Tôi đang ở trên một chiếc giường lớn thoải mái với một người đàn ông đẹp - người đàn ông cuối cùng tôi sẽ kết hôn. Chúng tôi đang yêu và bắt đầu sống cùng nhau. Ánh nắng đang chiếu qua những tấm rèm mỏng, những cánh cửa kiểu Pháp trước mặt chúng tôi mở ra một ban công nhỏ kiểu Tây Ban Nha với tầm nhìn xuống hẻm núi của nhà nguyện và cây cối. Sáng chủ nhật nắng này có một chất ngọt đặc biệt. Chúng tôi đã làm bữa sáng cùng nhau - bánh mì nướng Pháp, trái cây và cà phê - và mang nó trở lại giường với chúng tôi. Chúng tôi đã ăn cạnh nhau trên gối và dưới chăn, đọc các bài báo Chủ nhật, và nghe nhạc tuyệt vời.
Sau đó, với những món ăn sáng được dọn sạch khỏi giường, chúng tôi nằm trong vòng tay nhau lắng nghe Bản giao hưởng hợp xướng của Beethoven. Tại một coda đặc biệt trữ tình, người yêu của tôi hướng về phía tôi với một nụ cười dịu dàng, nhìn sâu vào mắt tôi và hôn tôi với một sự dịu dàng làm tôi nao lòng. Tôi ngất đi. Toàn bộ cơ thể tôi co thắt trong những cơn sóng khoái cảm gợn qua từng bộ phận của tôi.
Tuy nhiên, thay vì đầu hàng và để bản thân bị cuốn đi, tôi cảm thấy sợ hãi. Tôi ngồi dậy và thở hổn hển. Anh quan tâm khi tôi bình phục. Sau đó, khi tôi có được chính mình, tôi nhanh chóng che nó lại và kéo anh ta lại với tôi bằng một tiếng cười khúc khích và một nụ hôn. Anh ta rõ ràng không nghĩ gì thêm về nó, và chúng tôi tiếp tục làm tình. Nhưng đối với tôi, sự giật mình đã dẫn đến một tiết lộ đáng ngạc nhiên. Nó cho tôi thấy rằng - với cảm giác mãnh liệt đó - tôi sợ phải buông tay. Và nhiều như tôi thích nghĩ về bản thân mình như một người phụ nữ được giải phóng tình dục, tôi không được tự do như tôi nghĩ.
Nó không phải là rõ ràng như một ly hợp trở lại từ bờ vực của niết bàn để cho bạn thấy rằng bạn sợ đầu hàng tình dục. Có lẽ ngay khi bạn đang thực sự bật, bạn đột nhiên lóe lên điều gì đó bạn không thích ở anh ấy và cô ấy không thể từ bỏ suy nghĩ tiêu cực đó. Hoặc có thể đó không phải là tâm trí của bạn đánh bật bạn ra khỏi nó mà là cơ thể bạn - chuột rút ở chân, đau bụng hoặc trái tim rung động làm bạn lo lắng. Hoặc bất ngờ, bạn đột nhiên cảm thấy nhột, và bất cứ nơi nào người yêu chạm vào bạn, bạn hành động láu cá và ngớ ngẩn.
Nó có thể dường như không đáng kể như vậy và vẫn còn có ý nghĩa. Bất cứ điều gì làm bạn mất tập trung vào tình dục và thu hút sự chú ý của bạn ở nơi khác là dấu hiệu của giới hạn số một trong việc tận hưởng khoái cảm tình dục: khoái cảm - lo lắng trong tình dục. Niềm vui - lo lắng tình dục rất có thể gần như phổ biến trong văn hóa của chúng ta bởi vì, ở một mức độ nào đó, tất cả chúng ta đều được đào tạo từ thời thơ ấu để sợ những ham muốn tình dục của mình.
Tại sao chúng ta cưỡng lại khoái cảm tình dục
Nhiều như chúng ta muốn nghĩ khác, chúng ta không xa rời thời đại Victoria thế kỷ XIX - thời điểm đặc biệt bởi quan điểm khắc khổ về tình dục. Người Victoria tin vào một bộ quy tắc nghiêm ngặt về hành vi thực sự nhằm mục đích hạn chế khoái cảm tình dục. Phụ nữ đạo đức được kỳ vọng sẽ đạt được ít khoái cảm từ tình dục, trong khi đàn ông được coi là có một sự thèm ăn vô độ phải được thuần hóa. Đàn ông được các bác sĩ khuyên nên thỏa mãn nhu cầu của họ với vợ trong thời gian ngắn nhất có thể để tránh làm cạn kiệt hệ thống thần kinh của họ và giúp phụ nữ tốt không bị khó chịu.
Ông bà và ông bà của chúng ta có thể đã được nuôi dưỡng trong bầu không khí thời Victoria, và đến lượt chúng có tác động mạnh mẽ đến thái độ tình dục của những người mẹ và người cha nuôi dạy chúng ta. Một người đàn ông độc thân ở tuổi ba mươi đã từng nói với tôi rằng khi cha anh ta còn nhỏ, mẹ anh ta nhốt anh ta trong tủ quần áo trong vài giờ sau khi bắt anh ta thủ dâm. Tom cảm thấy rằng anh ta có thể theo dõi tình trạng nôn nao tình dục của chính mình đối với chấn thương tình dục đặc biệt đó phải chịu đựng bởi cha mình. Mỗi khi một tình huống với một người phụ nữ bắt đầu quan hệ tình dục, Tom sẽ trở nên lo lắng và khó xử, đặc biệt là khi anh ta rất mong muốn người phụ nữ. Đó là cách mạnh mẽ những mô hình đa thế hệ này bị khóa trong cơ thể chúng ta. Cha của Tom đã bị trừng phạt và xấu hổ khi còn nhỏ vì tình dục và chính anh ta đã trừng phạt và xấu hổ với con trai mình, khiến anh ta bất an về tình dục.
Trong số rất nhiều mối quan tâm mà mọi người thường có về tình dục của họ - cho dù đó là về việc thiếu hứng thú tình dục, sợ hãi về hiệu suất, không thể đạt cực khoái hay nghiện tình dục - hầu hết tất cả đều có thể bắt nguồn từ sự lo lắng khoái cảm. Nó có thể được tìm thấy trong sự bất lực của họ chỉ là ở bất kỳ cấp độ nào, không chỉ trong tình dục. Nó hiện lên trong những kiểu suy nghĩ của họ, khiến họ bị mắc kẹt trong đầu hoặc bảo vệ trong trái tim họ. Nhưng đặc biệt nhất, niềm vui - lo lắng chuyển thành một căn bản, phần lớn là vô thức, sợ bị choáng ngợp bởi sự hưng phấn tình dục.
Thật không may, tất cả chúng ta đều có một số ức chế tình dục nhờ vào việc được nuôi dưỡng trong một xã hội nơi tình dục bị coi là "bẩn". Tuy nhiên, hầu hết thời gian chúng tôi có thể không liên lạc với các rào cản niềm vui của mình bởi vì, nói chung, chúng tôi không đi bất cứ nơi nào gần cường độ khoái cảm sẽ kiểm tra giới hạn của chúng tôi. Thay vào đó, bất cứ khi nào có khả năng hưng phấn tình dục mãnh liệt, chúng ta có thể tự động kìm nén cảm xúc tình dục bằng một phản xạ vật lý nắm chặt các cơ của thân và xương chậu, giữ trong xương sườn và rút ngắn hơi thở. Trong thực tế, chúng ta chỉ cho phép bản thân mức độ phấn khích mà chúng ta biết mình có thể chịu đựng được.
Tuy nhiên, khi một tình huống trở nên rất thú vị về tình dục, niềm vui - lo lắng cũng có thể trở nên dữ dội hơn. Khi Tom bắt đầu quan sát bản thân mình, đó là khi anh ta bị kích thích nhất bởi một người phụ nữ, anh ta cũng bị ám ảnh nhất về tinh thần, căng thẳng về thể chất và không thể hành động theo mong muốn của mình. Anh không tin tưởng mình sẽ thư giãn và từ bỏ quyền kiểm soát.
Nếu bạn gặp phải niềm vui - lo lắng ở giới hạn hưng phấn trên của chính mình, nó có thể cảm thấy như một cơn hoảng loạn - trái tim bạn đập dữ dội, bạn cảm thấy nhạt nhòa và bạn nghĩ mình sắp chết. Khi toàn bộ cơ thể của bạn đạt đến mức độ phấn khích đó, buông bỏ sự kiểm soát và bị cuốn đi là thiếu cái chết thực sự, sự đầu hàng cuối cùng. Trên thực tế, trong tiếng Pháp, cực khoái đôi khi được gọi là "cái chết nhỏ". Đối với nhiều người trong chúng ta lớn lên để kìm nén cảm xúc tình dục, bạn càng cảm thấy mình tan chảy vào vòng tay của ai đó, nó càng có thể mang lại cảm giác về cái chết và nỗi sợ chết.
Tất cả chúng ta đều có những câu chuyện cá nhân về cách chúng ta học cách ức chế bản thân. Chúng tôi có thể đã xấu hổ khi trẻ nhỏ vì bất kỳ sự thể hiện lợi ích tình dục, hoặc đã bị trừng phạt khi bị bắt thử nghiệm. Phụ nữ và đàn ông quấy rối khi trẻ em có thể cảm thấy sợ hãi khi quan hệ tình dục và thường học cách tự cắt đứt những cảm giác trong cơ thể và đưa tâm trí của họ đi nơi khác. Nhưng chấn thương sớm hay không, ngay cả đối với những người trong chúng ta thích sex, vẫn còn nhiều cách chúng ta có thể ức chế tình dục.
Một cách chính mà mọi người kìm hãm bản thân là hướng đến hiệu suất hơn là rút kinh nghiệm. Cả phụ nữ và đàn ông đều có thể tập trung hơn vào cách họ xuất hiện với bạn đời của họ hơn là cảm giác tốt khi ở bên anh ấy hoặc cô ấy. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy căng thẳng vì bạn không thích cơ thể của mình và cảm thấy xấu hổ thay vì phấn khích khi được nhìn thấy khỏa thân, ngay cả bởi chính chồng hoặc vợ của bạn. Bạn có thể đã thiết lập hình ảnh về cách quan hệ tình dục và quan tâm rằng các khía cạnh của ham muốn hoặc tưởng tượng tình dục của bạn có thể không được coi là bình thường. Bạn có thể nói với chính mình rằng bạn sẽ không thể làm hài lòng đối tác của mình. Trong mỗi trường hợp, bạn tập trung vào trải nghiệm của người khác hơn là của chính bạn. Quan tâm nhiều hơn đến hiệu suất tình dục của bạn hơn trải nghiệm tình dục của bạn thường là một cách vô thức để giữ một nắp trên những cảm giác tình dục mở rộng không thoải mái.
Giải phóng tình dục và vẫn không miễn phí
Sheila là một phụ nữ độc thân, cao ráo, hấp dẫn ở tuổi ba mươi, người đã gặt hái được khá nhiều thành công khi làm môi giới chứng khoán. Mọi thứ đều suôn sẻ với cô, và cô mới bắt đầu thấy một người đàn ông mà cô cảm thấy rất thu hút, cả về thể chất cũng như tình cảm. Cô khao khát mối quan hệ này với Eddie được giải quyết, nhưng khi họ bắt đầu hoạt động tình dục, Sheila cảm thấy rất thất vọng. Mặc dù cô tự hào là "một người phụ nữ tình dục" và thích mặc quần áo ren gợi cảm, thắt lưng bằng vải diềm và vớ, Sheila hối hận thừa nhận rằng cô không được bật mí với Eddie, và như thường lệ, cô không thể một cực khoái.
Khi Sheila và tôi nói về hoàn cảnh gia đình của cô ấy, cô ấy tiết lộ rằng cha cô ấy đã rời bỏ mẹ cô khi cô ấy chỉ mới hai tuổi. Mặc dù mẹ cô thỉnh thoảng hẹn hò, cô không bao giờ tái hôn và có rất ít điều tốt để nói về đàn ông. Sheila biết rằng cô đã mua lòng tin vào đàn ông của mẹ mình, và rằng, mặc dù cô tuyên bố thích họ, cô vẫn nghĩ đàn ông là những kẻ vũ phu vô cảm. Tuy nhiên, nông cạn như cô cảm thấy hầu hết đàn ông, cô vẫn cảm thấy mình phải chứng minh mình xứng đáng với họ.
Trong một buổi, khi tôi xem phong cách của Sheila khi cô ấy nói chuyện, cử chỉ của cô ấy có vẻ quá nữ tính, gần như thể cô ấy đang tạo dáng rất ấn tượng. Cô ấy ngồi với ngực đẩy về phía trước và lưng hơi cong, ngắt lời bằng những cử chỉ trên vai khiến tôi nhớ đến phim hoạt hình Betty Boop cũ. Tôi yêu cầu cô ấy chú ý đến ngôn ngữ cơ thể của mình, và mặc dù lúc đầu cô ấy phản đối, cô ấy bắt đầu bắt mình chơi ma cà rồng. Cô nhận ra mình đã chọn cách diễn xuất cực kỳ nữ tính này từ các bộ phim, hầu như không bao giờ thấy những người đàn ông và phụ nữ thực sự tương tác, những người thực sự quan tâm đến nhau.
Sheila nhận thức được rằng cô hiếm khi thư giãn với Eddie, cảm giác như cô phải "ở bên" anh, để giải trí cho anh, để khiến anh quan tâm. Vì vậy, giống như tôi đã yêu cầu cô ấy quan sát tư thế của cô ấy trong văn phòng của tôi, tôi yêu cầu cô ấy chú ý đến cách cô ấy giữ mình ở cạnh khi cô ấy ở quanh Eddie. Tôi đề nghị cô ấy đặc biệt chú ý đến hơi thở của mình và tìm kiếm cách cô ấy có thể căng cứng cơ thể trong khi cô ấy và Eddie làm tình.
Lần sau khi tôi nhìn thấy cô ấy, Sheila nói với tôi rằng cô ấy thực sự đã chú ý rằng cô ấy thường tạo dáng khi quan hệ, nín thở và giữ chặt mông và đùi. Cô thừa nhận rằng cô cũng có xu hướng giữ trong bụng vì cô cảm thấy nặng hơn một chút so với cô muốn. Tôi đề nghị rằng cô ấy cũng có thể sợ buông tay, và việc ôm chặt bụng là một phần của toàn bộ mô hình kiểm soát cơ bắp mà cô ấy đã không biết rằng điều đó khiến cô ấy không bị kích thích tình dục hoàn toàn.
Sheila càng chú ý đến phong cách của mình, đặc biệt là trong quan hệ tình dục, cô càng thấy ngôn ngữ cơ thể tự giác của mình phóng ra một thông điệp ngầm tuyên bố: "Tôi không tin tưởng bạn đủ để thư giãn và tận hưởng với bạn. quan trọng với tôi hơn là cảm thấy tốt. " Khi Sheila kiểm tra cảm xúc được lập trình của mình đối với đàn ông, cô quyết định mạo hiểm là "con người thật của chính mình với Eddie - bất kể đó là gì". Khi cô làm vậy, cô phát hiện ra rằng không có sự cứng nhắc của cơ thể, cô thực sự là người phụ nữ gợi cảm đích thực mà cô luôn biết mình có thể.
Tiềm năng tình dục: Tập trung vào kinh nghiệm
Giống như Sheila, hầu hết chúng ta lúc này hay lúc khác đều quan tâm đến hiệu suất tình dục của chúng ta, không chỉ về cách đối tác sẽ đánh giá chúng ta, mà còn về cách chúng ta đánh giá bản thân là nam hay nữ đầy đủ về tình dục. Đàn ông muốn có thể cương cứng mạnh mẽ và hoãn xuất tinh để họ không làm bạn tình thất vọng. Phụ nữ muốn được đáp ứng tình dục và tận hưởng cực khoái, không chỉ vì niềm vui của riêng họ, mà thường bởi vì nó sẽ làm hài lòng đối tác của họ.
Liệu pháp tình dục cũng nhấn mạnh hiệu suất trong việc cung cấp cho mọi người để đạt được "sự thỏa mãn tình dục" và chỉ gần đây, các nhà tình dục học mới bắt đầu tránh xa sự nhấn mạnh trong việc xác định và điều trị những khó khăn về hiệu suất và chuyển sang thế giới rộng lớn về tiềm năng tình dục của con người. Đối với Tiến sĩ David Schnarch, một nhân vật hàng đầu trong sự phát triển mới về tình dục học này, tình dục tuyệt vời không phải, như thường được định nghĩa, về việc đạt cực khoái dữ dội. Thay vào đó, đó là về việc tăng khả năng thân mật và khêu gợi trong bối cảnh của một mối quan hệ đã cam kết.
Schnarch gợi ý rằng khi mọi người quan hệ tình dục không tuyệt vời nhưng "đủ tốt", họ làm như vậy vì họ không muốn trải qua sự phát triển và phát triển cá nhân trong một mối quan hệ có thể cho phép họ chịu đựng cảm giác tình dục mãnh liệt hơn. Giống như trẻ em lớn lên bằng cách thành thạo các nhiệm vụ phát triển phù hợp như học đi bộ hoặc có thể chơi với người khác ở những giai đoạn nhất định của cuộc đời trẻ, khả năng tận hưởng tình dục hoàn thành sâu sắc với người bạn yêu, đối với Schnarch, là một trong những điều quan trọng nhất nhiệm vụ phát triển của cuộc sống trưởng thành.
Wilhelm Reich, có lẽ là người tiên phong ban đầu trong lĩnh vực tiềm năng tình dục, chủ yếu quan tâm đến thứ mà ông gọi là "tiềm năng cực đại" - khả năng đầu hàng dòng năng lượng sinh học mà không bị ức chế. Reich quan sát thấy rằng khi bạn tình cho phép sự hưng phấn của họ tăng dần, năng lượng sẽ chảy từ bộ phận sinh dục vào tất cả các vùng trên cơ thể và dẫn đến một loại cảm giác tan chảy, mà anh ta gọi là "dòng chảy". Khi các dòng "đại dương" hoặc sóng giống này được phép chảy qua toàn bộ cơ thể, không chỉ trong khung xương, khả năng đầu hàng đã hoàn thành và kết quả là cái mà anh ta gọi là "cực khoái", co thắt không tự nguyện của cơ bắp bao trùm toàn bộ cơ bắp. thân hình. Reich nhấn mạnh tầm quan trọng của cực khoái mạnh mẽ đối với sức khỏe tinh thần và thể chất. Nhưng anh cũng tin rằng loại cực khoái này chỉ có thể xảy ra giữa những người yêu nhau và những người có thể bày tỏ tình cảm chân thật với nhau.
Trên thực tế, hiện nay có bằng chứng cho thấy rằng việc thiếu cảm giác yêu thương trong quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tim cũng như ngăn chặn việc thực hiện trải nghiệm tình dục. Trong các nghiên cứu của mình, Tiến sĩ Alexander Lowen đã thu thập nghiên cứu cho thấy rằng việc không thể trải nghiệm sự thỏa mãn về cảm xúc khi quan hệ tình dục có thể có tác động tiêu cực đến tim. Trong một số nghiên cứu trên bệnh nhân mạch vành, khoảng 66 phần trăm nam và nữ nhập viện vì đau tim thừa nhận là không hài lòng về tình dục trong vài tuần hoặc vài tháng trước cuộc tấn công của họ so với phần trăm 24 trong nhóm đối chứng.
Mặc dù có thể đạt đến cao trào về thể chất mà không cảm thấy thỏa mãn về mặt cảm xúc, Lowen cho rằng việc không thể đầu hàng cảm xúc trong quan hệ tình dục sẽ ngăn chặn sự xả đầy đủ trong cơ vành sẽ giải phóng căng thẳng trong tim. Mặt khác, khi cơ ngực và tim được thư giãn, và tình yêu được cảm nhận như một cảm giác chân thật, cực khoái giải phóng năng lượng từ cả trái tim và bộ phận sinh dục cùng một lúc. Kết quả là một trải nghiệm yêu thương phi thường của sự thỏa mãn thông qua tình dục.
Nhà nghiên cứu và trị liệu tình dục, Tiến sĩ Jack Morin, có một cách tiếp cận hơi khác để điều tra tiềm năng tình dục. Morin là một trong những nhân vật quan trọng hiện nay làm việc trong việc mở rộng phạm vi trị liệu tình dục hiện đại bằng cách điều tra, không phải vấn đề tình dục, mà là trải nghiệm tình dục đỉnh cao. Morin đã phát triển một bảng câu hỏi khảo sát cho phép anh ta yêu cầu những người trả lời ẩn danh tiết lộ chi tiết thân mật về những cuộc gặp gỡ tình dục đáng nhớ nhất của họ và nói những gì họ nghĩ làm cho những sự kiện này trở nên thú vị.
Khi Morin phân tích dữ liệu, anh thấy rằng các câu trả lời thường bao gồm một số thành phần cơ bản. Những trải nghiệm tình dục đỉnh cao của họ có khả năng được khơi dậy mạnh mẽ về thể chất - họ nói về việc họ nóng như thế nào và họ cảm thấy ham muốn như thế nào đối với bạn tình. Kinh nghiệm của họ thường liên quan đến cảm xúc mạnh mẽ - việc làm tình có một số ý nghĩa đặc biệt đối với họ; thông thường nó đặc biệt đáng yêu hoặc thân mật, nhưng đôi khi có một yếu tố của sự tức giận hoặc sợ hãi hiện diện trong không khí và làm tăng cường độ vài bậc. Nó rất gợi tình - với một số bộ phim truyền hình gợi cảm hoặc phiêu lưu về nó hoặc thậm chí một mức độ rủi ro làm tăng ham muốn tình dục của họ. Thường xuyên, họ đã đạt cực khoái bùng nổ. Và đôi khi họ nói rằng trải nghiệm này vượt qua thực tế thông thường - mô tả nó như một thứ gì đó huyền diệu, huyền bí, tâm linh hoặc như một trạng thái ý thức bị thay đổi.
Rõ ràng, đạt được tiềm năng khoái cảm của bạn trong tình dục liên quan đến việc mở rộng hơn ở nhiều cấp độ khác nhau. Tuy nhiên, khi bạn và đối tác của bạn sẵn sàng thử nghiệm nhiều hơn với nhau, bạn cần bắt đầu bằng cách xem xét một vấn đề rất quan trọng: cách bạn xác định giới tính.
Sự bắt buộc thâm nhập
Hầu hết thời gian chúng ta làm tình, không phải để mang lại một cuộc sống mới vào thế giới mà là mang lại sự sống mới cho chính chúng ta. Chúng tôi không mong muốn sinh em bé mà để tận hưởng sự bổ sung về thể chất và kết nối cảm xúc mà nuôi dưỡng tình yêu tốt. Nhưng cách chúng ta thường làm cho tình yêu hỗ trợ chặt chẽ hơn các mục tiêu của một sinh sản hơn là một tình dục tái tạo.
Khi một cặp vợ chồng bắt đầu chơi tình dục, luôn có niềm tin chắc chắn rằng hoạt động này sẽ tiến tới sự thâm nhập. Tuy nhiên, không có gì can thiệp nhiều hơn vào việc tận hưởng những thú vui tình cảm và thể xác của tình dục tái tạo hơn là giao hợp bắt buộc, điều mà tôi nghĩ là "mệnh lệnh thâm nhập".
Đối với các cặp vợ chồng, phương trình quan hệ tình dục bằng nhau có nghĩa là trừ khi họ sẵn sàng đi hết 9 thước thì họ sẽ không đi một inch. Họ sẽ không đùa giỡn tình dục trừ khi họ sẵn sàng giao hợp vì họ không muốn dẫn dắt bạn tình của họ tiếp tục. Nhưng sau đó, thái độ này đặt một gánh nặng lớn hơn cho họ khi họ có sẵn. Tại thời điểm đó, họ phải xây dựng sự phấn khích của mình từ con số 0 đến bất kỳ độ cao nào họ có thể đạt được trong một cuộc gặp gỡ có thể kéo dài, từ nụ hôn ban đầu đến ánh hào quang, tất cả kéo dài từ mười đến hai mươi phút.
Tất cả hoặc không có giới tính không thể giúp đỡ nhưng dẫn đến trì trệ tình dục bởi vì thực hiện cùng một thói quen cũ có thể thú vị như xem cỏ mọc. Nó làm tôi nhớ đến một câu chuyện mà một diễn viên hài trẻ kể. Anh ấy hỏi cha anh ấy có theo dõi những tin tức gần đây về hôn nhân đồng giới không. Cha anh trả lời dứt khoát: "Tôi biết tất cả về nó. Mẹ tôi và tôi đã có cùng giới tính trong nhiều năm."
Nhiều người độc thân quan hệ tình dục cũng ức chế khoái cảm tình dục của họ với suy nghĩ tất cả hoặc không. Nếu họ không sẵn sàng đi hết con đường, họ có thể phủ nhận sự hồi hộp của việc bật, hôn và ôm người họ thích nhưng có thể không yêu. Hoặc ngược lại, họ có thể kết thúc sớm trong giao hợp khi điều họ thực sự muốn là kết nối tình cảm của con người.
Sẽ tự nhiên hơn bao nhiêu khi một cặp vợ chồng vui đùa theo những cách kích thích tình dục mà không ngay lập tức chuyển sang giao hợp và đạt cực khoái. Khi năng lượng được phép xây dựng trong vài ngày hoặc thậm chí lâu hơn, chúng có thể đạt đến một mức độ cường độ thực sự khiến cho việc giao hợp trở nên vô cùng thú vị. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là họ cần sẵn sàng kết thúc một cuộc gặp gỡ tình dục trong khi vẫn bật, và đối với nhiều người, điều này sẽ không dễ dàng.
Tại sao chúng ta rất sợ ở lại bật? Có phải người Victoria trong chúng ta yêu cầu chúng ta thoát khỏi sự phấn khích một khi nó ở đó? Hoặc một điều gì khác? . . . rằng chúng ta sẽ không thể suy nghĩ hay làm việc? . . . rằng chúng ta sẽ biến thành một kẻ cuồng tình dục? . . . rằng chúng ta sẽ bắt một người lạ ngoài đường để quan hệ tình dục?
Trái lại, năng lượng tình dục là sinh lực được biểu hiện. Đó là ổ đĩa sáng tạo cuối cùng truyền cảm hứng và hoạt hình cho chúng tôi. Kích thích không phải là một cái gì đó chúng ta phải lắc. Những gì chúng ta phải lắc là quan hệ tình dục cũ.
Được xuất bản bởi Conari Press, © 1997.
Bài viết này được trích từ sự cho phép của cuốn sách:
Vùng khoái lạc
bởi Tiến sĩ Stella Resnick.
Giới thiệu về Tác giả
Công việc của Tiến sĩ Stella Resnick tập trung vào mối liên hệ giữa những trải nghiệm thú vị và trạng thái tinh thần tích cực và cách thức này giúp tăng cường sức khỏe và tuổi thọ. Cô là một diễn giả nổi tiếng và lãnh đạo hội thảo và đã trình bày công việc của mình trên khắp Hoa Kỳ, và ở Canada, Anh, Scotland, Hy Lạp, Israel, Úc và Nhật Bản. Công việc của Tiến sĩ Resnick đã được trích dẫn trong Tạp chí Độc giả, Thế giới Phụ nữ, Quốc tế, Tự, Sách đỏ, Sự quyến rũ, Thời báo Los Angeles, và nhiều hơn nữa. Cô đã từng là khách trên Oprah, Montel Williams, Báo cáo O'Reilly và trên CNN.
