Thư giãn trong bẩn thỉu? Phòng thu Pexels/Cottonbro
Đối với hầu hết chúng ta, ở trong phòng khách sạn là một điều gì đó cần thiết - hãy nghĩ đến việc đi công tác - hoặc điều gì đó đáng mong đợi như một phần của kỳ nghỉ hoặc chuyến tham quan rộng hơn.
Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn rằng có khả năng cao là phòng khách sạn của bạn, mặc dù nó có thể xuất hiện bằng mắt thường như thế nào, không phải là sạch sẽ. Và ngay cả khi đó là một căn phòng đắt tiền, điều đó không nhất thiết có nghĩa là nó ít bẩn hơn.
Thật vậy, bất cứ ai ở trong phòng của bạn trước bạn sẽ mang vi khuẩn, nấm và vi rút lên khắp đồ nội thất, thảm, rèm cửa và các bề mặt. Những gì còn lại của các khoản tiền gửi vi trùng này phụ thuộc vào mức độ hiệu quả của bạn phòng được làm sạch by nhân viên khách sạn. Và hãy đối mặt với nó, những gì được coi là sạch sẽ của một khách sạn có thể khác với những gì bạn coi là sạch sẽ.
Thông thường, việc đánh giá mức độ sạch sẽ của phòng khách sạn dựa trên quan sát thị giác và khứu giác –- không phải trên hệ vi sinh vô hình của không gian, nơi có nguy cơ lây nhiễm. Vì vậy, hãy đi sâu vào thế giới của vi trùng, bọ và vi rút để tìm ra những thứ có thể ẩn nấp ở đâu.
Nó bắt đầu ở thang máy
Trước khi bạn bước vào phòng của mình, hãy coi các nút thang máy của khách sạn là điểm nóng của vi trùng. Chúng luôn được ấn bởi nhiều người khác nhau, điều này có thể truyền vi sinh vật lên bề mặt nút cũng như quay trở lại các ngón tay của người ấn.
Tay nắm cửa chung có thể tương tự về sự hiện diện của vi trùng trừ khi được vệ sinh thường xuyên. Rửa tay hoặc sử dụng chất khử trùng tay sau khi sử dụng tay cầm trước khi bạn chạm vào mặt hoặc ăn hoặc uống lần tiếp theo.
Phổ biến nhất nhiễm trùng mọi người nhận từ phòng khách sạn là bọ xít – tiêu chảy và nôn mửa – cùng với vi rút đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh và viêm phổi, cũng như Covid-19, tất nhiên.
Nhà vệ sinh và phòng tắm có xu hướng được làm sạch kỹ lưỡng hơn phần còn lại của phòng khách sạn và thường là môi trường ít vi khuẩn xâm nhập nhất.
Mặc dù nếu ly uống nước trong phòng tắm không dùng một lần, hãy rửa sạch trước khi sử dụng (sữa tắm hoặc dầu gội đầu là những chất tẩy rửa hiệu quả), vì bạn không bao giờ có thể chắc chắn liệu chúng đã được làm sạch đúng cách hay chưa. Tay nắm cửa phòng tắm cũng có thể bị mầm bệnh xâm nhập từ tay chưa rửa hoặc khăn lau bẩn.
Coi chừng điều khiển từ xa
Giường, ga trải giường và gối cũng có thể là nơi trú ngụ của một số vị khách không mời. Một nghiên cứu 2020 phát hiện ra rằng sau khi một bệnh nhân COVID-19 chưa có triệu chứng ở trong phòng khách sạn, nhiều bề mặt đã bị nhiễm virus đáng kể, với mức độ đặc biệt cao trong ga trải giường, vỏ gối và vỏ chăn.
Trong khi khăn trải giường và vỏ gối có nhiều khả năng bị thay đổi giữa những người cư ngụ, khăn trải giường có thể không, có nghĩa là những loại vải này có thể trở thành ổ chứa mầm bệnh vô hình – nhiều như một chỗ ngồi trong nhà vệ sinh. Mặc dù trong một số trường hợp tờ không phải lúc nào cũng thay đổi giữa các khách, vì vậy có thể tốt hơn nếu chỉ mang theo của riêng bạn.
Ít suy nghĩ hơn là những gì sống trên bàn làm việc trong phòng khách sạn, bàn cạnh giường ngủ, điện thoại, ấm đun nước, máy pha cà phê, công tắc đèn hoặc điều khiển TV – vì những bề mặt này không phải lúc nào cũng được vệ sinh giữa các lần sử dụng.
Các loại virus như norovirus có thể sống ở dạng lây nhiễm trong nhiều ngày trên bề mặt cứng, cũng như COVID-19 – và khoảng thời gian thông thường giữa các lần chuyển phòng thường dưới 12 giờ.
Đồ nội thất bằng vải mềm như đệm, ghế, rèm và mành cũng khó làm sạch và có thể không được vệ sinh ngoài việc loại bỏ vết bẩn giữa các vị khách, vì vậy bạn nên rửa tay sau khi chạm vào chúng.
khách không mời
Nếu tất cả những vi trùng và bề mặt bẩn đó không đủ để đối phó, thì bạn cũng nên nghĩ đến rệp. Những loài côn trùng hút máu này là những chuyên gia trong việc ẩn mình vào những không gian hẹp, nhỏ, không hoạt động mà không cần ăn trong nhiều tháng.
Không gian nhỏ bao gồm các vết nứt và kẽ hở của hành lý, đệm và giường. Rệp đang lan rộng khắp Châu Âu, Châu Phi, Hoa Kỳ và Châu Á - và đang thường thấy trong các khách sạn. Và chỉ vì căn phòng trông sạch sẽ và có mùi thơm không có nghĩa là không có rệp ẩn nấp.
May mắn thay, rệp cắn không có khả năng gây bệnh truyền nhiễm cho bạn, nhưng vùng bị cắn có thể bị viêm và nhiễm trùng. Để phát hiện rệp, vết cắn trên da màu đỏ và đốm máu trên ga trải giường là dấu hiệu của sự xâm nhập đang hoạt động (dùng kem sát trùng lên vết cắn).
Các dấu hiệu khác có thể được tìm thấy trên nệm của bạn, phía sau đầu giường và bên trong ngăn kéo và tủ quần áo: các đốm nâu có thể là phân, da của rệp có màu nâu bạc và rệp còn sống có màu nâu và thường dài từ XNUMX đến XNUMX mm .
Thông báo cho khách sạn nếu bạn nghĩ rằng có rệp trong phòng của mình. Và để tránh mang theo khi trả phòng, hãy dọn dẹp hành lý và quần áo cẩn thận trước khi mở chúng ở nhà.
Vì các khách sạn hạng cao hơn có xu hướng sử dụng phòng thường xuyên hơn nên phòng đắt tiền hơn tại khách sạn năm sao không nhất thiết có nghĩa là sạch sẽ hơn, vì chi phí dọn phòng làm giảm tỷ suất lợi nhuận. Vì vậy, dù bạn ở đâu, hãy mang theo bên mình một gói khăn lau sát trùng và sử dụng chúng trên các bề mặt cứng trong phòng khách sạn của bạn.
Ngoài ra, hãy rửa hoặc vệ sinh tay thường xuyên – đặc biệt là trước khi ăn hoặc uống bất cứ thứ gì. Và mang theo dép hoặc tất dày để bạn có thể tránh đi chân trần trên thảm khách sạn – được biết là một vấn đề khác điểm nóng bụi bẩn. Và sau tất cả những điều đó, hãy tận hưởng kỳ nghỉ của bạn.
Giới thiệu về Tác giả
hoa anh thảo, Giảng viên cao cấp về Vi sinh lâm sàng, Đại học Leicester
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương
bởi Bessel van der Nikol
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất
bởi James Nestor
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân
của Steven R. Gundry
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để
bởi Joel Greene
Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài
bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
