Dưới đây là một cách thiền chữa bệnh mạnh mẽ để giúp bạn đánh mất nỗi sợ hãi về tình yêu và làm sạch luân xa tim. Bạn có thể muốn ghi lại đoạn thiền này bằng nhạc nền mềm mại, vì vậy bạn có thể dễ dàng nghe nó một hoặc hai lần một ngày.

XUẤT KHẨU. Nhắm mắt lại, và trong tư thế thoải mái, hít hai hoặc ba hơi thật sâu, thật sạch.

KHAI THÁC. Hình dung một đám mây màu xanh ngọc lục bảo tuyệt đẹp bao quanh bạn. Khi bạn hít vào, bạn lấy năng lượng chữa bệnh này vào phổi, tế bào và trái tim của bạn. Tập trung vào trái tim của bạn một lúc, khi bạn cho phép ánh sáng màu xanh lục bảo làm sạch mọi tiêu cực có thể khiến bạn cảm thấy đau đớn.

KHAI THÁC. Với một hơi thở sâu, sẵn sàng cho phép ánh sáng mang đi mọi nỗi sợ hãi mà bạn có thể có về tình yêu. Hãy sẵn sàng để giải phóng nỗi sợ cảm giác yêu. Bạn không cần làm gì khác ngoài việc thở và giữ ý định tự chữa lành nỗi sợ hãi của tình yêu. Chỉ cần sẵn sàng để được chữa lành, và Thiên Chúa và các thiên thần sẽ làm mọi thứ khác.

Hít một hơi thật sâu, khi bạn trở nên sẵn sàng để giải phóng nỗi sợ được yêu, bao gồm cả nỗi sợ rằng nếu bạn được yêu, bạn có thể bị thao túng, lừa, sử dụng, bị bỏ rơi, bị từ chối, bị bức hại hoặc bị tổn thương. Với một hơi thở sâu khác, cho phép tất cả những nỗi sợ hãi từ bất kỳ cuộc sống nào được dỡ bỏ và mang đi.

KHAI THÁC. Bây giờ, cho phép ánh sáng để làm sạch bạn khỏi bất kỳ nỗi sợ hãi nào bạn có thể có về tình yêu. Với một hơi thở sâu, sẵn sàng giải phóng nỗi sợ rằng nếu bạn dành tình yêu, bạn có thể bị kiểm soát, lạm dụng, lừa dối, phản bội, bị lừa hoặc bị tổn thương dưới bất kỳ hình thức nào. Cho phép tất cả những nỗi sợ hãi này được dỡ bỏ hoàn toàn, và cảm thấy trái tim bạn mở rộng đến trạng thái yêu thương tự nhiên.

KHAI THÁC. Cho phép bản thân giải phóng bất kỳ sự không tha thứ cũ nào mà bạn có thể chứa chấp đối với những người dường như đã làm tổn thương bạn trong mối quan hệ yêu đương. Trở nên sẵn sàng giải phóng sự không tha thứ đối với mẹ của bạn ... đối với cha bạn ... đối với các nhân vật phụ huynh khác ... đối với anh chị em của bạn ... đối với bạn bè thời thơ ấu của bạn ... đối với bạn bè vị thành niên của bạn ... đối với tình yêu đầu tiên của bạn .. đối với những người bạn hẹn hò và yêu thương ... đối với bất cứ ai bạn sống cùng hoặc kết hôn ....

Cho phép tất cả những tổn thương và thất vọng của bạn liên quan đến tình yêu được gột rửa và mang đi hoàn toàn. Bạn không muốn tổn thương, bạn không cần nó, và với một hơi thở sâu khác, nó được nâng lên ánh sáng nơi nó được biến đổi và thanh lọc. Chỉ có những bài học còn lại, và bản chất tinh khiết của tình yêu chứa đựng trong mỗi mối quan hệ, vì đó là điều duy nhất vĩnh cửu và thực sự trong mỗi mối quan hệ của bạn.

KHAI THÁC. Bây giờ, với một hơi thở sâu khác, cho phép ánh sáng làm sạch bạn hoàn toàn. Hãy sẵn sàng giải phóng bất kỳ sự không tha thứ nào mà bạn có thể giữ cho mình kết nối với tình yêu. Hãy sẵn sàng tha thứ cho bản thân vì đã phản bội chính mình, vì đã bỏ qua trực giác của bạn, hoặc không để ý đến lợi ích cao nhất của bạn. Hãy cho mình một cái ôm, trong tâm trí của bạn hoặc với cánh tay của bạn. Hãy trấn an nội tâm của bạn rằng bạn sẽ không bao giờ tham gia vào sự tự phản bội nữa.

KHAI THÁC. Bây giờ bạn cam kết tuân theo trực giác và sự phân biệt của bạn, vì vậy bạn không bao giờ có thể hoặc ở trong bất kỳ mối quan hệ nào sẽ làm tổn thương bạn. Giải phóng hoàn toàn sự không tha thứ cho bất kỳ sai lầm nào mà bạn nghĩ rằng bạn có thể đã mắc phải trong bất kỳ mối quan hệ nào, bao gồm cả mối quan hệ của bạn với chính mình. Và với một hơi thở làm sạch rất sâu khác, cảm thấy bản thân được chữa lành, toàn bộ, và sẵn sàng để tận hưởng tình yêu đó là sự thật về con người bạn thực sự.

Khi chúng ta mất đi nỗi sợ hãi của tình yêu, chúng ta trở nên ý thức hơn về phạm vi cảm xúc phong phú là một phần của trải nghiệm con người của chúng ta.

© 1998. In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Sách Phục hưng. http://www.renaissancebks.com

Nguồn bài viết

Hướng dẫn thiêng liêng: Làm thế nào để có một cuộc đối thoại với Thiên Chúa và các Thiên thần hộ mệnh của bạn
bởi Doreen Virtue, tiến sĩ

Những phương pháp này đã cho phép hàng ngàn người tham dự hội thảo của tôi nhận được tin nhắn Thần thánh. Thành viên hội thảo của tôi đến từ mọi nhóm tuổi có thể hiểu được, quốc tịch, trình độ học vấn và thu nhập, và chủng tộc. Họ đến từ Tin lành, Công giáo, Tư tưởng mới, Mặc Môn, Do Thái, Phật giáo, Hồi giáo, bất khả tri, và vô số nền tảng khác. Cũng giống như hội thảo của tôi, cuốn sách này dành cho tất cả các tín ngưỡng, bởi vì Chúa gửi thông điệp và thiên thần cho mọi người.

Thông tin / Đặt hàng cuốn sách này. Cũng có sẵn như một audiobook.

Lưu ý

Doreen Virtue là một nhà tâm lý học tâm linh, có bằng tiến sĩ, thạc sĩ và cử nhân về tâm lý tư vấn và là tác giả của nhiều sách về các vấn đề tinh thần-thể xác bao gồm Liệu pháp thiên thần và Hướng dẫn thiêng liêng.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon