Tất cả chúng ta đều có ý kiến, niềm tin, quan niệm định sẵn, v.v. Và tôi nhận thấy, bản thân tôi và những người khác, có xu hướng giảm giá bất cứ thứ gì nằm ngoài những gì chúng tôi quyết định chúng tôi "thích".
Ví dụ, khi tôi phát hiện ra một quốc gia và ca sĩ phương Tây có những bài hát tôi thích, tôi tìm thấy trên trang web của mình rằng ông đã đưa ra một buổi hòa nhạc về 60 dặm từ nhà tôi mà rất cuối tuần. Tôi đã đi chưa Tôi rất tiếc phải nói không. Tại sao? Chà, tất cả các khái niệm định sẵn của tôi xuất hiện ... Tôi không thích đám đông, tôi phải lái xe sáu mươi dặm để về nhà vào ban đêm sau một buổi hòa nhạc và tôi sẽ mệt mỏi, chồng tôi có lẽ sẽ không muốn đi, quốc gia và âm nhạc phương Tây không phải là phong cách của tôi, Yada yada yada...
Vì vậy, thay vì nói "Wow, hãy nhìn những gì Vũ trụ đã sắp xếp cho tôi. Một buổi hòa nhạc gần nhà giống như tôi đã phát hiện ra ca sĩ này có những bài hát tôi thích", Thay vào đó tôi đã đi với niềm tin hạn chế của mình và" những phán đoán có trước "và đã không đi. Và sau đó khoảng một tuần, nó đã đánh tôi! Tôi "thích" và "không thích". Vũ trụ đã sắp xếp một bữa tiệc tuyệt vời cho tôi, và tôi nói, "cảm ơn, nhưng không cảm ơn"Vì vậy, cánh cửa đã mở và tôi đóng sầm nó lại thậm chí không buồn xem xét món quà / trải nghiệm tuyệt vời nào có thể chờ đợi tôi.
Lựa chọn dựa trên niềm tin giới hạn
Bây giờ, tôi chắc rằng bạn có thể nghĩ về những ví dụ như vậy trong cuộc sống của bạn. Để cung cấp cho bạn một ví dụ khác, một ngày nọ, một người bạn tốt của tôi đã nghỉ hưu được mời đến một buổi tối "dạ tiệc và khiêu vũ". Cô ấy nói với tôi rằng cô ấy sẽ không đi bởi vì cô ấy đã đến những sự kiện như vậy trong suốt sự nghiệp của mình và cô ấy đã có đủ chúng. Họ chẳng vui vẻ chút nào và bạn bị "mắc kẹt" khi ngồi đính ước hai người và phải nói chuyện với họ cả buổi tối.
Bây giờ tất nhiên, vì dễ dàng nhìn thấy "vi trần trong mắt người khác" hơn là của chính bạn, tôi ngay lập tức "gặp trường hợp của cô ấy". Tôi nói với cô ấy rằng cô ấy cho rằng nó sẽ giống như trong quá khứ của cô ấy, và hơn nữa, cô ấy sẽ không làm việc, cô ấy sẽ ở đó để tận hưởng, v.v.
Tôi thật dễ dàng nhận ra cách cô ấy tự giới hạn bản thân bởi những định kiến về những gì cô ấy thích và không thích ... Thật may mắn cho cô ấy, cô ấy đã quyết định đi (sau sự tranh cãi của tôi, làm thế nào cô ấy không thể) và cô ấy đã thời gian tuyệt vời! Cô ấy đã "nhảy múa suốt đêm" và cô ấy đã 80 tuổi. Cô ấy cũng nói với tôi rằng làm thế nào có một bà cụ 93 tuổi ở đó cũng đã có một thời gian tuyệt vời và khiêu vũ suốt buổi tối. Đó là cách để bạn buông bỏ những định kiến và sẵn sàng mở lòng mình với những trải nghiệm mới.
Lựa chọn buông bỏ những quan niệm định sẵn
Hôm qua, ai đó gọi điện cho người đang trải qua thời gian thử thách và đang tìm một nơi ở mới trong hoàn cảnh kiểu bạn cùng phòng và cô ấy muốn biết liệu tôi có gợi ý gì không ... nhưng cô ấy có cả một danh sách những thứ mà cô ấy sẽ không ' t chấp nhận. Và cả danh sách những lý do khiến cô ấy không thể tìm thấy thứ mình đang tìm. Một trường hợp khác của việc giới hạn bản thân với những ý tưởng định kiến của chúng ta về điều gì là phù hợp với chúng ta và điều gì là sai.
Vâng tôi biết! Tất cả chúng ta đều làm điều đó! Tuy nhiên, tôi đã nhận ra rằng những ý tưởng định sẵn của tôi thường chặn cánh cửa để tận hưởng những gì ở đây và bây giờ trong cuộc sống của tôi. Có những điều tôi tự động nói không vì niềm tin hay ý kiến, và khi tôi sẵn sàng buông bỏ ý kiến hay phán xét đó, tôi thường phát hiện ra rằng mình đã sai trong những giả định của mình.
Ví dụ, chồng tôi luôn muốn một chiếc thuyền. Tuy nhiên, tôi không thích những chiếc thuyền chạy bằng động cơ xăng (có mùi, độc hại, ồn ào, không thân thiện với môi trường) Vì vậy, một chiếc thuyền với một động cơ đã được đưa ra (nói với tôi). Thuyền buồm rất đẹp nhưng tôi đã đi thuyền với một người bạn và họ làm việc rất nhiều. Vì vậy, đó là ra (nói với tôi). Và rồi ... tôi đã đi trên một chiếc thuyền phao. Vâng, nó có một động cơ xăng, nhưng tôi đã mở mang khả năng của mình và tôi thích trải nghiệm này. Tôi đang trôi xuống sông trên một chiếc thuyền chậm chạp, chỉ ngồi bên mũi tàu và chiêm ngưỡng cảnh vật khi tôi trôi qua. Điều đó thật tuyệt!
Vâng, tôi đã tạo ra ô nhiễm với động cơ ở phía sau thuyền, nhưng đó là một động cơ HP 25 nhỏ, vì vậy tôi cảm thấy đó là một sự thỏa hiệp tốt. Không nhiều công việc như một chiếc thuyền buồm, và ô nhiễm ít hơn nhiều so với một chiếc tàu cao tốc. Vì vậy, những gì tôi khám phá ra là khi chúng ta sẵn sàng bước qua những quan niệm định sẵn về những gì chúng ta thích hoặc không thích, chúng ta có thể khám phá cả một thế giới ngoài kia đang chờ đợi sự tham gia và tận hưởng của chúng ta. Đó là tất cả trong thái độ của chúng tôi.
Xem ra cho những khái niệm định sẵn!
Tôi nhớ lại vài năm trước khi bị kéo ra khỏi đường dây an ninh ở sân bay để được sàng lọc dữ dội hơn, vỗ nhẹ, v.v. Tôi quyết định rằng tôi sẽ biến điều này thành một trải nghiệm thú vị thay vì chống cự và càu nhàu. Vì vậy, tôi đối xử với các nhân viên an ninh (nữ) như một người bạn. Tôi đã bình luận đùa rằng nếu cô ấy sẽ chạm vào tôi thật thân mật, điều tôi mong đợi nhất là mát xa vai. Chà, thật ngạc nhiên, khi cô ấy chạm vào vai tôi, cô ấy tiến hành mát xa vai cho tôi.
Ồ Một trải nghiệm thường làm tôi bực mình và nảy ra rất nhiều ý tưởng định sẵn về an ninh sân bay (yada, yada, yada) hóa ra lại là một trải nghiệm thú vị. Và tất cả bởi vì tôi quyết định từ bỏ bất kỳ ý tưởng định sẵn nào về việc nó sẽ diễn ra như thế nào và tôi không thích toàn bộ trải nghiệm như thế nào.
Noi dung chinh cua cau chuyen? Hãy coi mọi trải nghiệm là thương hiệu mới. Tiếp cận nó như một việc bạn chưa từng làm, chưa từng nghe, chưa từng phán xét, chưa bao giờ có ý kiến định kiến về. Đơn giản chỉ cần tin tưởng rằng nếu Vũ trụ đang gửi thứ gì đó theo cách của bạn, có một lý do thiêng liêng cho nó và sẽ có một phước lành trong trải nghiệm nếu bạn vẫn cởi mở với nó.
Sách giới thiệu:
Tạo một thế giới hoạt động: Công cụ để chuyển đổi cá nhân và toàn cầu
bởi Alan Seale
Căn cứ vào sự hội tụ của các giáo lý trí tuệ cổ đại, ý thức tiến hóa, các khái niệm tâm linh phổ quát và các nguyên tắc cơ bản của vật lý lượng tử. Tạo một "Sự hiện diện chuyển đổi" bằng cách: * Thu hút trực giác của bạn * Đưa ra lựa chọn và cơ hội tiếp cận thói quen của bạn với cuộc sống ... và hơn thế nữa. Và vì vậy, chúng tôi bắt đầu khai thác tiềm năng lớn nhất của bản thân, gia đình, cộng đồng, công ty, quốc gia và thậm chí cả thế giới của chúng tôi và có can đảm hành động vì tiềm năng đó vì lợi ích lớn hơn của tất cả mọi người.
Giới thiệu về Tác giả
Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.
Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com
Thêm sách của Alan Seale
at Thị trường InnerSelf và Amazon
