"Chúng tôi đứng ở ngã tư đường, mỗi phút, mỗi giờ, mỗi ngày, đưa ra lựa chọn. Chúng tôi chọn những suy nghĩ mà chúng tôi cho phép mình suy nghĩ, những đam mê mà chúng tôi cho phép mình cảm nhận và những hành động chúng tôi cho phép mình thực hiện. Mỗi lựa chọn được thực hiện. trong bối cảnh của bất kỳ hệ thống giá trị nào chúng ta đã chọn để chi phối cuộc sống của mình. Khi chọn hệ thống giá trị đó, chúng ta, theo một cách rất thực tế, là lựa chọn quan trọng nhất mà chúng ta sẽ thực hiện. " - Ben Franklin

 Bạn có bao giờ tự hỏi cuộc sống của bạn sẽ như thế nào nếu bạn đưa ra một quyết định khác nhau? Điều gì nếu bạn đã đi một con đường thay thế hoặc thời gian của bạn đã khác? Mỗi quyết định của bạn có một số tác động, một số hậu quả. Ngay cả một quyết định nhỏ cũng có khả năng thay đổi mạnh mẽ quá trình cuộc sống của bạn.

Tuổi vị thành niên là một thời gian tuyệt vời, chứa vô số cơ hội và thách thức cho con gái của bạn. Cô đang phải đối mặt với nhiều quyết định sẽ định hình cuộc sống trưởng thành của mình. Để xử lý thành công những tình huống có khả năng thay đổi cuộc sống này, cô ấy cần một trung tâm ra quyết định nội bộ mạnh mẽ.

Một kỹ năng cơ bản để xử lý những thách thức trong cuộc sống

Nếu bạn có thể cho con gái mình một công cụ, thì đó là một kỹ năng cơ bản để xử lý những thách thức trong cuộc sống. Đặt trong hộp công cụ của cô ấy công cụ chính giúp tăng khả năng đưa ra quyết định có thẩm quyền: Hướng dẫn nội bộ được kết nối, "cái búa" của việc ra quyết định. Tùy thuộc vào các quyết định mà cô ấy đưa ra, cô ấy sẽ xây dựng, phá bỏ hoặc định hình lại chất lượng cuộc sống của mình. Được sử dụng đúng cách, cây búa ra quyết định này giúp tăng cường sức mạnh và sức mạnh cá nhân của con gái bạn.

Ra quyết định tốt là một kỹ năng học được và phải được rèn luyện như một cơ bắp để xây dựng sức mạnh. Để giúp con gái của bạn đưa ra quyết định tốt, bạn phải dạy cô ấy dựa vào trung tâm ra quyết định nội bộ của mình. Tăng trưởng và thay đổi tích cực đòi hỏi sự phát triển của trung tâm này mà chúng tôi gọi là Hướng dẫn nội bộ được kết nối.

Hướng dẫn bên trong được kết nối là một công cụ tích hợp rất phức tạp, cung cấp sự khôn ngoan và hướng dẫn cần thiết để xử lý hầu như mọi tình huống. Mỗi quyết định của con gái bạn được hình thành với hướng dẫn này. Hướng dẫn nội tâm được kết nối này là những gì cô ấy nghĩ, những gì cô ấy cảm thấy và những gì cô ấy yêu quý. Đó là một nhận thức sâu sắc và chấp nhận cô ấy là ai. Hướng dẫn bên trong được kết nối, khi hoạt động đúng, sẽ xây dựng lòng tự trọng của con gái bạn. Hướng dẫn nội tâm được kết nối là cây búa giúp kiểm soát và tăng sức mạnh trong cuộc sống của cô.

Ba thành phần của hướng dẫn bên trong được kết nối

Hướng dẫn bên trong được kết nối có ba thành phần - đầu, trái tim và ruột - định hình các quyết định âm thanh bằng cách sử dụng phương pháp tích hợp. Mỗi thành phần ra quyết định tập trung vào các giải pháp theo những cách riêng biệt.

Người đứng đầu cung cấp sự phân biệt và lựa chọn. Trong quá trình suy nghĩ, các lựa chọn được kiểm tra, hợp lý hoặc phi lý, với sự cân nhắc. Trái tim cung cấp một loạt các cảm xúc. Trong quá trình cảm nhận, các lựa chọn được khẳng định hoặc từ chối với những cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực. Ruột cung cấp một đánh giá cá nhân dựa trên các giá trị và nguyên tắc phổ quát. Trong thành phần bản năng này, đúng và sai được đo lường. Ở trạng thái tốt nhất, Hướng dẫn bên trong được kết nối dựa trên sự cân bằng của đầu, trái tim và ruột.

Khi để lại các thiết bị của riêng họ, đầu, trái tim và ruột không có mong muốn cân bằng. Mỗi trung tâm ra quyết định này thúc đẩy khó kiểm soát. Khi một thành phần được phép thống trị, đó là chi phí của các trung tâm khác. Người đứng đầu nắm giữ lý trí và trí tuệ để chi phối việc ra quyết định. Trái tim thể hiện cảm xúc và cảm xúc để biện minh cho vị trí của nó. Các bài tập ruột giá trị và nguyên tắc để thắng thế. Điểm yếu trong bất kỳ thành phần nào trong số này làm tăng sức mạnh của những người khác, khiến hướng dẫn bên trong mất cân bằng. Để tối ưu hóa hiệu quả của Hướng dẫn nội bộ được kết nối trong quá trình ra quyết định, ba thành phần này cần hoạt động hài hòa và cân bằng.

Sự hài hòa và cân bằng không phải là yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến sự thành thạo của Hướng dẫn nội bộ được kết nối. Mỗi cái đầu, trái tim và ruột đều tác động đến trung tâm ra quyết định dựa trên mức độ ảnh hưởng của chúng. Mỗi thành phần phải được kiểm tra riêng để hiểu đầy đủ bản chất và vai trò của chúng trong quá trình ra quyết định.

KHAI THÁC. Trong đầu, có những tiếng nói bên trong cạnh tranh, từ Phê bình nội tâm độc lập đến Người an ủi. Khi hoạt động tốt, Người an ủi khẳng định lòng tự trọng và thúc đẩy các quyết định tốt. Người an ủi sử dụng lý trí để chữa lành vết thương do sai lầm. Ở đầu kia của sự liên tục này, Critic Nội tâm độc hại phá hủy sự tự tin. Giọng nói thất bại quan trọng này làm xói mòn việc ra quyết định bằng cách thấm nhuần sự nghi ngờ và bóp méo. Một nhận thức về sự biến dạng của các nhà phê bình nội tâm độc hại bắt đầu quá trình thay đổi lực lượng hủy diệt này thành tiếng nói của Comforter.

KHAI THÁC. Trái tim có sự liên tục của nó từ tốt đến xấu. Cảm xúc của trái tim là những chỉ số khẳng định hoặc từ chối các lựa chọn có sẵn. Khi hoạt động tốt, Trái tim can đảm mang đến những cảm xúc tích cực để hỗ trợ những quyết định phù hợp và những cảm xúc tiêu cực đối với những quyết định không phù hợp. Ở đầu kia của sự liên tục, Trái tim Crybaby lạm dụng những cảm xúc sợ hãi, giận dữ, tội lỗi, đổ lỗi và đố kị ngăn cản và đưa ra những quyết định sai lầm. Khi Trái tim can đảm can thiệp, Trái tim Crybaby im lặng.

KHAI THÁC. Cảm giác hay bản năng ruột thịt của một người dựa trên các giá trị cũng rơi vào sự liên tục từ tốt đến xấu. Ở cuối cực kỳ tích cực, Lương tâm được đào tạo dựa vào cả sự chính trực cá nhân và sự thật phổ quát để tác động đến các quyết định. Về mặt tiêu cực của tính liên tục, The Creep thể hiện rất ít hoặc không có giá trị. Chính khoảng trống này làm thay đổi quyết định bởi sự yếu kém trong lương tâm. Creep có thể là thành phần khó thay đổi nhất, nhưng thông qua sự kiên trì, nó có thể được đào tạo lại. Sự xuất hiện của Lương tâm được đào tạo là rất quan trọng đối với các quyết định đúng đắn và giá trị bản thân.

Hướng dẫn bên trong được kết nối có lẽ là công cụ tuyệt vời nhất của con gái bạn. Mỗi sự lựa chọn cô ấy định hình cuộc sống của mình theo một cách nào đó. Các chức năng Hướng dẫn nội bộ được kết nối của cô ấy quyết định phần lớn chất lượng của các lựa chọn mà cô ấy thực hiện.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản (© 2000),
Thư viện thế giới mới, Novato, CA 94949.
www.newworldl Library.com

Nguồn bài viết

Hộp công cụ dành cho con gái của chúng tôi :: Xây dựng sức mạnh, sự tự tin và tính toàn vẹn
bởi Annette Geffert và Diane Brown.

Các vấn đề phức tạp mà các cô gái phải đối mặt khi bước vào tuổi thiếu niên thường có thể làm suy yếu hình ảnh bản thân. Cuốn sách này được thiết kế như một công cụ thực hành cho các bà mẹ, cha và con gái đối mặt với thời kỳ chuyển đổi này. Các chương thảo luận về xây dựng an ninh với tình yêu và ranh giới; quyết định; vượt qua sự phê phán nội tâm; lạc quan thực dụng, thái độ và tầm nhìn; mở rộng vượt quá giới hạn của xã hội; hài hước; và chăm sóc cơ thể và tâm hồn.

Thông tin / Đặt hàng cuốn sách này.

Về các tác giả

Annette Geffert và Diane Brown đã dành hơn hai mươi năm để làm phong phú thêm cuộc sống của phụ nữ và trẻ em. Là mẹ của ba cô con gái, từ mười ba đến hai mươi mốt tuổi, và hai đứa con trai vị thành niên, việc viết cuốn sách này là một lời kêu gọi chân thành. Cả Diane và Annette đều tập trung sức lực vào các vấn đề của phụ nữ, đặc biệt là phát triển kỹ năng lãnh đạo ở phụ nữ. Diane nhận bằng thạc sĩ quản trị công tại Đại học Georgia và Annette nhận bằng quản trị kinh doanh của Đại học Houston.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon