Đại dịch đã đưa vấn đề lâu dài về sự cô đơn và cô lập trong cuộc sống của những người lớn tuổi trở lại trong tâm thức công chúng.
Đại dịch đã đưa vấn đề lâu dài về sự cô đơn và cô lập trong cuộc sống của những người lớn tuổi trở lại trong tâm thức công chúng.
- By Jan Phillips
Mỗi tối sau bữa tối, mọi người quây quần bên một lò sưởi nhỏ và Cha Oshida thuyết trình buổi tối. Chủ yếu là bằng tiếng Nhật, nhưng anh ấy đã dịch những phần quan trọng sang tiếng Anh cho tôi. Tôi đã đọc sách về Phật giáo mỗi tối trước khi đi ngủ và đang đối mặt với một tình thế khó xử ngày càng tăng.
- By Jan Phillips
Mỗi tối sau bữa tối, mọi người quây quần bên một lò sưởi nhỏ và Cha Oshida thuyết trình buổi tối. Chủ yếu là bằng tiếng Nhật, nhưng anh ấy đã dịch những phần quan trọng sang tiếng Anh cho tôi. Tôi đã đọc sách về Phật giáo mỗi tối trước khi đi ngủ và đang đối mặt với một tình thế khó xử ngày càng tăng.
Hình ảnh một cốc nước trong. Bạn đang cầm một giọt mực lên trên nó và bạn sẽ nhả ra một giọt duy nhất. Hãy tưởng tượng nó rơi xuống, va vào mặt nước, và bắt đầu phân tán, đầu tiên là một đám mây màu như lông vũ và sau đó dần dần làm loãng toàn bộ tấm kính.
Hình ảnh một cốc nước trong. Bạn đang cầm một giọt mực lên trên nó và bạn sẽ nhả ra một giọt duy nhất. Hãy tưởng tượng nó rơi xuống, va vào mặt nước, và bắt đầu phân tán, đầu tiên là một đám mây màu như lông vũ và sau đó dần dần làm loãng toàn bộ tấm kính.
Chánh niệm đề cập đến trạng thái tinh thần tập trung vào khoảnh khắc hiện tại, và chấp nhận trạng thái hiện tại của thân và tâm mà không phán xét. Thiền chánh niệm là một thực hành tinh thần giúp đạt được trạng thái tâm trí đó. Nhiều nghiên cứu hỗ trợ việc sử dụng thiền chánh niệm để có sức khỏe tinh thần tốt hơn,
Mặc dù chúng ta có thể đã được dạy rằng phép màu là rất ít và xa vời, và không chỉ vậy mà chỉ những người "đặc biệt" mới có thể thực hiện phép lạ, nhưng điều này khác xa sự thật. Điều đầu tiên cần nhận ra là bản thân cuộc sống đã là một điều kỳ diệu. Rốt cuộc ...
Nhiều người trong chúng ta biết rằng một vài khoảnh khắc kết nối với nguồn lực bên trong của chúng ta có thể có những tác động mạnh mẽ và lành mạnh trong việc khôi phục cảm giác cân bằng cho một ngày bận rộn. Nhưng ai có cơ hội dành thời gian 45 đến một giờ ...
Hầu hết mọi người rất quen thuộc với sự từ chối cái chết đến nỗi khi cái chết xuất hiện, họ bị bắt gặp hoàn toàn bất ngờ. Choáng ngợp và bối rối, họ có xu hướng bỏ lỡ cơ hội phi thường cho hòa bình và giải quyết vốn có trong quỹ đạo hấp hối.
Một vị Bồ tát mang đến sự chữa lành trong thế giới này không phải vì sợ bệnh tật và cái chết, mà là để đưa mọi người trở về bản chất thực sự, sự thuần khiết ban đầu của họ: ánh sáng bên trong của tâm hồn, trái tim và tâm trí của chính họ.
Một vị Bồ tát mang đến sự chữa lành trong thế giới này không phải vì sợ bệnh tật và cái chết, mà là để đưa mọi người trở về bản chất thực sự, sự thuần khiết ban đầu của họ: ánh sáng bên trong của tâm hồn, trái tim và tâm trí của chính họ.
Một truyền thống văn hóa đã thay đổi theo thời gian và địa điểm là thực hành chánh niệm. Chánh niệm là một nhận thức mở rộng không phán xét về trải nghiệm của một người, thường được trau dồi thông qua thiền định. Một loạt các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chánh niệm có lợi cho những người thực hành nó theo một số cách.
Hội nghị giám mục Công giáo Hoa Kỳ định kỳ 2021 tháng nhận được nhiều sự chú ý hơn bình thường vào tháng XNUMX năm XNUMX do một mục cụ thể trong chương trình nghị sự: một tài liệu đề xuất về Bí tích Thánh Thể, một nghi lễ còn được gọi là Rước Lễ.
Khi cậu bé của tôi chết, tôi không tin rằng người chết có thể nói chuyện với chúng tôi. Tốt nhất, họ dường như đã đi vào một thế giới khác, bị ngăn cách bởi sự mất mát và tiếng sấm chói tai của sự đau buồn của chúng tôi. Nhưng rồi Jordan bắt đầu nói chuyện với tôi ...
Khi cậu bé của tôi chết, tôi không tin rằng người chết có thể nói chuyện với chúng tôi. Tốt nhất, họ dường như đã đi vào một thế giới khác, bị ngăn cách bởi sự mất mát và tiếng sấm chói tai của sự đau buồn của chúng tôi. Nhưng rồi Jordan bắt đầu nói chuyện với tôi ...
COVID-19 đã ảnh hưởng đến nhiều mặt trong cuộc sống của chúng ta. Các biện pháp y tế công cộng để ngăn chặn sự lây lan của vi rút đã ảnh hưởng đến cách chúng ta làm việc, kết nối với những người khác và xã hội.
Theo một nghiên cứu mới, những đứa trẻ có nguy cơ ngủ được hơn một giờ mỗi đêm sau khi tham gia một chương trình giảng dạy về chánh niệm tại các trường tiểu học của chúng.
Nghiên cứu mới xem xét mối liên hệ giữa ung thư vú và tâm linh
Chìa khóa của “giác ngộ” nằm ở từ “ánh sáng”. Bằng cách mở rộng trái tim mình để đón nhận tình yêu sâu sắc hơn và lớn hơn, chúng ta đang tiếp nhận nhiều ánh sáng hơn và sau đó có thể làm sáng tỏ hơn về con người của chúng ta bằng cách tiếp cận với trí tuệ bẩm sinh của chúng ta.
Chìa khóa của “giác ngộ” nằm ở từ “ánh sáng”. Bằng cách mở rộng trái tim mình để đón nhận tình yêu sâu sắc hơn và lớn hơn, chúng ta đang tiếp nhận nhiều ánh sáng hơn và sau đó có thể làm sáng tỏ hơn về con người của chúng ta bằng cách tiếp cận với trí tuệ bẩm sinh của chúng ta.
Hít thở sâu và nhắm mắt lại. Thở ra hoàn toàn và cho phép bản thân hiện diện hoàn toàn — ngay tại đây và ngay bây giờ. Chúng ta đang đi trên một cuộc hành trình, một cuộc hành trình thiêng liêng đến trái tim của Machu Picchu.
Hít thở sâu và nhắm mắt lại. Thở ra hoàn toàn và cho phép bản thân hiện diện hoàn toàn — ngay tại đây và ngay bây giờ. Chúng ta đang đi trên một cuộc hành trình, một cuộc hành trình thiêng liêng đến trái tim của Machu Picchu.