Hình ảnh của aravind kumar 



Xem phiên bản video trên YouTube.

Thuyết minh bởi Marie T. Russell.

Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm

30 Tháng Mười

Trọng tâm cho ngày hôm nay là:

Chánh niệm giúp tôi luôn hiện diện và tỉnh táo trong từng giây phút.

Cảm hứng ngày hôm nay được viết bởi Ora Nadrich:

Chúng tôi, như nhà triết học Pierre Teilhard de Chardin đã nói, "Những sinh vật tinh thần có trải nghiệm của con người." Nó phức tạp lắm.

Là con người thách thức chúng ta hàng ngày phải xuất hiện trong cuộc sống, hoặc ít nhất, mong muốn để xuất hiện trong cuộc sống. Nhiều người thậm chí không muốn làm điều đó vì cuộc sống quá khó khăn, đau đớn, thậm chí không thể chịu nổi. Lúc nào cũng quá nhiều. Vì vậy, chúng ta trốn tránh những khoảnh khắc. Chúng tôi không muốn họ. Chúng tôi muốn họ biến mất. 

Chúng ta không được quá kiêu ngạo khi nghĩ rằng mình có thể hiện diện và cảnh giác trong mọi khoảnh khắc. Chúng tôi không thể. Đôi khi chúng ta có thể làm được nếu chúng ta thực sự nỗ lực phối hợp để có mặt, nhưng phần lớn điều đó rất khó khăn. Chánh niệm giúp chúng ta và chúng ta cần nó.  

TIẾP TỤC ĐỌC:
Cảm hứng của ngày hôm nay được chuyển thể từ bài viết của InsideSelf.com:
     Đừng ngại nhìn sâu hơn vào bản thân
     Viết bởi Ora Nadrich.
Đọc bài viết đầy đủ ở đây.


Đây là Marie T. Russell, đồng xuất bản của InnerSelf.com, chúc bạn một ngày nỗ lực chánh niệm và hiện diện (hôm nay và mỗi ngày)

Nhận xét từ Marie: Chúng ta bị phân tâm, bị kéo theo hướng này hay hướng khác và mất tập trung vào việc mình là ai và chúng ta ở đây để làm gì. Tuy nhiên, nó rất đơn giản. Chúng ta ở đây để "là" yêu và "làm" yêu. Nó không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nhưng khi chúng ta chú ý đến hành động, suy nghĩ, lời nói của mình thì mọi việc càng trở nên dễ dàng hơn. 

Trọng tâm của chúng tôi cho ngày hôm nay: Chánh niệm giúp tôi luôn hiện diện và tỉnh táo trong từng giây phút.

Đăng ký ở đây đến jhãy gửi cho tôi phần tiếp theo của "Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm".

* * * * *

SÁCH LIÊN QUAN: Chánh niệm và Thần bí

Chánh niệm và Thần bí: Kết nối Nhận thức về khoảnh khắc hiện tại với các trạng thái ý thức cao hơn
bởi Ora Nadrich.

Vào thời điểm mà sự hỗn loạn trong nền văn hóa của chúng ta đang làm đảo lộn một cách đáng kinh ngạc, và hàng triệu người đang cảm thấy phải có thứ gì đó 'hơn thế nữa' nhưng không biết nó là gì, một cuốn sách như Chánh niệm và Thần bí mở ra một con đường vượt khỏi sự nhầm lẫn. Nó nói với tâm trí cũng như trái tim, vừa giải thích điều huyền bí vừa dẫn dắt chúng ta vào đó, nơi chúng ta có thể nhận ra mối liên hệ với một điều gì đó vĩ đại hơn - điều thiêng liêng bên trong chúng ta.

Ora Nadrich cung cấp một người bạn đồng hành của khách du lịch từ mê cung ảo tưởng của một thế giới phi tập trung, đến sự tĩnh lặng và bình yên bên trong mà Chánh niệm có thể mang lại.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc để đặt hàng cuốn sách này. Cũng có sẵn dưới dạng ấn bản Kindle và bìa cứng. 

Thêm sách của tác giả này

Lưu ý

Ora Nadrich là người sáng lập và chủ tịch của Viện tư duy chuyển đổi và tác giả của Sống thật: Hướng dẫn chánh niệm về tính xác thực, được xếp hạng là một trong 100 cuốn sách về chánh niệm hay nhất mọi thời đại của BookAuthority. Cô ấy cũng là tác giả của Nói ai? Làm thế nào một câu hỏi đơn giản có thể thay đổi.

Là một huấn luyện viên cuộc sống được chứng nhận và giáo viên tư duy, cô ấy chuyên về tư duy chuyển đổi, khám phá bản thân và cố vấn cho các huấn luyện viên mới.

Liên hệ với cô ấy tại OraNadrich.com