và được truyền tải hàng tuần đến các đài 32 trên toàn quốc qua Mạng vô tuyến ảo. Null là cựu giảng viên của Trường nghiên cứu xã hội mới và là một tay đua vô địch quốc gia TAC Master Champion. Trong số nhiều cuốn sách bán chạy nhất của ông là Hãy khỏe mạnh ngay bây giờ!, Chữa lành cơ thể của bạn một cách tự nhiên và Chương trình chống lão hóa cơ bản. Anh ấy sống ở thành phố New York.

Barbara Seaman đã được Thư viện Quốc hội trích dẫn là tác giả đã đề cao vấn đề tình dục và chăm sóc sức khỏe như một vấn đề trên toàn thế giới. Trường hợp của bác sĩ chống lại thuốc tránh thai được cho là có ảnh hưởng đến FDA để yêu cầu chèn thông tin vào các gói thuốc tránh thai và các loại thuốc khác. Cô cũng viết Free and Female and Women and the Crisis in Sex Hormones. Thời báo New York đã viết rằng ba cuốn sách này "đã kích hoạt một cuộc cách mạng, thúc đẩy sự sẵn sàng của phụ nữ trong việc đưa vấn đề sức khỏe vào tay họ". Một người sáng lập Mạng lưới Sức khỏe Phụ nữ Quốc gia và là biên tập viên đóng góp cho Bà, Seaman sống ở Thành phố New York.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon