Con đường đến cực lạc tình dục: Đánh thức người yêu bên trong

Khi đưa mình vào cuộc phiêu lưu khám phá tình dục này, câu hỏi đầu tiên của bạn có thể là "Tôi bắt đầu từ đâu?" Nhiều khách hàng của tôi, khi họ đến làm việc với tôi, cho rằng câu trả lời là "bằng cách tìm đúng đối tác". Họ tin rằng nếu chỉ có người đàn ông hay phụ nữ phù hợp đi cùng, việc làm tình của họ sẽ rất tuyệt vời. Ngay cả khi họ đã thông qua một số đối tác "đúng" như vậy, họ vẫn muốn tin rằng người tiếp theo có thể nắm giữ phép màu. Họ không nhận ra rằng bằng cách tìm kiếm bên ngoài, họ đang từ bỏ trách nhiệm vì niềm vui của họ.

Trừ khi chúng ta bắt đầu bằng cách chấp nhận chúng ta thực sự là ai, với cái gọi là sự không hoàn hảo của chúng ta, chúng ta sẽ không trải nghiệm sức mạnh cá nhân cần thiết để phát triển tiềm năng thực sự của chúng ta trong vương quốc tình dục thiêng liêng.

Từ quan điểm của High Sex, câu trả lời thực sự cho câu hỏi "Tôi bắt đầu từ đâu?" đơn giản và trực tiếp hơn: Bạn bắt đầu với chính mình như bây giờ. Hãy nghĩ về bản thân bạn như một nhà khoa học quan tâm đến một lý thuyết mới và quyết định kiểm tra tính hợp lệ của nó trong một thí nghiệm thực tế. Lý thuyết mà bạn sẽ kiểm tra là: Bạn là nguồn chính của niềm vui của chính bạn. Sự nghèo nàn hoặc phong phú của trải nghiệm tình dục của bạn cuối cùng là tùy thuộc vào bạn. Không ai có thể cho bạn thuốc lắc tình dục; nó đến từ bên trong

Đã đến lúc khám phá bản thân bạn là người yêu bên trong - phần thiết yếu của bạn đã hoàn toàn và có khả năng trải nghiệm sự sung mãn trong khoái cảm tình dục. Thay vì tìm kiếm bên ngoài cho đối tác phù hợp, bạn hãy dành cho chính mình trước tiên mọi thứ mà bạn sẽ dành cho người mình yêu. Thật tự do và thú vị khi thừa nhận rằng bạn nắm giữ vận mệnh tình dục của mình bên trong chính mình. Đây là những gì tôi muốn nói bằng cách đánh thức Người tình bên trong của bạn.

Yêu bản thân theo cách này không có nghĩa là tự thu mình hay tự ái, hay coi thường người khác. Thay vào đó, nó có nghĩa là chào đón bản thân bạn như một vị khách danh dự nhất trong trái tim của bạn, một vị khách đáng trân trọng, một người bạn đồng hành đáng yêu.

Người yêu bên trong của bạn không tách rời khỏi bản thân bạn, anh ấy hoặc cô ấy không phải là một hiện tượng như mơ. Người yêu bên trong của bạn giống như một phẩm chất, một cảm giác, mà bạn có thể nhận ra trong những khoảnh khắc của niềm vui hay sự tĩnh lặng khi, di chuyển sâu bên trong chính bạn, bạn kết nối với một sự ngây thơ tự nhiên, đơn giản và tự nhiên. Người yêu bên trong được thể hiện trong khả năng của bạn chỉ đơn giản là giống như bạn mà không cố gắng trở thành người khác.

Đánh thức người yêu bên trong: Khởi nguồn từ truyền thống Mật tông

Việc thực hành đánh thức người yêu bên trong của bạn bắt nguồn từ truyền thống Mật tông, trong đó các tín đồ được khuyến khích hình dung rất chi tiết về hình dạng và phẩm chất của một người yêu thần, như Thần Shiva và Nữ thần Shakti. Mục đích của họ là tập trung với sự tận tâm như vậy vào người yêu dấu thiêng liêng mà cuối cùng họ đã đạt được sự kết hợp với vị thần, từ đó thể hiện ở bản thân những phẩm chất thiêng liêng của Thần.

Mục tiêu của tôi là truyền cảm hứng cho bạn để yêu, không phải với một vị thần tượng trưng, ​​mà với chính bạn là người yêu tinh thần. Khi bạn bước vào một mối quan hệ yêu thương với chính mình, bạn trở thành cả người yêu - người trao đi tình yêu - và người được yêu - người nhận được nó.

Thông qua người yêu tự định hướng này, bạn có thể trải nghiệm bản thân như một thực thể vô hạn, đồng điệu với toàn bộ sự tồn tại. Mục đích của việc gặp Người yêu Nội tâm của bạn bắt nguồn từ sự hiểu rằng bạn càng tự chấp nhận, bạn càng có thể trở nên cực khoái hơn. Hãy để tôi giải thích những gì tôi có ý nghĩa. Khi bạn chỉ trích bản thân, một phần của bạn đang chiến đấu với một phần khác, và do đó năng lượng của bạn bị xung đột. Trong trạng thái chấp nhận bản thân, năng lượng của bạn được thống nhất. Chỉ sau đó, bạn có thể tận hưởng niềm vui và trở nên cực khoái trong tình yêu. Cực khoái, bởi bản chất của nó đòi hỏi sự tham gia của bạn. Bằng cách kết nối với Người yêu bên trong của bạn và trải nghiệm sự chấp nhận bản thân, khả năng đạt cực khoái của bạn được tăng cường đáng kể.

Bước đầu tiên để đánh thức người yêu trong vòng: Hãy cảnh giác với hơi thở

Bước đầu tiên trong quá trình đánh thức người yêu bên trong của bạn là nhận thức được cách bạn thở và những gì thở làm cho cơ thể bạn. Thở có ý thức giúp bạn kết nối với các cảm giác vật lý của bạn và khuếch đại chúng. Nó tập trung sự chú ý của bạn vào năng lượng cuộc sống diễn ra trong toàn bộ cơ thể bạn. Điều này rất quan trọng vì khả năng đánh thức Người yêu Nội tâm của bạn phụ thuộc vào khả năng trải nghiệm bản thân và cảm giác của bạn từ bên trong. Bạn đang đi vào một hành trình bên trong, sử dụng hơi thở của bạn như một phương tiện.

Khi bạn trở nên nhạy cảm hơn với dòng hơi thở của mình, bạn sẽ thấy rằng bạn có thể hướng sự chú ý của mình đến bất kỳ phần nào của cơ thể, hít vào phần đó, tạo cảm giác ngứa ran của sự ấm áp và sống động, và sau đó lan truyền những cảm giác này đến phần còn lại cơ thể.

Để cho bạn thấy ý tôi là gì, hãy tiến hành một thí nghiệm đơn giản. Dành vài phút, nhắm mắt lại, thư giãn và tưởng tượng rằng một bàn tay quen thuộc đến nhẹ nhàng nghỉ ngơi trên tay của chính bạn. Bàn tay cảm thấy tốt. Bởi vì bạn đang thư giãn, bạn dễ tiếp xúc. Bạn thấy rằng bạn có thể "lắng nghe" nó, chào đón sự ấm áp của nó như thể nó là một dòng năng lượng tinh tế. Cảm nhận cảm giác ấm áp này lan truyền qua bàn tay của bạn. Hít sâu, cảm thấy như thể bạn đang hút năng lượng ấm áp từ bàn tay vào bàn chân và sau đó đến phần còn lại của cơ thể. Với thực hành, bạn có thể chào đón những cảm giác tinh tế nhất, cho phép chúng được tăng cường bằng cách hít thở sâu. Đây là cách hơi thở có thể phục vụ bạn như một phương tiện để đạt khoái cảm, cuối cùng biến toàn bộ cơ thể bạn thành một nhạc cụ, thậm chí là một bản giao hưởng của niềm vui.

Nhiều hình thức thực hành tâm linh và phương pháp phát triển bản thân rất chú trọng đến hơi thở. Ở phương Đông, các giáo viên thiền nhấn mạnh đến việc thở một cách chậm rãi và có ý thức - nghĩa là, với sự chú ý hoàn toàn tập trung vào dòng chảy và dòng chảy của hơi thở. Nhận thức liên tục về hơi thở này chuyển sự chú ý của bạn ra khỏi các quá trình suy nghĩ, một bước quan trọng trong việc làm dịu tâm trí. Điều này tạo ra một sự im lặng bên trong cho phép nhận thức cảm tính sắc nét hơn và dữ dội hơn. Ngoài ra, một số trường thiền dạy các kỹ thuật thở nhất định lấp đầy cơ thể bằng prana, lực lượng cuộc sống phổ quát. Bạn càng hít sâu, bạn càng có thể hấp thụ prana.

Trong High Sex, thở sâu là thứ kết nối chúng ta với các trung tâm tình dục của chúng ta. Chúng ta càng thở sâu, chúng ta càng tiếp xúc với năng lượng tình dục của chúng ta. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta sống trong khẩu phần không khí của người ăn xin. Một người trung bình hít một pint không khí mỗi hơi thở, trong khi phổi của chúng ta thực sự có thể chứa bảy pint khi được mở rộng hoàn toàn. Đây là một trong những lý do mà phạm vi và chiều sâu của trải nghiệm của chúng tôi, đặc biệt là cảm giác tình dục, làm thất vọng những khát khao của chúng tôi. Chúng ta chỉ đơn giản là không thở đủ tốt để đạt được tiềm năng cực khoái trong tình yêu.

Bước thứ hai để đánh thức người yêu trong vòng: Hãy là chính mình

Trong tình dục và tình yêu, chúng ta đã bị chi phối sâu sắc bởi những hình mẫu được cung cấp bởi thế giới giải trí và thời trang quyến rũ. Chúng tôi tiếp thu những lý tưởng lãng mạn từ Hollywood và từ lâu trở thành Siêu nhân và Siêu mẫu với hình thể hoàn hảo, mái tóc hoàn hảo, ngoại hình đẹp tuyệt vời, tình cờ yên tâm trong cuộc trò chuyện và không thể cưỡng lại với người khác giới.

Điều này có nghĩa là chúng ta mong muốn trở thành một người khác với con người chúng ta thực sự. Hoặc chúng ta cảm thấy bị mắc kẹt trong cách cư xử theo một cách nhất định khi thực sự chúng ta đang trải nghiệm một cái gì đó khá khác biệt. Chẳng hạn, chúng ta có thể cảm thấy tức giận với ai đó, tuy nhiên, muốn tỏ ra từ bi và yêu thương. Hoặc chúng ta có thể muốn trở thành người yêu tốt nhất trên thế giới, trong khi thực tế, chúng ta không cảm thấy phấn khích hay phấn khích. Có một xung đột bên trong và điều này có hậu quả đáng tiếc; trừ khi chúng ta bắt đầu bằng cách chấp nhận chúng ta thực sự là ai, với cái gọi là sự không hoàn hảo của chúng ta, chúng ta sẽ không trải nghiệm sức mạnh cá nhân cần thiết để phát triển tiềm năng thực sự của chúng ta trong cõi tình dục thiêng liêng. Tình dục cao phụ thuộc vào sự sẵn lòng của bạn để đánh thức người yêu thực sự, đích thực trong bạn.

Trên đây đã được trích dẫn với sự cho phép từ cuốn sách:

Nghệ thuật xuất thần
bởi Margo Anand.

Được xuất bản bởi Tập đoàn xuất bản Putnam, Jeremy Tarcher / Perigee Books.
Thông tin / Đặt hàng

Giới thiệu về Tác giả