Hình ảnh của TweSwe từ Pixabay



Xem phiên bản video trên YouTube.

Thuyết minh bởi Marie T. Russell.

Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm

Tháng Chín 4, 2023

Trọng tâm cho ngày hôm nay là:

Tôi chọn sống chậm lại và có ý thức vẫn hiện diện.

Nguồn cảm hứng ngày hôm nay được viết bởi Brian Smith:

Chúng ta bị tấn công bởi nhu cầu phản ứng ngay lập tức hoặc hoàn thành nhiệm vụ - đôi khi có ý thức nhưng thường xuyên hơn là tiềm thức. Sống chậm lại có thể là khía cạnh quan trọng nhất trong hành trình hỗ trợ chúng ta khám phá bản thân.

Nếu không chậm lại, chúng ta không thể sắp xếp suy nghĩ và cảm xúc và duy trì hiện tại. Đây là chìa khóa để khám phá nền tảng của bạn và tìm hiểu thêm về những gì khiến bạn bạn.

Khi bạn tiếp tục đi trên con đường của mình, hãy chậm lại và đi vào hiện tại, bạn sẽ thấy rằng những hành động này vốn đã khiến bạn phải tập trung. Sử dụng trọng tâm này để giúp bạn tiếp tục con đường khám phá của mình.

TIẾP TỤC ĐỌC:
Cảm hứng của ngày hôm nay được chuyển thể từ bài viết của InsideSelf.com:
     Làm chậm nhu cầu về sự hài lòng ngay lập tức
     Được viết bởi Brian Smith.
Đọc bài viết đầy đủ ở đây.


Đây là Marie T. Russell, nhà xuất bản của InsideSelf.com, chúc bạn một ngày chọn sống chậm lại (hôm nay và mỗi ngày)

Nhận xét từ Marie: Tôi thấy rằng cách tốt nhất để sống chậm lại là bắt đầu ngày mới một cách chậm rãi. Thức dậy sớm hơn nửa giờ và dành thời gian đó để thực hiện một số động tác giãn cơ và tư thế yoga sẽ giúp bạn có một ngày bình tĩnh và khỏe mạnh hơn.

Trọng tâm của chúng tôi cho ngày hôm nay: Tôi chọn sống chậm lại và có ý thức vẫn hiện diện. 

Đăng ký ở đây đến jhãy gửi cho tôi phần tiếp theo của "Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm".

* * * * *

SÁCH LIÊN QUAN: Ảnh hưởng cá nhân

Ảnh hưởng cá nhân – Tìm cái “tôi” trong nhóm
bởi Brian Smith PhD và Mary Griffin

Ảnh hưởng cá nhân cách mạng hóa mô hình của sách tự giúp đỡ truyền thống, trình bày một cách rõ ràng, hợp lý trong việc thực hiện các giải pháp cho những thách thức hàng ngày mà chúng ta phải đối mặt. Đó là lời kêu gọi người đọc khám phá xem họ là ai, và khi làm như vậy, có một thế giới mới chứa đầy những khả năng không giới hạn đang chờ bạn khám phá.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, hãy nhấp vào đây.
Cũng có sẵn dưới dạng Sách nói và ấn bản Kindle. 

Lưu ý

Brian Smith, Tiến sĩ, là người sáng lập và đối tác quản lý cấp cao của IA Business Advisors, một công ty tư vấn quản lý đã làm việc với hơn 20,000 CEO, doanh nhân, nhà quản lý và nhân viên trên toàn thế giới. Cùng với con gái của mình, Mary Griffin, ông là tác giả của cuốn sách mới nhất của mình trong “Tôi” trong Đội loạt, Ảnh hưởng tích cực – Hãy là “tôi” trong nhóm (Nhà xuất bản Made for Success, ngày 4 tháng 2023 năm XNUMX), chia sẻ cách trở thành con người tốt nhất của chúng ta với những người mà chúng ta có ảnh hưởng.

Tìm hiểu thêm tại IABusinessAdvisors.com/the-i-in-team-series/.