- By Alan Cohen
Sự khởi đầu của một năm mới cung cấp một cơ hội sâu sắc để thiết lập các ưu tiên sẽ đưa chúng ta qua năm. Chúng ta thành công hay thất bại dựa trên những gì chúng ta yêu quý. Chọn những ưu tiên vô nghĩa, và bạn trở thành người thừa kế nỗi đau. Sống từ những gì bạn coi trọng, và cuộc sống của bạn trở thành một kỷ niệm về mục đích.
Sau một năm căng thẳng độc hại bị đốt cháy bởi quá nhiều nỗi sợ hãi và không chắc chắn, bây giờ là thời điểm tốt để thiết lập lại, chú ý đến sức khỏe tinh thần của bạn và phát triển một số cách lành mạnh để quản lý áp lực trong tương lai.
Đối với nhiều nền văn hóa, bình minh của năm mới không chỉ được đánh dấu bằng lễ kỷ niệm, mà còn là cơ hội để phản ánh và phát triển cá nhân.
- By Alan Cohen
Chúng tôi luôn có nhiều sự lựa chọn trước chúng tôi. Nếu chúng ta tin rằng chúng ta phải mò mẫm, nài nỉ hoặc đấu tranh để thể hiện ước mơ của mình, những lựa chọn này có thể có vẻ quá sức, thậm chí là đáng sợ. Nhưng nếu chúng ta nhận ra rằng mọi lựa chọn trước mắt chúng ta đại diện cho vũ trụ mời chúng ta nhớ chúng ta thực sự là ai, và ...
- By Ben Newell
Cách đây vài năm, tôi rất vui được nghe học giả pháp lý có ảnh hưởng lớn Cass Sunstein nói chuyện bằng xương bằng thịt. Cass đã viết cuốn sách bán chạy nhất Nudge, cùng với người cộng tác lâu năm Richard Thaler.
Tất cả chúng ta đều có mong muốn giàu có và thịnh vượng. Nhưng mong muốn này có ý nghĩa sâu xa hơn là chỉ đơn giản là tích lũy của cải vật chất hoặc nâng cao tài khoản ngân hàng của chúng ta. Khi phù hợp với mục đích, niềm đam mê và những món quà có giá trị cao, mong muốn của chúng ta về sự giàu có và thịnh vượng giống như một chiếc la bàn hướng chúng ta đến mục đích lớn hơn trên thế giới.
Đón năm mới có thể cảm thấy hơi khác trong năm nay, với những thách thức của năm 2020 và không thể cùng nhau ăn mừng.
Bí mật của "những điều nên làm" là khi chúng ta bị chúng chi phối, chúng ta cũng bị chi phối bởi nỗi sợ bị từ chối hoặc bị bỏ rơi theo một cách nào đó, bởi vì đó là nỗi sợ cảm xúc cốt lõi kích hoạt nhiều người trong số họ. Những nỗi sợ hãi đang diễn ra khiến nhiều người trong chúng ta kiệt sức và kiệt sức ...
- By Bùn Tanya
Với áp lực của kỳ nghỉ lễ, tỷ lệ COVID-19 tăng cao và dẫn đến sự cô lập xã hội với bạn bè và gia đình, mọi người có thể dễ dàng rơi vào tình trạng nghiện ngập hoặc hành vi quá mức.
Mọi người đang rất vội vã trong những ngày này, sống trên con đường nhanh. Nói nhanh, ăn nhanh, vận động nhanh. Thật khác biệt so với sáu mươi năm trước. Bạn có biết rằng bạn có thể sẽ làm được nhiều việc hơn trong năm nay với những cuộc hẹn, những người gặp gỡ, những nơi để đi hơn cả đời ông bà của bạn không?
- By Jane Finkle
Việc muốn phù hợp với một danh mục mang lại cho chúng ta một danh tính là điều tự nhiên, đặc biệt nếu danh tính đó giúp hiểu rõ hơn về bản thân và những người khác, đồng thời giải thích bản chất của các tương tác giữa chúng tôi. Nhưng hãy cẩn thận với việc đánh máy bản thân. Thay vào đó, hãy cố gắng ...
Lời nói là ma thuật. Suy nghĩ tạo ra hành động biểu hiện ra hình thức. Bất kể bạn đang sử dụng ngôn ngữ nào — tiếng Anh, tiếng Trung, hay ngôn ngữ của chữ tượng hình — thì suy nghĩ vẫn là thứ.
Những tiến bộ mới trong nhân chủng học và cổ sinh vật học đã trả lời một trong những câu hỏi gây khó chịu nhất về lý thuyết Thợ săn / Nông dân: "Tại sao gen Thợ săn / ADHD còn sót lại chỉ xuất hiện trong một số ít dân số của chúng ta, và tất cả những người thợ săn đã đi đâu?"
Mỗi sự kiện trong cuộc sống của chúng tôi xây dựng từ các sự kiện khác về mặt cảm xúc để chúng tạo ra các chủ đề cốt lõi của chúng tôi. Mọi nhận thức, kịch tính, chấn thương, mối quan hệ (cả tốt lẫn xấu), sợ hãi, niềm tin, thành công và thất bại đều bắt nguồn từ các chủ đề cốt lõi của chúng tôi. Tất cả chỉ còn chờ ...
Bạn có ý thức về bao nhiêu ngay bây giờ? Bạn có nhận thức được chỉ những từ ở trung tâm của trường trực quan hay tất cả những từ xung quanh nó không?
Sherlock Holmes là thám tử nổi tiếng nhất mọi thời đại. Kể từ khi ông được bác sĩ trẻ người Scotland Arthur Conan Doyle tưởng tượng ra đời vào năm 1892, chưa có một thập kỷ nào mà một vở kịch, loạt phim truyền hình, phim hay sách về Sherlock Holmes không được sản xuất.
Chuyển đến đất nước thường được thể hiện trong văn hóa đại chúng như một cuộc sống bình dị, một nơi bạn có thể thoát khỏi những áp lực của thành phố.
- By Karen Rodham
Một vài năm trước, tôi đi làm vào ngày 1 tháng XNUMX và thấy một chiếc túi trên bàn của tôi có nhãn “Sự can thiệp vào Giáng sinh của Karen”. Nó chứa nhiều quà tặng và thử thách theo chủ đề Giáng sinh ...
- By Jim Barlow
Các nhà nghiên cứu báo cáo khi trẻ được ba tuổi, chúng đã có sở thích giống như người lớn đối với các kiểu hình ảnh phân dạng thị giác phổ biến trong tự nhiên.
Đại dịch COVID-19 đã tạo ra một năm khó khăn cho mọi người trên toàn cầu, với hàng tỷ người phải đối mặt với ít nhất một lần bị khóa. Và nó vẫn chưa kết thúc - có thể sẽ có thêm những đợt khóa máy nữa trong năm mới.
- By Kim Roseney.
Khi bạn sống theo sự thật của mình, bạn biết bạn là ai và bạn sở hữu nó. Con người bạn ở bên trong và con người bạn đối với thế giới là một và giống nhau. Bạn không còn miễn cưỡng hoặc sợ hãi khi đứng cho những gì bạn thực sự là.
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng mọi người phản ứng với sự phẫn nộ đối với các nhân vật của công chúng khi hành vi đạo đức giả của họ bị phát hiện.
- By John Payne
Một điều kiện tiêu cực là bất cứ điều gì bạn cho là thiếu kinh nghiệm vui vẻ cho chính mình. Một người khác có thể cảm nhận rằng trải nghiệm đó là niềm vui và một điều kiện chắc chắn tích cực. Điều kiện là tương đối, về bản chất, không có thực tế, mà chỉ đơn giản là nhận thức của bạn về nó. Tất cả chỉ là tương đối.