Hình ảnh của Carlos Figarella
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm
10 Tháng ba, 2023
Trọng tâm cho nguồn cảm hứng hôm nay là:
Tôi chọn có mặt đầy đủ khi những người khác đang nói chuyện với tôi.
Nghe có vẻ thụ động, nhưng nó không phải; Trên thực tế, nó gần như ngược lại. Theo nhiều cách, trở thành người nghe đòi hỏi nhiều năng lượng và sự tập trung hơn là người thực hiện tất cả các cuộc nói chuyện.
Nghĩ về một thời gian mà bạn thực sự cảm thấy "nghe" trong một cuộc trò chuyện. Có phải người chỉ ngồi đó, nhìn chằm chằm vào bạn với khuôn mặt trống rỗng? Họ có nhìn quanh phòng khi bạn đang nói chuyện không? Không. Ngay cả khi họ chỉ để bạn nói chuyện, không bị gián đoạn, bạn có thể gần như cảm thấy sự chú ý của họ.
Khi ai đó là tích cực lắng nghe bạn giống như họ đang thực sự nhận được năng lượng, cảm giác về những gì bạn nói và gửi lại cho bạn mà không cần nói một lời nào. Họ có thể gật đầu, hoặc họ có thể mỉm cười, nhưng họ có mặt đầy đủ với bạn.
TIẾP TỤC ĐỌC:
Cảm hứng của ngày hôm nay được trích từ bài viết của InsideSelf.com:
Học cách lắng nghe: Lắng nghe là chủ động, không thụ động
Viết bởi Jamie Rose.
Đọc bài viết đầy đủ ở đây.
Đây là Marie T. Russell, nhà xuất bản của InsideSelf.com, chúc bạn một ngày có mặt đầy đủ khi những người khác nói cho bạn (hôm nay và hằng ngày)
Đăng ký ở đây đến jhãy gửi cho tôi phần tiếp theo của "Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm".
Trọng tâm của ngày hôm nay: Tôi chọn có mặt đầy đủ khi những người khác nói với tôi.
* * * * *
SÁCH CỦA TÁC GIẢ NÀY: Im đi & Nhảy đi!
Im đi và khiêu vũ! Niềm vui khi buông bỏ vị trí dẫn đầu - trên sàn nhảy và tắt
của Jamie Rose.
Khiêu vũ đã thay đổi cuộc đời Jamie, và cô phát hiện ra rằng mình không phải là người duy nhất. Nhiều lần, những người phụ nữ mà cô gặp ở vũ trường - những phụ nữ từ hai mươi đến chín mươi ba tuổi - đã nói với cô rằng tình yêu với khiêu vũ đã giúp họ yêu đời trở lại như thế nào. Bí mật? Trong khi trước đây họ có thể lo lắng rằng chỉ cần buông tay trong chốc lát thì mọi thứ sẽ đổ vỡ, thì giờ họ đã biết rằng đôi khi buông tay là cách tốt nhất để giữ mọi thứ bên nhau "- đặc biệt là trong một mối quan hệ. . Đối với bất kỳ ai đã từng ngạc nhiên khi thấy Fred và Ginger xuất hiện trên màn bạc (làm thế nào họ có thể đồng bộ như vậy?), SHUT UP AND DANCE cho thấy cách nhảy theo cách của họ vào một cuộc sống hạnh phúc hơn, quyến rũ hơn - ngay cả khi họ không bao giờ bước lên sàn nhảy.
Lưu ý
JAMIE ROSE đã là một diễn viên chuyên nghiệp trong hơn ba mươi lăm năm. Có lẽ được biết đến nhiều nhất với vai diễn thường xuyên là Vickie Gioberti trong loạt phim ăn khách nhất thập niên 1980 Falcon Crest, ở tuổi XNUMX, Jamie Rose là một phụ nữ độc lập, có trách nhiệm với sự nghiệp diễn viên đang tiến triển tốt đẹp, với những vai diễn thường xuyên thành công. chương trình truyền hình và trong phim. Nhưng có một lĩnh vực trong cuộc sống của cô ấy không hoạt động: cuộc sống tình yêu của cô ấy. Nhưng điều kỳ diệu đã xảy ra khi cô đăng ký học tango: cô bắt đầu hiểu rằng thỉnh thoảng để người khác dẫn đầu không phải là bỏ cuộc, mà là "buông tay". Trong cuốn sách hài hước và thông thái này, Rose chia sẻ với độc giả những bài học cuộc sống mà cô học được từ tango và các truyền thống khiêu vũ bạn nhảy tuyệt vời khác. Ghé thăm trang web tác giả của cô ấy tại http://jamierosestudio.com/
