Vergani Fotografia / Shutterstock

Rất có thể hôm nay khi ra khỏi nhà, bạn sẽ đeo khẩu trang che kín miệng. Sự che đậy như vậy có thể ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp của chúng ta và cung cấp thách thức cụ thể cho những người cần nhìn môi để hiểu lời nói.

Nhưng những gì trong số những đôi mắt vẫn được mở ra? Shakespeare cho rằng đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Tôi không chắc về "linh hồn", nhưng rất rõ ràng rằng đôi mắt có thể cung cấp rất nhiều thông tin.

Đó là lý do tại sao những người chơi poker đôi khi phải đeo kính đen vì sợ bị “mách”, một dấu hiệu nhỏ gần như không thể nhận ra cho những người chơi khác rằng họ đang nắm trong tay một ván bài tốt hoặc đang bị lừa. Đây có thể là sự khôn ngoan thông thường, nhưng cũng có một số khoa học ủng hộ điều này.

Cảm xúc của chúng ta là cách chúng ta hiểu người khác và cách họ hiểu chúng ta. Và nghiên cứu đã phát hiện ra rằng có thể giải thích cảm xúc của con người bằng cách phân tích đôi mắt của họ. trong 2017Các nhà nghiên cứu tại Đại học Cornell đã cho các tình nguyện viên xem hình ảnh đôi mắt thể hiện những cảm xúc khác nhau: buồn bã, ghê tởm, tức giận, vui mừng, ngạc nhiên hoặc sợ hãi.

Những người tham gia có thể đánh giá một cách nhất quán các từ mô tả trạng thái tinh thần khác nhau phù hợp với “biểu hiện của mắt” như thế nào. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng đôi mắt cung cấp cái nhìn sâu sắc cần thiết giữa các cá nhân và các khía cạnh khác nhau của mắt (chẳng hạn như độ mở của mắt hoặc độ dốc của lông mày) cung cấp thông tin về các trạng thái tinh thần khác nhau.

Khoa học thần kinh cũng rất thú vị ở đây. Chúng ta biết con người đặc biệt nhạy cảm với những thay đổi rất nhỏ trong hướng nhìn. Khi bạn đang cố gắng đánh giá hướng ai đó đang nhìn vào, nó kích hoạt đáng kể hạch hạnh nhân của bạn, một phần của não mà chúng ta từ lâu đã biết có liên quan đến cảm xúc. Điều này cho thấy có mối liên hệ giữa cảm xúc và mắt ở cấp độ thần kinh.

Chúng tôi biết rằng hạch hạnh nhân có liên quan đến tất cả mọi thứ liên quan đến cảm xúc và nó được biết đến nhiều nhất với vai trò trong nỗi sợ hãi và trung gian của nó về phản ứng "chiến đấu hoặc bỏ chạy". Nghiên cứu thêm đã chỉ ra rằng hạch hạnh nhân cũng hoạt động khi chúng ta theo dõi hiện trường để tìm các sự kiện mà một người có thể đang nhìn về hướng của chúng ta hoặc thay đổi hướng nhìn của họ.

Điều này có thể cho thấy tầm quan trọng của đôi mắt trong việc tìm bạn đời, thể hiện sự quan tâm đến người khác hoặc có lẽ ngược lại trong việc xác định các mối đe dọa từ người khác. Nói tóm lại, chúng ta có đủ khả năng để khai thác thông tin từ đôi mắt - thông tin có thể giúp chúng ta đánh giá cảm xúc của những người xung quanh và do đó cho phép chúng ta tương tác hiệu quả hơn với họ.

Đôi mắt giúp chúng ta hiểu được cảm xúc. Iurii Stepanov / Shutterstock

Có thêm bằng chứng về tầm quan trọng của đôi mắt từ hóa thần kinh. Chúng ta biết rằng oxytocin, một loại hormone được sản xuất tự nhiên, rất quan trọng trong các tương tác xã hội và nó có thể quan trọng trong cách chúng ta nhìn nhận khuôn mặt của những người xung quanh.

Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy rằng, khi được hiển thị hình ảnh khuôn mặt, những người được cung cấp oxytocin dành nhiều thời gian nhìn vào mắt hơn những người được cho dùng giả dược. Vì oxytocin là một yếu tố trong các tương tác xã hội, phát hiện này cho thấy đôi mắt rất quan trọng trong cách chúng ta hiểu được sự tham gia và tương tác của chúng ta với những người xung quanh. Những người có mức oxytocin cao dường như tìm kiếm đôi mắt để giúp họ tương tác xã hội tốt hơn với người khác.

Đối với những người yêu chó trong số chúng ta, cũng có một số nghiên cứu cho thấy rằng khi chó và chủ của chúng nhìn vào mắt nhau, mức oxytocin tăng lên cả con người và vật nuôi, cho thấy một mối liên kết xã hội gia tăng. Điều này dường như chỉ xảy ra với những con chó đã được thuần hóa mà mối quan hệ xã hội gần gũi là quan trọng đối với chủ và động vật của họ, kết quả không được hiển thị với chó sói.

Mắt không tin

Tuy nhiên, có một số điều mà đôi mắt không thể nói với chúng ta. Có một huyền thoại khá dính đến từ cái gọi là “lập trình thần kinh học” (NLP), cách tiếp cận thường được những người thích cho rằng bạn có thể sử dụng tâm lý học để đạt được lợi thế hơn những người khác.

Lý thuyết cho rằng nếu ai đó đang nhìn lên và ở bên phải khi họ đang nói thì điều đó bằng cách nào đó chỉ ra rằng họ đang nói dối. Nhưng khi các nhà nghiên cứu đã quay phim một nhóm người kể những câu chuyện đúng và sai, sau đó yêu cầu một nhóm khác cố gắng phát hiện lời nói dối bằng cách nhìn vào mắt người nói, họ không tìm thấy bằng chứng nào cho thấy mối liên hệ giữa nói dối và chuyển động của mắt.

Nếu bạn muốn biết ai đó đang cảm thấy gì khi che mặt là tiêu chuẩn, thì đôi mắt có thể có câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm. Chúng tôi chắc chắn có thể biết liệu mọi người có đang mỉm cười hay không nhìn vào mắt họ, và nụ cười là rất quan trọng, bây giờ hơn bao giờ hết.

Lưu ý

Nigel Holt, Giáo sư Tâm lý học, Đại học Aberystwyth

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

Công cụ trò chuyện quan trọng để nói chuyện khi cổ phần cao, Phiên bản thứ hai

bởi Kerry Patterson, Joseph Grenny, et al.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Đừng bao giờ chia rẽ sự khác biệt: Đàm phán như thể cuộc sống của bạn phụ thuộc vào nó

bởi Chris Voss và Tahl Raz

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Cuộc trò chuyện quan trọng: Công cụ để trò chuyện khi tiền đặt cọc cao

bởi Kerry Patterson, Joseph Grenny, et al.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Nói chuyện với người lạ: Những gì chúng ta nên biết về những người chúng ta không biết

bởi Malcolm Gladwell

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Cuộc trò chuyện khó khăn: Cách thảo luận về vấn đề quan trọng nhất

của Douglas Stone, Bruce Patton, et al.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng