Những tiến bộ về sức khỏe đã kéo dài tuổi thọ của con người lên gấp đôi so với 100 năm trước. Tuy nhiên, sự phân chia ba bên của Maiden, Mother và Crone tiếp tục có ý nghĩa trong cuộc sống của phụ nữ, đặc biệt khi chúng ta kiểm tra tình dục nữ. Mỗi giai đoạn được tổ chức xung quanh các bí ẩn máu: menarche (dòng máu đầu tiên hàng tháng); sinh con, đi kèm với máu từ sinh nở; và mãn kinh, khi "dòng máu khôn ngoan" của một người phụ nữ vẫn còn bên trong cô ấy để cho cô ấy sự khôn ngoan. Đây vẫn là những cột mốc mạnh mẽ ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống của phụ nữ. Chúng hoạt động như các cổng tâm lý cho sự thay đổi trong ý thức theo yêu cầu của từng giai đoạn mới.

Ngay cả với tất cả công nghệ của chúng tôi, chúng tôi thực sự không thể thay đổi quá trình tự nhiên và sự thay đổi nội tiết tố mạnh mẽ đi kèm với mỗi bí ẩn máu. Hầu hết phụ nữ sẽ trải qua những thay đổi mạnh mẽ gây ra bởi sự thay đổi nội tiết tố nữ. Cảm xúc phụ nữ cảm nhận, ý nghĩa tâm lý mà họ gắn liền với các sự kiện và trải nghiệm biến đổi của từng giai đoạn, là sự vượt trội của thời gian vật lý vốn có trong cơ thể phụ nữ.

Bà già

Nhiệm vụ phát triển của Giai đoạn Crone là chia sẻ sự khôn ngoan. Vào thời kỳ đồ đá mới, phụ nữ Crone là những người mẫu của bộ lạc. Họ là nguồn tư vấn khôn ngoan cho các quyết định quan trọng. Phụ nữ khôn ngoan vẫn được gọi là Bà trong một số truyền thống của người Mỹ bản địa. Nhận thức cao của họ về bản chất con người mang lại cái nhìn sâu sắc. Về mặt tâm linh, đây là giai đoạn Làm chủ. Người phụ nữ khôn ngoan dạy kiến ​​thức thu được từ giáo dục và kinh nghiệm sống của mình. Đó là thời gian để đạt đến chiều sâu tâm linh của cô ấy, sử dụng sức mạnh của trực giác và tìm thấy ý nghĩa trong tầm nhìn của cô ấy từ thế giới giấc mơ. Một số phụ nữ Crone là bậc thầy về chữa bệnh ở cấp độ cao nhất.

Giai đoạn Crone của cuộc sống, hơn bất kỳ giai đoạn nào khác, là thời gian trả lại cho xã hội sự khôn ngoan tích lũy trong những năm qua. Nhiều phụ nữ có một sự thôi thúc để nói ra, tổ chức những người khác và / hoặc hành động. Nó thường là năng lượng Crone dẫn đến những thay đổi được thực hiện trong xã hội. Khi người phụ nữ Crone tiến xa hơn trên con đường đời của mình, cô cảm thấy sự thôi thúc muốn dạy người khác và nuôi dưỡng đam mê của mình. Đó có thể là thời gian làm việc hiệu quả nhất trong cuộc sống của phụ nữ.

Về mặt tình dục, Crone Stage là một tiềm năng mạnh mẽ. Đó là giai đoạn làm chủ tình dục. Ngày nay, nhiều phụ nữ Crone đang tìm kiếm khoái cảm tình dục một cách quyết đoán hơn bao giờ hết. Phản ứng tình dục của Crone có tất cả sức mạnh tiềm tàng đến từ ý chí của những người phụ nữ hoàn toàn có ý thức, tự chủ, có kinh nghiệm, tự biết về tình dục, phụ nữ khôn ngoan. Nếu cô ấy chọn, cô ấy có thể sử dụng khả năng tình dục của mình để phục vụ mục đích cao hơn bằng cách nhận được cảm hứng thiêng liêng và kết nối với Nguồn.

Thông báo và triệu chứng thực thể

Hơn bất kỳ giai đoạn nào khác, phụ nữ Crone không thể coi trọng cơ thể hoặc sức khỏe của họ. Phụ nữ học cách lắng nghe cơ thể của họ và trả lời tin nhắn của họ trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và sinh nở. Trong giai đoạn này, họ phải đối mặt với những thách thức mới, dường như bí ẩn, thể chất và cảm xúc từ một sự thay đổi nội tiết tố lớn khác. Các triệu chứng kèm theo mãn kinh có thể bao gồm đau nửa đầu, tăng cân, bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, năng lượng thấp, trầm cảm và kém tập trung. Hầu hết phụ nữ tìm thấy những triệu chứng không thể bỏ qua. Chúng phục vụ như một lời cảnh báo cho phụ nữ, cho phép họ đưa ra quyết định thông minh về cơ thể của họ.

Quan điểm y học coi mãn kinh là một căn bệnh có thể kiểm soát được nên được điều trị tích cực bằng hóa học tốt nhất hiện đại. Tuy nhiên, chúng tôi không biết làm thế nào để giải thích một cách đáng tin cậy cho phản ứng duy nhất của mỗi phụ nữ đối với liệu pháp hormone. Premarin, một dạng estrogen, là lựa chọn y tế phổ biến vì người ta cho rằng việc rút estrogen là nguyên nhân gây ra mãn kinh. Tuy nhiên, việc định lượng cơ thể bằng loại estrogen này có thể không phải lúc nào cũng là lợi ích tốt nhất của phụ nữ vì chúng ta không biết chính xác lượng hấp thụ cũng như kết quả của việc sử dụng lâu dài. Có một công thức cân bằng hơn gọi là "tri-estrogen" có thể được điều chế tại bất kỳ nhà thuốc nào với đơn thuốc của bác sĩ, nhưng một số bác sĩ khuyên dùng vì chúng không được cung cấp đầy đủ.

Các lựa chọn khác thường bị bỏ qua. Cái gọi là hormone tiền thân đã được xác định gần đây, chẳng hạn như DHEA và một "siêu hóc môn" mới có tên là thaienolone. Những hormone này xuất hiện tự nhiên trong cơ thể chúng ta và có khả năng sản sinh ra các hormone tăng cường ham muốn khác như estrogen, testosterone và androgen. Chúng có thể đặc biệt hữu ích trong việc chống lại các triệu chứng thể chất ức chế tình dục dễ chịu và đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn trong việc đóng góp cho sức khỏe tổng thể của chúng ta. Với tất cả các lựa chọn thay thế, thật hợp lý khi phụ nữ điều tra các lựa chọn, bao gồm các chế phẩm vi lượng đồng căn và các phương thuốc thảo dược truyền thống.

Phụ nữ Crone đã bắt đầu quan tâm đến sức khỏe của họ vào tay của chính họ. Vì trí tuệ cơ thể, họ có động lực để theo đuổi các phương pháp điều trị thay thế và sống lành mạnh. Họ đang chia sẻ cả sự thất vọng và chiến thắng của họ với chế độ sức khỏe thực sự hiệu quả. Dù lựa chọn loại thuốc nào, phụ nữ Crone phải thêm một số hình thức tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh để có sức khỏe tổng thể mạnh mẽ dẫn đến ham muốn tình dục dồi dào.

Mãn kinh và tình dục

Hãy xem xét vai trò của mãn kinh trong tâm lý ham muốn của phụ nữ. Crenshaw trích dẫn một nghiên cứu ở London về những phụ nữ liệt kê các vấn đề sau đây được báo cáo bắt đầu trong giai đoạn tiền mãn kinh: mất hứng thú trong quan hệ tình dục, phản ứng khó chịu với bất kỳ đụng chạm tình dục, khô âm đạo, giao hợp đau đớn, mất cảm giác âm vật, giảm cực khoái và mỏng da dẫn đến kích ứng. Tuy nhiên, hơn một phần ba phụ nữ trong nghiên cứu báo cáo mất hứng thú tình dục, và thậm chí ít phụ nữ báo cáo các triệu chứng khác. Điều này khiến chúng tôi tự hỏi về kinh nghiệm của hai phần ba khác. Vì trọng tâm là các vấn đề bệnh lý của thời kỳ mãn kinh, mặt tích cực không được kiểm tra.

Thật đáng báo động khi chiêm ngưỡng các triệu chứng liên tục của các cơn bốc hỏa, chóng mặt, chảy máu nặng, thay đổi tâm trạng, đau khớp, khô màng cơ thể, các vấn đề về tim và thậm chí là tự tử. Không có câu hỏi rằng tiền mãn kinh ảnh hưởng đến ham muốn tình dục trong các giai đoạn của các triệu chứng này. May mắn thay, chúng không liên tục trong hầu hết các trường hợp. Quan trọng hơn để tiếp tục hoạt động tình dục là cách phụ nữ và bạn tình của họ phản ứng với những tập phim này. Mãn kinh có thể được coi là một căn bệnh không cần thiết với giả định rằng đó là "tất cả xuống dốc từ đây", vì vậy các cặp vợ chồng có thể từ bỏ hy vọng tình dục một cách không cần thiết. Kỹ năng hỗ trợ xây dựng sự thân mật đặc biệt quan trọng tại thời điểm này.

Tái sinh khả năng tình dục

Sự khởi đầu của Crone năm có thể được coi là một ngã ba tâm lý trên đường, một con đường dẫn đến việc từ bỏ tình dục nữ tính hoàn toàn, và con đường khác dẫn đến sự tái sinh của các khả năng tình dục. Hiện nay, có một sự thừa nhận mới về ham muốn tình dục của phụ nữ lớn tuổi. May mắn thay, ngày càng có nhiều phụ nữ lớn tuổi bất chấp các khuôn mẫu thông thường. Họ thậm chí có thể có bạn tình nam trẻ hơn.

Phụ nữ có lòng tự trọng mạnh mẽ, người đã nội tâm hóa ý thức cho phép quan hệ tình dục, sống sót qua những thay đổi về thể chất và tinh thần của thời kỳ mãn kinh bằng cách tiếp tục tiếp cận ham muốn tình dục khẳng định cuộc sống của họ. Lúc đầu, họ có thể ngạc nhiên bởi thực tế là họ không đáp ứng tình dục theo những cách quen thuộc. Một khi những người phụ nữ như vậy nhận ra rằng tiền mãn kinh không phải là phù du, họ sử dụng trí tuệ cơ thể tình dục mà họ có được, để hoạt động tốt trong hoàn cảnh mới.

Là một cách để đối phó với các triệu chứng tiền mãn kinh ảnh hưởng đến chức năng tình dục, bạn sẽ cần phải mở rộng lòng tự trọng tình dục của bạn. Bạn có thể bắt đầu bằng cách truy cập mức độ cho phép sâu hơn về tình dục, để hình ảnh "gợi cảm" của bạn không đồng nghĩa với "trẻ". Bạn cần làm lại các khái niệm về sự sẵn sàng về thể chất để đáp ứng với những thay đổi trong cảm giác cơ thể của bạn. Học cách điều chỉnh các yêu cầu về thời gian và cảm ứng vật lý khác nhau sẽ cho phép bạn trang bị lại khả năng tình dục của mình. Các kỹ năng đối phó bạn cần bao gồm chia sẻ thông tin với những người phụ nữ khác và học hỏi kinh nghiệm của họ. Sự khôn ngoan của phụ nữ luôn là vấn đề chia sẻ hợp tác và chắc chắn có rất nhiều điều để chia sẻ.

Để có được cảm giác trao quyền tình dục, phụ nữ Crone cần xem những thay đổi về thể chất là một quá trình cần thiết. Mục đích của nó là củng cố và thêm cái nhìn sâu sắc, tạo điều kiện cho sự xuất hiện của "người phụ nữ khôn ngoan". Các triệu chứng tiền mãn kinh đang chuẩn bị cho sự biến đổi cuối cùng của những bí ẩn máu. Phụ nữ được trải qua thử thách này, vì họ đã được định sẵn để trải qua quá trình sinh nở. Cả hai khởi xướng đều mạnh mẽ, quá trình tự nhiên.

Germaine Greer làm rung chuyển những quan niệm thông thường về phụ nữ lớn tuổi với một cuốn sách rất chu đáo có tên The Change. Thông điệp của Grey là khí hậu, như cô gọi nó, là cơ hội để một người phụ nữ kiểm tra cuộc sống của mình. Có thể là việc giảm estrogen trong cơ thể phụ nữ cho phép phụ nữ tìm thấy ý thức về bản thân bên ngoài vai trò chăm sóc của họ. Cô chỉ ra rằng estrogen là "hoóc môn sinh sản", làm trung gian cho sự phục tùng của phụ nữ. Crenshaw xác nhận rằng estrogen là nguồn gốc của ham muốn tình dục. Khi phụ nữ không còn đóng vai trò là người chăm sóc bản thân hay "con bò thỏa mãn", như Greer viết, dường như không ai đánh giá cao sự quyết đoán của họ. Như Joan Borysenko đã đưa nó vào Cuốn sách về cuộc sống của một người phụ nữ, "Hành vi của Ballsy được hỗ trợ bởi các hoocmon bóng".

Rũ bỏ vai trò chăm sóc có thể khó khăn, và bạn có thể cần phải giải quyết các vấn đề cá nhân về cả sự quyết đoán và quá trình lão hóa của bạn như là một phần của sự phát triển của bạn đối với tương tác tình dục tích cực.

Tình dục và Lão hóa

Sự hoảng loạn hiện nay đối với các giải pháp y tế cho thời kỳ mãn kinh xuất phát từ nỗi sợ hãi sâu sắc về việc già đi và đặc biệt là trông già đi đã đạt đến tỷ lệ hoang tưởng trong thời đại chúng ta. Nền văn hóa của chúng ta chống lại sự lão hóa đến nỗi làn sóng các giải pháp hóa học mới đối với thời kỳ mãn kinh dường như là một phản ứng đối với các chiến thuật sợ hãi từ thời thơ ấu của chúng ta: "Bogeyman sẽ giúp bạn". Thông điệp là: Nếu bạn không uống thuốc này hoặc thuốc kia, bạn sẽ bị mất xương nghiêm trọng, bệnh tim và trông bạn sẽ già đi. Trong xã hội đương đại, cũ đồng nghĩa với không hấp dẫn về tình dục.

Điều đáng báo động hơn nữa là phụ nữ đôi khi chọn quá liều bằng cách dùng gấp bốn lần số tiền được đề nghị. Có lẽ họ nghĩ rằng nếu estrogen sẽ giữ cho họ trông trẻ trung và cảm thấy gợi cảm, nhiều hơn nữa thậm chí còn tốt hơn. Nếu bạn đã xem xét tất cả các loại estrogen và đã thảo luận về các lựa chọn thay thế có thể một cách quyết đoán với bác sĩ của bạn, bạn đã đưa ra một lựa chọn sáng suốt.

Kể từ ban đầu, cuộc khủng hoảng lão hóa đã gây ra sự hoảng loạn ở hầu hết phụ nữ, họ phải chống lại phản ứng tức thời để đối phó với nỗi sợ hãi bằng cách mù quáng uống những hóa chất mới nhất và tốt nhất. Đây có thể là những biện pháp tuyệt vọng. Những người phụ nữ như vậy sẽ cần phải đối đầu trực tiếp với các vấn đề tâm lý của họ với sự lão hóa.

Khủng hoảng lão hóa

Ở giai đoạn Crone của cuộc sống, chúng ta xem xét lại các vấn đề hình ảnh cơ thể của chúng ta về những năm Maiden. Tuy nhiên, ngay cả những người phụ nữ tự tin vào hình ảnh cơ thể Maiden của họ và đã sống sót qua những năm tháng của Mẹ với ý thức về cái đẹp vẫn có thể bị tổn thương trước một cuộc khủng hoảng cảm xúc. Họ trở nên hoảng hốt vì mất độ đàn hồi và lực hấp dẫn cuối cùng sẽ thách thức các chế độ làm đẹp khắt khe nhất. Nếu một người phụ nữ là nô lệ cho các khái niệm về cái đẹp của xã hội, cô ấy có thể tránh hoạt động tình dục, không thể chịu đựng được suy nghĩ đau đớn về sự từ chối của người yêu. Đối với một số phụ nữ xinh đẹp, lựa chọn duy nhất là trở thành một người ẩn dật, cũng như Greta Garbo.

Vì cảm giác của chúng ta về sự hấp dẫn của chúng ta ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của chúng ta, chúng ta càng tập trung vào những cảm giác tiêu cực về cách chúng ta nhìn, ảnh hưởng xấu hơn đến ham muốn và khả năng đáp ứng tình dục. Một số phụ nữ không bao giờ nhận ra rằng họ có thể cảm thấy gợi cảm ở mọi lứa tuổi. Có ít nhất một cuộc khủng hoảng tâm lý được tìm thấy đang rình rập xung quanh sinh nhật 50th. Khoảnh khắc nhận ra rằng: "Ôi chúa ơi, tôi không còn trẻ nữa". Bạn trở nên nhận biết rằng hình ảnh trong gương cũ hơn và nhăn hơn. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ nói với tôi rằng họ vẫn cảm thấy 19 bên trong cơ thể tuổi 50 của họ, và thật bất ngờ khi nhìn thấy một người phụ nữ lớn tuổi hơn trong gương.

Khủng hoảng lão hóa của một người phụ nữ là sự mất đi những ảo tưởng về sức hấp dẫn trẻ trung một thời của cô ấy. Ngay cả với phép màu của phẫu thuật thẩm mỹ, cô không thể bỏ qua sự lão hóa của mình. Đáng buồn thay, một số phụ nữ không bao giờ có thể chấp nhận sự mất mát hoặc tìm cách mở rộng ý thức về cái đẹp của họ vượt ra ngoài các tiêu chuẩn của văn hóa của chúng tôi. Họ có thể vẫn là công chúa vĩnh cửu, luôn theo đuổi sự đối xử đắt giá tiếp theo. Phong cách của họ là một bản sao của thời trang trẻ trung, và đôi khi, những nàng công chúa già nua này trông hết sức ngớ ngẩn. Một số phụ nữ trải qua giai đoạn khao khát để trở lại với vẻ ngoài trẻ trung của họ, nhưng phát triển để chấp nhận một cảm giác mới mẻ, độc đáo của bản thân.

Phụ nữ không bao giờ nên từ bỏ niềm kiêu hãnh cơ bản về ngoại hình của mình, nhưng vẻ đẹp tại 50 hoặc 60 hoặc 70 là một vẻ đẹp khiêu dâm trưởng thành. Một khi phụ nữ thích hợp để thương tiếc hình ảnh bản thân trước đây của họ và đi đến một giai đoạn mới, họ bắt đầu đón gió thứ hai và theo đuổi một lý tưởng mới. Chỉ sau đó, họ sẽ đạt được vẻ đẹp phản ánh cảm giác thoải mái với chính họ.

Nguồn bài viết:

Đòi lại Nữ thần Tình dục: Sức mạnh của Nữ tính
bởi Linda E. Savage

Bài viết này đã được trích dẫn với sự cho phép. Cuốn sách được xuất bản bởi Hay House Publishing (www.hayhouse.com)

Thông tin / Đặt hàng

Lưu ý

Linda E. Savage, Tiến sĩ, là một nhà tâm lý học và trị liệu tình dục được cấp phép, người đã khám phá những bí ẩn của sự chữa lành tình dục trong hơn 25 trong nhiều năm. Một nhà ngoại giao của Hội đồng tình dục Hoa Kỳ và là thành viên của Viện trị liệu hôn nhân và tình dục, Tiến sĩ Savage chuyên làm việc với các cặp vợ chồng nhiều vấn đề tình dục. Cô giảng dạy tại Đại học Quốc gia và sống ở California cùng gia đình.