Từ nghiện Nghiện, đưa đến tâm trí rượu và ma túy. Tuy nhiên, trong những năm qua 20, một loại nghiện mới đã xuất hiện: nghiện truyền thông xã hội. Nó có thể không gây ra tác hại về thể chất, chẳng hạn như những tác nhân gây ra bởi thuốc lá và rượu, nhưng nó có khả năng gây ra thiệt hại lâu dài cho cảm xúc, hành vi và các mối quan hệ của chúng ta.
Trong khi thế hệ lớn tuổi - những người sinh ra trong thời kỳ bùng nổ trẻ em ngay sau Thế chiến II - đã có rượu và ma túy, thì thế hệ trẻ - được gọi là millenials - có phương tiện truyền thông xã hội như của họ. Các millennials, được sinh ra giữa 1984 và 2005, đã nắm lấy thời đại kỹ thuật số, sử dụng công nghệ để thư giãn và tương tác với những người khác. Phương tiện truyền thông xã hội là một vấn đề lớn đối với họ; nó là một huyết mạch cho thế giới bên ngoài.
Mặc dù mọi người ở mọi lứa tuổi sử dụng phương tiện truyền thông xã hội, nó có hại cho người dùng trẻ tuổi hơn so với người già.
Tất cả tiêu thụ
Nghiện có vẻ là một từ mạnh mẽ để sử dụng trong bối cảnh truyền thông xã hội, nhưng nghiện đề cập đến bất kỳ hành vi nào là dễ chịu và là lý do duy nhất để có được trong ngày. Mọi thứ khác mờ nhạt thành không đáng kể. Millennials có thể không bị tổn thương gan hoặc ung thư phổi từ phương tiện truyền thông xã hội, nhưng dù sao nó cũng có thể gây hại. Tác hại nằm ở họ thay đổi hành vi. Nghiện của họ có nghĩa là dành thời gian trực tuyến ngày càng tăng để tạo ra hiệu ứng thú vị tương tự, và điều đó có nghĩa là phương tiện truyền thông xã hội là hoạt động chính mà họ tham gia trên tất cả những người khác. Nó cũng có nghĩa là lấy đi sự chú ý từ các nhiệm vụ khác, trải nghiệm cảm giác khó chịu từ việc giảm hoặc ngừng tương tác với phương tiện truyền thông xã hội và khởi động lại hoạt động rất sớm sau khi dừng hoàn toàn.
Chúng ta cũng nên quan tâm đến ảnh hưởng của phương tiện truyền thông xã hội đối với giấc ngủ và thực hiện ít hơn offline offline, chẳng hạn như dành thời gian cho trách nhiệm công việc và giao tiếp trực tiếp trực tiếp. Nó cũng có liên quan đến trầm cảm và cô đơn, cả hai đều có thể là nguyên nhân hoặc ảnh hưởng của nghiện truyền thông xã hội.
Báo cáo Millennials kiểm tra bắt buộc các thông tin và cập nhật mạng xã hội. Họ có thể đưa ra những quyết định rủi ro hơn và sẵn sàng khai thác trực tuyến. Họ thường lầm tưởng rằng, nếu có chuyện gì xảy ra, họ sẽ nhận được sự giúp đỡ từ cộng đồng trực tuyến của mình, ngay cả khi cộng đồng này bao gồm những người lạ.
Thiếu suy nghĩ
Hầu hết chúng ta phụ thuộc một phần vào khả năng phản ánh suy nghĩ, cảm nhận và hành xử để hình thành hình ảnh bản thân. Vấn đề với phương tiện truyền thông xã hội là hình ảnh bản thân chủ yếu dựa vào người khác và ý kiến của họ. Một nghiên cứu gần đây cho thấy lòng tự ái cao hơn (một hình ảnh tự cường điệu về trí thông minh, danh tiếng học thuật hoặc sự hấp dẫn) ở sinh viên đại học ngàn năm, so với các thế hệ trước. Điều này không tốt cho một xã hội nơi sự tự suy nghĩ là chìa khóa để đưa ra quyết định sáng suốt và cân bằng.
Thời đại kỹ thuật số đã thay đổi bản chất của nghiện trong hàng nghìn năm, những người đã thay thế một hành vi không lành mạnh bằng một hành vi khác. Phương tiện truyền thông xã hội chắc chắn trông như thể nó đã thay thế rượu như một cách tương tác xã hội với người khác. Có lẽ không có gì ngạc nhiên khi trong mười năm qua, đã có một 20% tăng theo tỷ lệ 16 so với trẻ tuổi 24 đang mọc răng. Mười năm trước, nó là 17%. Bây giờ là 24%. Dành thời gian trực tuyến bây giờ có vẻ mong muốn hơn là dành thời gian trong một quán rượu với bạn bè.
Không có điều trị được công nhận cho nghiện truyền thông xã hội. Mặc dù chúng ta đang bắt đầu nhận thức được vấn đề, nhưng không có sự phân loại nghiện truyền thông xã hội như một rối loạn tâm thần giống như lạm dụng chất gây nghiện. Nếu chúng ta muốn điều này xảy ra, cần phải có một định nghĩa rõ ràng hơn của các triệu chứng và tiến triển theo thời gian. Chúng tôi sẽ cần trả lời một số câu hỏi chính, chẳng hạn như: nó có chạy trong gia đình không? Có xét nghiệm máu nào có thể phân biệt nó với các rối loạn tâm thần khác? Và nó sẽ đáp ứng với thuốc hoặc liệu pháp tâm lý? Chúng tôi vẫn có nhiều câu hỏi hơn câu trả lời.
Không có điều trị được công nhận cho nghiện truyền thông xã hội. Mặc dù chúng ta đang bắt đầu nhận thức được vấn đề, nhưng không có sự phân loại nghiện truyền thông xã hội như một rối loạn tâm thần giống như lạm dụng chất gây nghiện. Nếu chúng ta muốn điều này xảy ra, cần phải có một Giới thiệu về Tác giả
Tony Rao, Giảng viên thỉnh giảng về Tâm thần học Tuổi già, Trường cao đẳng King London
Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan
at Thị trường InnerSelf và Amazon
