Tắm chung có thể trở nên khá kinh tởm. monic zrivoic/Shutterstock
Trong nhiều thế kỷ, chúng ta đã tắm trong vùng nước chung. Đôi khi vì sự sạch sẽ nhưng thường xuyên hơn là vì niềm vui. Thật vậy, ở Hy Lạp cổ đại, người ta tắm trong nước ngọt, hoặc đôi khi là biển – nơi được coi là nơi linh thiêng dành riêng cho các vị thần địa phương và vì vậy được coi là một hành động thờ phượng.
Nhưng chính người La Mã đã tạo ra các cống dẫn nước do nhà nước tài trợ để cho phép nhà tắm công cộng quy mô lớn. Chúng chủ yếu được sử dụng để thư giãn nhưng cũng dành cho những thú vui riêng tư hơn. Vâng, nhà tắm công cộng thường là nơi người La Mã làm hành động bẩn thỉu - đôi khi với nô lệ phục vụ phòng tắm của họ.
Hai thiên niên kỷ trôi qua, chúng ta vẫn bị thu hút bởi việc tắm chung, mặc dù nhiều người hiện có bồn tắm nước nóng hoặc bể sục riêng – doanh số bán đi lên ồ ạt trong đại dịch.
Đối với những người không có phòng riêng, luôn có phòng tập thể dục hoặc spa tại địa phương. Và nhiều bệnh viện cũng có một cái. Điều này là do bể sục thường được sử dụng trong điều trị để làm giảm và điều trị viêm khớp ở bệnh nhân thấp khớp và thoái hóa khớp. Thật vậy, theo nhiều cách, tắm bể sục được coi là một trải nghiệm xa xỉ – một trải nghiệm vừa thư giãn vừa trẻ hóa.
Hơi ấm của nước trong bồn Jacuzzi làm giãn mạch máu một cách tự nhiên, giúp cơ bắp của chúng tôi để thư giãn và giảm đau khớp. Cùng với sự thoải mái về thể chất, cảm giác thoải mái về tâm lý cũng có thể được tạo ra nhờ làn nước ấm bồng bềnh và sự đồng hành của những người cùng chia sẻ trải nghiệm tắm.
Vi khuẩn, vi rút và nấm
Nhưng cũng cần lưu ý rằng khi chúng ta bước vào vùng nước của bể sục, bất cứ thứ gì chúng ta có trên da, chúng ta đều lắng đọng vào dòng nước ấm xoáy xung quanh chúng ta. Điêu nay bao gôm các 100mg hoặc hơn phân điều đó thường hiện diện giữa má mông của chúng tôi. Điều này có nghĩa là trong khi thư giãn trong làn nước ấm, bạn có thể sẽ hít vào hoặc nuốt nước bọt của đối tác trong bể sục. vi khuẩn, vi rút và nấm của cơ thể.
Càng nhiều người trong bể sục, lượng phân và mồ hôi đổ vào nước càng cao (và nước tiểu nếu ai đó tè vào nước). Và những chất lắng đọng trong cơ thể này có thể được vi khuẩn sử dụng làm chất dinh dưỡng trực tiếp.
'Tôi chỉ thích nó khi chúng tôi chia sẻ vấn đề phân với nhau.' Kho ảnh DGLimages/Alamy
Vì chủ sở hữu bể sục được khuyên chỉ nên thay nước trong phòng tắm của họ xung quanh mỗi ba tháng, vi khuẩn sẽ phát triển. Để đảm bảo an toàn vi sinh, hầu hết các bể sục tuần hoàn nước đều có bộ lọc loại bỏ vi khuẩn và nước được xử lý bằng chất diệt vi khuẩn (diệt vi trùng) như clo, brom hoặc các chất khử trùng khác để kiểm soát số lượng vi khuẩn.
Những hóa chất này độc hại và gây kích ứng da và mắt. Đây là lý do tại sao người dùng bể sục được khuyên nên tắm sau khi tắm (và cũng nên tắm trước đó). Nhiệt độ của nước trong bể sục (khoảng 104°F hoặc 40°C cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như lõi quá nóng có thể dẫn đến cảm giác ngất xỉu hoặc thậm chí mất ý thức và có khả năng bị chết đuối.
Điều này đặc biệt là trường hợp đối với phụ nữ mang thai và trẻ em, cùng với những người có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, những người phải luôn kiểm tra với bác sĩ gia đình trước khi sử dụng bể sục. Đây là lý do tại sao hầu hết các phiên được khuyên kéo dài không quá 15 phút và nên được giám sát.
Bẩn thỉu hay bẩn thỉu?
Mặc dù bể sục cá nhân có thể tương đối an toàn về mặt vi sinh, nhưng bể sục công cộng (khách sạn hoặc spa) có thể vi khuẩn gây nhiễm trùng rất cao (vi trùng), đặc biệt nếu nước được tái chế.
Vấn đề gốc rễ là sự tuân thủ kém của công chúng đối với các hướng dẫn vệ sinh cá nhân và bảo trì hệ thống xử lý nước không đầy đủ. Bể sục công cộng được bảo trì không đúng cách có thể dẫn đến bùng phát các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn liên quan đến con người sống sót tốt trong nước.
Bao gồm các E.coli, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa và Viêm phổi do Legionella. Những mầm bệnh Jacuzzi có thể gây ra nhiễm trùng đường ruột, tiêu chảy, nhiễm trùng huyết, nhiễm trùng da, nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng đường hô hấp, bao gồm cả bệnh Legionnaires.
vi khuẩn Legionella đặc biệt được tìm thấy trong các giọt nước trong hơi nước của bể sục và hít phải hơi nước bị ô nhiễm có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh viêm phổi đe dọa tính mạng.
Thật vậy, nguy cơ nhiễm trùng từ bể sục rất đáng kể đến nỗi tại Hoa Kỳ, Trung tâm kiểm soát dịch bệnh đã phát hành lời khuyên chính thức về cách ngăn chặn điều này.
Vì vậy, nếu bạn vẫn muốn tận hưởng bồn tắm nước nóng hoặc bể sục, có cách nào để biết liệu nó có an toàn hay không? Có một số dấu hiệu rõ ràng về bể sục chứa đầy vi trùng. Khi nước tiểu và các chất dịch cơ thể khác như mồ hôi trộn với clo được sử dụng để khử trùng nước bể sục, nó sẽ tạo ra một chất kích thích, một hóa chất có mùi hăng gọi là chloramine, là nguyên nhân gây đau mắt khi tắm. bơi trong hồ bơi công cộng.
Càng nhiều người tắm đọng lại chất dịch cơ thể của họ thì mùi của nước tắm càng nồng nặc. cloramin (có mùi hơi giống thuốc tẩy) và càng có nhiều khả năng bể sục spa hoặc khách sạn có hàm lượng chất khử trùng thấp và hàm lượng vi khuẩn cao. Vì vậy, nếu bể sục có mùi nồng nặc, rất có thể nó không an toàn khi sử dụng – ngay cả khi nước trông sạch và trong, mặc dù cũng cần lưu ý rằng nước càng trở nên đục hơn khi không có hóa chất trong thời gian dài.
Giới thiệu về Tác giả
hoa anh thảo, Giảng viên cao cấp về Vi sinh lâm sàng, Đại học Leicester
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương
bởi Bessel van der Nikol
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất
bởi James Nestor
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân
của Steven R. Gundry
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để
bởi Joel Greene
Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài
bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
