Một câu hỏi mà tôi thường nghe các học sinh của mình hỏi là, Làm thế nào để tôi theo dõi trực giác của mình và nhận được tin nhắn từ sự hướng dẫn thiêng liêng bên trong của tôi? Họ làm rất tốt trong lớp và trong các buổi trực tuyến nhưng khi họ tự đi tiếp quản và họ cảm thấy mất kết nối. Câu trả lời cho cách thức để trở nên trực quan, luôn luôn học cách để có được cuộc sống trực quan. Một phần của việc này là học cách tạo thói quen ghi nhớ để sử dụng trực giác của bạn.

Nó có nghĩa là gì trực quan? Điều này có nghĩa là luôn luôn làm việc với trực giác của bạn và điều đó thật dễ dàng vì trực giác của bạn luôn được bật và gửi thông tin cho bạn. Nó cũng nhắc nhở bản thân rằng bạn có thể sử dụng trực giác của mình để giúp bạn mọi thứ, và sau đó thực sự sử dụng nó! Để trở nên trực quan, bạn phải sống một cuộc sống trực quan hơn và đây là một vài cách để làm điều đó.

Chú ý đến trực giác của bạn

Trực giác của bạn trình bày thông tin cho bạn thông qua việc nghe, nhìn, cảm nhận và suy nghĩ cả bên trong hoặc bên ngoài bạn. Khi bạn nói chuyện với ai đó, khi bạn dừng lại để lắng nghe phản hồi của họ, hãy cởi mở và chú ý đến không chỉ lời nói của họ mà còn cả những gì pop-up phát sinh trong bạn.

Nếu bạn ra ngoài và về, khi bạn đang đi bộ hoặc đứng ở đâu đó, hãy chú ý đến những gì bạn đang cảm thấy. Hãy nhớ rằng trực giác của bạn luôn gửi cho bạn các tín hiệu và thông tin. Bạn có thể chú ý nhiều hơn đến trực giác của mình nếu bạn cho phép bản thân mình mở. Hãy bằng cách cho mình một chút thời gian để dừng lại và cởi mở vào nhiều thời điểm trong ngày, bạn sẽ tạo thói quen nhận thấy trực giác của mình nhiều hơn, ngay cả khi bạn không cố gắng để ý nó Trực giác của bạn sẽ được chú ý tự động.

Trau dồi nhận thức đó bằng cách nhắc nhở bản thân rằng trực giác của bạn đang gửi tín hiệu cho bạn bất cứ lúc nào. Bạn chỉ cần nhắc nhở bản thân rằng một cảm giác đột ngột nảy sinh có thể là một trong những tín hiệu đó. Có lẽ một ý nghĩ đột ngột xuất hiện mang đặc điểm của một ý nghĩ trực giác; nó ngắn gọn, đi thẳng vào vấn đề, trung lập và đưa ra một tuyên bố. Bạn có thể nhận được những suy nghĩ trực quan bật lên bảo bạn đi theo con đường này thay vì con đường kia, hoặc cầm cuốn sách đó lên và đọc nó. Không có hại gì khi làm theo nó và tất cả những lợi ích có thể đang chờ đón bạn.

Trực giác của bạn đến với bạn ở cả hình ảnh, âm thanh, suy nghĩ và cảm giác. Nếu bạn siêng năng ghi lại những cú đánh trực giác của mình và những câu chuyện về thời điểm bạn nhận được những cú đánh bằng trực giác của mình, bạn sẽ củng cố trong tâm trí cảm giác khi trực giác giao tiếp với bạn. Sau đó, bạn sẽ dễ dàng chú ý đến trực giác của mình hơn và bằng cách này, làm cho các thông điệp trực quan nổi bật đối với bạn.

Cố ý sử dụng trực giác của bạn trong việc ra quyết định

Thực tế thiết lập ý định của bạn để sử dụng trực giác của bạn bất cứ khi nào bạn có thể và trên bất cứ điều gì bạn làm là cách tốt nhất để tiếp tục tích cực tham gia với trực giác của bạn. Tôi đã phải tự rèn luyện để nhớ sử dụng trực giác của mình với quá trình ra quyết định bình thường để giúp tôi quyết định.

Thông thường, tôi nhớ chỉ sử dụng trực giác của mình khi tôi bị mắc kẹt khi cố gắng lựa chọn giữa hai thứ khá bằng nhau. Nhiều lần nó không phải là một quyết định lớn. Khi tôi nhớ sử dụng trực giác của mình và kết quả rất tốt, nó đã giúp tôi xây dựng thói quen sử dụng trực giác của mình cho tất cả các quyết định của mình và nó đã trở thành bản chất thứ hai. Sử dụng trực giác của bạn để giúp đưa ra quyết định không có nghĩa là bạn bỏ qua việc sử dụng logic và suy nghĩ của mình để quyết định. Bạn có thể kết hợp logic của bạn với trực giác của bạn trong việc ra quyết định.

Bạn luôn đưa ra quyết định và luôn có những điều mới hoặc thay đổi trong cuộc sống của bạn. Đây là tất cả các cơ hội để sử dụng trực giác của bạn. Khi thư đến, cho dù đó là thư thực tế hoặc email, bạn có thể sử dụng trực giác của mình để dự đoán loại thư nào sẽ đến, bao nhiêu hóa đơn hoặc bao nhiêu email từ bạn bè hoặc spam? Khi bạn bước vào một phòng tắm công cộng, hãy sử dụng trực giác của bạn để chọn gian hàng tốt nhất để sử dụng. Bạn vào phòng chờ và phải chọn chỗ ngồi; sử dụng trực giác của bạn để chọn!

Tìm kiếm cơ hội để sử dụng trực giác của bạn

Một hôm tôi đang đi ăn nhà hàng với chồng. Tôi đã đặt phòng sớm trên máy tính. Khi chúng tôi vào nhà hàng, các bàn hầu như trống rỗng. Bà chủ nhà trọ nói, bạn có thể chọn bất cứ nơi nào bạn muốn ngồi. Đây là một cơ hội để sử dụng trực giác của tôi.

Bạn cũng có thể làm điều này, nếu bạn phải chọn một nơi để ngồi trong một nhà hàng; quét phòng và đồng thời hỏi, ở đâu là nơi tốt nhất để tôi ngồi? Vách Xem nơi bạn được vẽ, bàn hoặc ghế nào cảm thấy phù hợp với bạn. Có lẽ một khu vực dường như sáng hơn đối với bạn và hấp dẫn hơn, hoặc ấm cúng hơn. Một số khu vực có thể khiến bạn cảm thấy bị đẩy lùi; vì vậy đừng đi theo hướng đó

Trong trường hợp này, tôi đã được kéo đến một cái bàn cụ thể ở góc và chọn cái bàn đó. Cô chủ quán nói, vui, đó là cái bàn mà máy tính đã chọn cho bạn. Thật là một bất ngờ thú vị. Tôi thu thập trực giác của tôi là đúng!

Bạn có thể xác nhận thêm liệu lựa chọn trực quan của bạn có đúng hay không bằng cách xem bạn cảm thấy thế nào khi ngồi vào bàn. Có thoải mái không Bạn có thể thấy rằng sau đó một số người khá khó chịu hoặc những điều xảy ra gần bàn mà bạn cảm thấy bị đẩy lùi. Đó là xác nhận quá. Đây là tất cả các ví dụ tuyệt vời về các cơ hội để thực hành sử dụng trực giác của bạn cũng như sử dụng nó một cách có chủ đích.

Phát triển trực giác của bạn bằng cách đi xa hơn

Như với bất kỳ kỹ năng nào khác, để thực sự giỏi về nó, bạn phải tiếp tục làm việc với nó và học hỏi thêm. Có một vài điều bạn có thể làm để đi xa hơn với trực giác của mình.

Trở nên nhạy cảm hơn với cơ thể và trái tim của bạn, bạn có thể tăng cường khả năng kết nối với trực giác của mình dễ dàng hơn. Trái tim của bạn là máy phát điện từ trường mạnh nhất trong cơ thể. Trái tim của bạn cho phép ý định của bạn, thông qua suy nghĩ và năng lượng cảm xúc, vươn xa hơn và có thể kết nối mạnh mẽ hơn với năng lượng xung quanh bạn. Bằng cách từ bi, bằng cách thông cảm và đồng cảm với người khác, bạn đang kết nối với trái tim của bạn. Người ta nhận thấy rằng khi bạn kết nối với trái tim của mình với ai đó hoặc một cái gì đó bạn có thể dễ dàng lấy thông tin trực quan về họ hơn.

Bạn có thể tham gia vào các hoạt động đòi hỏi bạn phải sử dụng trực giác của mình. Nó có thể là một hoạt động sáng tạo như nghệ thuật, nhiếp ảnh, trang trí nội thất, thời trang hoặc thậm chí kết hợp trang web của riêng bạn. Sau đó hãy nhớ sử dụng trực giác của bạn khi thực hiện các hoạt động này. Khi tôi tạo các bản tin của mình, tôi sử dụng trực giác của mình để chọn những bức ảnh tôi sẽ sử dụng mặc dù tôi không phải là một nghệ sĩ. Tôi cố gắng kết nối với mặt trực quan của tôi.

Một cách khác để bạn có thể tiến xa hơn với việc phát triển trực giác của mình là kết hợp với những người cùng chí hướng. Tìm những người khác có cùng sở thích với bạn và cũng đang tìm cách phát triển trực giác của họ. Chỉ cần tìm những người thậm chí tin vào sức mạnh của trực giác là một bước tiến lớn để nâng cao thái độ của bạn về trực giác và cảm thấy tốt khi làm việc để cải thiện bạn.

Vì giá trị của việc sử dụng trực giác của bạn một cách có chủ ý vẫn bị một số người coi là khác thường, kỳ lạ hoặc ngớ ngẩn, nên điều đó có thể khiến bạn cảm thấy xấu hổ hoặc muốn che giấu rằng bạn đang phát triển trực giác của mình. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải tìm những người cùng chí hướng để ở cùng. Bao quanh bạn với những người sẽ hỗ trợ bạn và khuyến khích bạn tiếp tục. Tìm một lớp học hoặc một nhóm để tham gia đang phát triển trực giác của họ hoặc có rất nhiều người trực quan. Tham gia một lớp học về phát triển trực giác giúp bạn kết nối với những người khác có cùng quan điểm với bạn và có thể muốn thực hành với bạn.

Tiếp tục điều chỉnh

Bạn có thể muốn duy trì kết nối với một sức mạnh cao hơn, bản ngã cao hơn, các thiên thần của bạn, Tất cả đó là và / hoặc hướng dẫn thiêng liêng. Làm thế nào để bạn theo dõi và kết nối tất cả các thời gian? Nó bắt đầu với trạng thái tâm trí của bạn, sau đó làm việc với năng lượng, viết nhật ký và thiền định của bạn.

Tâm trạng

Trạng thái tâm trí của bạn là chìa khóa để duy trì kết nối và điều chỉnh theo trực giác của bạn mọi lúc. Nếu bạn có thể làm việc với tâm trí của mình để có thể quay lại và tập trung vào chính mình, bạn sẽ có thể bình tĩnh trong cả tâm trí và cơ thể. Bạn có thể làm điều này bằng cách dành thời gian trong không gian linh thiêng. Đây có thể là một nơi đặc biệt mà bạn thiết lập cho chính mình trong nhà của bạn, nơi bạn thiền định hoặc cầu nguyện.

Chỉ bằng cách dành thời gian ở nơi đặc biệt này giúp nhắc nhở bạn hướng nội và tập trung vào tâm linh của chính bạn. Nếu bạn thuộc về một nhà thờ, đền thờ hoặc nơi thờ cúng khác, đó chắc chắn có thể là nơi để bạn chiêm ngưỡng và tập trung vào chính mình. Một không gian linh thiêng cũng có thể là một nơi đặc biệt trong tự nhiên, hoặc vị trí tự nhiên mang đến cho bạn cảm giác hùng vĩ và tinh thần. Khi bạn ở trong một không gian linh thiêng, hãy thư giãn và hấp thụ năng lượng và cảm giác ở đó. Bạn sẽ mang nó theo bạn bất cứ nơi nào bạn đi.

Những ý định tích cực, những lời khẳng định, lời cầu nguyện giúp đưa tâm trí bạn vào trạng thái ít lo lắng, ít căng thẳng hơn. Nó cũng có thể làm dịu tâm trí bận rộn. Những lời cầu nguyện là những ý định tích cực là hy vọng trong lời nói. Khi bạn cầu nguyện, các thiên thần của bạn sẽ ngay lập tức đến với nhận thức của bạn nếu bạn cởi mở và khiến năng lượng của Vũ trụ chuyển động để đáp lại chúng.

Năng lượng sức khỏe

Hãy nhớ duy trì cả năng lượng thể chất và siêu hình của bạn, tích cực và khỏe mạnh. Hãy tập thể dục, đi bộ, hít thở không khí trong lành, để máu của bạn được cung cấp oxy bằng cách làm cho nó lưu thông. Ăn uống tốt và giảm lượng thực phẩm chế biến. Tất cả điều này đều tốt cho cơ thể và sức khỏe của bạn, điều này sẽ giúp bạn duy trì kết nối với trực giác của mình.

Nhật ký

Điều quan trọng là bạn ghi lại kinh nghiệm trực giác của mình. Viết nhật ký có thể là tuyệt vời để theo dõi các cú đánh trực giác của bạn để bạn có thể nhớ nó đến với bạn như thế nào. Ngoài ra, ghi nhật ký những suy nghĩ tự do của bạn vào một cuốn nhật ký có thể hữu ích để kết nối với hướng dẫn bên trong của bạn như một người không phải là bạn.

Thiền

Mấu chốt cuối cùng để duy trì kết nối là thiền định. Hãy thiền thường xuyên nhất có thể, ngay cả khi chỉ vài phút mỗi ngày. Cách tốt nhất để kiên định với thiền là tìm thời gian phù hợp với lịch trình hàng ngày của bạn và thuận tiện cho bạn. Sau đó thiền định vào thời gian đó mỗi ngày. Các thói quen mất 30 ngày để trở thành một phần của thói quen tự động của bạn.

© 2017 của Lisa K. Bảo lưu mọi quyền.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản, 
Báo chí Findhorn. www.findhornpress.com.

Nguồn bài viết

Trực giác theo yêu cầu: Hướng dẫn từng bước về trực giác mạnh mẽ mà bạn có thể tin tưởng
của Lisa K

Khi bạn đọc xong cuốn sách này, bạn sẽ có thể biến trực giác của mình thành hiện thực khi bạn muốn, về những gì bạn muốn và nhận thông tin chi tiết. Bạn sẽ luôn được đảm bảo về hành động tốt nhất để thực hiện để cảm thấy an toàn, thoải mái và bình tĩnh.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Tiến sĩ Lisa K., là một giáo viên, tác giả và diễn giả về trực giác. Lisa có bằng Kỹ sư tại Đại học Columbia và Tâm lý học từ Đại học Bang NY cũng như bằng Tiến sĩ Khoa học Siêu hình. Sự xuất hiện công khai của Lisa K. đến với mọi người trên khắp thế giới thông qua việc nói chuyện với khách, phương tiện truyền thông trực tuyến và chương trình radio nổi tiếng của cô ấy, giữa Giữa Thiên đường và Trái đất. Để biết thêm thông tin, hãy truy cập: intutionsondemandbook.com

Sách của tác giả này:

at

Tại sao sức khỏe là quan trọng đối với trực giác

Lisa K

Có một mối liên hệ rất chặt chẽ giữa cơ thể tràn đầy năng lượng và cơ thể vật chất của chúng ta. Khi cơ thể tràn đầy năng lượng của chúng ta không khỏe mạnh, chúng ta có thể…

Làm thế nào để hỏi trực giác của bạn các loại câu hỏi đúng

Lisa K

Có lẽ, giống như tôi, bạn cảm thấy như trực giác xảy ra với bạn hơn là có thể sử dụng trực giác của mình khi bạn muốn. Có một giải pháp…

Cảm ơn đã ghé thăm Nội địa.com, ở đâu có 20,000 + những bài báo thay đổi cuộc sống quảng bá "Thái độ mới và những khả năng mới". Tất cả các bài viết được dịch sang Hơn 30 ngôn ngữ. Theo dõi đến Tạp chí Nội tâm, xuất bản hàng tuần và Cảm hứng hàng ngày của Marie T Russell. Tạp chí InsideSelf đã được xuất bản từ năm 1985.