Làm thế nào để tạo ra sự thịnh vượng thực sự

Làm thế nào để tạo ra sự thịnh vượng thực sự

Sự thịnh vượng thực sự không phải là thứ chúng ta tạo ra chỉ sau một đêm. Trên thực tế, đó không phải là một mục tiêu cố định, một nơi cuối cùng chúng ta sẽ đến, hoặc một trạng thái nhất định mà một ngày nào đó chúng ta sẽ đạt được. Đó là một quá trình liên tục tìm kiếm sự thỏa mãn tiếp tục mở ra và đào sâu trong suốt cuộc đời của chúng ta.

Trong chương này, tôi sẽ phác thảo bảy bước trên con đường dẫn đến một cảm giác thịnh vượng ngày càng tăng. Đây không phải là các bước nhất thiết phải được thực hiện theo bất kỳ thứ tự cụ thể. Thay vào đó, họ mô tả các yếu tố khác nhau của cuộc hành trình. Mỗi chúng ta đều có con đường độc đáo của riêng mình. Chúng tôi có thể tập trung vào từng yếu tố này vào nhiều thời điểm và theo nhiều cách khác nhau. Đôi khi chúng tôi thậm chí có thể làm việc trên tất cả chúng cùng một lúc.

BƯỚC TIỀM NĂNG MỘT: GRATITUDE

Cho dù chúng ta có cảm thấy đặc biệt thịnh vượng hay không, sự thật là hầu hết chúng ta trong xã hội phương Tây hiện đại đều rất thịnh vượng, về vật chất và theo nhiều cách khác. Chúng ta chỉ cần so sánh cuộc sống của chúng ta với cuộc đấu tranh sinh tồn và sinh tồn mà hầu hết con người trong lịch sử đã trải qua, và phần lớn mọi người trên thế giới ngày nay vẫn đang trải qua, để nhận ra chúng ta thực sự may mắn như thế nào. Nhiều người trong chúng ta sống tốt hơn các vị vua và hoàng hậu đã làm cách đây vài thế kỷ.

Dù những rắc rối và thách thức cá nhân của chúng ta có thể là gì, điều quan trọng là tạm dừng mọi lúc và sau đó để đánh giá cao tất cả những gì chúng ta có, ở mọi cấp độ. Chúng ta cần phải "đếm phước lành" theo nghĩa đen, cảm ơn họ, cho phép bản thân tận hưởng chúng và thưởng thức trải nghiệm thịnh vượng mà chúng ta đã có.

Một cách đơn giản để làm điều này là viết một danh sách từng điều trong cuộc sống mà bạn cảm thấy biết ơn và đánh giá cao. Giữ danh sách trong một cuốn sổ và thêm vào bất cứ khi nào bạn nghĩ về điều gì khác, hoặc bất cứ khi nào điều gì đó đặc biệt tốt xảy ra. Bạn thậm chí có thể tạo các trang khác nhau hoặc các phần khác nhau trong sổ ghi chép cho từng khu vực trong cuộc sống của bạn, chẳng hạn như nhà, các mối quan hệ, công việc, v.v.

Khi bạn thức dậy vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ vào ban đêm, hãy dành một hoặc hai phút trong khi rúc vào giường một cách sang trọng để suy nghĩ về những gì bạn đánh giá cao trong cuộc sống của bạn. Nếu bạn cảm thấy lo lắng về điều gì đó, bạn không cần gạt nó sang một bên. Công nhận cảm giác đó là tốt, và chỉ cần để nó ở đó, cùng với cảm giác biết ơn của bạn cho những gì đang làm việc. Bạn có thể không thể làm điều này hàng ngày, nhưng nhớ làm nó thường xuyên nhất có thể sẽ giúp mở rộng kinh nghiệm của bạn về sự thịnh vượng và tạo không gian cho nhiều thứ sắp tới.

Thực hiện một cách thực hành, cũng như thể hiện sự đánh giá cao của bạn thường xuyên nhất có thể với những người trong cuộc sống của bạn, những người nâng cao kinh nghiệm của bạn về sự thịnh vượng theo nhiều cách khác nhau. Hãy cho họ biết trong lời nói và hành động của bạn, họ có ý nghĩa như thế nào đối với bạn.

BƯỚC TIỀM NĂNG HAI: NHẬN THỨC

Tất cả chúng ta đều có những ý tưởng, thái độ, niềm tin cốt lõi và mô hình cảm xúc nhất định hạn chế kinh nghiệm của chúng ta về sự thịnh vượng. Cảm giác sâu sắc về sự không xứng đáng, cảm giác khan hiếm, sợ thất bại hoặc thành công, cảm giác và niềm tin mâu thuẫn về tiền bạc, và nhiều vấn đề khác có thể ngăn cản sự phát triển và hoàn thành của chúng ta.

Ngoài ra, chúng ta từng phát triển một số năng lượng nhất định và từ chối những năng lượng khác, khiến chúng ta mất cân bằng và không thể giải quyết để đối phó hiệu quả với các khía cạnh nhất định của cuộc sống.

Hầu hết những niềm tin và mô hình ban đầu là vô thức; chúng tôi không thực sự biết về họ và họ kiểm soát cuộc sống của chúng tôi. Khoảnh khắc chúng ta bắt đầu có ý thức nhận ra chúng, chúng ta đang trên đường có một lựa chọn thực sự về cách chúng ta sống.

Nhận thức rõ ràng về những gì không hoạt động trong cách chúng ta đang sống là bước mạnh mẽ nhất trong sự phát triển của chúng ta. Đó cũng là điều khó khăn và khó chịu nhất. Ngay khi chúng tôi nhận ra một vấn đề, chúng tôi đang trên đường chữa lành nó. Tuy nhiên, sự chữa lành đó cần có thời gian. Trong khi đó, chúng ta có thể phải chứng kiến ​​bản thân lặp lại các kiểu tự đánh bại cũ một vài lần nữa.

Thật khó để làm điều này mà không bị nản lòng và tự phê bình. Chúng ta cần hiểu tầm quan trọng của bước nhận thức này. Khi bạn bất tỉnh, bạn có thể lặp lại một hành vi vô tận mà không thu được nhiều lợi ích. Một khi bạn có một số nhận thức và có thể bắt mình lặp lại hành vi tương tự, bạn học được một lượng khổng lồ. Bạn thực sự cảm thấy nỗi đau của nó. Sau đó, bạn có thể khám phá những cách khác có thể xử lý tình huống tương tự. Không lâu trước khi mọi thứ bắt đầu thay đổi. Bạn không cần phải thay đổi. Tập trung vào việc đạt được nhận thức, và thay đổi sẽ theo sau.

BƯỚC TIỀM NĂNG BA: SỨC KHỎE

Mặc dù chúng tôi không thể ép buộc thay đổi, chúng tôi có thể hỗ trợ và tăng cường quá trình thay đổi mà chúng tôi đang trải qua. Tất nhiên, có nhiều cách để hỗ trợ chữa bệnh và phát triển. Các công cụ và kỹ thuật khác nhau phù hợp và hữu ích vào những thời điểm khác nhau trên hành trình của chúng tôi và một số thứ nhất định có ích với một số người chứ không phải cho những người khác. Tôi tin rằng chúng ta biết bằng trực giác những gì phù hợp với chúng ta tại bất kỳ thời điểm nào và có thể học cách tin tưởng và làm theo ý nghĩa bên trong đó.

Công việc chữa bệnh cần phải được thực hiện trên tất cả các cấp độ của sự tồn tại của chúng ta. Tôi đã viết về điều này rộng rãi trong Bốn cấp độ chữa bệnh: Hướng dẫn Cân bằng các khía cạnh tinh thần, tinh thần, cảm xúc và thể chất của cuộc sống. Cuốn sách chứa nhiều gợi ý và bài tập thực tế.

Tôi ước tôi có thể cung cấp một công thức ma thuật đơn giản để chữa lành cuộc sống của bạn. Không có cách nào nhanh chóng và dễ dàng, vì ở mức độ sâu sắc, đây thực sự là công việc của cuộc sống của chúng tôi. Giáo viên và người chữa bệnh hứa sẽ sửa chữa nhanh chóng hoặc một cách dễ dàng hoặc là sai lầm, hoặc mong muốn bán sản phẩm của họ. (Tuy nhiên, họ có thể đưa ra một mảnh của câu đố.) Tôi cảm thấy chúng ta cần phải đầu hàng thực tế rằng cuộc sống là một cuộc phiêu lưu đang diễn ra trong sự chữa lành và tăng trưởng, và học cách tận hưởng chuyến đi!

Tôi cũng cảm thấy rằng điều rất quan trọng là nhận được sự giúp đỡ và hỗ trợ từ những người khác khi chúng ta cần nó trên đường đi. Một nhà trị liệu tốt, giáo viên, người chữa bệnh, nhóm hỗ trợ, người bạn thông thái hoặc người cố vấn có thể là một nguồn tài nguyên vô giá cho quá trình chữa bệnh của chúng ta.

BƯỚC TIẾN HÀNH BỐN: SAU SỰ THẬT CỦA BẠN

Tất cả chúng ta đều có trong chúng ta ý thức sâu sắc về những gì chúng ta cần, và những gì là đúng và đúng với chúng ta. Để truy cập điều này, chúng ta cần chú ý đến cảm xúc và trực giác của chúng ta. Chúng ta cần học cách lắng nghe sâu sắc bản thân và tin tưởng vào những gì chúng ta nghe. Và chúng ta cần mạo hiểm hành động theo những gì chúng ta cảm thấy là đúng. Ngay cả khi chúng ta phạm sai lầm, chúng ta phải làm điều này để học hỏi và phát triển.

Đây là một cách đơn giản để thực hành chú ý đến trí tuệ bên trong của bạn:

Tìm một nơi thoải mái, yên tĩnh, nơi bạn sẽ không bị gián đoạn trong vài phút. Thật tuyệt vời khi làm điều này ngoài trời nếu bạn có thể tìm thấy một nơi thực sự thoải mái; một nơi yên bình trong nhà cũng tốt Ngồi hoặc nằm trong tư thế thoải mái. Nhắm mắt và bắt đầu chú ý đến hơi thở của bạn. Hít thở chậm và sâu. Bất cứ khi nào tâm trí của bạn lang thang, hãy nhẹ nhàng trở lại tập trung vào hơi thở và thư giãn cơ thể.

Bây giờ chuyển sự chú ý của bạn và sự tập trung năng lượng của bạn xuống vùng tim hoặc bụng của bạn. Hãy tưởng tượng rằng một phần rất khôn ngoan của bạn sống trong khu vực này của cơ thể và nó có một thông điệp cho bạn ngay bây giờ. Hỏi thông điệp là gì, sau đó thư giãn và chú ý đến bất kỳ suy nghĩ, cảm giác hoặc hình ảnh nào đến với bạn. Mang bất cứ điều gì đến và được với nó trong một vài khoảnh khắc. Đừng lo lắng nếu bạn không hiểu đầy đủ về nó. Chỉ cần ngồi với nó một chút. Hỏi hướng dẫn bên trong của bạn nếu bạn cần phải nhận thức hoặc được nhắc nhở về bất cứ điều gì khác. Sau đó cảm ơn hướng dẫn bên trong của bạn. Khi bạn cảm thấy hoàn thành, hãy mở mắt ra. Nếu bạn muốn, bạn có thể viết một chút về những gì bạn đã trải nghiệm.

Thực hiện thiền đơn giản này thường xuyên như bạn có thể. Thật tuyệt khi làm điều đầu tiên vào buổi sáng hoặc điều cuối cùng vào ban đêm. Với một số thực hành, bạn sẽ phát triển khả năng tiếp nhận và làm theo hướng dẫn bên trong của bạn.

BƯỚC TIỀM NĂNG: TẠO MỘT TẦM NHÌN

Một cuộc sống thực sự thịnh vượng sẽ trông như thế nào và cảm thấy như thế nào đối với bạn? Bạn sẽ sống ở đâu và như thế nào? Bạn cảm thấy thế nào về bản thân? Cơ thể bạn sẽ cảm thấy thế nào? Các mối quan hệ của bạn sẽ như thế nào? Những loại công việc hoặc biểu hiện sáng tạo bạn sẽ có? Những khía cạnh khác của lối sống của bạn bạn có thể tưởng tượng? Làm thế nào một ngày điển hình trong cuộc sống của bạn sẽ mở ra? Bạn cảm thấy thế nào vào cuối ngày?

Điều quan trọng là tưởng tượng bạn muốn mọi thứ như thế nào. Trí tưởng tượng của chúng tôi là một công cụ sáng tạo mạnh mẽ. Một khi chúng ta có thể tưởng tượng một cách sinh động một cái gì đó, nó thường mở ra cánh cửa để thể hiện nó.

Hãy nhớ rằng không ai trong chúng ta tồn tại trong chân không. Chúng ta bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi thế giới xung quanh và chúng ta có tác động mạnh mẽ không kém đối với thế giới, cho dù chúng ta có nhận ra điều đó hay không. Chúng tôi là một phần không thể thiếu của toàn bộ. Chúng ta chỉ có thể có một cuộc sống thực sự thịnh vượng đến mức thế giới của chúng ta thịnh vượng. Và thế giới của chúng ta chỉ có thể thực sự thịnh vượng khi chúng ta học cách tôn vinh và tôn trọng trái đất chúng ta đang sống, và tất cả những sinh vật khác - con người và mặt khác - cũng sống ở đây.

Những người trong chúng ta đủ may mắn để sống trong hoàn cảnh mà chúng ta có sự theo đuổi sự phát triển cá nhân có trách nhiệm sử dụng những gì chúng ta học để làm cho thế giới trở thành một nơi lành mạnh hơn, thịnh vượng hơn cho tất cả mọi người.

Vì tất cả chúng ta cuối cùng là một phần của một ý thức, cách hiệu quả nhất để làm điều đó là chịu trách nhiệm cho sự chữa lành của chính chúng ta. Chúng ta càng trở nên ý thức và cân bằng, chúng ta càng sống trong sự liêm chính và làm theo sự thật của mình, chúng ta càng mang lại nhiều sự chữa lành cho thế giới. Chúng ta cũng cần phải hỏi hướng dẫn nội tâm của mình, nếu có những hành động cụ thể mà chúng ta cần thực hiện để đóng góp cho thế giới.

Tạo ra một tầm nhìn thịnh vượng cho bản thân và thế giới, hòa hợp với trái đất. Bạn có thể làm điều này trong thiền định, hoặc bạn có thể viết ra một mô tả về tầm nhìn của bạn. Một điều tuyệt vời khác là tạo ra một bức tranh thực tế về nó bằng cách vẽ hoặc vẽ, hoặc tạo ảnh ghép bằng cách thu thập ảnh, thẻ, hình ảnh và từ ngữ được cắt ra từ các tạp chí, các yếu tố từ thiên nhiên - bất cứ điều gì có ý nghĩa với bạn - và dán chúng lên một mảnh giấy hoặc bìa cứng lớn Treo nó lên tường của bạn, và nó trở thành bản đồ kho báu của bạn - mỗi khi bạn nhìn vào nó, bạn sẽ cung cấp năng lượng cho tầm nhìn của bạn.

BƯỚC TIỀM NĂNG: THIẾT LẬP MỤC TIÊU

Một khi bạn có ý thức về tầm nhìn tổng thể của bạn cho một cuộc sống thực sự thịnh vượng, bạn có thể đặt ra một số mục tiêu cụ thể. Có những lúc trong cuộc sống là hữu ích để đặt mục tiêu, và những lúc khác là tốt nhất để buông bỏ mục tiêu trong một thời gian và chỉ cần xem cuộc sống đưa bạn đến đâu. Nếu bạn tự đăng ký và cảm thấy không ổn, hãy bỏ qua quy trình mục tiêu ngay bây giờ. Nếu cảm thấy thú vị, vui vẻ hoặc hữu ích, hãy tiếp tục và thử nó.

Bạn có thể bắt đầu bằng cách tạo một sổ ghi chép đặc biệt cho mục tiêu của mình. Hãy nghĩ về những khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của bạn rất quan trọng và lập danh sách về chúng. Ví dụ:

  • Cá nhân tăng trưởng
  • Sức khỏe / Ngoại hình
  • Mối quan hệ
  • Công việc / nghề nghiệp
  • tài chánh
  • Trang chủ / Sở hữu
  • Giải trí / Du lịch
  • Biểu hiện sáng tạo / Sở thích đặc biệt
  • Tạo sự khác biệt / Dịch vụ

Viết một trong những danh mục này ở đầu mỗi trang.

Sau đó suy nghĩ về các mục tiêu tương đối dài hạn của bạn. Bạn muốn ở đâu trong năm đến mười năm, trong mỗi lĩnh vực này? Viết một hoặc hai mục tiêu dài hạn cho từng khía cạnh của cuộc sống của bạn trên trang thích hợp. Nếu bạn thích, bạn có thể viết các mục tiêu của mình dưới dạng khẳng định, ở thì hiện tại, như thể chúng đã đúng.

Trải qua quá trình một lần nữa, lần này tạo ra một hoặc hai mục tiêu một năm trong mỗi danh mục. Hãy cố gắng thực tế với mục tiêu một năm của bạn; chiếc bánh trên bầu trời sẽ chỉ khiến bạn thất vọng.

Bây giờ hãy quay lại qua từng danh mục và viết ra một đến ba bước hợp lý mà bạn có thể thực hiện đối với từng mục tiêu. Chọn một vài trong số các bước này để thực hiện trong vòng một tháng tới.

Dưới đây là một số ví dụ về mục tiêu dài hạn, mục tiêu ngắn hạn và các bước hành động:

CÔNG VIỆC / SỰ NGHIỆP

Mục tiêu dài hạn: Trở thành một nhà trị liệu gia đình.

Mục tiêu một năm: Trở lại trường đại học và hoàn thành bằng thạc sĩ của tôi.

Các bước hành động:

KHAI THÁC. Gọi cho các trường cao đẳng địa phương và yêu cầu họ gửi cho tôi thông tin và ứng dụng.

KHAI THÁC. Đọc qua các tài liệu và quyết định trường nào tôi quan tâm.

KHAI THÁC. Hoàn thành và gửi trong ứng dụng.

GIẢI THÍCH SÁNG TẠO

Mục tiêu dài hạn: Học chơi piano.

Mục tiêu một năm: Học bài piano.

Các bước hành động:

KHAI THÁC. Hỏi bạn bè nhạc sĩ về các giáo viên có thể.

KHAI THÁC. Gọi cửa hàng piano về việc thuê một cây đàn piano.

Một khi bạn đã tạo ra mục tiêu của mình, hãy đặt chúng đi một lúc. Thỉnh thoảng nhìn vào chúng và cập nhật chúng khi cần thiết. Hãy chắc chắn đánh giá cao bản thân về các bước bạn đã thực hiện và tiến trình bạn đã đạt được.

Mục tiêu có thể giúp chúng ta đạt được sự rõ ràng, cảm hứng và tập trung. Tuy nhiên, họ cũng có thể chống lại chúng tôi nếu chúng tôi giữ họ quá chặt, hoặc cố gắng quá mức để khiến chúng xảy ra. Cố gắng buông bỏ chấp trước của bạn để có chúng xảy ra trong một thời gian hoặc cách nhất định. Đừng lo lắng về cách làm cho chúng xảy ra; hãy để sức mạnh sáng tạo cao hơn xử lý các chi tiết.

Giữ nhẹ mục tiêu của bạn và cho phép chúng thay đổi và phát triển như bạn làm. Bạn có thể thấy rằng một số điều đang diễn ra như bạn mong muốn, trong khi những điều khác thì không. Bạn thậm chí có thể thấy toàn bộ cuộc sống của bạn đang đi theo một hướng khác so với bạn mong đợi. Hãy nhớ rằng linh hồn của chúng ta có một mục đích trong cuộc sống này mà chúng ta có thể chưa hoàn toàn hiểu được và mọi thứ xảy ra với chúng ta là một phần trong hành trình của linh hồn chúng ta.

Học hỏi từ mọi thứ đến theo cách của bạn. Tiếp tục làm theo ý nghĩa trực quan của bạn. Nếu một mục tiêu nhất định phù hợp với bạn, nó sẽ mở ra một cách tự nhiên từ quá trình này. Hãy để hướng dẫn bên trong của bạn chỉ cho bạn con đường.

BƯỚC TIỀM NĂNG SEVEN: CHIA SẺ QUÀ TẶNG CỦA BẠN

Khi bạn làm theo các bước này, bạn sẽ thấy mình thể hiện một cách tự nhiên và phát triển những tài năng và khả năng đặc biệt mà bạn mang vào cuộc sống này. Khi bạn làm theo trái tim của mình và cam kết chữa lành và trưởng thành, bạn chỉ đơn giản là không thể giúp ngày càng trở thành người mà bạn muốn trở thành!

Thông thường chúng ta gặp khó khăn trong việc nhận ra và đánh giá cao tài năng của chính mình, bởi vì họ đến với chúng ta một cách tự nhiên đến nỗi họ dường như không phải là một vấn đề lớn. Những điều chúng ta thấy mình hấp dẫn, những điều chúng ta không thể làm, là những chỉ dẫn quan trọng về những gì chúng ta đang ở đây để làm. Những điều chúng tôi cảm thấy đam mê là manh mối cho mục đích sống của chúng tôi.

Hãy tự hỏi mình, "Tôi thích làm gì? Tôi tự nhiên thấy mình đang làm gì?" Ví dụ, tôi không thể giúp nói về sự tăng trưởng ý thức. Tôi bị cuốn hút bởi quá trình này và đam mê chia sẻ nó với mọi người. Khi mọi thứ diễn ra, tôi đã kết thúc việc dạy và viết về sự phát triển cá nhân để kiếm sống. Tôi không có kế hoạch này, tôi cũng không thể dự đoán được. Đó là những gì phát triển khi tôi làm theo sở thích và mong muốn của mình.

Trừ khi chúng ta bị chặn khả năng thành công hoặc nhận được, cuộc sống luôn thưởng cho chúng ta một cách thích hợp cho những gì chúng ta cho đi. Thông qua việc trả lời những gì gọi chúng tôi, chúng tôi phát triển sinh kế đúng đắn của chúng tôi. Về cơ bản, vũ trụ trả tiền cho chúng ta là chính mình, một cách đầy đủ nhất có thể!

Cơ hội để chia sẻ những món quà của chúng tôi và từ đó tạo nên sự khác biệt trên thế giới là một trong những trải nghiệm hoàn hảo nhất mà chúng ta có thể có trong cuộc sống và là một thành phần thiết yếu trong việc tạo ra sự thịnh vượng thực sự. Khi chúng ta sống cuộc sống của chúng tôi với sự chính trực và niềm đam mê, kinh nghiệm về sự thịnh vượng của chúng tôi tiếp tục mở rộng.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản, Thư viện Thế giới mới,
Novato, CA 94949. www.newworldl Library.com.

Bài viết này được trích từ cuốn sách:

Tạo sự thịnh vượng thực sự
bởi Shakti Gawain.

Tạo ra sự thịnh vượng thực sự của Shakti Gawain.Người tiên phong phát triển cá nhân Shakti Gawain trình bày định nghĩa về sự thịnh vượng của cô: không phải là ngân hàng và của cải vật chất, mà là một trái tim và tâm hồn hoàn thành. Phỏng vấn mọi người về quan điểm thịnh vượng của họ, cô nhận thấy hầu hết, bất kể sự giàu có của họ, đều cảm thấy thiếu nghiêm trọng trong cảm giác hạnh phúc tổng thể của họ. Sử dụng một cách tiếp cận mới mẻ, cô thách thức xu hướng phương Tây đánh đồng tiền bạc với hạnh phúc, khuyến khích độc giả kiểm tra sự khao khát của họ một cách trung thực, theo họ đến gốc rễ và tách họ khỏi những ham muốn hoặc nghiện ngập giả tạo. Viết với uy quyền và sự ấm áp, Gawain chỉ cho độc giả cách tạo ra sự thịnh vượng thực sự trong việc thỏa mãn các mối quan hệ và loại hạnh phúc không phụ thuộc vào tài sản hoặc hoàn cảnh.

Lưu ý

hành viShakti Gawain là người tiên phong trong lĩnh vực phát triển và ý thức cá nhân. Nhiều cuốn sách bán chạy nhất của cô, bao gồm cả Hình dung sáng tạo, Sống trong ánh sáng, Tạo sự thịnh vượng thực sự, Con đường biến đổiBốn cấp độ chữa bệnh, đã bán được hơn sáu triệu bản bằng ba mươi ngôn ngữ trên toàn thế giới. Trong hơn hai mươi năm, Shakti đã lãnh đạo các hội thảo quốc tế, và đã tạo điều kiện cho hàng ngàn cá nhân phát triển nhận thức, cân bằng và trọn vẹn hơn trong cuộc sống của họ. Để biết thêm thông tin, hãy truy cập trang web của cô tại www.shaktigawain.com.

Shakti Gawain sống một cuộc sống có ý thức

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = Shakti Gawain; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}