Một nền văn hóa của sự lạc quanNếu không có sự tích cực đưa ra các chiến lược 'tự chăm sóc bản thân' chẳng hạn như yoga thay vì hành động dựa trên mối quan tâm thực sự của giáo viên có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Shutterstock
Khi trẻ em trở lại các trường học trên khắp đất nước, triển vọng của các giáo viên trở nên ảm đạm.
Sự lan rộng của Omicron sẽ khiến tình trạng thiếu nhân viên kinh niên tệ hơn và đã thêm vào trách nhiệm của giáo viên. Bây giờ họ phải là người giám hộ COVID, đồng thời hỗ trợ nhiều học sinh có sức khỏe tâm thần phải chịu đựng trong đại dịch - chưa kể đến sự quan tâm của giáo viên đối với sức khỏe của chính họ.
Tất cả những điều này là áp lực chồng chất đối với những giáo viên đã có khối lượng công việc không thể quản lý. Trong một cuộc khảo sát quốc gia về Bảng báo cáo giáo viên NEiTA-ACE năm 2021, nhiều người cho biết mức độ căng thẳng tại nơi làm việc rất cao.
Các giáo viên cho biết khối lượng công việc của họ rất “lớn”. Sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống của họ “ít hơn lý tưởng hoặc không tồn tại”. Họ cảm thấy "làm việc quá sức, kiệt sức và bị đánh giá thấp".
Giáo viên ngày càng không hài lòng với đòi hỏi vô lý do điều kiện làm việc của họ tạo ra.
Một tuần điển hình bao gồm hàng đống việc đánh dấu, lập kế hoạch học tập cho một nhóm học sinh ngày càng đa dạng và trả lời email và cuộc gọi điện thoại của phụ huynh, có thể mất hàng giờ.
Các công việc hành chính và tuân thủ cũng tiêu tốn thời gian của giáo viên. Họ phải thu thập, phân tích và báo cáo về dữ liệu kết quả học tập của học sinh. Họ dự kiến sẽ ghi lại tất cả các hành vi sai trái của học sinh, các mối quan tâm về phúc lợi và sức khỏe khi các em đấu tranh để giữ cho lớp học của mình an toàn, nơi hòa nhập và thú vị để học.
Sau đó là các cuộc họp bất tận, các cuộc họp giao ban nhân viên và phát triển chuyên môn, đồng thời cung cấp một chương trình giảng dạy quá quy định và đông đúc để học sinh đạt được các tiêu chuẩn thành tích quốc gia.
Một giáo viên ở Perth nói với chúng tôi:
“Những kỳ vọng là không thể thực hiện được. Chúng tôi muốn giúp đỡ học sinh của mình và làm tất cả những gì được yêu cầu nhưng tôi thường phải đối mặt với sự thù địch và không tin tưởng từ học sinh và cha mẹ hoặc người chăm sóc của chúng.
"Sau hơn 15 năm giảng dạy, tất cả điều này đều có tác động tích lũy. Tôi đã phải vật lộn với cảm giác thất vọng và kiệt sức. Đôi khi tôi nghĩ rằng hạnh phúc của mình không được chú ý hoặc bị cho là không quan trọng."
Một trong số chúng tôi đã viết năm ngoái về Lao động tình cảm của những giáo viên, những người phải quản lý, kìm nén hoặc coi thường cảm xúc của họ như một phần công việc của họ. Họ “khoác lên mình bộ mặt dũng cảm” và bỏ qua những cảm xúc của mình để vượt qua những thăng trầm hàng ngày của cuộc sống học đường. Nhưng nó có thể mệt mỏi.
Nhiều giáo viên đã liên hệ với chúng tôi kể từ khi tiếp xúc với chúng tôi phát ốm vì phải giả vờ rằng họ “đang làm tốt”. Họ lo ngại sâu sắc rằng các nhà quản lý trường học đang thúc đẩy họ trở nên tích cực một cách phi thực tế, mặc dù bằng chứng cho một cuộc điều tra của quốc hội liên bang rằng khối lượng công việc và căng thẳng đang làm xói mòn sức khỏe của giáo viên trên khắp đất nước.
Với đôi mắt ngấn lệ, một giáo viên rất giàu kinh nghiệm ở Canberra đã mô tả một vụ bắt nạt học sinh đặc biệt bạo lực tại trường của cô. Cảnh sát đã vào cuộc và nhiều nhân viên đã bị thương.
Tuy nhiên, lãnh đạo trường của cô yêu cầu cô không được nói về vụ việc, bất chấp sự căng thẳng mà nó gây ra. Hơn một năm sau, các nhân viên không có cơ hội để thảo luận với nhau về nó.
Giáo viên cho biết ưu tiên của các nhà lãnh đạo là bảo vệ “thương hiệu” của trường, hơn là giúp nhân viên đối mặt với những thách thức rõ ràng mà họ phải đối mặt. Họ phải trau dồi “thái độ tích cực” và “im lặng” về “bất kỳ sự tiêu cực nào”.
Tính tích cực độc hại là gì?
Tính tích cực độc hại đã nổi lên như một động lực đáng kể trong cuộc sống của các giáo viên ở Úc. Các nhà quản lý giáo dục đang định hình lại các giá trị và thực hành tại nơi làm việc để duy trì sự tích cực, hạnh phúc và lạc quan của nhân viên trước những bằng chứng không thể chối cãi rằng mọi thứ đều không tuyệt vời.
Sự tích cực trong môi trường làm việc vốn dĩ không độc hại đối với sức khỏe tinh thần của chúng ta. Tuy nhiên, nhà nghiên cứu tâm lý đang chỉ ra những nguy hiểm của việc kiên trì lạc quan khi trải nghiệm của chúng ta rõ ràng và khách quan là bất cứ điều gì ngoài tích cực.
Điều này xảy ra trong các trường học khi ban giám hiệu thúc giục giáo viên nhìn vào khía cạnh tươi sáng hoặc tìm cơ hội trong điều kiện làm việc đầy thử thách. Khi làm như vậy, các trường học tránh xa vấn đề căng thẳng tại nơi làm việc bằng cách xử lý các bình luận tiêu cực và bỏ qua các vấn đề khó khăn do nhân viên nêu ra.
Các nhà quản trị bị tiêu thụ bởi vòng quay tích cực. Họ cung cấp cho nhân viên sự phát triển chuyên môn được hỗ trợ bởi các “chuyên gia tư vấn sức khỏe”, những người dạy các chiến lược chăm sóc bản thân, chẳng hạn như tập yoga, để tối đa hóa sức khỏe và giảm thiểu tiêu cực.
Loại tích cực này có đạo đức không?
Trong 1 gần đây bài báo nghiên cứu, chúng tôi đã đưa ra lý thuyết về đạo đức của tính tích cực trong giáo dục. Chúng tôi chỉ trích “phong trào tích cực”, được tiêu biểu bởi “các nhà khoa học về hạnh phúc” và tài liệu về self-help, nhằm mục đích làm cho tất cả chúng ta “hạnh phúc lâu dài”. Chúng tôi ví tâm lý đại chúng này giống như các lang băm dầu rắn trong quá khứ.
Chúng tôi nhận thấy rằng trong quá trình đào tạo ở trường đại học, cảm xúc tích cực của một giáo viên được coi là một cách hiệu quả cao để xây dựng mối quan hệ với sinh viên. Chúng được coi là một tín hiệu quan trọng cho thấy một giáo viên đang có đạo đức và nghề nghiệp.
Cảm xúc tích cực có thể hỗ trợ thực hành dạy và học và giúp giáo viên duy trì năng lượng của họ. Tuy nhiên, chúng tôi tranh luận rằng khi tính tích cực không ngừng tồn tại trong trường học để phủ nhận những trải nghiệm tiêu cực hoặc những tác nhân gây căng thẳng, có thể gây ra những hậu quả phi đạo đức và nguy hiểm cho giáo viên. Chúng bao gồm sự suy giảm chức năng và cảm xúc mệt mỏi, góp phần vào việc giáo viên bỏ nghề.
Chúng ta cần sự quan tâm tập thể cho một vấn đề được chia sẻ
Các giáo viên đang trải qua điều mà chúng tôi gọi là “lao động tình cảm tập thể”. Các lực lượng như đại dịch COVID và tình trạng thiếu nhân viên kinh niên đã gây áp lực rất lớn lên tập thể giáo viên. Điều này có nghĩa là họ cần phải làm việc về tình cảm của họ như một mạng lưới hợp tác, thay vì như một cá nhân.
Các chiến lược cá nhân tự chăm sóc để hỗ trợ căng thẳng tại nơi làm việc chính xác là như vậy, một mối quan tâm của từng cá nhân. Khi nói đến những mối quan tâm được chia sẻ của giáo viên, họ cần có những chiến lược hỗ trợ và quan tâm tập thể có ý nghĩa.
Ban giám hiệu nhà trường và giáo viên nên hợp tác với nhau để bỏ qua một bên rất nhiều việc “giữ sự tích cực”. Họ cần tìm không gian và thời gian để chia sẻ và đáp lại những lo lắng về tình cảm của họ.
Sau đó, giáo viên sẽ cảm thấy họ đang được lắng nghe và cảm xúc của họ là có giá trị bởi vì văn hóa học đường của họ cởi mở, hiểu biết và thực tế về những trải nghiệm và căng thẳng của họ. Đây hoàn toàn không phải là cách chữa trị cho những rắc rối của trường học và nghề nghiệp. Nhưng nó là một nơi khởi đầu thiết yếu trong những thời điểm đầy bất ổn và căng thẳng của tập thể.
Giới thiệu về Tác giả
Saul Karnovsky, Giảng viên & Cử nhân Giáo dục (Trung học) Điều phối viên khóa học, Đại học Curtin và cá bống Brad, Giảng viên cao cấp về Chương trình giảng dạy, Đại học Curtin
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách Cải thiện thái độ và hành vi từ danh sách bán chạy nhất của Amazon
"Thói quen nguyên tử: Một cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ thói quen xấu"
của James Clear
Trong cuốn sách này, James Clear trình bày một hướng dẫn toàn diện để xây dựng những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài, dựa trên những nghiên cứu mới nhất về tâm lý học và khoa học thần kinh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Giải phóng bộ não của bạn: Sử dụng khoa học để vượt qua lo âu, trầm cảm, tức giận, điên cuồng và kích hoạt"
của Faith G. Harper, Tiến sĩ, LPC-S, ACS, ACN
Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Faith Harper đưa ra một hướng dẫn để hiểu và quản lý các vấn đề về cảm xúc và hành vi phổ biến, bao gồm lo lắng, trầm cảm và tức giận. Cuốn sách bao gồm thông tin về khoa học đằng sau những vấn đề này, cũng như những lời khuyên và bài tập thiết thực để đối phó và chữa bệnh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Sức mạnh của thói quen: Tại sao chúng ta làm những gì chúng ta làm trong cuộc sống và kinh doanh"
bởi Charles Duhigg
Trong cuốn sách này, Charles Duhigg khám phá khoa học về sự hình thành thói quen và cách thói quen tác động đến cuộc sống của chúng ta, cả về mặt cá nhân và nghề nghiệp. Cuốn sách bao gồm những câu chuyện của những cá nhân và tổ chức đã thay đổi thành công thói quen của họ, cũng như những lời khuyên thiết thực để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Thói quen nhỏ: Những thay đổi nhỏ làm thay đổi mọi thứ"
bởi BJ Fogg
Trong cuốn sách này, BJ Fogg trình bày một hướng dẫn để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài thông qua những thói quen nhỏ dần dần. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để xác định và thực hiện những thói quen nhỏ có thể dẫn đến những thay đổi lớn theo thời gian.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Câu lạc bộ 5 giờ sáng: Làm chủ buổi sáng, nâng tầm cuộc sống"
bởi Robin Sharma
Trong cuốn sách này, Robin Sharma trình bày một hướng dẫn để tối đa hóa năng suất và tiềm năng của bạn bằng cách bắt đầu ngày mới sớm. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để tạo thói quen buổi sáng hỗ trợ các mục tiêu và giá trị của bạn, cũng như những câu chuyện truyền cảm hứng về những cá nhân đã thay đổi cuộc đời họ nhờ dậy sớm.
