Các nhà nghiên cứu báo cáo, nhiệt độ cơ thể trung bình của con người ở Hoa Kỳ đã giảm trong 157 năm qua.
Nhiệt độ của chúng tôi không như mọi người nghĩ, đó là, ông Pars Parsonnet, giáo sư y khoa và nghiên cứu và chính sách y tế tại Đại học Stanford và là tác giả chính của bài báo eLife. Những gì mọi người lớn lên đều học được, đó là nhiệt độ bình thường của chúng tôi là 98.6, là sai.
Bác sĩ người Đức Carl Reinhold August Wunderlich đã thiết lập tiêu chuẩn 98.6 độ vào năm 1851. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện đại đã gọi con số này vào câu hỏi, cho thấy rằng nó quá cao. Một nghiên cứu gần đây, ví dụ, cho thấy nhiệt độ trung bình của 25,000 bệnh nhân Anh là 97.9 ° F.
Trong nghiên cứu mới của họ, Parsonnet và các đồng nghiệp khám phá thân nhiệt xu hướng và kết luận rằng sự thay đổi nhiệt độ kể từ thời Wunderlich phản ánh một mô hình lịch sử thực sự, thay vì sai số đo lường hoặc sai lệch.
Họ đề xuất rằng những thay đổi trong môi trường của chúng ta trong hơn 200 năm qua, từ đó dẫn đến những thay đổi sinh lý, dẫn đến sự giảm nhiệt độ cơ thể của chúng ta.
677,423 đo nhiệt độ cơ thể
Parsonnet và các đồng nghiệp đã phân tích nhiệt độ từ ba bộ dữ liệu bao gồm các giai đoạn lịch sử riêng biệt.
Bộ đầu tiên, được tổng hợp từ hồ sơ nghĩa vụ quân sự, hồ sơ y tế và hồ sơ lương hưu từ các cựu chiến binh của Quân đội Liên minh trong Nội chiến, thu thập dữ liệu từ năm 1862 đến 1930 và bao gồm những người sinh ra vào đầu những năm 1800. Một bộ từ Khảo sát kiểm tra sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia Hoa Kỳ I chứa dữ liệu từ năm 1971 đến năm 1975. Cuối cùng, Môi trường cơ sở dữ liệu tích hợp nghiên cứu dịch thuật Stanford bao gồm dữ liệu từ các bệnh nhân trưởng thành đến thăm Stanford Health Care từ năm 2007 đến 2017.
Các nhà nghiên cứu đã sử dụng các phép đo nhiệt độ 677,423 từ các bộ dữ liệu này để phát triển một mô hình tuyến tính nội suy nhiệt độ theo thời gian. Mô hình đã xác nhận xu hướng nhiệt độ cơ thể được biết đến từ các nghiên cứu trước đây, bao gồm tăng nhiệt độ cơ thể ở người trẻ tuổi, ở phụ nữ, trong cơ thể lớn hơn và vào những thời điểm sau đó trong ngày.
Các nhà nghiên cứu quan sát rằng nhiệt độ cơ thể của những người đàn ông sinh vào những năm 2000 trung bình thấp hơn 1.06 ° F so với những người đàn ông sinh vào đầu những năm 1800. Tương tự, họ quan sát thấy rằng nhiệt độ cơ thể của phụ nữ sinh vào những năm 2000 trung bình thấp hơn 0.58 ° F so với phụ nữ sinh vào những năm 1890. Những tính toán này tương ứng với việc giảm nhiệt độ cơ thể 0.05 ° F mỗi thập kỷ.
Không chỉ là một nhiệt kế tốt hơn
Là một phần của nghiên cứu, các tác giả đã điều tra khả năng giảm có thể chỉ đơn giản phản ánh những cải tiến trong công nghệ nhiệt kế; nhiệt kế được sử dụng ngày nay chính xác hơn nhiều so với nhiệt kế được sử dụng hai thế kỷ trước. Vào thế kỷ 19, nhiệt kế chỉ mới bắt đầu, Pars Parsonnet nói.
Để đánh giá xem nhiệt độ có thực sự giảm hay không, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra xu hướng nhiệt độ cơ thể trong mỗi tập dữ liệu. Đối với mỗi nhóm lịch sử, họ dự kiến rằng các phép đo sẽ được thực hiện tương tự nhiệt kế. Trong bộ dữ liệu cựu chiến binh, họ đã quan sát thấy mức giảm tương tự trong mỗi thập kỷ, phù hợp với các quan sát được thực hiện bằng cách sử dụng dữ liệu kết hợp.
Mặc dù các tác giả tự tin về xu hướng làm mát, nhưng những ảnh hưởng mạnh mẽ của tuổi tác, thời gian trong ngày và giới tính đối với nhiệt độ cơ thể đã loại trừ một định nghĩa cập nhật về nhiệt độ cơ thể trung bình.
Sống dễ dàng hơn, nhiệt độ thấp hơn
Các nhà nghiên cứu cho biết việc giảm tốc độ trao đổi chất, hoặc lượng năng lượng được sử dụng có thể giải thích cho việc giảm nhiệt độ cơ thể trung bình ở Mỹ.
Các tác giả đưa ra giả thuyết rằng sự giảm này có thể là do tình trạng viêm trong toàn bộ dân số: Viêm Viêm tạo ra tất cả các loại protein và cytokine làm tăng sự trao đổi chất của bạn và tăng nhiệt độ của bạn, theo Pars Parsonnet.
Sức khỏe cộng đồng đã được cải thiện đáng kể trong 200 năm qua nhờ những tiến bộ trong điều trị y tế, vệ sinh tốt hơn, thực phẩm sẵn có nhiều hơn và cải thiện mức sống.
Các tác giả cũng đưa ra giả thuyết rằng cuộc sống thoải mái ở nhiệt độ môi trường không đổi góp phần làm cho tốc độ trao đổi chất thấp hơn. Những ngôi nhà trong thế kỷ 19 có hệ thống sưởi không đều và không làm mát; ngày nay, hệ thống sưởi trung tâm và điều hòa không khí là phổ biến. Một môi trường ổn định hơn sẽ loại bỏ nhu cầu tiêu tốn năng lượng để duy trì nhiệt độ cơ thể không đổi.
Về mặt sinh lý, chúng ta chỉ khác với những gì chúng ta đã có trong quá khứ, Pars Parsonnet nói. Một môi trường mà chúng ta đang sống đã thay đổi, bao gồm nhiệt độ trong nhà, sự tiếp xúc của chúng ta với vi sinh vật và thực phẩm mà chúng ta tiếp cận.
Tất cả những điều này có nghĩa là mặc dù chúng ta nghĩ về con người như thể chúng ta đơn hình và giống nhau cho tất cả sự tiến hóa của loài người, chúng ta không giống nhau. Chúng ta thực sự đang thay đổi về mặt sinh lý.
Sách liên quan:
Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương
bởi Bessel van der Nikol
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất
bởi James Nestor
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân
của Steven R. Gundry
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để
bởi Joel Greene
Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài
bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Về các tác giả
Julie Parsonnet là giáo sư y khoa và nghiên cứu và chính sách y tế tại Đại học Stanford và là tác giả chính của bài báo eLife. Myroslava Protsiv, một nhà khoa học nghiên cứu trước đây của Stanford tại Viện Karolinska, là tác giả chính của nghiên cứu. Viện Y tế Quốc gia hỗ trợ công việc.
