Chế độ ăn kiêng này có thể tăng cường sức khỏe tim mạch, ngay cả với thịt đỏ

{youtube}5IoqKuMXPnk{/youtube}

Nghiên cứu mới cho thấy các tương tác gần đây với môi trường của họ có thể hướng dẫn nơi mọi người nhìn vào.

Chúng tôi không thể xử lý đầy đủ mọi thứ trong một cảnh, vì vậy chúng tôi phải chọn và chọn các phần của cảnh chúng tôi muốn xử lý đầy đủ hơn

Ví dụ, bạn có lãng phí thời gian vào buổi sáng để tìm chìa khóa không? Nghiên cứu chỉ ra rằng bạn có thể gặp nhiều may mắn hơn bằng cách viết từ "KEY KEYS" trên một công tắc đèn bạn sử dụng mỗi sáng, nghiên cứu chỉ ra.

Thế giới thị giác của chúng ta lộn xộn, phức tạp và khó hiểu. Richard Abrams, giáo sư khoa học tâm lý và não tại Đại học Washington ở St. Louis cho biết, chúng tôi không thể xử lý đầy đủ mọi thứ trong một cảnh, vì vậy chúng tôi phải chọn và chọn các phần của cảnh chúng tôi muốn xử lý đầy đủ hơn. Đó là những gì chúng ta gọi là "sự chú ý."

Vì vậy, làm thế nào để chúng ta chọn phần nào của một cảnh đáng được chúng ta chú ý?


đồ họa đăng ký nội tâm


Chúng tôi có nhiều khả năng hướng sự chú ý của chúng tôi vào những thứ phù hợp với các đối tượng mà chúng tôi đã tương tác với, Abrams nói. Nghiên cứu mới cho thấy đây là trường hợp ngay cả khi chúng chỉ khớp với ý nghĩa là không xuất hiện, ông giải thích.

Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng sự chú ý của chúng ta thiên về các đối tượng có chung các tính năng cơ bản, chẳng hạn như màu sắc với một thứ mà chúng ta đã thấy gần đây.

Ví dụ, việc tìm chìa khóa của bạn trên chuỗi khóa màu đỏ sẽ dễ dàng hơn nếu trước đó bạn đã lấy một quả táo đỏ, so với việc bạn đã chọn một quả chuối vàng cho bữa ăn nhẹ của mình. Hiệu ứng này được gọi là mồi mồi. Có nghĩa là việc sơn lót này cũng xảy ra đối với các vật phẩm chỉ liên quan về mặt khái niệm. Từ khóa TỪ KHÓA không giống như chìa khóa của bạn, tuy nhiên việc tạo điều kiện vẫn xảy ra.

Và nếu chúng ta muốn tăng cường sự thiên vị đó? Thực hiện một hành động trong khi được mồi với một hình ảnh hoặc, theo nghiên cứu mới nhất, bằng một từ, và bạn sẽ tìm thấy các phím của mình thậm chí nhanh hơn.

Theo định nghĩa, những thứ mà chúng ta hành động là "quan trọng" bởi vì chúng ta đã chọn thực hiện một hành động, theo ông Abrams. Thực hiện một hành động có thể tạo ra một tín hiệu trong não rằng những gì bạn nhìn thấy quan trọng hơn so với việc bạn chỉ quan sát nó, một cách thụ động.

Trong nghiên cứu, xuất hiện trong tạp chí Bản tin và đánh giá tâm lý, những người tham gia đã thực hiện một cặp nhiệm vụ không liên quan.

Ngồi trước máy tính, màn hình lần đầu tiên nhấp nháy chữ "Go Go" hoặc "Số" Nếu màn hình lóe lên, Go, người tham gia nghiên cứu phải nhấn nút khi xuất hiện từ mồi (ví dụ, KEY KEYS). Tuy nhiên, nếu ban đầu họ nhìn thấy No No, thì tuy nhiên, họ được bảo chỉ nhìn vào từ này.

Tiếp theo, những người tham gia đã tìm kiếm một cảnh Cảnh sát trên màn hình có chứa hai hình ảnh. Họ được yêu cầu tìm một mũi tên trái hoặc phải và chỉ ra cái nào có mặt (trong khi bỏ qua mũi tên lên hoặc xuống). Các mũi tên được đặt chồng lên hình ảnh (nhưng nội dung của hình ảnh không quan trọng cho nhiệm vụ). Điều quan trọng, một hình ảnh luôn đại diện cho từ mồi (hình ảnh của các phím). Các hình ảnh khác là của một đối tượng khác, không liên quan.

Mặc dù các hình ảnh không liên quan đến nhiệm vụ tìm kiếm mũi tên, nhưng trong một số thử nghiệm, mũi tên nằm trên hình ảnh khớp chính (các phím), trong khi trên các thử nghiệm khác, mũi tên nằm trên hình ảnh khác.

Các đối tượng có thể định vị mũi tên trái hoặc phải nhanh hơn khi nó ở trên hình ảnh của các phím so với khi nó nằm trên hình ảnh ngẫu nhiên, như mong đợi dựa trên nguyên tắc mồi được thiết lập.

Phát hiện tiểu thuyết quan trọng của nghiên cứu này là những người tham gia định vị mũi tên nhanh hơn nếu mồi có liên quan đến một hành động mà nhấn nút trước đó.

Trong thực tế, mồi này có thể có một số ứng dụng. Ví dụ, Abrams nói, hãy tưởng tượng những người sàng lọc hành lý mồi với từ chữ KNIFE. Rõ ràng điều đó rõ ràng sẽ không cho phép người sàng lọc nhìn thấy thứ gì đó vô hình, nhưng, ông nói, đó có thể thu hút sự chú ý của họ vào một con dao trong trường thị giác của họ, Một cái gì đó có thể đã không bị phát hiện trong sự lộn xộn thị giác của một chiếc vali vô tổ chức.

Để có thể hành xử hiệu quả trên thế giới, chúng ta phải đưa ra những lựa chọn tốt về một trong số nhiều đối tượng trong một cảnh mà chúng ta sẽ xử lý, theo ông Abrams. Những thí nghiệm này tiết lộ một cơ chế giúp chúng ta đưa ra những lựa chọn đó.

nguồn: Đại học Washington ở St. Louis

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon