"Tha thứ là minh chứng rằng bạn là ánh sáng
của thế giới. Thông qua sự tha thứ của bạn làm sự thật
về việc bạn tự quay trở lại ký ức của mình. "
..... Khóa học về phép lạ
Đó là một thực tế của cuộc sống mà đôi khi bạn sẽ trải qua đau đớn, thất vọng, buồn bã, mất mát và chấn thương. Cho dù thể chất, tình cảm, tinh thần, gia đình hoặc kinh tế - một ai đó, một lúc nào đó sẽ góp phần vào một trải nghiệm tiêu cực sẽ ảnh hưởng đến bạn. Ngay cả các thiên thần cũng có chấn thương của họ. Sau đó, câu hỏi trở thành, BẠN CÓ THỂ KIẾM ĐƯỢC NỀN TẢNG NÀY SAU KHI CHUYỂN ĐỘNG?
Mỗi khoảnh khắc bạn bám vào vết thương này sau khi nó xảy ra, bạn gây ra chấn thương trong quá khứ để tạo ra một chuỗi suy nghĩ, cảm xúc và hành động hoàn toàn mới. Cho đến khi bạn có thể từ bỏ chấp trước vào sự việc vừa qua, bạn sẽ bị nguyền rủa để duy trì và phóng đại nỗi đau. Điều này đưa chúng ta đến trung tâm của câu nói: "Để quên là con người, để 'cho đi' là thiêng liêng." Tôi tách "tha thứ" thành hai từ một cách có chủ ý, bởi vì món quà thiêng liêng mà bạn nhận được là "cho" nó - có được không?
Tại sao điều này và làm thế nào nó hoạt động? Có phải sự tha thứ theo một cách nào đó "nhượng bộ" trước những thế lực xấu xa đã làm tổn thương bạn? Bạn có nên theo triết lý mắt để thậm chí điểm số?
Chúng ta hãy xem xét những điều sau: Nhiều công trình vĩ đại của tôn giáo và triết học dạy, "Làm thế nào bạn có thể mong đợi Chúa tha thứ cho bạn nếu bạn từ chối tha thứ cho người khác?" Ôi! Điều này dường như ám chỉ bạn đã làm điều gì đó sai trái trong mắt của Thiên Chúa hoặc bất kỳ nguồn hoặc sức mạnh cao hơn nào mà bạn đăng ký. Bạn đã bao giờ làm điều gì sai? Bạn đã bao giờ cố ý hoặc vô ý làm điều gì đó cho người khác làm tổn thương hoặc cản trở họ chưa? Có lẽ bạn chỉ lơ là làm điều gì đó mà bạn cảm thấy hoặc người khác cảm thấy bạn nên có. Hãy nhớ lại một vài trong số này, đặc biệt là những người gặm nhấm bạn với cảm giác tội lỗi. Hãy biến những cảm giác tội lỗi này thành một nhận thức tăng trưởng.
Hãy xem xét một mặt dễ dàng hơn của phương trình. Nhớ lại một vài lần bạn cảm thấy mình bị người khác sai. Có thể bạn là nạn nhân hoặc bị lợi dụng, có thể bạn đã bị lừa dối, bị thương hoặc có điều gì đó thân thương với bạn bị hư hỏng hoặc bị đánh cắp. Bạn có thể hình dung một vài trong số này?
Được rồi, bây giờ đây là phần khó khăn. Như tôi đã đề cập trước đó, tất cả chúng ta đều tuân theo định luật vật lý không thể chối cãi: đối với mọi hành động đều có phản ứng bình đẳng và ngược lại. Các phản ứng có thể xảy ra thông qua các bên khác, ở những nơi khác nhau và có thể được quan sát vào những thời điểm muộn hơn, nhưng phản ứng cân bằng sẽ xảy ra. Do đó, trước tiên bạn nên nhận ra rằng bất kỳ phản ứng tiêu cực nào bạn trải qua đều bị kết tủa bởi những hành động bạn đã thực hiện trước đó. Nghiệp chướng của bạn vừa đuổi kịp bạn, thế thôi.
Bạn có thể khó chấp nhận điều này, vì vậy tôi sẽ tiếp cận nó từ một quan điểm khác. Bạn đã bị thiệt hại vào tuần trước, tháng trước hoặc năm ngoái. Sự đau đớn hoặc mất mát đôi khi xảy ra TRƯỚC. Đó là CHI PHÍ. Sự kiện đã kết thúc, mặc dù hậu quả có thể tiếp tục. Ảnh hưởng của sự kiện này đối với bạn là đau đớn và bất lợi theo một cách nào đó. Câu hỏi bây giờ là, "bạn có tiếp tục hồi tưởng lại ký ức này như thể nó vừa xảy ra, để bạn có thể tiếp tục trải qua sự tiêu cực này không? Hoặc bạn có tìm cách giải phóng sự tiêu cực này khỏi bất kỳ ảnh hưởng nào nữa đến cuộc sống của bạn không cho nó)? Bạn càng sớm giải phóng sự cố tiêu cực này, bạn càng sớm bắt đầu quá trình chữa lành, phục hồi và xây dựng khi cần thiết. Và đó là - sự tha thứ.
Hoàn toàn buông bỏ nỗi đau trong quá khứ, sự tức giận và đau buồn
Tha thứ là hoàn toàn buông bỏ quá khứ, nỗi đau, giận dữ và đau buồn của nó. Tha thứ đang hoạt động ở đây và bây giờ - nơi sự kiện này không còn xảy ra nữa.
Tha thứ tập trung bạn vào thực tế của những gì xảy ra và yêu cầu bạn chấp nhận nó như là nghiệp để đưa sự tiến hóa của bạn lên một cấp độ cao hơn. Bạn cần học hỏi từ nghiệp xấu của mình và bắt đầu hiểu cách hành động của bạn đã giúp mang lại sự thay đổi này cho thế giới của bạn. Nếu bạn giữ nó, tìm cách trả thù hoặc từ chối buông tay, bạn đang THÊM sức mạnh và sức mạnh hiện tại của mình vào ký ức tiêu cực này. Bộ nhớ tiêu cực sau đó:
- tăng thêm sức mạnh cho sự xuất hiện đã tiêu cực;
- tiếp tục ảnh hưởng tiêu cực của nó đối với bạn và những người khác kết nối với bạn;
- ngăn chặn những ý tưởng mới và sự thịnh vượng phát ra vì sự chú ý của bạn bị chặn hoàn toàn; và
- mang đến những xung đột mới và nghiệp xấu từ những cách không thể tha thứ này.
Đây có lẽ là lý do tại sao nhiều người ly hôn phải mất rất nhiều năm để lấy lại chỗ đứng hoặc thiết lập các mối quan hệ mới có ích. Họ không chấp nhận trách nhiệm của mình trong cuộc chia tay và từ chối tha thứ cho người phối ngẫu cũ hoặc chính họ.
Điều này mang lại cho bên sai lầm một cái cớ để truyền sự đau khổ của họ cho những người trong vòng tròn bạn bè và cộng sự của họ. Nỗi đau bây giờ được nhân lên và những khó khăn vùi dập cuộc sống của họ và gây ra nhiều đau buồn hơn.
Gần đây tôi đã gặp một người bạn đã trải qua một cuộc ly hôn khó chịu. Cô bị tàn phá vì anh là "tình yêu đích thực" của cô - và anh rời bỏ cô. Giống như một chiếc xe vượt khỏi tầm kiểm soát trên đường cao tốc, cô bắt đầu đâm vào mọi phương tiện trên đường. Từng người một, bạn bè và gia đình của cô trở thành những người ngoài cuộc vô tội bị cuốn vào cơn lốc xoáy cảm xúc của cô. Sự tức giận của cô đã được chuyển đến những người cô yêu thương và chăm sóc - những người không đóng vai trò gì trong cuộc hôn nhân tan vỡ của cô. Điều này mang lại cho cô nhiều đau buồn và cuối cùng là bệnh tật. Không lâu trước khi cô vào bệnh viện bị viêm phổi, theo sau là cha cô, và sau đó là mẹ cô, với một căn bệnh tương tự. Cô gạt bỏ người đàn ông mới trong đời, người đã dành tình yêu, sự hiểu biết và thực hiện những giấc mơ trọn đời của cô. Bất cứ khi nào ai đó khuyến khích cô quay trở lại sử dụng các kỹ thuật thiền định và trị liệu mà cô thành thạo, cô đã từ chối những lời đề nghị của họ và giữ hai cánh tay vững chắc để giữ nỗi đau - giống như chân không, để hút vào nhiều hơn.
Có lẽ bạn nhận ra chính mình trong kịch bản trên, hoặc có thể nó nhắc bạn về một số người bạn của bạn. Càng nhiều người nội tâm hóa nỗi đau của họ và giữ lấy sự khốn khổ, họ càng tạo ra dòng năng lượng khổng lồ này từ mọi người xung quanh và hút vào ngày càng nhiều đau khổ. Điều đáng kinh ngạc là khi cuối cùng tôi cũng có thể đến được với bạn mình và thuyết phục cô ấy mở rộng vòng tay, tưởng tượng mình đang gửi những suy nghĩ về tình yêu và sự tha thứ, và ngừng sử dụng những lý do để không có thời gian để thiền, cả cuộc đời cô ấy quay lại .
Tôi nhớ khi tôi cảm thấy bị phá hủy bởi bài báo phỉ báng về tôi trên tạp chí "TIỀN". Tôi đả kích không chỉ ở ấn phẩm mà còn ở mọi người xung quanh. Tôi đã tạo ra một tá hoặc nhiều xung đột mới để giải quyết. Sự tức giận và từ chối tha thứ của tôi tiếp tục làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Mỗi lần tôi đả kích ai đó, tôi lại đưa ra lời biện minh để quay lại với tôi. Mãi cho đến khi tôi chịu trách nhiệm về những ảnh hưởng này đối với cuộc sống của mình và thực hành tha thứ - không phải là quên - tôi mới bắt đầu chữa lành. Miễn là bạn giữ được sự tức giận, nạn nhân và nỗi đau, bạn sẽ có năng lượng tiêu cực này bị khóa trong bạn làm cho bạn bị bệnh - về tinh thần, tinh thần và thể chất.
Tha thứ là gì?
Nó bắt đầu trong trái tim bạn bằng sự hiểu biết, một thước đo tình yêu nặng nề, chấp nhận sự thật, sự thật của ánh sáng ý thức, ân sủng của Chúa - hoặc bất cứ điều gì bạn muốn gọi nó - và được theo sau bởi các hành động chữa lành. Bất kỳ xung đột đang diễn ra, chẳng hạn như các vụ kiện, tranh luận hoặc từ chối giao tiếp phải được giải quyết.
Các từ giải quyết nên được truyền đạt trực tiếp (tốt nhất), qua điện thoại hoặc bằng một bức thư đẹp. Nó phải là trái tim, không phải máy móc, không chỉ là một hành động đi qua các chuyển động.
Giả mạo nó cho đến khi bạn thực hiện nó - đó là một khởi đầu. Nó có thể dẫn đến một trải nghiệm biến đổi nếu lặp đi lặp lại thường xuyên đủ, nhưng kết quả sẽ chậm cho đến khi nó thực sự từ trái tim của bạn. Bạn càng tập trung sự chú ý vào sự chữa lành này, nỗi đau của bạn và sự hỗn loạn bạn gây ra trong mọi thứ xung quanh sẽ nhanh chóng tan biến.
Làm thế nào nhận thức có thể đánh lừa bạn
Nếu bạn đang bế em bé và nó bất ngờ ném lên trang phục lụa mới của bạn, bạn có coi đây là hành động có chủ ý và mãi mãi khó chịu với trẻ sơ sinh? Hoặc bạn nên có trách nhiệm chơi quá chèo với em bé sau bữa ăn, hoặc không chủ động bằng cách bảo vệ quần áo của bạn bằng một miếng vải. Hãy tưởng tượng mãi mãi đổ lỗi cho em bé đã phá hỏng bộ đồ của bạn và từ chối tình yêu cho đến hết đời vì sự tức giận của bạn. Khá ngớ ngẩn hả? Hãy tưởng tượng em bé ghét bạn suốt đời và gọi bạn là kẻ lạm dụng trẻ em vì bạn buồn bã và mắng nó vì sự cố điển hình này. Hãy tưởng tượng ai đó có ý nghĩa với bạn. Có bạn đi, ngu ngốc và nực cười, phải không? Rốt cuộc, nó chỉ là một đứa bé.
Cung cấp cho mọi người những vĩ độ khác và bạn sẽ đi một chặng đường dài để có sức khỏe và thành công tốt hơn. Không tha thứ cho ai đó đặt rào cản trên con đường của bạn. Bạn biến sự hỗ trợ tiềm năng trong tương lai của họ thành sự đối lập không thể tránh khỏi. Không phải là một điều tốt. Đây là lý do tại sao chúng ta thường nghe những lời sáo rỗng, "Đừng đốt cầu của bạn". Đứa bé ném vào bạn hôm nay có thể là vợ / chồng tương lai của cháu bạn, thống đốc tương lai hoặc một chủ nhân tiềm năng 25 từ năm nay. Việc bạn không tha thứ khiến bạn khóa sừng và phóng chiếu sự gắn bó tiêu cực của bạn vào tương lai. Chắc chắn rằng các vấn đề sẽ quay trở lại ám ảnh bạn.
Trong những trường hợp như vậy, bạn đã tự nhốt mình vào một cuộc xung đột sẽ hoạt động như một thỏi nam châm ẩn trong tương lai để thu hút bạn một cách bí ẩn một lần nữa với người này hoặc xung đột với nhau. Khoảnh khắc bạn tha thứ, không chỉ bạn phá vỡ chuỗi tiêu cực làm bạn mù quáng, bạn còn chuyển đổi năng lượng tiêu cực này thành năng lượng tích cực. Năng lượng này sẽ nâng cao cuộc sống tương lai của chính bạn và mọi người xung quanh.
Tôi sẽ không bao giờ quên nhận được một lá thư hỗ trợ và chăm sóc đáng yêu từ một luật sư mà tôi đã cố gắng để bị từ chối vì những hành động mà tôi cho là phi đạo đức. Tôi đã tham gia vào một trận chiến tòa án xấu xí 7 chống lại thân chủ của cô ấy, người đã gây cho tôi sự hỗn loạn lớn. Tôi đã phải đúng bằng mọi giá. Tất cả chỉ là một lá thư được viết bởi tôi tha thứ cho cô ấy và yêu cầu sự tha thứ của cô ấy. Các nút thắt trong dạ dày của tôi năng lượng cuộc sống bị đình chỉ đã được phát hành. Đó là một cảm giác tuyệt vời cho cả hai chúng tôi đã cho phép cuộc xung đột này được giải quyết.
Gọi ai đó, hoặc viết thư cho họ để tha thứ và yêu cầu sự tha thứ, là điều có thể có lợi cho tất cả các bên liên quan. Hãy cảm nhận những gì nó giống như là thiêng liêng.
Bài viết này đã được trích dẫn với sự cho phép.
Đã đăng ký Bản quyền. © 1999.
Nguồn bài viết:
Khi cuộc sống trở nên quá sức chịu đựng: Làm thế nào nó xảy ra, tại sao nó tiếp tục và bạn có thể làm gì để vượt qua nó
bởi Brian Sheen.
Khi cuộc sống trở nên tràn ngập là câu chuyện về cách lũ lụt ác mộng mở ra một ngày, nhấn chìm một doanh nhân thành đạt và một người đàn ông trong một đại dương mất khả năng tài chính, hủy hoại sự nghiệp, ly dị, lạm dụng ma túy và trầm cảm. Chỉ cần chia sẻ câu chuyện này sẽ cho phép người đọc nhận ra nguyên nhân của sự sụp đổ này để bảo vệ bản thân tốt hơn - nhưng cuốn sách này không dừng lại ở đó. Câu chuyện này mô tả chi tiết các kỹ thuật tự khám phá mà tôi đã sử dụng để đưa người khác và bản thân trở lại nền tảng vững chắc và xây dựng lại cuộc sống của chúng tôi, mà không có hành vi phá hoại tương tự gây ra sự thất bại.
Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.
Giới thiệu về Tác giả
Brian Sheen là tác giả của một số cuốn sách và nhiều sê-ri âm thanh và băng video, bao gồm cuốn sách bán chạy nhất, Nest Egg Investing, hướng dẫn về sự độc lập cá nhân, sự nghiệp và tài chính. Brian đã xuất hiện trên Good Morning America, CNN, ở Hoa Kỳ ngày nay và trên hàng trăm đài phát thanh, truyền hình và phương tiện truyền thông trên khắp Hoa Kỳ. Ông là một bộ trưởng trong Phong trào Anh em phổ quát, một Bộ liên tôn. Ông là một Master Reiki và cũng có sẵn cho các buổi riêng tư, các bài học thiền cá nhân, tư vấn tâm linh và các chương trình đào tạo tại chỗ của công ty. Để biết thêm thông tin, hãy xem trang web của anh ấy tại www.briansheen.com
